Chúc ngủ ngon

Chúc ngủ ngon! Đây là cái tên đã quá quen thuộc với nhiều người trong chúng ta. Nhưng ít người biết nó thực sự là gì và hoạt động như thế nào. Hãy tìm ra nó.

Chúc ngủ ngon là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được sản xuất bởi công ty Balsam ở Nga. Bổ sung này dành cho những người gặp vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ. Đôi khi cơ thể chúng ta không thể thư giãn và chìm vào giấc ngủ ngay cả khi rất mệt mỏi. Trong tình huống như vậy, Good Night có thể giúp ích.

Thành phần của Good Night bao gồm các thành phần tự nhiên như chiết xuất rễ cây valerian, chiết xuất cây mẹ, chiết xuất hoa hướng dương, chiết xuất dầu chanh và vitamin B6. Những thành phần này khi kết hợp với nhau sẽ giúp giảm lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Nhưng làm thế nào nó hoạt động? Vitamin B6 cần thiết cho quá trình tổng hợp serotonin, một loại hormone có liên quan đến việc điều chỉnh tâm trạng và giấc ngủ. Rễ cây nữ lang và cây mẹ có tác dụng làm dịu, trong khi chiết xuất hoa lạc tiên và dầu chanh giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Mặc dù Good Night là thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Một số thành phần có thể gây ra tác dụng phụ hoặc tương tác với các loại thuốc khác mà bạn dùng.

Nhìn chung, Good Night có thể là một lựa chọn tốt cho những ai muốn cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Nhưng hãy nhớ rằng cách tốt nhất để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn là có thói quen sinh hoạt hợp lý hàng ngày, chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất đầy đủ. Chúc ngủ ngon!