Buludlu havada dəniz

Hava yağış, külək, soyuq hava şəklində bir çox sürprizlər gətirə bilər. Nə etməli? Depressiyaya düşməməyə çalışın, çünki bəlkə bir gündən sonra günəş parlayacaq. Sinoptiklər əksini deyirsə, otel otağında oturmamaq üçün nə edəcəyinizi düşünün.

Beləliklə, işçilərdən saytda əyləncə sahələrinin, məsələn, tennis və ya qolf meydançası, qapalı hovuz, kinoteatr və ya diskoteka olub-olmadığını soruşun. Yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı biri varsa, özünüzü şanslı hesab edin və darıxmayın.

Yağış güclü deyilsə, parkda çətir altında gəzintiyə çıxın və qeyri-adi təravət hiss edin, çünki yağış zamanı hava mənfi gümüş ionları ilə doldurulur və bu, sağlamlıq üçün faydalıdır. Əgər dağlarda bir yerdə istirahət edirsinizsə, yağışlı havada pansionatdan uzağa getməməlisiniz, çünki şimşək çaxması və ildırım çaxması ilə müşayiət olunan tufanlar kifayət qədər tez başlayır. Otağınızda oturmaq, sevimli kitabınızı oxumaq və digər tətilçilər ilə söhbət etmək daha yaxşıdır.

Həmçinin, pis havada siz ekskursiyaya çıxıb görməli yerləri görə bilərsiniz. Avtobus turunu necə və harada sifariş edə biləcəyinizi öyrənin. Kiçik bir uşaqla tətil edirsinizsə, onun kafedrallara və saraylara baş çəkməklə maraqlanmayacağını və cansıxıcı olacağını düşünməyin. Uşaqlar bir qədər şişirdilmiş olsa da, hər şeyi mükəmməl başa düşürlər. Məsələn, bir sarayı ziyarət edən uşaq, burada bir kral, kraliça və ya şahzadə və noxudun yaşadığını və Zoluşkanın böyük salonda şüşə terlikdə rəqs etdiyini təsəvvür edəcək.

Kamera ilə sahil boyu gəzin; yağışda gözəl şəkillər çəkə bilərsiniz, pis havadan sonra isə ekzotik bitkilərin yarpaqlarında şehin şəklini çəkə bilərsiniz. Üşüyürsünüzsə, ən yaxın kafeyə gedin və bir fincan təzə çay və ya qəhvə için. Gəmi gəzintisinə çıxın, ancaq aşağı göyərtədə və ya içəridə yerlərinizi götürün.

Əsas odur ki, hər gündən, hər andan həzz almağı öyrənin. Çöldə havanın pis olması və ya günəşin parlaq olması fərq etməz. Yalnız bundan sonra bütün problemlər həlledilməz görünməyəcək və narahatlıqlar böyük olmayacaq.

Biz maşınla dəniz kənarına gedirik və hava proqnozu davamlı tufan və yağış yağacağını göstərir. Bu şəraitdə maşın sürən varmı? Bütün günü yağış yağa bilərmi? Yoxsa proqnoza məhəl qoymursunuz?

Woman.ru ekspertləri

Mövzunuzla bağlı ekspertin rəyini öyrənin

Psixoloq, Art terapevt. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Analitik psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Psixoloq-bələdçi. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Məşqçi və Təlimçi. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Ailə uşaq psixoloqu. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Böhran Konsultasiyası. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Dəniz fırtınalı, çirkli və palçıqlı olacaq. Yolda qəzalar olacaq. ***** onu tanıyır, mən də düşünürəm

Ötən gecə Soçidə baş verənlər dəhşətli idi. Çox güclü ildırım, şimşək, yağış. Səhər isə onun heç bir xatirəsi yox idi. Hava havasızdır, indi 28 dərəcədir

Biz maşınla dəniz kənarına gedirik və hava proqnozu davamlı tufan və yağış yağacağını göstərir. Bu şəraitdə maşın sürən varmı? Bütün günü yağış yağa bilərmi? Yoxsa proqnoza məhəl qoymursunuz?

Gelendjikdə səhər yağışına baxmayaraq suyun temperaturu 24 dərəcə idi və dəniz normal idi

Onsuz da getməlisən.Çünki fırtınada üzmək çox yaxşıdır.Xüsusən də dalğalarda gəzmək.Daha yaxşı heç nə düşünə bilməzsən.Keanu Reeves ilə filmi xatırla.

Siksin. Rusiyada dənizlər yox, anlaşılmazlıqlar var. Və istirahət eynidir.

Əlaqədar mövzular

Dənizdən asılıdır.
Maldiv adalarında (okeanda) yağış fırtınası zamanı üzmək əyləncəli idi. Yuxarıda yaş, aşağıda yaş, qeyri-adi hisslər

Və məncə bu getməyə ehtiyac olmadığına işarədir. Səyahət etməkdən imtina edən məhz bu insanlar bəxti gətirmədiklərinə, ya da havanın pis olduğuna, ya xəstə olduqlarına, ya da başqa bir şeyə görə peşman olurlar, sonra xəbərlərdən fəlakətlər haqqında öyrənəndə şoka düşürlər – amma ola bilərdilər. orada oldum, amma xoşbəxtlikdən alınmadı!

11 günlük məzuniyyətim var idi. Onlardan 10-u (birincisi istisna olmaqla) yağış və tufan vəd etdi. Nəticədə gecə iki dəfə yağış yağıb və bir gün yağıntılı və buludlu olub, qalanları səhər buludlu olub, nahar vaxtı hava aydınlaşıb. Mən artıq öyrəşmişəm, harasa gedəndə həmişə yağış yağır və tufan yağır.

Şikayət

Moderator, qeyd edin ki, mətndə aşağıdakılar var:

Şikayət moderatora göndərilib

Səhifə avtomatik bağlanacaq
5 saniyədə

Forum: həyat tərzi

Bu gün üçün yeni

Bu gün məşhurdur

Woman.ru saytının istifadəçisi başa düşür və qəbul edir ki, Woman.ru xidmətindən istifadə edərək onun qismən və ya tam dərc etdiyi bütün materiallara görə tam məsuliyyət daşıyır.
Woman.ru saytının istifadəçisi onun təqdim etdiyi materialların yerləşdirilməsinin üçüncü şəxslərin hüquqlarını (o cümlədən, müəllif hüquqları ilə məhdudlaşmayaraq) pozmadığına və onların şərəf və ləyaqətinə xələl gətirməyəcəyinə zəmanət verir.
Woman.ru saytının istifadəçisi materialları göndərməklə onların saytda dərc olunmasında maraqlıdır və Woman.ru saytının redaktorları tərəfindən bundan sonra da istifadəsinə razılığını bildirir.

Qadın.ru saytından çap materiallarının istifadəsi və təkrar çapı yalnız resursa aktiv keçidlə mümkündür.
Foto materialların istifadəsinə yalnız sayt rəhbərliyinin yazılı razılığı ilə icazə verilir.

Əqli mülkiyyət obyektlərinin (fotoşəkillər, videolar, ədəbi əsərlər, ticarət nişanları və s.) yerləşdirilməsi.
woman.ru saytında yalnız belə yerləşdirmə üçün bütün lazımi hüquqlara malik olan şəxslərə icazə verilir.

Müəllif hüququ (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing MMC

"WOMAN.RU" onlayn nəşri (Zhenshchina.RU)

Federal Rabitə Nəzarəti Xidməti tərəfindən verilmiş EL No FS77-65950 kütləvi informasiya vasitələrinin qeydiyyatı haqqında şəhadətnamə,
informasiya texnologiyaları və kütləvi kommunikasiyalar (Roskomnadzor) 10 iyun 2016-cı il. 16+

Təsisçi: "Hurst Shkulev Publishing" Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyəti

Günəş şüalarının təsiri:

1. Onlar uzunluğu və aqressivliyi ilə fərqlənə bilər. UVA və UVB şüaları hətta boş obyektlərə, həmçinin duman, su və buludlara nüfuz edir.
2. Buludların arasından keçərkən günəş şüaları səpələnir, onların dəriyə təsiri daha az aqressiv olur. Hətta buludlu havada da qaralmaq mümkündür, lakin gözəl bir bürünc kölgə əldə etmək üçün çimərlikdə daha çox vaxt sərf etməli olacaqsınız.
3. Buludlarda gizlənən günəş şüaları dəri hüceyrələrində melanin istehsalını təşviq edir. Və bu, təbii piqmentasiyaya gətirib çıxarır ki, bu da günəş olmadan qaralmaqdır.

Buludlu səma altında insanlar ilk yanma əlamətlərini hiss etmirlər. Ancaq buludlu havada belə günəş şüaları dərini qızdırmadan aktiv şəkildə təsir edir.

Kosmetoloqlar və dermatoloqlar deyirlər ki, buludların altında daha güclü qaralmaq olar, çünki:

1. günəş işığının təsiri daha az aqressivdir, hüceyrə mayesini yandırmaz və qızdırmaz;
2. dəri tədricən melanin istehsal edir, yaş ləkələrinin əmələ gəlməsi təhlükəsi yoxdur;
3. bütün bədənin səthi yavaş-yavaş qırmızı rəng alır, sonra isə bürünc və şokoladına çevrilir.

Kölgədə qaralma (buludlar da məhz budur) daha vahid, daha keyfiyyətli və daha uzunmüddətli olacaq. Proses zamanı dəri nəmini itirmir və qurumur, yəni soyulma, qaşınma və qızartı problemi olmayacaq. Gözəl bir tan üçün daha çox vaxt sərf etməli olacaqsınız, lakin bu, üstünlük verilən seçimdir.

Ancaq nisbətən buludlu havada belə yanıqlar ala və fotoqocalma prosesinin inkişafına səbəb ola bilərsiniz. Bulud altında qaralma zamanı ehtiyat tədbirləri:

1. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə. Əgər buludlu havada çimərliyə getməli olsanız, o zaman krem ​​və ya süd, aşağı SPF səviyyəsi olan bir sprey seçə bilərsiniz - 15-30.
2. Açıq dəri olan insanlar açıq havada 30 dəqiqədən çox vaxt keçirməməlidirlər. Sıx buludlu olsa belə, günəş yanığı və yanma riski qalır.
3. Günortadan əvvəl və 17-00-dan sonra çimərlikdə olmaq daha yaxşıdır. Hətta səpələnmiş günəş şüaları da gündüz onların aktivliyini artırır. Bütün günü buludların altında çimərlikdə keçirdikdən sonra axşama doğru dərinizdə bütün yanıq əlamətlərini tapa bilərsiniz.

Az adam bilir ki, buludlu havada mümkün qədər tez-tez dənizdə və ya başqa bir su hövzəsində üzmək lazımdır - tan daha sürətli və daha bərabər uzanacaq.. Dərinin təbii şəkildə quruması daha yaxşıdır və bu müddət ərzində buludların arasından səpələnmiş günəş şüaları epidermisin yuxarı təbəqəsinə su damcıları ilə cəlb edilərək faydalı təsir göstərəcəkdir.

Buludlu havada gözəl qaralma üçün tövsiyələr:

1. Dənizdə üzdükdən sonra dərhal duş qəbul etmək və duzu yumaq lazımdır. Hovuzda və ya şirin su hovuzunda su prosedurlarından sonra duşu 2-3 saat təxirə salmaq daha yaxşıdır.
2. Adi pəhrizinizi dəyişdirməlisiniz. Bəzi qidalar qaralmanı aktivləşdirmək üçün heyrətamiz qabiliyyətə malikdir: qovun, ispanaq, ərik, üzüm və brokoli, balıq, dəniz məhsulları, quş əti qaraciyəri və avokado.
3. Çimərlikdən evə qayıdıb duş qəbul edərkən bitki və ya kosmetik yağlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar yaranan qaralmanı inkişaf etdirir, hətta çıxarır və düzəldirlər. Ən təsirli olanlar küncüt, ərik, itburnu və buğda cücərtisidir.

Buludların altında günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəriyə qulluq nəmləndirmə tələb edir. Bunun üçün məhsulu özünüz hazırlamaq daha yaxşıdır. Resept:

1. Hər hansı bir nəmləndiricinin qablaşdırmasından 2 xörək qaşığı məhsulu ayrı bir şüşə və ya keramika qabına qoyun.
2. Onlara ampulalardan 5 damcı A və E vitaminləri əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın.
3. Məhsula 1 çay qaşığı jojoba yağı əlavə edin və yenidən yaxşıca qarışdırın.

Krem duşdan dərhal sonra nazik təbəqə ilə çəkilir və 2-3 saatdan sonra prosedur təkrarlanmalıdır. Bitmiş kütlə 2 gündən çox olmayan sərin yerdə saxlanılır və sonra yeni bir hissə hazırlanır.

Siz cuna salfetlərdən və çobanyastığı çiçəklərinin həlimindən istifadə edə bilərsiniz - iltihabı aradan qaldırmaq və yaranan qaralmanı düzəltmək, soyulma və qızartı sahələrinin görünməsinin qarşısını almaq üçün çimərlikdə buludların altında qaldıqdan sonra sadəcə losyonlar hazırlayın və dərini silin. Həlim 1 xörək qaşığı bitki materialından və 300 ml sudan hazırlanır, su hamamında 3-5 dəqiqə qaynadılır, soyudulur və süzülür.

Buludların arasından qaralma haqqında məqaləmizdə daha çox oxuyun.

Bu məqalədə oxuyun

Qara buludların arasından keçirmi?

Bir çox insanlar yalnız günəş altında qalmaqla qaralmaq olar və özünüzü dəniz sahilində tapdığınız zaman buludlu havadan şikayət edə biləcəyinizi düşünür. Buludların altında günəşlənməyin nə qədər təsirli olduğunu başa düşmək üçün günəş şüaları haqqında ən azı minimum məlumatı bilməlisiniz:

1. Onlar uzunluğu və aqressivliyi ilə fərqlənə bilər. UVA və UVB şüaları hətta boş obyektlərə, həmçinin duman, su və buludlara nüfuz edir.
2. Buludlar keçərkən günəş şüaları dağılır və onların dəriyə təsiri daha az aqressiv olur. Buludlu havada qaralmaq olduqca mümkündür, lakin gözəl bir bürünc kölgə əldə etmək üçün çimərlikdə daha çox vaxt sərf etməli olacaqsınız.
3. Buludlarda gizlənən günəş şüaları belə dəri hüceyrələrində melanin istehsalına kömək edir. Və bu, təbii piqmentasiyaya gətirib çıxarır ki, hətta günəş olmadan belə qaralırsınız.

Və burada uşaq günəş kremi haqqında daha çox məlumat var.

Niyə daha çox qaralmaq olar

Buludlu səma altında insanlar reallıq hissini itirir və günəş yanığının ilk əlamətlərini əldən verirlər. Ancaq buludlu havada belə, günəş şüaları da dərini qızdırmadan aktiv şəkildə təsir edir.

Kosmetoloqlar və dermatoloqlar deyirlər ki, buludların altında daha güclü qaralmaq olar və bunun səbəbi budur:

1. günəş işığının təsiri daha az aqressivdir, hüceyrə mayesini yandırmaz və qızdırmaz;
2. dəri tədricən melanin istehsal edir, yaş ləkələrinin əmələ gəlməsi təhlükəsi yoxdur;
3. bütün bədənin səthi yavaş-yavaş qırmızı rəng alır, sonra isə bürünc və şokoladına çevrilir.

Kölgədə qaralma (və buludlar insan üçün budur) daha vahid, daha keyfiyyətli və daha uzunmüddətli olacaqdır. Proses zamanı dəri nəmini itirmir və qurumur, yəni qabıqlanma, qaşınma və qızartı olmayacaqdır.

Bədəndə və üzdə vahid tünd ton əldə etmək üçün, açıq ləkələr və günəş yanığı əlamətləri olmadan daha çox vaxt sərf etməli olacaqsınız. Ancaq tətildə tələsmək üçün heç bir yer yoxdur, buna görə kosmetoloqlar buludların arasından qaralmağı daha üstün adlandırırlar.

Buludların arasından qaralarkən ehtiyat tədbirləri

Buludların günəş şüalarını səpələməsinə və dəri üçün daha az aqressiv olmasına baxmayaraq, mütəxəssislər ehtiyat tədbirləri barədə xəbərdarlıq edirlər. Nisbətən buludlu havalarda belə yanıqlar ala və fotoqocalma prosesinin inkişafına səbəb ola bilərsiniz. Xatırlamaq lazım olanlar:

1. Günəş kreminin istifadəsi zəruri olaraq qalır. Əgər buludlu havada çimərliyə getməli olsanız, o zaman krem ​​və ya süd, aşağı SPF səviyyəsi olan bir sprey seçə bilərsiniz - 15-30. Siz bərabər, bürünc qaralmaq üçün nəzərdə tutulmuş məhsullardan istifadə edə bilərsiniz.
2. Açıq dəri olan insanlar açıq havada 30 dəqiqədən çox vaxt keçirməməlidirlər. Sıx buludlu olsa belə, günəş yanığı və yanma riski qalır.
3. Günortadan əvvəl və 17-00-dan sonra çimərlikdə olmaq daha yaxşıdır. Hətta günəşin səpələnmiş şüaları da gündüz aktivliyini artırır, buna görə də risk etməyə dəyməz. Bütün günü buludların altında çimərlikdə keçirdikdən sonra axşama doğru dərinizdə bütün yanıq əlamətlərini görüb təəccüblənə bilərsiniz.

Necə gözəl qaralmaq olar

Az adam bilir ki, buludlu havalarda mümkün qədər tez-tez dənizdə və ya digər su hövzəsində üzmək lazımdır, tan daha sürətli və daha bərabər uzanacaq. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, belə havalarda bədəni mümkün qədər tez silib qurutmağa və su damcılarından qurtulmağa çalışmaq lazım deyil. Əksinə, dərinin təbii şəkildə qurumasına icazə verin və bu müddət ərzində buludların arasından səpələnmiş günəş şüaları epidermisin üst təbəqəsinə su damcıları tərəfindən cəlb edilərək faydalı təsir göstərəcəkdir.

Buludlu havada gözəl və hətta tez qaralmağa kömək edəcək bir neçə daha təsirli tövsiyə var:

1. Dənizdə üzdükdən sonra dərhal duş qəbul etmək və duzu yumaq lazımdır.. Epidermisi korlayır və onun həddindən artıq qurumasına səbəb olur. Ancaq su prosedurları təmiz su ilə bir hovuzda və ya su anbarında aparılıbsa, yaranan qaralma meydana gəlməsi üçün duşu 2-3 saat təxirə salmaq daha yaxşıdır.

1. Adi pəhrizinizi dəyişdirməlisiniz. Bəzi məhsullar qaralmanı gücləndirmək üçün heyrətamiz qabiliyyətə malikdir. Bunlara: qovun, ispanaq, ərik, üzüm və brokoli, həmçinin balıq, dəniz məhsulları, quş ciyəri və avokado daxildir. Manqaldan qaçmaq daha yaxşıdır, ancaq müxtəlif cənub ləzzətləri ilə özünüzü əzizləməyə dəyər.
2. Çimərlikdən evə qayıtdıqdan sonra və duş qəbul etdikdən sonra bitki və ya kosmetik yağlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar yaranan qaralmanı inkişaf etdirir, hətta çıxarır və düzəldirlər. Ən təsirli olanlar küncüt, ərik, itburnu və buğda cücərtisidir.

Buludların altında günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəriyə qulluq lazımdırmı?

Çimərlik tətili buludlu havada baş vermişsə və dəridə günəş yanığı əlamətləri olmasa belə, ona qulluq etməli və təhlükəsizliyini təmin etməlisiniz. Epidermisi mütləq nəmləndirməli olacaqsınız və bunu evdə hazırlanmış kremlə etmək daha yaxşıdır. Məhsul aşağıdakı alqoritmə uyğun olaraq hazırlanır:

1. Hər hansı bir nəmləndiricinin qablaşdırmasından 2 xörək qaşığı məhsulu ayrı bir şüşə və ya keramika qabına qoyun.
2. Onlara apteklərdə satılan ampulalardan 5 damcı A və E vitaminləri əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın.
3. Məhsula 1 çay qaşığı jojoba yağı əlavə edin və yenidən yaxşıca qarışdırın.

Bu krem ​​güclü nəmləndirici kimi istifadə edilə bilər. Duşdan dərhal sonra nazik bir təbəqədə tətbiq olunur və 2-3 saatdan sonra prosedur təkrarlanmalıdır. Bitmiş kütlə 2 gündən çox olmayan sərin yerdə saxlanılır və sonra yeni bir hissə hazırlanır.

DIY günəşdən sonra yağ haqqında videoya baxın:

Siz cuna salfetlərdən və çobanyastığı çiçəklərinin həlimindən istifadə edə bilərsiniz. Çimərlikdə buludların altında qaldıqdan sonra losyonlar tətbiq etmək və dərini silmək kifayətdir ki, iltihabı aradan qaldırmaq və yaranan qaralmanı möhkəmləndirmək, lezyonların, qabıqların və qızartıların görünüşünün qarşısını almaqdır. Həlim 1 xörək qaşığı bitki materialından və 300 ml sudan hazırlanır, su hamamında 3-5 dəqiqə qaynadılır, soyudulur və süzülür.

Və burada günəşdən qorunma dərəcələri haqqında daha çox məlumat var.

Buludların arasından qaralmaq olduqca mümkündür, lakin bunu düzgün etmək lazımdır və qulluqdan əvvəl və sonra dərinin düzgün qorunmasını unutma. Buludlu hava problem deyil, çünki təhlükəsiz, bərabər və çox cəlbedici bürünc və ya şokoladlı qaralma əldə edə bilərsiniz.

Əhəmiyyətli bir göstərici günəşdən qorunma dərəcəsidir. Onlar kremlərdə və yağlarda ola bilər, bir ilə başlayıb 100+ ilə bitir. Nə vaxt və hansını istifadə etməli? Yüksək və aşağı dərəcənin dezavantajı nədir?

Üzünüz üçün ucuz evdə hazırlanmış günəşdən qoruyucu krem ​​seçə bilərsiniz və ya mağazada satın alınanlardan ən yaxşı qoruyucu seçə bilərsiniz. Günəş vannası qəbul etmək üçün dermisin yaşlanmadan və yanıqlardan qorunması üçün əvvəlcədən müraciət etmək tövsiyə olunur.

Pediatrlar bildirirlər ki, isti havada uşaqların günəşdən qoruyucu kremləri bir çox problemin öhdəsindən gələ bilər. Həm günəşdə, həm də buludlu havada istifadə edilməlidir. Günəş vannası qəbul etməzdən və çölə çıxmadan 20 dəqiqə əvvəl yaxşı günəşdən qoruyucu krem ​​sürtmək lazımdır.

Bir məhsul alarkən bir çox insan günəş kremi ilə qaralmağın mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanır. Məsələn, çimərlikdə və ya gəzinti üçün onu ləkələsəniz. Cavab bəli. Bununla belə, fərqli SPF seçərkən şüaların kremə necə nüfuz etdiyini başa düşmək vacibdir.

Günəşdən qoruyucu tonal krem ​​olduqca maraqlı məhsul hesab olunur. Dərinizi yalnız zərərli UV şüalarından qorumur, həm də mükəmməl makiyaj görüntüsü yaradır. Günəşdən qoruyan doğru tonal kremi necə seçmək olar?