Sal marinho para os olhos

Síndrome dos olhos cansados, melhoria da vigilância ocular

Com fadiga ocular e tensão excessiva nos músculos oculares, a acuidade visual pode diminuir. Para aliviar o cansaço e aumentar a acuidade visual de manhã e à noite, é necessário respirar por 5 a 10 minutos com um pano embebido em água do mar ou salgada. Além disso, você pode fazer uma solução fraca de sal marinho (0,5 colheres de sopa de sal por 200 ml de água), esfriar na geladeira, despejar em uma tigela, abaixar o rosto e piscar por um minuto.

Inflamação ocular, conjuntivite

Para conjuntivite, inflamação ao redor dos olhos e inflamação das pálpebras, uma solução quente de sal marinho na proporção de 0,5 colheres de sopa ajuda muito. colheres de sal por 200 ml de água. À noite, molhe lenços umedecidos nesta solução e coloque-os nas pálpebras por 20 minutos. Além disso, banhos quentes à noite com solução aquosa de água do mar aliviam a inflamação dos olhos.

O sal marinho é obtido pela evaporação da água do mar. Ele contém minerais e nutrientes valiosos que são removidos do sal de cozinha normal durante o processo de purificação. O sal marinho é essencialmente uma mistura de vários sais: cloretos, sulfatos, carbonatos, etc. O teor médio de cloreto de sódio (NaCl) é de 77,8%. Se formos mais fundo, o quadro é este: MgCl2 - 10,9%, MgSO4 - 4,7%, KCl - 2,5%, K2SO4 - 2,5%, e os demais compostos já representam menos de um por cento.

O sal marinho tem cristais grandes e um sabor salgado mais pronunciado do que o sal normal. Portanto, se você usar sal marinho comestível para cozinhar, precisará de menos sal, o que significa que reduzirá a ingestão de sódio, o que é bom! Então, com esta breve introdução você aprendeu a diferença entre o sal comum e o sal marinho. Vá em frente.

Além do sódio, que é o principal mineral de qualquer sal, o sal marinho puro retém todos os elementos naturais essenciais do mar. Os cristais marinhos contêm magnésio, potássio, cálcio, ferro, zinco e iodo. Cada um desses elementos é essencial para uma boa saúde humana. Por exemplo, o cálcio é necessário para a formação do tecido ósseo, o magnésio para o coração e o cérebro, o iodo para o metabolismo celular, etc. A propósito, uma alta porcentagem de iodo no sal marinho também é benéfica para a glândula tireóide.

O sal marinho pode ajudar a prevenir a desidratação. Para fazer isso, basta adicionar 1/4 colher de chá de sal a 2 litros de água limpa que você bebe.

O sal marinho pode ser usado para cuidar da pele, cabelos, dentes e gengivas, para aliviar a artrite reumatóide, espasmos musculares, psoríase e osteoartrite. Também ajuda a tratar acne e rinossinusite e a restaurar a força durante a fadiga geral do corpo.

Estes cristais também são valorizados pelo seu aroma distinto, razão pela qual o sal marinho é utilizado na culinária, principalmente na culinária francesa e tailandesa.

A utilização do sal marinho no tratamento de doenças e para fins cosméticos.

Como você pode ver, o sal marinho tem uma ampla gama de utilizações devido às valiosas propriedades dos minerais incluídos em sua composição. Agora vamos dar uma olhada em como e para que você pode usar esse presente da natureza.

Equilíbrio eletrolítico no corpo

O verdadeiro sal marinho contém cerca de 80 elementos e minerais essenciais em suas proporções naturais, que são extremamente importantes para manter o equilíbrio eletrolítico normal no corpo. Este equilíbrio fortalece a transmissão de informações entre o cérebro e as células nervosas, o que afeta a frequência cardíaca, a pressão arterial e a tensão muscular. Este valioso presente da natureza também ajuda os rins a eliminar o excesso de acidez do excesso de fluidos corporais, ao mesmo tempo que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Cabelo, couro cabeludo, unhas

Uma das vantagens inegáveis ​​do sal marinho para a saúde do cabelo é a estimulação do crescimento do cabelo. Massagear regularmente o couro cabeludo com sal melhorará a circulação sanguínea e aumentará o acesso do oxigênio à base, ou seja, diretamente à raiz do cabelo. Tais procedimentos fortalecem os folículos capilares, ao mesmo tempo que esfoliam a camada morta da pele e melhoram o funcionamento das glândulas sebáceas.

Para melhorar a condição do cabelo e couro cabeludo você pode fazer o seguinte: polvilhe 1-2 colheres de chá de sal no couro cabeludo e, em seguida, com os dedos molhados massageie o couro cabeludo (suave e completamente) por 10 a 15 minutos (se você puder pedir a alguém para fazer tudo isso por você, então será geralmente é ótimo, obtém um efeito relaxante maravilhoso). Depois enxágue o cabelo e aproveite a vida!

Para unhas Recomenda-se preparar banhos de sal. Esse procedimento melhora a circulação sanguínea, ou seja, a circulação, nas áreas ao redor das unhas. Como resultado, as unhas ficam mais fortes e com melhor aparência. Para o procedimento, é necessário preparar uma solução: despeje 1 colher de sopa em um copo de água morna. colher de sal, misture e despeje a solução em um recipiente adequado. Mergulhe os dedos na solução por 10 minutos. Depois é preciso lavar as mãos, enxugá-las e espalhar óleo vegetal, de preferência azeite. Um curso de duas semanas será suficiente para deixar as unhas em perfeito estado. Se necessário, o curso pode ser repetido.

Síndrome das pernas inquietas

Mergulhar os pés em uma solução salina quente ajuda a relaxar os músculos e a aliviar a dor. Além disso, como você deve ter adivinhado, esses banhos melhoram a condição das unhas dos pés. Assim, seus pés ficarão muito gratos por realizar regularmente procedimentos tão simples.

Terapia de esfoliação

O corpo humano contém aproximadamente a mesma concentração de vários minerais e nutrientes que a água do mar, por isso não é surpresa que o sal marinho seja um aliado natural para ajudar a reparar e proteger a pele.

Quando o equilíbrio mineral da pele é perturbado, aparecem sintomas como ressecamento, irritação e acne. O uso de sal marinho pode ajudar a restaurar o equilíbrio mineral, melhorar a hidratação e fortalecer a barreira protetora da pele.

Esfoliar a pele com sal marinho tonifica os tecidos e estimula a circulação periférica, geralmente ajudando a restaurar a pele. Ao contrário do sal de cozinha comum, a textura granulada do sal marinho funciona muito bem para manter a pele limpa e macia. A terapia com esfoliação também é recomendada para pessoas com pressão arterial baixa, má circulação e fadiga geral. Na indústria cosmética, o sal marinho também é utilizado na produção de antitranspirantes e desodorantes.

Sal marinho e mel ajudam muito: misture 2 colheres de chá de sal (de preferência bem moído) com quatro colheres de chá de mel para criar uma pasta. A massa resultante deve ser aplicada uniformemente na pele limpa e seca, evitando apenas a área ao redor dos olhos. Após 10 a 15 minutos, você pode enxaguar o rosto, mas antes de enxaguar, molhe um pano em água quente, torça e coloque o pano quente no rosto por 30 segundos. Em seguida, durante o enxágue, use os dedos para esfoliar suavemente a pele em movimentos circulares.

Psoríase e acne (espinhas), celulite

O sal marinho é considerado um remédio natural para o tratamento da psoríase e de várias doenças da pele, como coceira e descamação.

E, por exemplo, um tipo de tratamento como a balneoterapia com sal ajuda bem não só contra a psoríase, mas também contra a artrite psoriática, para reduzir as dores na coluna e aumentar a sua flexibilidade, mas falaremos mais sobre isso mais tarde.

Quanto à acne, o principal elemento aqui é o enxofre, que geralmente auxilia na limpeza e no tratamento de doenças de pele, como dermatites, e também é bom no tratamento de cicatrizes de acne.

Como exatamente o sal é usado para os seguintes problemas:

1. As áreas da pele do corpo afetadas pela erupção devem ser umedecidas com água e aplicados cristais. Após 5 minutos, o sal pode ser lavado e aplicado novamente.
2. Outra opção são as loções diárias de sal. Como isso é feito? Muito simples. A solução usual é feita, por assim dizer, na proporção clássica: 1 colher de chá de sal marinho para 1 xícara de água fervida morna.

Você também pode borrifar solução salina no rosto. Pegue meio copo de água morna e adicione 1 colher de chá de sal, dissolva bem o sal e despeje a solução em um borrifador. Pulverize na pele limpa e seca, evitando os olhos. Recomenda-se que o procedimento seja realizado diariamente e duas vezes.

Mas isso não é tudo



Existem outras maneiras.

Para suavizar a pele existe esta receita: Misture um quarto de xícara de sal e meia xícara de azeite (óleo de coco está bom) para obter uma pasta grossa. Se desejar, você pode adicionar 10 gotas do seu óleo essencial favorito. Aplique o produto durante o banho, esfregando a pasta com uma toalha em movimentos circulares.

Se você tem pele oleosa, então você pode experimentar sal marinho com suco de toranja. Este é um produto muito eficaz para pele oleosa.

Sal marinho – 1/2 xícara;
Açúcar granulado – 1 xícara;
Suco de toranja – 1 colher de sopa;
Óleo de coco – 3 colheres de sopa;
Vitamina E em cápsulas – 1 cápsula;
Casca de toranja - 1 colher de sopa;

Misture todos os ingredientes para formar uma pasta. Use as pontas dos dedos para esfregar a pasta na pele. Deixe agir por 3 minutos e depois enxágue com água fria. Repita diariamente. A mistura pode ser armazenada em recipiente hermético na geladeira por até 2 semanas.

Contra acne Eles também usam sal marinho e limão. O limão mata as bactérias causadoras da acne, clareia a pele e remove as impurezas que obstruem os poros.

Misture 2 colheres de chá de sal marinho com 1 colher de chá de suco de limão fresco. Lave o rosto com água e seque com uma toalha para manter a pele seca. Aplique a mistura na pele e massageie por um minuto. Após 5 a 10 minutos, enxágue o rosto com água morna. Repita o procedimento duas vezes por semana.

Existem também algumas técnicas separadas para combater a celulite:

1. Usando uma escova de massagem ou pano, esfregue sal marinho nas áreas problemáticas.
2. Se adicionar algas ao sal, obtém-se uma excelente composição para wraps. A mistura é aplicada na pele e envolvida em filme. Após meia hora (ou talvez após 40 minutos), retire o filme, enxágue a composição, seque a pele com uma toalha e aplique um creme anticelulite.

Inchaço ao redor dos olhos

A solução salina ajuda a reduzir o inchaço ao redor dos olhos. Mas! Não use sal marinho diretamente nessas áreas do rosto. Para reduzir o inchaço sob os olhos, lave o nariz com soro fisiológico, faça esfoliação facial e tome banhos relaxantes com sais marinhos.

Artrite e osteocondrose

Estudos científicos comprovaram conclusivamente melhorias significativas após o tratamento com balneoterapia com sal do Mar Morto em pacientes que sofrem de osteoartrite do joelho. Para alguns deles, o efeito do tratamento durou várias semanas. Os banhos de sal marinho têm efeito antiinflamatório e apresentam melhorias significativas na artrite em comparação com os banhos normais de cloreto de sódio.

Receitas com sal marinho para osteocondrose:

1. Sal com mostarda. Para o procedimento você precisará de 1 kg de sal marinho e 2 colheres de sopa de mostarda (seca!). Basta misturar os ingredientes e adicionar 1/3 xícara de água, depois misturar novamente e aquecer a mistura acabada a 60° C, por exemplo, em uma frigideira. A massa aquecida deve ser aplicada nas costas do paciente, coberta com manta ou polietileno. O procedimento pode ser concluído quando a massa de sal esfriar.

2. Comprimir. Em 1 litro de água é necessário dissolver 1 colher de sopa de sal, adicionar um pacote de alga marinha (alga marinha) à solução e aquecer a uma temperatura próxima da fervura, não deixar ferver. Em seguida, retire a composição do fogo e deixe fermentar por 1 hora, depois coe. O espessante resultante é aplicado nas costas, coberto com filme e manta. A duração do procedimento deve ser de pelo menos 5 horas. Curso – 1 semana.

3. Sal marinho com óleo (vegetal não refinado). Para realizar esses procedimentos, prepare 10 colheres de sopa. colheres de sal e 20 colheres de sopa. colheres de óleo. Tudo isso precisa ser bem misturado e de preferência deixado por vários dias até que se forme uma massa branca (se não tiver tempo para esperar, pode aplicar imediatamente). A mistura finalizada deve ser esfregada no local dolorido com leves movimentos de massagem. A duração do primeiro procedimento é de 2 a 3 minutos, então você pode adicionar 1 a 2 minutos todos os dias até que a duração atinja 20 minutos. Após a conclusão de cada procedimento, as costas devem ser limpas com um pano úmido e quente e cobertas com um cobertor quente.

Espasmos musculares

O sal marinho alivia espasmos musculares e ajuda a aumentar a força muscular. Minerais essenciais como magnésio e potássio têm propriedades terapêuticas e rejuvenescedoras e aliviam a dor.

O efeito da osmose (movimento do fluido através da membrana celular) obtido no banho evita o acúmulo de toxinas no corpo. Ajuda a aliviar espasmos e desconfortos causados ​​pela fadiga e tensão muscular.

Coriza, sinusite, rinossinusite

A solução salina do Mar Morto também é eficaz no tratamento da rinossinusite. Pesquisas mostram que enxaguantes nasais e sprays feitos com sal marinho proporcionam maior alívio sintomático em comparação com aqueles feitos com solução salina hipertônica.

A solução de sal marinho é uma alternativa natural e saudável para o tratamento de alergias nasais, coriza e sinusite. Os minerais ajudam a aliviar o inchaço e reduzir a congestão nasal.

A solução de enxágue é preparada de forma muito simples: 1 colher de chá de sal marinho é dissolvida em um copo de água fervente e, em seguida, deixe a solução esfriar até ficar morna.

É conveniente enxaguar o nariz com um bule de chá de gargalo estreito ou com uma seringa. A solução deve ser despejada em uma narina, inclinando a cabeça para que saia pela segunda.

Resfriados, bronquite, dor de garganta

Também é útil gargarejar com solução salina se você tiver dor de garganta. A solução é preparada da mesma forma que para coriza - uma colher de chá de sal por copo de água fervente. Você precisa gargarejar por 15 a 20 minutos e após o procedimento não comer nem beber nada por pelo menos meia hora.

Inalações com sal marinho também são muito eficazes, e não só para dores de garganta, mas também em geral se você estiver resfriado, bronquite ou inflamação da nasofaringe. Para preparar a solução para inalação são necessárias 2 colheres de sopa de sal e 1 litro de água. Misture o sal na água e aqueça a solução a uma temperatura próxima da ebulição.

Cubra-se com uma toalha e respire o vapor ou use um inalador. O tratamento de coriza e inflamação da nasofaringe envolve inspirar pelo nariz e expirar pela boca e, se você tiver bronquite, o oposto é verdadeiro.

Ao usar sal marinho para tratar resfriados, é importante entender que ele não protege contra vírus, apenas alivia o curso da doença.

Dentes e gengivas

O sal marinho contém flúor, que é benéfico para a saúde bucal. O flúor protege contra danos ácidos e previne o desenvolvimento de cáries e problemas como cistos dentários. O enxágue regular com água morna e sal marinho ajuda a aliviar úlceras bucais e reduzir o sangramento nas gengivas.

Misture uma colher de chá de sal e duas colheres de chá de bicarbonato de sódio. Mergulhe uma escova de dentes úmida nesta mistura e escove os dentes normalmente. Se o sabor deste produto parecer muito forte, da próxima vez tente espremer um pouco de pasta de dente na escova antes de mergulhá-la na mistura de bicarbonato de sódio.

Mastopatia

Para tratar a mastopatia, bem como para resolver outros problemas de saúde, usam a mesma solução de sal marinho - uma colher de sopa de cristais curativos em um copo d'água e uma pequena toalha ou pano de algodão. Um pano embebido na solução é colocado sobre o peito.

Nível de açúcar no sangue

Os sais marinhos também ajudam a manter níveis equilibrados de açúcar no sangue e são eficazes na redução da dependência do organismo da insulina.

Efeito calmante

Os banhos com sal marinho têm um efeito calmante e hipnótico, ajudando-o a cair num sono profundo e saudável à noite. O principal é não adormecer no banheiro

Efeito no sistema cardiovascular

O sal marinho ajuda a manter níveis saudáveis ​​de pressão arterial e normaliza o ritmo cardíaco durante taquicardia e arritmia. O uso regular de sal marinho reduz o risco de vários problemas cardíacos.

Equilíbrio ácido-base

Os sais marinhos auxiliam na alcalinização das células do corpo, promovendo a eliminação do excesso de ácidos através da micção. Isso ajuda a manter o equilíbrio ácido-base ideal. É importante manter níveis normais de pH para prevenir doenças crónicas, incluindo a doença de Alzheimer.

Sobre assuntos sutis

Existe uma teoria de que o campo de força eletromagnética que envolve nosso corpo tende a atrair energias negativas e poluição do meio ambiente. Essas energias podem ter um impacto negativo na saúde e no bem-estar. Os banhos enriquecidos com sais marinhos absorvem essas energias dentro de si, ajudando o corpo a se limpar a nível físico e energético.

Como tomar banho de sal marinho corretamente

Os banhos com sal marinho não só ajudam a aliviar a artrite e as dores nas costas, mas também fortalecem o sistema imunológico, melhoram a condição da pele, estimulam a circulação sanguínea e os processos metabólicos e, em geral, melhoram o bem-estar físico e, como resultado, melhoram o humor. Quando seu humor está bom? Quando nada dói ou perturba!



Então, se tiver problemas, pegue o sal e corra para o banheiro!

Para preparar um banho terapêutico será necessário 1 kg de sal marinho para cada 100 litros de água. Em um banho padrão cabem cerca de 140-150 litros, ou seja, encha 2/3 do volume, dissolva o sal e mergulhe na água por 20 minutos. Você não precisa mergulhar de cabeça



A temperatura ideal da água para procedimentos de tratamento é de 37 graus Celsius.

Para um banho cosmético ou relaxante, bastam 250-300 gramas de sal marinho, que primeiro é completamente dissolvido em água quente em um recipiente separado, por exemplo, em uma panela, e depois despeja essa solução em um banho de água morna.

Como usar sal marinho

1. Conforme mencionado no início, o sal marinho pode ser consumido junto com os alimentos, substituindo-o pelo sal de cozinha comum. É suficiente comer 5 a 7 gramas de sal marinho (1 colher de chá) por dia.

2. O segundo método comum é uma solução salina para administração oral. Também pode haver opções aqui:

1. 1/4 colher de chá para cada 2 litros de água – contra a desidratação (veja a parte introdutória do artigo);
2. 1/2 colher de chá por 2 litros de água - para efeito terapêutico.

3. E claro, você pode combinar o primeiro e o segundo métodos, ou seja, comer e beber alimentos levemente salgados e água.

A infecção ocular é um problema comum. Isto é especialmente verdadeiro para crianças e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. A seguir falaremos sobre alguns remédios naturais que ajudarão a lidar com esse problema. Estes incluem o tratamento com sal através da limpeza das superfícies inflamadas do olho com água salgada. A água salgada é uma forma simples, mas eficaz de combater vários tipos de infecções, incluindo uma solução salina que funciona bem contra infecções oculares. Além disso, mel e uma compressa quente ajudam.

Infecção ocular e tratamento com sal

Uma infecção ocular pode não apenas causar olhos vermelhos, mas também causar o desenvolvimento de doenças como chiqueiro e calázio. E se você já sofreu um desses infortúnios, sabe como isso é desagradável e doloroso.

O tratamento medicamentoso para essas doenças oculares, causadas por uma infecção ocular, geralmente envolve o uso de pomadas e colírios antibióticos. Em casos avançados, recorrem até à cirurgia.

Além do tratamento medicamentoso, você pode usar remédios naturais que são especialmente eficazes no estágio inicial da doença.

Cevada no olho e calázio: causas do aparecimento

O chiqueiro é um pequeno “grão” que coça e se forma na linha dos cílios. Via de regra, sua causa é uma infecção ocular no folículo piloso dos cílios ou um bloqueio das glândulas sebáceas ou dos canais lacrimais. Normalmente, o chiqueiro no olho não aumenta de tamanho e desaparece dentro de um mês.

Um calázio é um caroço arredondado ao longo da linha dos cílios causado pelo bloqueio das glândulas sebáceas como resultado da entrada de cosméticos ou sujeira nelas, que geralmente contém uma infecção ocular.

Um calázio se desenvolve lentamente e se transforma em um caroço redondo bastante grande que pode causar inchaço da pálpebra e visão turva. Os principais sintomas do calázio são coceira e dor, sensibilidade à luz e visão turva.

Infecção ocular e formas de combatê-la em casa

Em primeiro lugar, para evitar a progressão da infecção ocular, evite o uso de cosméticos e lentes de contato. Também é importante não tocar nos olhos com as mãos e lavá-las antes de realizar os procedimentos de tratamento.

Vamos dar uma breve olhada em três métodos caseiros para tratar infecções oculares.

1. Limpeza ocular com sal do Himalaia e água salgada

A água salgada é frequentemente vendida em farmácias para tratar infecções nos olhos, nariz e ouvidos. A limpeza com água salgada é uma prática comum até mesmo na medicina tradicional.

Para preparar uma solução salina em casa, é necessário dissolver ½ colher de sopa de sal do Himalaia em um copo de água fervida gelada. A água salgada está pronta para beber. A limpeza com água salgada deve ser feita várias vezes ao dia.

Para fazer isso, basta enxaguar os olhos com esta solução 3-4 vezes ao dia. A água salgada retira todos os compostos tóxicos junto com o excesso de água, e esse tratamento com sal dará frutos muito em breve.

A água salgada, devido ao seu efeito osmático, ajuda a limpar o corpo de infecções. Além disso, a água salgada preparada a partir do sal do Himalaia contém uma grande quantidade de minerais e oligoelementos benéficos para os seres humanos. Ao mesmo tempo, nutrição adicional do corpo com substâncias importantes para ele.

2. Compressa quente nos olhos

Um tratamento eficaz para infecções oculares é uma compressa quente e úmida. Para fazer isso, aplique um pano macio umedecido em água quente no olho fechado por 5 a 10 minutos.

Controle a temperatura da compressa para não se queimar! Repita o procedimento de 3 a 6 vezes ao dia. Reduz o inchaço e a dor. Mas lembre-se que se aparecer um abscesso, a cevada não deve ser aquecida dessa forma em hipótese alguma!

3. Tratamento ocular com mel

O mel contém antibióticos naturais. Portanto, é utilizado com sucesso no combate à infecção ocular que causa chiqueiro.

Para fazer isso, misture mel e água morna fervida em partes iguais. Aplique esta mistura no olho usando uma toalha limpa. Execute o procedimento 2 a 3 vezes ao dia.

Infecção ocular e sua prevenção

Para prevenir infecções oculares, limpe suas lentes de contato diariamente. Antes de ir para a cama, certifique-se de remover a maquiagem do rosto.

Lembre-se que os cosméticos são um meio de uso pessoal. Desinfete pincéis e escovas após cada uso.

Se você tem tendência a recorrências frequentes de calázio, use óculos escuros em dias de vento para evitar que a poeira entre em contato com seus olhos. Não esfregue os olhos nem toque neles com as mãos. Limpe a linha dos cílios com água salgada todas as manhãs e noites.

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Falamos brevemente sobre como tratar infecções oculares em casa usando remédios naturais. A limpeza com água salgada merece atenção especial. A água salgada e o tratamento com sal em geral eliminam com eficácia o processo inflamatório, o inchaço dos tecidos e aliviam a dor. Se você decidir tentar esses remédios, primeiro consulte seu médico. Esta é a primeira regra no tratamento de qualquer doença!