De fleste skader kan forebygges. Det er generelle regler: en person må alltid huske sin egen sikkerhet. Farlige situasjoner eller aktiviteter bør unngås. Bruk nødvendig verneutstyr - støtdempende hjelmer, puter, vernebriller og fest sikkerhetsbelter når du kjører eller kjører i motorkjøretøy.