Hầu hết các chấn thương đều có thể phòng ngừa được. Có những quy tắc chung: một người phải luôn nhớ đến sự an toàn của chính mình. Những tình huống hoặc hoạt động nguy hiểm nên tránh. Sử dụng các thiết bị bảo hộ cần thiết - mũ bảo hiểm chống sốc, miếng đệm, kính an toàn và thắt dây an toàn khi lái xe hoặc đi trên xe cơ giới.