A maioria das lesões é evitável. Existem regras gerais: uma pessoa deve sempre se lembrar da sua própria segurança. Situações ou atividades perigosas devem ser evitadas. Use o equipamento de proteção necessário - capacetes com absorção de choque, protetores, óculos de segurança e aperte os cintos de segurança ao dirigir ou andar em veículos motorizados.