Quando se trata de cosméticos antienvelhecimento, é fácil sucumbir à manipulação de informações e desperdiçar dinheiro impensadamente em potes inúteis. Os rótulos estão cheios de informações pseudocientíficas sobre o efeito milagroso dos ingredientes antienvelhecimento. Vamos descobrir o que funciona e o que não funciona. Vamos começar com colágeno.
O que é colágeno?
O colágeno, como qualquer proteína animal, consiste em cadeias de aminoácidos (mais de mil). A base é prolina e hidroxiprolina.
A síntese de colágeno é um processo complexo, mas simplificado fica assim:
- três cadeias de aminoácidos são torcidas em uma corda (tropolágeno); uma rede (fibrilas) é formada a partir da corda, que mantém sua forma.
À medida que o corpo envelhece, a malha se desgasta, estica, as cordas se rompem, os volumes se perdem, com isso o rosto “arrasta” e aparecem rugas.
A indústria da beleza tem feito um excelente trabalho ao convencer os consumidores dos benefícios anti-envelhecimento do colágeno. Mas nem todos entendem exatamente como funciona e se funciona em princípio.
Existem mais de 29 tipos de colágeno no corpo. De uma forma ou de outra, faz parte dos músculos, ossos, cartilagens e, naturalmente, da pele.
Os seguintes tipos são importantes para a pele.
- Colágeno I: A principal forma de colágeno no corpo humano. Colágeno III: Encontrado em tecidos de crescimento rápido, especialmente nos estágios iniciais da cicatrização de feridas. Com o tempo, ele se transforma no primeiro tipo. Colágeno V e VI: Estrutura semelhante ao tipo I. Colágeno VII: Crítico para a integridade da pele, embora esteja presente em quantidades muito pequenas. Atua como âncora entre as camadas da junção dermoepidérmica (cerca de 0,001% do colágeno total).
Formulários
Solúvel. O colágeno está em fase de formação, quando uma rede forte ainda não se formou. Acredita-se que a forma solúvel penetra melhor na pele e é utilizada em cosméticos. Natural. Totalmente formado. Tem um alto peso molecular e uma molécula grande. Hidrolisado. Ou destruído em pequenos componentes através de uma reação química complexa. Ao ser aquecida, a “malha” se desintegra em fios, que são essencialmente gelatina.É bom para a pele?
Os benefícios do colágeno como agente antienvelhecimento dependem diretamente da via de entrada no corpo:
- uso externo (pomadas, cremes, etc.), por via oral ou oral com alimentos ou suplementos, por injeção.
As respostas a três perguntas ajudarão você a analisar a eficácia de cada um destes métodos:
- mecanismo de ação, capacidade de penetrar na derme, contornando a camada superior da epiderme, presença de ensaios clínicos confiáveis.
Natural
Mecanismo de açãoO colágeno é conhecido por realmente melhorar a condição da pele, tornando-a firme, hidratada e jovem.
PenetraçãoMas aqui está o problema: o colágeno contido no creme não consegue penetrar nas camadas profundas da derme.
No final do século passado, com a ajuda de um experimento científico, tentaram descobrir se a difusão era possível. O experimento foi realizado em ratos. Eles nunca receberam uma resposta clara, mas os cientistas sugeriram que a molécula não penetra na célula devido ao seu grande tamanho.
Além disso, a probabilidade de integração do colágeno interno com o introduzido pela fricção é insignificante.
Testes clínicosNão existem estudos com base científica sobre este assunto. Sim, os cremes à base de colágeno criam uma sensação de saciedade, mas o fenômeno é temporário.
Apesar da inutilidade desses potes, produtos à base de colágeno ainda podem ser encontrados nas prateleiras das lojas.
Injetável
Mecanismo de açãoEste formulário foi bem estudado. Feito de couro bovino.
Recentemente, o colágeno humano tem sido usado para produzir uma forma injetável – é considerado hipoalergênico.
Ambos os tipos são usados para preencher rugas.
PenetraçãoO colágeno é injetado diretamente na camada dérmica, portanto, a penetração está presente.
Testes clínicosTudo é conhecido aqui também. Os resultados são imediatos e duram de três a seis meses. Depois de algum tempo, o colágeno se dissolve e o rosto volta ao seu estado original. A desvantagem é que é caro e não dura para sempre.
Comida
Vendido como suplementos. Segundo o fabricante, o curso completo ajuda a melhorar o estado da pele. A atitude é cética, mas ainda assim responderemos às nossas três perguntas.
Mecanismo de açãoAcontece que existem experimentos nessa direção com dinâmica positiva. O experimento foi realizado em humanos e in vitro.
No primeiro caso, o grupo de teste tomou os suplementos por via oral durante um determinado período de tempo. As análises mostraram a presença de di e tripeptídeos (pequenas partes de colágeno decompostas no estômago) no soro sanguíneo após o consumo dos comprimidos.
Um estudo in vitro (tubo de ensaio) provou que os peptídeos estimulam a multiplicação dos fibroblastos e ajudam a aumentar a síntese de ácido hialurônico.
PenetraSim, penetra, pois o sangue carrega fragmentos de colágeno digerido por todo o corpo.
Testes clínicosDisponível. Os experimentos foram realizados mais de uma vez
Assim, 26 mulheres participaram de um dos experimentos. Durante seis semanas, tomaram diariamente um grama de colágeno hidrolisado, além do suplemento alimentar conter também ácido hialurônico e sulfato de hodroitina.
Decorrido o tempo, o resultado foi avaliado por meio dos seguintes indicadores:
- secura e descamação da pele, gravidade das rugas.
Todos os participantes apresentaram melhora na pele.
O experimento dificilmente pode ser chamado de puro, já que o colágeno foi ingerido em combinação com outros ingredientes.
Outro estudo envolveu 69 pessoas:
- parte recebeu 2,5 g de colágeno destruído, a segunda - 5 ge o terceiro grupo tomou chupeta por via oral.
Ao final do experimento, foi levado em consideração o estado da pele, a saber:
- elasticidade, umidade, rugosidade.
Os resultados são encorajadores - as mulheres dos dois primeiros grupos experimentaram mudanças significativas para melhor na sua pele.
É improvável que estes estudos provem que a ingestão de colagénio seja benéfica para a pele, mas a dinâmica positiva não pode ser ignorada.
O colágeno é atualmente um dos ingredientes mais populares encontrados em muitos produtos cosméticos. Todos sabem que esta proteína da pele é diretamente responsável pela sua elasticidade, suavidade e aparência jovem e tonificada. Os pacientes estão convencidos de que usar um creme milagroso com colágeno ajudará a suavizar as rugas, enrijecer a pele e produzir um efeito anti-idade pronunciado após apenas algumas aplicações, mas será mesmo assim? Os especialistas devem saber a resposta a esta pergunta e, portanto, estet-portal.com preparou informações confiáveis sobre as funções do colágeno em cosméticos.
Como funciona o colágeno em cosméticos?
Na pele humana, o colágeno é continuamente sintetizado pelos fibroblastos, cuja atividade diminui significativamente com a idade. Isso se deve à origem hormonal do corpo, porque os fibroblastos são células dependentes de estrogênio, e uma diminuição do estrogênio no corpo leva a uma diminuição correspondente na produção de colágeno.
Quanto menos fibras de colágeno na pele, mais sua estrutura correta é perturbada, suas camadas caem e aparecem rugas faciais.
Para os pacientes que possuem essa informação, os produtos que contêm colágeno parecem ser uma poção mágica que corrige instantaneamente todas as imperfeições da pele. Mas o colágeno em cosméticos não funciona exatamente de acordo com esse princípio.
Colágeno em cosméticos:
- o colágeno nos cosméticos é capaz de penetrar nas camadas da pele;
- quais formas de colágeno podem ser utilizadas em cosméticos;
- Por que o colágeno é adicionado aos cosméticos?
O colágeno nos cosméticos é capaz de penetrar nas camadas da pele?
A questão mais importante da qual depende a eficácia dos produtos cosméticos com colágeno é se ele consegue penetrar na pele. Para que as moléculas de colágeno penetrem na derme quando aplicadas externamente, elas precisam superar a barreira epidérmica, constituída por escamas insolúveis de queratina coladas por uma camada de gordura. Apenas uma substância solúvel em gordura com uma molécula pequena pode passar pela barreira. Substâncias solúveis em água podem penetrar na barreira epidérmica em pequenas quantidades e sob certas condições. O colágeno não se dissolve em gorduras ou água e possui uma molécula grande; portanto, o colágeno em cosméticos fica como uma película na superfície da pele e não consegue penetrar em seu interior.
Quais formas de colágeno podem ser usadas em cosméticos?
Como a molécula de colágeno não consegue penetrar sozinha nas camadas profundas da pele, é necessário garantir seu transporte eficaz. Isso pode ser feito de duas maneiras: alterando o colágeno ou o método de entrega da molécula. Duas outras formas de colágeno em cosméticos podem penetrar na pele:
- O colágeno solúvel é o colágeno cujo processo de formação de fibras foi interrompido antes de estar completamente finalizado. Esse colágeno pode penetrar na pele e reter muito bem a umidade, mas não é um colágeno completo e não desempenha todas as suas funções;
- O colágeno hidrolisado é o colágeno dividido em aminoácidos e peptídeos individuais, que penetra bem na pele, mas também não possui as propriedades do colágeno nativo (adulto) e não estimula os fibroblastos a sintetizar fibras naturais de colágeno.
O uso mais eficaz do colágeno na cosmética é sua introdução na derme por meio de injeção em preenchimentos, por meio dos quais as rugas são preenchidas com colágeno por dentro.
O uso de colágeno na forma de preenchimento pode realmente ter um bom efeito anti-idade.
Por que o colágeno é adicionado aos cosméticos?
Mas apesar de, na maioria dos casos, o colágeno na cosmética não conseguir penetrar na derme, seu uso na cosmética é absolutamente justificado, uma vez que o colágeno tem muitos efeitos benéficos:
- hidratante – o colágeno é capaz de atrair grandes quantidades de água e, devido ao filme que forma na superfície da pele, a umidade fica retida em suas camadas;
- lifting – quando seco, o filme de colágeno na superfície da pele se contrai, proporcionando um efeito tensor;
- regeneração – o colágeno promove a cicatrização eficaz e rápida de feridas;
- prolongamento do efeito de outras substâncias – o colágeno prolonga o efeito dos óleos e extratos, permitindo utilizá-los em menor quantidade;
- cuidados com os cabelos – o colágeno é capaz de colar as escamas do cabelo, criar uma película hermética em sua superfície e dar brilho ao cabelo.
Assim, o uso do colágeno em cosméticos é um método eficaz de cuidado da pele, apesar de a própria molécula de colágeno não ser capaz de penetrar nas camadas profundas da pele.
O colágeno é um dos ingredientes mais utilizados em nossos potes de beleza. É especialmente popular em cosméticos anti-idade.
Muitos estão convencidos de que se você usar um creme com colágeno, as rugas irão suavizar milagrosamente, a pele ficará elástica e jovem e, em geral, o envelhecimento não parece mais uma ameaça. Mas antes de “acreditarmos em tudo o que dizem”, vamos nos aprofundar um pouco mais e descobrir como o colágeno realmente funciona nos cosméticos, o que ele pode e o que não pode fazer.
Neste post falaremos sobre o que é o colágeno, como é e como muda com a idade, por que é adicionado aos cosméticos e como afeta a pele.
O que é colágeno
Em uma série de posts sobre a estrutura da pele, descrevemos detalhadamente que sua camada intermediária (derme) se assemelha a um colchão de molas d'água, cujas “molas” são fibras proteicas. colágeno e elastina. Além disso, 80% da derme é constituída por fibras de colágeno.
Além da derme, o colágeno é encontrado nos músculos, órgãos, vasos sanguíneos, cartilagens, tendões, ligamentos, ossos, cabelos e unhas.
Funções
Fornece força à pele.
Estrutura
A molécula de colágeno consiste em 19 aminoácidos. Os aminoácidos, como contas, estão conectados em cadeias. Essas cadeias estão intimamente interligadas e formam 3 fios. E os fios, torcidos como barbante, formam uma espiral semelhante a uma mola.
É essa estrutura que confere às fibras de colágeno resistência especial e resistência à tração.
A fibra tem apenas 1 mm de espessura e pode suportar cargas de até 10 kg.
As fibras de colágeno da pele formam uma “malha”. Ao contrário da elastina, a malha de colágeno não estica, mas pode dobrar.
Família de colágeno
Qual dos 19 aminoácidos “pegou nas mãos” e como formaram a cadeia determina que tipo de colágeno será o colágeno. Existem 28 tipos no total. Os tipos I e III estão presentes principalmente na pele.
- Tipo I O mais importante representa 85% de todo o colágeno da pele. O mais durável e elástico quando esticado.
1g de colágeno tipo I é mais forte que 1g de aço.
- Tipo III. Principalmente na pele de jovens e crianças. É também graças a este colágeno que a pele jovem fica tão macia e macia. Há muito disso na cicatrização de feridas nos primeiros estágios e é gradualmente substituído pelo tipo I. Se você não permitir que a ferida cicatrize normalmente, por exemplo, espremer a acne (nosso passatempo favorito) e assim manter o processo inflamatório, a síntese do colágeno tipo III continuará por mais tempo do que o esperado e poderá levar a cicatrizes visíveis que permanecerão uniformes. depois que a pele estiver completamente curada.
Colágeno e idade
O colágeno na pele é continuamente sintetizado pelas células fibroblásticas. Com a idade, sua atividade diminui significativamente, o que significa que a quantidade de colágeno na pele diminui.
As células fibroblásticas são cativas e dependentes de hormônios. Quanto mais velhos ficamos, menos estrogênio é produzido no corpo. Menos estrogênio significa menos produção de colágeno.
Quando as fibras de colágeno ficam menores, elas não são mais suficientes para manter a estrutura correta da pele.
O trabalho dos fibroblastos diminui gradualmente - cerca de 1% a cada ano a partir dos 20 anos. E depois dos 40 esse processo se acelera.
Além disso, à medida que envelhecemos, as fibras de colágeno perdem a elasticidade e tornam-se mais espessas e ásperas. Eles se aglomeram, formam-se “buracos” e uma “malha” uniforme e forte não funciona. A “malha” fica distorcida, a pele “quebra” e - olá, rugas. ☹
Para completar (como se já não tivéssemos o suficiente), além da síntese, a pele está sempre em processo de destruição do colágeno. Desta forma a pele se renova constantemente. Porém, com a idade, o processo de destruição ganha impulso. O colágeno é destruído sob a influência de certas enzimas (colagenases). As enzimas quebram as fibras de colágeno em pequenos fragmentos, perturbando sua estrutura. A pele dobra-se, flacidez e - o resultado continua o mesmo - aparecem rugas. ☹
O que mais destrói o colágeno?
Além da idade, as fibras de colágeno têm outros inimigos.
A radiação UV potencializa a ação das enzimas e acelera o processo de destruição das fibras de colágeno, provoca envelhecimento precoce e reduz a capacidade de regeneração da pele. Na pele severamente danificada pelo sol, as fibras de colágeno são espessas e “desmembradas” em pedaços. Esses próprios “tocos” de colágeno interferem na síntese de novo colágeno. Por isso é tão importante não descurar os cremes com FPS (independentemente da idade).
O tabaco contém produtos químicos que destroem o colágeno e a elastina. A nicotina contrai os vasos sanguíneos e prejudica a microcirculação.
O açúcar melhora o processo de glicação (colagem das fibras de colágeno com glicose) e torna as fibras de colágeno secas, fracas e quebradiças.
Eles danificam as fibras em nível molecular, destruindo e alterando o DNA.
Colágeno em cosméticos
Descobrimos o que o colágeno faz em nossa pele. Agora vamos descobrir o que isso faz em nossos cosméticos.
O colágeno em nossos amigos cosméticos pode vir em uma variedade de “formas e cores”.
- Animal. O mais acessível e mais barato. É obtido a partir de peles de animais (vacas, ovelhas, leitões). Tem uma molécula muito grande.
- Náutico. Caro. Obtido da pele e bexiga natatória de peixes. Muito caprichoso na produção, transporte e armazenamento. Menos estável que o animal (decompõe-se em temperaturas mais baixas). Muito alérgico. Mais próximo do colágeno humano. A molécula é menor que a de um animal.
Infelizmente, o rótulo e a composição do produto muitas vezes não indicam qual colágeno é utilizado - animal ou marinho.
Importante! Muitas vezes, na descrição do produto você pode encontrar algo como “colágeno vegetal”. O colágeno é uma proteína de origem animal e apenas proteína animal. As plantas não possuem proteínas, portanto o “colágeno vegetal” não existe na natureza e não pode existir. O que é chamado de “colágeno vegetal em cosméticos” são apenas aminoácidos individuais (por exemplo, proteína hidrolisada de trigo). Eles hidratam bem, mas não possuem propriedades de colágeno.
Aliás, “colágeno sintético” também não existe.
O colágeno pode ser incluído em cremes, géis, géis-creme e máscaras. Ou talvez na forma de camadas secas (lençóis) e manchas (“bobinas”) sob os olhos. As folhas e feijões são normalmente 100% colágeno e não contêm aditivos.
O colágeno penetra na pele?
A questão mais importante que preocupa a todos é se o colágeno dos produtos cosméticos consegue penetrar na derme e fortalecer nosso “colchão de molas”? Vamos descobrir.
Para penetrar na pele, o colágeno precisa ultrapassar a barreira epidérmica. Consiste em escamas insolúveis de queratina do estrato córneo, unidas por uma camada de gordura.
Somente uma substância solúvel em gordura com uma molécula minúscula pode romper essa forte barreira. Uma substância solúvel em água só pode superar a barreira em pequenas quantidades e sob certas condições.
E o colágeno não é apenas insolúvel em gorduras ou água, e também possui uma molécula enorme. Dependendo da espécie (animal, marinha), as dimensões podem variar, mas a molécula ainda é muito grande para ser espremida em qualquer lugar.
Conclusão - o colágeno em produtos cosméticos (cremes, soros, máscaras) fica como uma película na superfície da pele e não penetra em seu interior.
Injeções de colágeno
Como o colágeno cosmético não consegue penetrar na pele por si só, a única saída é distribuí-lo artificialmente por meio de preenchimentos. Eles são introduzidos na derme por meio de injeções e, por assim dizer, preenchem as rugas por dentro.
Mas as injeções não são uma “pílula mágica”: para que os resultados durem, devem ser aplicadas constantemente, cerca de uma vez a cada seis meses. A opção é cara e não é adequada para todos.
Nos preenchimentos, via de regra, utiliza-se colágeno animal por ser menos alérgico, porém os testes de alergia devem ser realizados um mês antes do curso. Existem também preenchedores que utilizam colágeno humano, cultivado em laboratório e que não causa reações alérgicas (CosmoDerm ® e CosmoPlast ®).
Colágeno hidrolisado, solúvel e nativo
E quanto ao colágeno hidrolisado, você pergunta? E tem também um solúvel - definitivamente penetra na pele! E o nativo? Que tipo de animal é esse? Vamos resolver isso em ordem.
Colágeno nativo
O processo de formação (maturação) da fibra colágena é longo e complexo. O colágeno “adulto” totalmente formado e estruturado é chamado nativo. Ou seja, esse é exatamente o colágeno que chamamos simplesmente de colágeno. Ele completo, idêntico ao colágeno da pele, mas mesmo assim não penetra no interior.
Colágeno solúvel
Solúvel colágeno é o colágeno que não foi autorizado a “crescer”. Ou seja, o processo de formação da fibra de colágeno foi interrompido antes que ela estivesse totalmente formada e se tornasse nativa. Via de regra, é obtido a partir da pele de animais mais jovens.
O colágeno solúvel, diferentemente do colágeno nativo, pode penetrar na pele. Ele retém muito bem a água, por isso hidrata de forma ainda mais eficaz do que o colágeno nativo. No entanto, isso não colágeno completo, mas seus “tocos” e as funções de colágeno completo que ele não desempenha.
Colágeno hidrolizado
Em condições normais, o colágeno é uma proteína muito forte e estável. Não se dissolve em água ou gordura. O colágeno se dissolve como resultado da hidrólise (fervura com água, sais, álcalis) e tratamento com espécies reativas de oxigênio e enzimas. Como resultado, o colágeno se decompõe em aminoácidos individuais. Hoje, geralmente são utilizadas enzimas para obter hidrolisado de colágeno.
Aquilo é hidrolisado colágeno são aminoácidos individuais e suas cadeias (peptídeos). Sim, eles são realmente capazes de penetrar na pele. No entanto, é importante compreender que estes aminoácidos individuais são:
- não são colágeno completo;
- não possuem suas propriedades;
- não estimulam os fibroblastos a sintetizar seu próprio colágeno.
A gelatina também é colágeno hidrolisado. A gelatina é obtida através do processo de hidrólise parcial e, se o processo continuar, obteremos os mesmos “hidrolisados” que são utilizados na cosmética. Para obter gelatina é necessário tratamento prolongado com álcalis, para hidrolisados - com enzimas. A gelatina endurece rapidamente para formar uma geleia. Os hidrolisados formam géis e soluções de gel.
O colágeno cosmético substitui o colágeno natural da pele?
Em primeiro lugar, o colagénio cosmético não consegue integrar-se na “rede de colagénio” natural. O colágeno de produtos externos não penetra na pele. Os preenchimentos - sim - entrarão na derme, preencherão as lacunas da “rede de colágeno” e a pele ficará mais lisa, fresca e jovem. Mas nada mais. Além disso, a pele ficará alisada devido à hidratação intensa por dentro, e não porque o colágeno cosmético irá “tecer” em fibras naturais de colágeno e começar a “reparar” a malha danificada. Ele não pode fazer isso. Até o momento, não existe um único estudo científico que confirme o contrário.
Em segundo lugar, o colágeno cosmético não consegue estimular a síntese do colágeno natural. “Esperamos e acreditamos” que o colágeno dos produtos cosméticos possa influenciar os fibroblastos – as células que sintetizam o colágeno da própria pele. Com o colágeno cosmético queremos imitar os processos naturais e estimulá-los. No entanto, infelizmente, isso é impossível.
O colágeno externo não pode de forma alguma afetar os processos naturais da pele, estimular o trabalho dos fibroblastos e a síntese de novo colágeno.
Nosso corpo só pode usar o colágeno que é produzido por nossas células dentro do corpo - este é o “colágeno vivo”, que fornece força e estrutura à pele e pode de alguma forma influenciar a formação de rugas. Qualquer outro colágeno obtido de fontes animais ou humanas é completamente inútil nesse sentido.
Conclusão - o colágeno cosmético não substitui o colágeno natural da pele.
Infelizmente, os fabricantes de cosméticos (ao contrário dos fabricantes de medicamentos) não são legalmente obrigados a realizar pesquisas científicas para confirmar a eficácia declarada dos seus produtos.
Por que o colágeno é adicionado aos cosméticos?
Por que então adicionar colágeno aos cosméticos se ele não penetra em lugar nenhum, você pergunta? Sim, o colágeno do seu pote de creme não pode entrar na derme e “voltar no tempo” para a sua pele. Porém, possui muitas outras propriedades extremamente agradáveis que não devem ser negligenciadas.
O colágeno é extremamente higroscópico. Ou seja, pode atrair e reter grandes quantidades de água (até 30 vezes o seu próprio peso). A molécula de colágeno é grande. Mais molécula significa mais água. Além disso, o colágeno cria uma fina película respirável na superfície da pele. Portanto, hidrata bem e evita a perda de umidade. Também suaviza, dá maciez e brilho e não deixa pegajosidade na pele.
O filme formado por colágeno na superfície da pele seca e se contrai gradativamente, proporcionando efeito lifting.
Promove a cicatrização de feridas. Essa propriedade do colágeno é utilizada em géis e cremes regeneradores, por exemplo, no nosso querido Emalan.
- Prolongamento da ação de outros componentes.
Prolonga o efeito de extratos e óleos quando usados em conjunto com colágeno. Permite utilizar menos substâncias ativas e manter o resultado desejado.
Protege o cabelo criando uma película respirável em sua superfície. Cola as escamas do cabelo. Dá brilho.
Produtos de colágeno e anti-idade
O colágeno em produtos antienvelhecimento é um componente bom e saudável. Mas não é uma panacéia.
Se você deseja melhorar a textura da pele e combater as rugas, a melhor opção é primeiro remover as fibras de colágeno antigas e danificadas (por exemplo, com peelings médios) e depois estimular a síntese de novo colágeno.
Isso pode ser feito com a ajuda da terapia a laser de ondas longas e da nutrição adequada, que contém os nutrientes necessários para a síntese do colágeno. Preste atenção aos seguintes produtos:
- queijo, ovos, peixe, leite, aves - boas fontes de proteínas, contêm aminoácidos necessários para a síntese de colágeno;
- amoras, mirtilos, cerejas, framboesas — contêm antocianidinas;
- frutas cítricas, morangos, pimentões, brócolis - contém muita vitamina C;
- nozes, frutos do mar, trigo sarraceno, aveia - contém cobre.
Além disso, use cosméticos externos que proporcionem hidratação e lifting intensos (inclusive aqueles que contenham colágeno).
Resumir
O colágeno é a base da nossa pele. Ele fornece sua força e estrutura.
A pele passa por um processo contínuo de síntese e destruição das fibras de colágeno. Desta forma a pele se renova constantemente. Com a idade, o colágeno é destruído mais rapidamente e restaurado mais lentamente. Além disso, as fibras de colágeno são danificadas pela radiação UV excessiva, pelo fumo e pelo abuso de açúcar.
O colágeno animal, marinho e humano é utilizado em cosméticos. Cada um deles pode ser nativo, hidrolisado e solúvel.
O colágeno regular (nativo) não consegue penetrar na pele e só atua na superfície. Hidrolisados e solúveis - podem, mas não são colágeno completo. Estes são apenas aminoácidos individuais e suas cadeias (peptídeos). Eles não possuem as propriedades do colágeno.
Para responder à questão de saber se o colágeno funciona em cosméticos, precisamos entender exatamente o que esperamos dele. O colágeno de um frasco nos proporcionará hidratação, lifting e regeneração. Mas, infelizmente, ele não será capaz de voltar no tempo.
Apesar de o colágeno ser um dos principais componentes dos produtos antirrugas, não é uma maçã jovem. O colágeno proporciona boa hidratação e lifting, fazendo com que as rugas finas sejam suavizadas e se tornem menos perceptíveis. Mas o colágeno cosmético (mesmo como parte de preenchimentos que penetram na derme) não pode de forma alguma afetar a síntese do próprio colágeno da pele. O corpo só consegue utilizar plenamente o colágeno sintetizado internamente por suas próprias células.
Para combater eficazmente os sinais de envelhecimento, primeiro você deve remover as fibras de colágeno velhas e danificadas. Em seguida, estimule a síntese de novo colágeno. E certifique-se de usar cuidados anti-idade competentes, incluindo produtos que contenham colágeno.
Ainda tem dúvidas? Pergunte nos comentários.
Melhore sua alfabetização cosmética e seja linda.