Hypomani

Hypomani är en psykisk störning som kännetecknas av ökad energi, förhöjt humör, minskat behov av vila och sömn, instabilt känslomässigt tillstånd och intensivt intresse för obetydliga saker.

Behandling av hypomani är en lång process som kräver professionellt stöd och individuella tillvägagångssätt. Behandling kan innefatta medicinering, psykoterapi och stöd från nära och kära och familj. Livsstilsförändringar som att sluta med alkohol och röka, samt regelbunden motion och en hälsosam livsstil kan också hjälpa. Det är viktigt att förstå att hypomani kan vara ett tillfälligt tillstånd och inte kräver permanent behandling. Men om en person upplever symtom på hypomani ofta eller under lång tid, bör de söka professionell hjälp. Hypomani är ett tillstånd där en person upplever perioder av ökade