Kreatin diz eklemindeki osteoartritin tedavisine yardımcı olabilir

Yıllar geçtikçe, kreatinin bir dizi tıbbi problem için etkili bir şekilde kullanıldığına dair kanıtlar giderek artıyor; bunların en yaygınları kas sisteminin genetik ve inflamatuar hastalıklarının yanı sıra bağ ve tendon problemleridir. Bu ay gerçekten ilginç bir şeyle karşılaştım ama önce biraz arka plan bilgisi vereceğim...

Travmatoloji ve ortopedi bölümündeki kliniklerden birinde çalıştığım sırada, dizinde şiddetli ağrı çeken bir sporcuyla nasıl tanıştığımı hatırlıyorum - bunlar erken osteoartrit belirtileriydi. Bir hasta bana şu soruyu sordu: "Kreatin almak durumunu iyileştirir mi ve artritinin olumsuz semptomlarını azaltır mı?" Anında yanıtım şu oldu: “Evet, elbette! Ağrıyı ve hastalığın şiddetli semptomlarını durdurabilecek bir şey varsa o da kreatindir, çünkü gücü artırmak ve kas aktivitesini artırmak için geliştirildi."

Osteoartrit aslında eklemlerdeki eklem kıkırdağının ve subkondral kemiğin dejeneratif durumuna kadar bozulmasıdır. Çoğu zaman bu hastalık dizini etkiler. Bu durumda hastalar etkilenen eklemde ağrı, şişlik ve hareket kabiliyetinin azalmasından yakınırlar. Bu da fiziksel aktivitenin azalması nedeniyle kas kütlesi kaybına ve bir dizi başka sağlık sorununa yol açar.

Bu hastalığın erken evrelerde tespit edilmesi çok önemlidir. Bu durumda en iyi tedavi yöntemlerinden biri eklem hareketliliğini artıran ve aynı zamanda ağrıyı hafifleten fizik tedavi ve egzersizlerdir.

Diz osteoartriti örneğinde zayıf noktanız kuadrisepsler ve tabii ki genel zayıflık, genel fonksiyonel bozukluk olarak olacaktır. Spor hekimliği uzmanları, kuadriseps kaslarına daha fazla vurgu yaparsanız semptomların ilerlemesini durdurabileceğinizi kanıtlamıştır. Buna göre bu vurguyu güçlendirebilecek her şey teorik olarak hastalıkla mücadeleye yardımcı olacaktır. Ve kreatin bu konuda bize yardımcı olacaktır. Kreatin ışık hızında çalışır ve kas kasılmalarımız için bize enerji verir. Vücuttaki kreatin seviyesindeki bir artış, otomatik olarak enerji, güç, işlevsellik ve ayrıca kas büyümesinin diğer önemli faktörlerinde bir artışa yol açar.

Sonuç: Kreatin kesinlikle terapötik uygulamaları olan güvenli bir ilaçtır, tıp dünyasının buna çok daha duyarlı olması gerekir. Peki, bu takviyenin yanı sıra proteinler, kazançlar ve yağ yakıcıları çevrimiçi mağazadan satın alabilirsiniz - yıllar içinde kanıtlanmış, yalnızca yüksek kaliteli spor beslenmesinden oluşan geniş bir seçim. Athlete Market gerçek profesyonellerin tercihi! Öneririz!