Dreams Nightmarish

Dövri kabuslar görən bir insan yatarkən çox vaxt böyük qorxu yaşayır. Qorxu və narahatlıqla müşayiət olunan yuxular emosional və fiziki narahatlığa səbəb ola bilər, həmçinin ümumi həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Bu yazıda kabusların nə olduğunu və onların öhdəsindən gəlməyə hansı üsulların kömək edə biləcəyini nəzərdən keçirəcəyik.

Kabus yuxuları bir sıra psixi xəstəliklərlə əlaqəli ola bilən klassik psixopatoloji hadisədir. Bununla belə, onlara müxtəlif fizioloji amillər səbəb ola bilər, məsələn, stress, yorğunluq, yuxusuzluq və s. Bu yazıda kabus məzmunlu yuxuların nə olduğuna baxacağıq.

Kabus məzmunlu yuxular, insanın xoşagəlməz və ya dəhşətli hisslər və hisslər keçirə biləcəyi hadisələrdir. Bu hisslər qorxu, dəhşət, ağrı və narahatlıqdan əzab, təcavüz, qətl və s. Belə hisslər