Godnatt! Detta är ett namn som är bekant för många av oss. Men få människor vet vad det egentligen är och hur det fungerar. Låt oss ta reda på det.
God natt är ett kosttillskott som produceras av företaget Balsam i Ryssland. Detta tillägg är avsett för dem som upplever sömnproblem som sömnlöshet. Ibland kan vår kropp inte slappna av och somna, även om vi är väldigt trötta. I en sådan situation kan God natt hjälpa.
Sammansättningen av Good Night innehåller naturliga ingredienser som valerianarotextrakt, moderörtextrakt, passionsblomsextrakt, citronmelissextrakt och vitamin B6. Dessa komponenter, när de kombineras, hjälper till att minska ångest, förbättra sömnkvaliteten och göra det lättare att somna.
Men hur fungerar det? Vitamin B6 är nödvändigt för syntesen av serotonin, ett hormon som är involverat i regleringen av humör och sömn. Valerianarot och moderört har en lugnande effekt, medan extrakt av passionsblomma och citronmeliss hjälper till att lindra spänningar och trötthet.
Även om Good Night är ett kosttillskott, är det bäst att rådfråga din läkare innan du använder det. Vissa ingredienser kan orsaka biverkningar eller interagera med andra mediciner du tar.
Sammantaget kan God natt vara ett bra alternativ för dem som vill förbättra sin sömn och övergripande hälsa. Men kom ihåg att det bästa sättet att förbättra kvaliteten på din sömn är en ordentlig daglig rutin, en hälsosam kost och tillräcklig fysisk aktivitet. Godnatt!