O clima pode trazer muitas surpresas em forma de chuva, vento, frio. O que fazer? Tente não ficar deprimido, porque talvez em apenas um dia o sol brilhe. Se os meteorologistas disserem o contrário, pense no que fazer para não ficar sentado em um quarto de hotel.
Por isso, pergunte ao staff se existem zonas de entretenimento no local, por exemplo, campo de ténis ou golfe, piscina interior, cinema ou discoteca. Se alguma das situações acima estiver presente, considere-se com sorte e não ficará entediado.
Se a chuva não for forte, dê um passeio sob um guarda-chuva no parque e sinta um frescor extraordinário, pois o ar durante a chuva fica cheio de íons de prata negativos, o que faz bem à saúde. Se você está de férias em algum lugar nas montanhas, não deve se afastar muito da pensão em dias de chuva, pois as tempestades com relâmpagos e trovões começam muito rapidamente. É melhor sentar no seu quarto, ler seu livro favorito e conversar com outros turistas.
Além disso, com mau tempo, você pode fazer uma excursão e ver os pontos turísticos. Descubra como e onde você pode reservar um passeio de ônibus. Se você está de férias com uma criança pequena, não pense que ela não ficará interessada e entediada visitando catedrais e palácios. As crianças entendem tudo perfeitamente, embora um tanto exageradas. Por exemplo, tendo visitado um palácio, uma criança vai imaginar que um rei, uma rainha ou uma princesa e uma ervilha viveram aqui, e a Cinderela dançou com chinelos de cristal no grande salão.
Dê um passeio pelo aterro com uma câmera, na chuva você pode tirar lindas fotos, e depois do mau tempo, tirar fotos do orvalho nas folhas de plantas exóticas. Se estiver com frio, vá ao café mais próximo e beba uma xícara de chá ou café fresco. Faça um passeio de barco, mas sente-se no convés inferior ou em ambientes fechados.
O principal é aprender a aproveitar cada dia, cada momento. Não importa se o tempo lá fora está ruim ou se o sol está brilhando forte. Só então todos os problemas não parecerão insolúveis e as preocupações serão esmagadoras.
Vamos para o mar de carro e a previsão do tempo mostra trovoadas e chuvas constantes. Alguém já dirigiu nessas condições? Pode chover o dia todo? Ou ignorar a previsão?
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Kostenich Lyudmila StanislavovnaPsicóloga, Arteterapeuta. Especialista do site b17.ru
Marina Aleksandrovna BaydyukPsicólogo, Psicólogo analítico. Especialista do site b17.ru
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Vera Vladimirovna ZolotykhPsicólogo. Especialista do site b17.ru
O mar estará tempestuoso, sujo e lamacento. Haverá acidentes na estrada. ***** o conhece, eu também acho
O que aconteceu ontem à noite em Sochi foi terrível. Trovões muito altos, relâmpagos, chuva. E pela manhã não havia lembrança disso. Está abafado, está 28 graus agora
Vamos para o mar de carro e a previsão do tempo mostra trovoadas e chuvas constantes. Alguém já dirigiu nessas condições? Pode chover o dia todo? Ou ignorar a previsão?
Em Gelendzhik a temperatura da água era de 24 graus e o mar estava normal, apesar da chuva matinal
Você tem que ir de qualquer maneira. Porque nadar em uma tempestade é muito bom. Principalmente surfar nas ondas. Você não consegue pensar em nada melhor. Lembre-se do filme com Keanu Reeves.
Foda-se. Na Rússia não existem mares, mas mal-entendidos. E o resto é o mesmo.
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Depende do mar.
Nas Maldivas (oceano) era divertido nadar durante as tempestades. Molhado em cima, molhado em baixo, sensações incomuns
E acho que isso é um sinal de que não há necessidade de ir. São precisamente estas pessoas que se recusam a viajar que primeiro se arrependem de não terem tido sorte, ou de o tempo estar mau, ou de estarem doentes, ou de qualquer outra coisa, e depois, quando tomam conhecimento de catástrofes através das notícias, ficam chocadas - mas poderiam ter estive lá, mas felizmente não deu certo!
Tive 11 dias de férias. 10 deles (exceto o primeiro) prometeram chuva e trovoadas. Como resultado, choveu duas vezes à noite e um dia foi chuvoso e nublado, os demais foram nublados pela manhã e na hora do almoço ficou claro. Já estou acostumada, sempre chove e trovoada quando vou para algum lugar.
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Efeito dos raios solares:
- Eles podem variar em comprimento e agressividade. Os raios UVA e UVB penetram até mesmo em objetos soltos, bem como neblina, água e nuvens.
- Ao passar pelas nuvens, os raios solares se dispersam, seu efeito na pele torna-se menos agressivo. É possível se bronzear mesmo com tempo nublado, mas para conseguir um lindo tom bronzeado você terá que passar muito mais tempo na praia.
- Os raios solares escondidos nas nuvens promovem a produção de melanina nas células da pele. E isso leva à pigmentação natural, que é como você consegue um bronzeado sem sol.
Sob um céu nublado, as pessoas não sentem os primeiros sinais de queimadura. Mas mesmo em tempo nublado, os raios solares afetam ativamente a pele, sem aquecê-la.
Cosmetologistas e dermatologistas dizem que você pode se bronzear muito mais forte sob as nuvens porque:
- o efeito da luz solar é menos agressivo, não queima nem aquece o fluido celular;
- a pele produz gradualmente melanina, não há perigo de formação de manchas senis pronunciadas;
- a superfície de todo o corpo vai adquirindo aos poucos uma cor avermelhada, que depois se transforma em bronze e chocolate.
Um bronzeado à sombra (e é exatamente isso que são as nuvens) será mais uniforme, de maior qualidade e mais duradouro. Durante o processo, a pele não perde umidade nem resseca, o que significa que o problema de descamação, coceira e vermelhidão não estará presente. Para um bronzeado bonito você terá que gastar muito mais tempo, mas esta é a opção preferível.
Mas você pode se queimar e provocar o desenvolvimento do processo de fotoenvelhecimento mesmo em tempo relativamente nublado. Precauções ao se bronzear sob as nuvens:
- Uso de protetores solares. Se tiver que ir à praia com tempo nublado, pode escolher um creme ou leite, um spray com FPS baixo - 15-30.
- Pessoas com pele clara não devem passar mais de 30 minutos ao ar livre. Mesmo com nebulosidade densa, o risco de queimaduras solares e queimaduras solares permanece.
- É melhor estar na praia antes do meio-dia e depois das 17h00. Mesmo os raios solares dispersos aumentam sua atividade durante o dia. Depois de passar o dia inteiro na praia sob as nuvens, à noite você encontra todos os sinais de queimaduras na pele.
Poucas pessoas sabem que em tempo nublado é necessário nadar no mar ou em outro corpo de água com a maior freqüência possível - o bronzeado ficará mais rápido e uniforme. É melhor que a pele seque naturalmente, e durante esse período os raios solares espalhados pelas nuvens terão um efeito benéfico na camada superior da epiderme, sendo atraídos para ela pelas gotas de água.
Recomendações para um belo bronzeado em tempo nublado:
- Depois de nadar no mar, você precisará tomar um banho imediatamente e tirar o sal. Após tratamentos de água em piscina ou lago de água doce, é melhor adiar o banho por 2 a 3 horas.
- Você precisa mudar sua dieta habitual. Alguns alimentos têm a incrível capacidade de ativar o bronzeado: melão, espinafre, damasco, uva e brócolis, peixe, frutos do mar, fígado de aves e abacate.
- Ao voltar da praia para casa e tomar banho, você pode usar óleos vegetais ou cosméticos. Eles desenvolvem o bronzeado resultante, uniformizam-no e fixam-no. Os mais eficazes são gergelim, damasco, roseira brava e gérmen de trigo.
Cuidados com a pele após o banho de sol sob as nuvens requer hidratação. Para isso, é melhor preparar você mesmo o produto. Receita:
- Da embalagem de qualquer hidratante, coloque 2 colheres de sopa do produto em uma tigela separada de vidro ou cerâmica.
- Adicione 5 gotas de vitaminas A e E das ampolas e misture bem.
- Adicione 1 colher de chá de óleo de jojoba ao produto e misture bem novamente.
O creme é aplicado em camada fina imediatamente após o banho, e após 2 a 3 horas o procedimento deve ser repetido. A massa acabada é armazenada em local fresco por no máximo 2 dias, sendo então preparada uma nova porção.
Você pode usar guardanapos de gaze e uma decocção de flores de camomila - basta fazer loções e limpar a pele depois de estar sob as nuvens na praia para aliviar a inflamação e fixar o bronzeado resultante, além de evitar o aparecimento de áreas de descamação e vermelhidão. A decocção é preparada a partir de 1 colher de sopa de material vegetal e 300 ml de água, fervida em banho-maria por 3-5 minutos, resfriada e filtrada.
Leia mais em nosso artigo sobre bronzeamento nas nuvens.
Leia neste artigo
O bronzeado atravessa as nuvens?
Muitas pessoas acreditam que só é possível se bronzear estando sob o sol e reclamam do tempo nublado quando se encontram à beira-mar. Para entender o quão eficaz é tomar sol sob as nuvens, você precisa saber pelo menos um mínimo de informações sobre os raios solares:
- Eles podem variar em comprimento e agressividade. Os raios UVA e UVB penetram até mesmo em objetos soltos, bem como neblina, água e nuvens.
- À medida que as nuvens passam, os raios solares se dissipam e seu efeito na pele torna-se menos agressivo. É bem possível se bronzear em tempo nublado, mas para conseguir um lindo tom bronzeado você terá que passar muito mais tempo na praia.
- Até os raios solares escondidos nas nuvens contribuem para a produção de melanina nas células da pele. E isso leva à pigmentação natural, que é como você consegue um bronzeado mesmo sem sol.
E aqui estão mais informações sobre protetor solar infantil.
Por que você pode se bronzear mais
Sob um céu nublado, as pessoas perdem o senso de realidade e não percebem os primeiros sinais de queimadura solar. Mas mesmo em tempo nublado, os raios solares também afetam ativamente a pele, sem aquecê-la.
Cosmetologistas e dermatologistas dizem que você pode se bronzear muito mais forte sob as nuvens, e aqui está o porquê:
- o efeito da luz solar é menos agressivo, não queima nem aquece o fluido celular;
- a pele produz gradualmente melanina, não há perigo de formação de manchas senis pronunciadas;
- a superfície de todo o corpo vai adquirindo aos poucos uma cor avermelhada, que depois se transforma em bronze e chocolate.
Um bronzeado à sombra (e é isso que as nuvens são para uma pessoa) será mais uniforme, de maior qualidade e mais duradouro. Durante o processo, a pele não perde umidade nem resseca, o que significa que não haverá descamação, coceira ou vermelhidão.
Para obter um tom escuro uniforme em todo o corpo e rosto, sem manchas pronunciadas e sinais de queimaduras solares, será necessário despender muito mais tempo. Mas nas férias não há para onde correr, por isso os cosmetologistas consideram o bronzeamento através das nuvens mais preferível.
Precauções ao se bronzear através das nuvens
Apesar das nuvens dispersarem os raios solares e torná-los menos agressivos para a pele, especialistas alertam sobre cuidados. Você pode se queimar e provocar o desenvolvimento do processo de fotoenvelhecimento mesmo em tempo relativamente nublado. Coisas para lembrar:
- O uso de protetor solar continua necessário. Se tiver que ir à praia com tempo nublado, pode escolher um creme ou leite, um spray com FPS baixo - 15-30. Você pode usar produtos projetados para obter um bronzeado uniforme e bronzeado.
- Pessoas com pele clara não devem passar mais de 30 minutos ao ar livre. Mesmo com nebulosidade densa, o risco de queimaduras solares e queimaduras solares permanece.
- É melhor estar na praia antes do meio-dia e depois das 17h00. Mesmo os raios dispersos do sol aumentam a sua atividade durante o dia, por isso não vale a pena correr o risco. Depois de passar o dia inteiro na praia sob as nuvens, à noite você poderá se surpreender ao encontrar todos os sinais de queimaduras na pele.
Como se bronzear lindamente
Poucas pessoas sabem que em tempo nublado é preciso nadar no mar ou em outro corpo d'água com a maior freqüência possível, o bronzeado ficará mais rápido e uniforme. Os especialistas acreditam que nesse clima não há necessidade de se esforçar para limpar e secar o corpo o mais rápido possível e se livrar das gotas de água. Pelo contrário, deixe a pele secar naturalmente, e durante este tempo os raios solares espalhados pelas nuvens terão um efeito benéfico na camada superior da epiderme, sendo atraídos para ela pelas gotas de água.
Existem várias recomendações mais eficazes que ajudarão você a obter um bronzeado bonito e até rápido em tempo nublado:
- Depois de nadar no mar, você precisará tomar um banho imediatamente e tirar o sal.. Estraga a epiderme e faz com que ela fique excessivamente seca. Mas se os procedimentos de água foram realizados em uma piscina ou reservatório com água doce, então é melhor adiar o banho por 2 a 3 horas para que o bronzeado resultante se estabeleça.
- Você precisa mudar sua dieta habitual. Alguns produtos têm a incrível capacidade de intensificar o bronzeado. Estes incluem: melão, espinafre, damasco, uva e brócolis, além de peixes, frutos do mar, fígado de aves e abacates. É melhor evitar o churrasco, mas vale a pena mimar-se com diversas iguarias do sul.
- Ao voltar da praia para casa e após tomar banho, você pode usar óleos vegetais ou cosméticos. Eles desenvolvem o bronzeado resultante, uniformizam-no e fixam-no. Os mais eficazes são gergelim, damasco, roseira brava e gérmen de trigo.
Você precisa de cuidados com a pele depois de tomar sol sob as nuvens?
Mesmo que as férias na praia tenham ocorrido em tempo nublado e não haja sinais de queimaduras solares na pele, deve-se cuidar e garantir a sua segurança. Com certeza você vai precisar hidratar a epiderme, e é melhor fazer isso com um creme caseiro. O produto é preparado de acordo com o seguinte algoritmo:
- Da embalagem de qualquer hidratante, coloque 2 colheres de sopa do produto em uma tigela separada de vidro ou cerâmica.
- Adicione a eles 5 gotas de vitaminas A e E de ampolas vendidas em farmácias e misture bem.
- Adicione 1 colher de chá de óleo de jojoba ao produto e misture bem novamente.
Este creme pode ser usado como um poderoso hidratante. É aplicado em camada fina imediatamente após o banho e após 2 a 3 horas o procedimento deve ser repetido. A massa acabada é armazenada em local fresco por no máximo 2 dias, sendo então preparada uma nova porção.
Assista ao vídeo sobre o óleo pós-sol DIY:
Você pode usar lenços de gaze e uma decocção de flores de camomila. Basta aplicar loções e limpar a pele depois de estar sob as nuvens na praia para aliviar a inflamação e consolidar o bronzeado resultante, evitando o aparecimento de lesões, descamação e vermelhidão. A decocção é preparada a partir de 1 colher de sopa de material vegetal e 300 ml de água, fervida em banho-maria por 3-5 minutos, resfriada e filtrada.
E aqui estão mais informações sobre os graus de proteção solar.
É bem possível bronzear-se através das nuvens, mas isso deve ser feito de maneira correta, e não se esqueça da proteção adequada da pele antes e depois dos cuidados. O tempo nublado não é um problema, porque você pode obter um bronzeado bronze ou chocolate seguro, uniforme e muito atraente.
Um indicador importante é o grau de proteção solar. Podem estar em cremes e óleos, começar com um e terminar com 100+. Quando e qual usar? Qual é a desvantagem do alto e do baixo grau?
Você pode escolher um protetor solar para o rosto entre os caseiros baratos ou pode escolher a melhor proteção entre os comprados em lojas. Para se preparar para o banho de sol, recomenda-se aplicar com antecedência para proteger a derme do envelhecimento e queimaduras.
Os pediatras afirmam que o protetor solar infantil em climas quentes pode superar muitos problemas. Deve ser utilizado tanto ao sol como em tempo nublado. Um bom protetor solar deve ser aplicado 20 minutos antes de se bronzear e sair de casa.
Na hora de comprar um produto, muitas pessoas se perguntam se é possível se bronzear com protetor solar. Por exemplo, se você manchar na praia ou passear. A resposta é sim. Porém, é importante entender como os raios penetram no creme na hora de escolher diferentes FPS.
A base protetor solar é considerada um produto bastante interessante. Ele não apenas protege a pele dos raios ultravioleta prejudiciais, mas também cria uma aparência de maquiagem perfeita. Como escolher a base certa com proteção solar?