Морска сол за очи

Синдром на уморени очи, подобряване на бдителността на очите

При умора на очите и прекомерно напрежение в очните мускули зрителната острота може да намалее. За да облекчите умората и да увеличите зрителната острота сутрин и вечер, трябва да дишате 5-10 минути през кърпа, напоена с морска или солена вода. Освен това можете да направите слаб разтвор на морска сол (0,5 супени лъжици сол на 200 ml вода), охладете в хладилника, изсипете в купа, спуснете лицето си в нея и мигайте с очи за минута.

Възпаление на очите, конюнктивит

При конюнктивит, възпаление около очите и възпаление на клепачите добре помага топъл разтвор на морска сол в размер на 0,5 супени лъжици. лъжици сол на 200 мл вода. Вечерта накиснете медицински кърпички в този разтвор и ги поставете върху клепачите си за 20 минути. В допълнение, топлите вани през нощта с воден разтвор на морска вода облекчават възпалението на очите.

Морската сол се получава чрез изпаряване на морска вода. Съдържа ценни минерали и хранителни вещества, които се отстраняват от обикновената готварска сол по време на процеса на пречистване. Морската сол е по същество смес от различни соли: хлориди, сулфати, карбонати и др. Средното съдържание на натриев хлорид (NaCl) е 77,8%. Ако отидем по-дълбоко, картината е следната: MgCl2 - 10,9%, MgSO4 - 4,7%, KCl - 2,5%, K2SO4 - 2,5%, а останалите съединения вече съставляват по-малко от процент.

Морската сол има големи кристали и по-изразен солен вкус от обикновената сол. Следователно, ако използвате хранителна морска сол за готвене, ще имате нужда от по-малко, което означава, че ще намалите приема на натрий, което е добре! И така, от това кратко въведение научихте разликата между обикновената сол и морската сол. Продължавай.

Освен натрия, който е основният минерал на всяка сол, чистата морска сол запазва всички основни природни елементи от морето. Морските кристали съдържат магнезий, калий, калций, желязо, цинк и йод. Всеки от тези елементи е от съществено значение за доброто здраве на човека. Например калцият е необходим за образуването на костна тъкан, магнезият за сърцето и мозъка, йодът за клетъчния метаболизъм и др. Между другото, високият процент на йод в морската сол също е полезен за щитовидната жлеза.

Морската сол може да помогне за предотвратяване на дехидратация. За да направите това, просто добавете 1/4 чаена лъжичка сол към 2 литра чиста вода, която пиете.

Морската сол може да се използва за грижа за кожата, косата, зъбите и венците, за облекчаване на ревматоиден артрит, мускулни спазми, псориазис и остеоартрит. Също така помага при лечение на акне и риносинузит, както и за възстановяване на силата при обща умора на тялото.

Тези кристали се ценят и заради отчетливия си аромат, поради което морската сол се използва в готвенето, особено във френската и тайландската кухня.

Използването на морска сол за лечение на заболявания и за козметични цели.

Както можете да видите, морската сол има широк спектър на приложение поради ценните свойства на минералите, включени в нейния състав. Сега нека разгледаме по-отблизо как и за какво можете да използвате този дар на природата.

Електролитен баланс в организма

Истинската морска сол съдържа около 80 основни елемента и минерали в техните естествени пропорции, които са изключително важни за поддържането на нормален електролитен баланс в организма. Този баланс засилва предаването на информация между мозъка и нервните клетки, което влияе върху сърдечната честота, кръвното налягане и мускулното напрежение. Този ценен дар на природата също така помага на бъбреците да се отърват от излишната киселинност от излишните телесни течности, като в същото време помага за регулиране на нивата на кръвната захар.

Коса, скалп, нокти

Едно от безспорните предимства на морската сол за здравето на косата е нейното стимулиране на растежа на косата. Редовното масажиране на скалпа със сол ще подобри кръвообращението и ще увеличи достъпа на кислород до самата основа, тоест директно до корените на косата. Такива процедури укрепват космените фоликули, същевременно ексфолират мъртвия слой кожа и подобряват работата на мастните жлези.

За подобряване състоянието на косата и скалпа можете да направите следното: поръсете 1-2 чаени лъжички сол върху скалпа, след това с мокри пръсти масажирайте скалпа (нежно и старателно) в продължение на 10 до 15 минути (ако можете да помолите някой да направи всичко това вместо вас, тогава ще обикновено е страхотно, получава се прекрасен релаксиращ ефект). След това изплакнете косата си и се насладете на живота!

За нокти на ръцете Препоръчва се да се приготвят солени бани. Тази процедура подобрява движението на кръвта, тоест циркулацията, в зоните около ноктите. В резултат на това ноктите стават по-здрави и изглеждат по-добре. За процедурата трябва да приготвите разтвор: изсипете 1 супена лъжица в чаша топла вода. лъжица сол, разбъркайте и изсипете разтвора в удобен съд. Потопете пръстите си в разтвора за 10 минути. След това трябва да измиете ръцете си, да ги избършете и да ги намажете с растително масло, за предпочитане зехтин. Двуседмичен курс ще бъде достатъчен, за да приведете ноктите си в идеален ред. Ако е необходимо, курсът може да се повтори.

Синдром на неспокойните крака

Накисването на краката ви в топъл физиологичен разтвор помага за отпускане на мускулите и облекчаване на болката. Освен това, както може би се досещате, такива бани подобряват състоянието на ноктите на краката. Така вашите крака ще ви бъдат много благодарни за редовното извършване на такива прости процедури.

Скраб терапия

Човешкото тяло съдържа приблизително същата концентрация на различни минерали и хранителни вещества като морската вода, така че не е изненада, че морската сол е нещо като естествен съюзник, който помага за възстановяването и защитата на кожата ви.

При нарушаване на минералния баланс на кожата се появяват симптоми като сухота, раздразнение и акне. Използването на морска сол може да помогне за възстановяване на минералния баланс, подобряване на хидратацията и укрепване на защитната бариера на кожата.

Ексфолирането на кожата с морска сол тонизира тъканите и стимулира периферното кръвообращение, като цяло спомага за възстановяването на кожата. За разлика от обикновената трапезна сол, зърнестата текстура на морската сол работи много добре за поддържане на кожата чиста и гладка. Скраб терапията се препоръчва и за хора с ниско кръвно налягане, лошо кръвообращение и обща умора. В козметичната индустрия морската сол се използва и за производството на антиперспиранти и дезодоранти.

Морската сол и медът помагат много: смесете 2 чаени лъжички сол (за предпочитане фино смляна) с четири чаени лъжички мед, за да създадете паста. Получената маса трябва да се нанесе равномерно върху чиста, суха кожа, като се избягва зоната около очите. След 10 до 15 минути можете да изплакнете лицето си, но преди да изплакнете, накиснете кърпа в гореща вода, изцедете я и поставете топлата кърпа върху лицето си за 30 секунди. След това, докато изплаквате, използвайте пръстите си, за да ексфолирате нежно кожата с кръгови движения.

Псориазис и акне (пъпки), целулит

Морската сол се счита за естествено средство за лечение на псориазис и различни кожни заболявания като сърбеж и лющене.

И например, вид лечение като балнеолечение със сол помага добре не само срещу псориазис, но и срещу псориатичен артрит, за намаляване на болката в гръбначния стълб и увеличаване на неговата гъвкавост, но за това по-късно.

Що се отнася до акнето, основният елемент тук е сярата, която като цяло помага за почистване и лечение на кожни заболявания, като дерматит, а също така е добра за лечение на белези от акне.

Как точно се използва солта при следните проблеми:

1. Засегнатите от обрива участъци от кожата на тялото се навлажняват с вода и се поставят кристали. След 5 минути солта може да се измие и да се нанесе отново.
2. Друг вариант са ежедневните солни лосиони. Как се прави? Много просто. Обичайният разтвор се прави, така да се каже, в класическата пропорция: 1 чаена лъжичка морска сол на 1 чаша топла преварена вода.

Можете също да напръскате физиологичен разтвор върху лицето си. Вземете половин чаша топла вода и добавете 1 чаена лъжичка сол, разтворете добре солта и изсипете разтвора в бутилка със спрей. Напръскайте върху чиста, суха кожа, като избягвате очите. Процедурата се препоръчва да се извършва ежедневно и два пъти.

Но това не е всичко



Има и други начини.

За омекотяване на кожата има следната рецепта: Смесете четвърт чаша сол и половин чаша зехтин (кокосовото масло е добре), за да получите гъста паста. По желание можете да добавите 10 капки от любимото си етерично масло. Нанесете продукта, докато си взимате душ, като втривате пастата с кърпа с кръгови движения.

Ако имате мазна кожа, тогава можете да опитате морска сол със сок от грейпфрут. Това е много ефективен продукт за мазна кожа.

Морска сол - 1/2 чаша;
Гранулирана захар - 1 чаша;
Сок от грейпфрут - 1 супена лъжица;
Кокосово масло - 3 супени лъжици;
Витамин Е на капсули – 1 капсула;
Кора от грейпфрут - 1 супена лъжица;

Смесете всички съставки, за да образувате паста. Използвайте върховете на пръстите си, за да втриете пастата в кожата си. Оставете да действа 3 минути, след което изплакнете с хладка вода. Повтаряйте ежедневно. Сместа може да се съхранява в херметически затворен съд в хладилник до 2 седмици.

Против акне Те също използват морска сол и лимон. Лимонът убива бактериите, причиняващи акне, избелва кожата и премахва замърсяванията, които запушват порите.

Смесете 2 чаени лъжички морска сол с 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок. Измийте лицето си с вода и подсушете с кърпа, за да запазите кожата си суха. Нанесете сместа върху кожата и масажирайте за минута. След 5-10 минути изплакнете лицето си с топла вода. Повтаряйте процедурата два пъти седмично.

Има и няколко отделни техники за борба с целулита:

1. С помощта на масажна четка или кърпа втрийте морска сол в проблемните зони.
2. Ако добавите морски водорасли към солта, получавате отличен състав за обвивки. Сместа се нанася върху кожата и се увива във филм. След половин час (или може би след 40 минути) отстранете филма, изплакнете състава, подсушете кожата с кърпа и нанесете антицелулитен крем.

Подуване около очите

Физиологичният разтвор помага за намаляване на подпухналостта около очите. Но! Не използвайте морска сол директно върху тези области на лицето си. За да намалите подпухналостта под очите, изплакнете носа си с физиологичен разтвор, използвайте скраб за лице и вземете релаксиращи вани с морски соли.

Артрит и остеохондроза

Научните изследвания са убедително доказали значителни подобрения след лечение с балнеотерапия със сол от Мъртво море при пациенти, страдащи от остеоартрит на коляното. При някои от тях ефектът от лечението продължава няколко седмици. Баните с морска сол имат противовъзпалителен ефект и показват значително подобрение при артрит в сравнение с обикновените бани с натриев хлорид.

Рецепти с морска сол за остеохондроза:

1. Посолете с горчица. За процедурата ще ви трябват 1 кг морска сол и 2 супени лъжици горчица (суха!). Просто смесете съставките и добавете 1/3 чаша вода, след което отново разбъркайте и загрейте готовата смес до 60° C, например в тиган. Загрятата маса трябва да се нанесе върху гърба на пациента, покрита с одеяло или полиетилен. Процедурата може да бъде завършена, когато солената маса се охлади.

2. Компресирайте. В 1 литър вода трябва да разтворите 1 супена лъжица сол, добавете пакет водорасли (водорасли) към разтвора и загрейте до температура, близка до кипене, не кипете. След това отстранете състава от огъня и го оставете да вари за 1 час, след което прецедете. Полученият сгъстител се нанася върху гърба, покрит с филм и одеяло. Продължителността на процедурата трябва да бъде най-малко 5 часа. Курс - 1 седмица.

3. Морска сол с масло (растително нерафинирано). За курс от тези процедури пригответе 10 супени лъжици. лъжици сол и 20 супени лъжици. лъжици масло. Всичко това трябва да се смеси добре и за предпочитане да се остави за няколко дни, докато се образува бяла маса (ако нямате време да чакате, можете да я приложите веднага). Готовата смес трябва да се втрие в болното място с леки масажни движения. Продължителността на първата процедура е 2-3 минути, след това можете да добавяте по 1-2 минути всеки ден, докато продължителността достигне 20 минути. След приключване на всяка процедура гърбът трябва да се избърше с топла, мокра кърпа и да се покрие с топло одеяло.

Мускулни спазми

Морската сол облекчава мускулните спазми и помага за увеличаване на мускулната сила. Основните минерали като магнезий и калий имат терапевтични и подмладяващи свойства и облекчават болката.

Ефектът на осмозата (движението на течност през клетъчната мембрана), получен от къпането, предотвратява натрупването на токсини в тялото. Помага за облекчаване на спазми и дискомфорт, причинени от мускулна умора и напрежение.

Хрема, синузит, риносинузит

Разтворът на солта от Мъртво море също е ефективен при лечение на риносинузит. Изследванията показват, че назалните изплаквания и спрейовете, направени с морска сол, осигуряват по-симптоматично облекчение в сравнение с тези, направени с хипертоничен физиологичен разтвор.

Разтворът на морска сол е естествена и здравословна алтернатива за лечение на назални алергии, хрема и синузит. Минералите помагат за облекчаване на подуването и намаляване на назалната конгестия.

Разтворът за изплакване се приготвя много просто: 1 чаена лъжичка морска сол се разтваря в чаша гореща вряща вода, след което трябва да оставите разтвора да се охлади до хладко състояние.

Удобно е да изплакнете носа си от чайник с тясно гърло или от спринцовка. Разтворът трябва да се излее в едната ноздра, като наклоните главата така, че да изтича от втората.

Настинка, бронхит, възпалено гърло

Полезно е също да правите гаргара със солен разтвор, ако имате възпалено гърло. Разтворът се приготвя както при хрема - чаена лъжичка сол на чаша вряща вода. Трябва да правите гаргара за 15-20 минути и след процедурата не яжте и не пийте нищо поне половин час.

Инхалации с морска сол също са много ефикасни, и то не само при болки в гърлото, но и като цяло, ако имате настинка, бронхит или възпаление на носоглътката. За да приготвите разтвора за инхалация, се нуждаете от 2 супени лъжици сол и 1 литър вода. Разбъркайте сол във вода и загрейте разтвора до температура, близка до кипене.

Покрийте се с кърпа и вдишайте парата или използвайте инхалатор. Лечението на хрема и възпаление на назофаринкса включва вдишване през носа и издишване през устата, а ако имате бронхит, тогава е точно обратното.

Когато използвате морска сол за лечение на настинка, важно е да разберете, че тя не предпазва от вируси, а само облекчава хода на заболяването.

Зъби и венци

Морската сол съдържа флуорид, който е полезен за здравето на зъбите. Флуоридът предпазва от киселинно увреждане и предотвратява развитието на кариес и проблеми като зъбни кисти. Редовното изплакване с топла вода и морска сол помага за облекчаване на язви в устата и намаляване на кървенето на венците.

Смесете една чаена лъжичка сол и две чаени лъжички сода за хляб. Потопете влажна четка за зъби в тази смес и просто измийте зъбите си, както обикновено. Ако вкусът на този продукт изглежда твърде силен, следващия път опитайте да изстискате малко паста за зъби върху четката си, преди да я потопите в сместа със сода за хляб.

Мастопатия

За лечение на мастопатия, както и за решаване на други здравословни проблеми, те използват същия разтвор на морска сол - супена лъжица лечебни кристали в чаша вода и малка кърпа или памучен плат. Върху гърдите се поставя кърпа, напоена с разтвора.

Нивото на кръвната захар

Морските соли също помагат за поддържане на балансирани нива на кръвната захар и са ефективни за намаляване на зависимостта на организма от инсулин.

Успокояващ ефект

Ваните с морска сол имат успокояващ и хипнотичен ефект, като по този начин ви помагат да потънете в дълбок здрав сън през нощта. Основното нещо е да не заспите в банята

Ефект върху сърдечно-съдовата система

Морската сол помага за поддържане на здравословни нива на кръвното налягане и нормализира сърдечния ритъм при тахикардия и аритмия. Редовната употреба на морска сол намалява риска от различни сърдечни заболявания.

Киселинно-базов баланс

Морските соли помагат за алкализиране на клетките на тялото, като насърчават елиминирането на излишните киселини чрез уриниране. Това помага за поддържане на оптимален киселинно-алкален баланс. Важно е да се поддържат нормални нива на pH, за да се предотвратят хронични заболявания, включително болестта на Алцхаймер.

За тънките неща

Има теория, че електромагнитното поле, което заобикаля тялото ни, има тенденция да привлича отрицателни енергии и замърсители от околната среда. Тези енергии могат да имат отрицателно въздействие върху здравето и благосъстоянието. Ваните, обогатени с морски соли, абсорбират тези енергии в себе си, помагайки на тялото да се пречисти на физическо и енергийно ниво.

Как правилно да вземете вана с морска сол

Баните с морска сол помагат не само за облекчаване на артрит и облекчаване на болки в гърба, но също така укрепват имунната система, подобряват състоянието на кожата, стимулират кръвообращението и метаболитните процеси и като цяло подобряват физическото благосъстояние и в резултат на това подобряват настроението. Кога настроението ви е добро? Когато нищо не боли и не разстройва!



Така че, ако имате проблеми, вземете солта и бягайте в банята!

За да приготвите лечебна вана, ще ви трябва 1 кг морска сол на 100 литра вода. В стандартна вана се побират около 140-150 литра, тоест напълнете 2/3 от обема, разтворете солта и се потопете във вода за 20 минути. Не е нужно да се гмуркате с главата напред



Оптималната температура на водата за лечебни процедури е 37 градуса по Целзий.

За козметична или релаксираща вана са достатъчни 250-300 грама морска сол, която първо се разтваря добре в гореща вода в отделен съд, например в тенджера, и след това се изсипва този разтвор във вана с топла вода.

Как да използвате морска сол

1. Както споменахме в началото, морската сол може да се консумира с храна, като замества обикновената готварска сол с нея. Достатъчно е да ядете 5-7 грама морска сол (1 чаена лъжичка) на ден.

2. Вторият често срещан метод е физиологичен разтвор за перорално приложение. Тук също може да има опции:

1. 1/4 чаена лъжичка на 2 литра вода – против обезводняване (вижте уводната част на статията);
2. 1/2 чаена лъжичка на 2 литра вода - за терапевтичен ефект.

3. И разбира се, можете да комбинирате първия и втория метод, тоест да ядете и пиете леко подсолена храна и вода.

Очната инфекция е често срещан проблем. Това важи особено за деца и хора с отслабена имунна система. По-долу ще говорим за някои природни средства, които ще ви помогнат да се справите с този проблем. Те включват лечение със сол чрез почистване на възпалените повърхности на окото със солена вода. Солената вода е прост, но ефективен начин за борба с различни видове инфекции, включително физиологичен разтвор, който действа добре срещу очни инфекции. Освен това медът и горещ компрес ще помогнат.

Инфекция на очите и лечение със сол

Очната инфекция може не само да причини зачервяване на очите, но и да причини развитието на заболявания като ечемик и халазион. И ако някога сте претърпели някое от тези нещастия, знаете колко е неприятно и болезнено.

Медикаментозното лечение на тези очни заболявания, причинени от очна инфекция, обикновено включва използването на антибиотични мехлеми и капки. В напреднали случаи дори прибягват до операция.

В допълнение към лечението с лекарства можете да използвате природни средства, които са особено ефективни в началния стадий на заболяването.

Ечемик на окото и халазион: причини за появата

Ечимът на очите е малко, сърбящо „зърно“, което се образува по линията на миглите. По правило причината за това е очна инфекция в космения фоликул на миглите или запушване на мастните жлези или слъзните канали. Обикновено ечмикът на окото не се увеличава по размер и изчезва в рамките на един месец.

Халазионът е заоблена бучка по линията на миглите, причинена от запушване на мастните жлези в резултат на навлизане в тях на козметика или мръсотия, което обикновено съдържа очна инфекция.

Халазионът се развива бавно и се превръща в доста голяма кръгла бучка, която може да причини подуване на клепача и замъглено зрение. Основните симптоми на халазиона са сърбеж и болка, чувствителност към светлина, замъглено зрение.

Очна инфекция и начини за борба с нея у дома

На първо място, за да предотвратите прогресирането на очната инфекция, въздържайте се от използването на козметика и контактни лещи. Също така е важно да не докосвате очите си с ръце и да измивате ръцете си преди извършване на лечебни процедури.

Нека да разгледаме накратко 3 домашни метода за лечение на очни инфекции.

1. Хималайска сол за очи и почистване на солена вода

Солената вода често се продава в аптеките за лечение на инфекции на очите, носа и ушите. Пречистването със солена вода е обичайна практика дори в традиционната медицина.

За да приготвите физиологичен разтвор у дома, трябва да разтворите ½ супена лъжица хималайска сол в чаша охладена преварена вода. Солената вода е готова за пиене. Почистването със солена вода трябва да се извършва няколко пъти на ден.

За да направите това, просто изплакнете очите си с този разтвор 3-4 пъти на ден. Солената вода извлича всички токсични съединения заедно с излишната вода и това лечение със сол ще даде плод много скоро.

Солената вода, поради осматичния си ефект, помага за пречистване на тялото от инфекция. В допълнение, солената вода, приготвена от хималайска сол, съдържа голям брой минерали и микроелементи, полезни за хората. Едновременно с това допълнително подхранване на организма с важни за него вещества.

2. Горещ компрес върху очите

Ефективно лечение на очни инфекции е горещ, мокър компрес. За да направите това, поставете върху затвореното око мека кърпа, навлажнена с гореща вода, за 5-10 минути.

Контролирайте температурата на компреса, за да не се изгорите! Повтаряйте процедурата до 3-6 пъти на ден. Намалява отока и болката. Но не забравяйте, че ако се появи абсцес, ечемикът не трябва да се нагрява по този начин в никакъв случай!

3. Лечение на очите с мед

Медът съдържа естествени антибиотици. Поради това се използва успешно в борбата срещу инфекцията на очите, която причинява ечемик.

За да направите това, смесете мед и преварена топла вода в равни части. Нанесете тази смес върху очите си с чиста кърпа. Правете процедурата 2-3 пъти на ден.

Инфекция на очите и нейната профилактика

За да предотвратите очни инфекции, почиствайте контактните си лещи всеки ден. Преди лягане не забравяйте да премахнете грима от лицето си.

Не забравяйте, че козметиката е средство за лична употреба. Дезинфекцирайте четките и четките след всяка употреба.

Ако сте предразположени към чести рецидиви на халазиона, носете слънчеви очила във ветровити дни, за да предотвратите попадането на прах в очите ви. Не търкайте очите си и не ги докосвайте с ръце. Почиствайте линията на миглите със солена вода всяка сутрин и вечер.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

Накратко говорихме за това как да лекуваме очна инфекция у дома с помощта на природни средства. Почистването със солена вода заслужава специално внимание. Солената вода и лечението със сол като цяло ефективно премахват възпалителния процес, подуването на тъканите и облекчават болката. Ако решите да опитате тези лекарства, първо трябва да се консултирате с вашия лекар. Това е първото правило при лечение на всяка болест!