Οσφυογλουτιαία Λίπος Μάζα

**Οσφυϊκό-γλουτιαίο λίπος: Από τι εξαρτάται και πώς να το καταπολεμήσετε**

Τι είναι το οσφυϊκό λίπος; Ο λιπώδης ιστός του οσφυϊκού γλουτού είναι λίπος που συσσωρεύεται στη μέση, τους γοφούς και τους γλουτούς, οδηγώντας σε ανεπιθύμητες αλλαγές στην εμφάνιση του σώματος. Συχνά, οι λιπώδεις εναποθέσεις συσσωρεύονται στο μεγαλύτερο λιπώδες όργανο, το οσφυϊκό λίπος. Γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις συσσωρεύσεις λίπους σε αυτήν την περιοχή;

**Αιτίες συσσώρευσης λίπους στην οσφυϊκή περιοχή των γλουτών** Η πρώτη αιτία συσσώρευσης λίπους στην οσφυϊκή περιοχή