Sonhos Pesadelos

Uma pessoa que tem pesadelos periódicos muitas vezes sente um medo avassalador enquanto dorme. Sonhos acompanhados de medo e ansiedade podem causar desconforto emocional e físico, além de afetar a qualidade de vida geral. Neste artigo, veremos o que são pesadelos e quais métodos podem ajudá-lo a lidar com eles.

Os sonhos de pesadelo são um fenômeno psicopatológico clássico que pode estar associado a uma série de doenças mentais. No entanto, também podem ser causadas por vários fatores fisiológicos, como estresse, fadiga, falta de sono, etc. Neste artigo veremos o que são sonhos com conteúdo de pesadelo.

Sonhos com conteúdo de pesadelo são fenômenos durante os quais uma pessoa pode experimentar sensações e sentimentos desagradáveis ​​ou terríveis. Essas sensações podem variar de medo, horror, dor e desconforto até agonia, estupro, assassinato, etc. Tais sentimentos