Пояснично-Ягодичная Жировая Масса

**Пояснично-Ягодичный Жир: От чего зависит и как бороться**

Что такое пояснично- ягодичный жир? Пояснично - ягодичная жировая ткань - это жир, который скапливается в области талии, бедер и ягодиц, приводит к нежелательным изменениям во внешнем виде тела. Нередко жирные отложения скапливаются в самом большом по площади жировом органе – пояснично - ягодичной жировой подушке. Почему это происходит, и какие стратегии помогут избавиться от скоплений жира в этой области?

**Причины скопления жира в пояснично ягодичном отделе** Первая причина скопления пояснично -я