Hipomaniya

Hipomani, artan enerji, yüksək əhval-ruhiyyə, istirahət və yuxu ehtiyacının azalması, emosional vəziyyətin qeyri-sabitliyi və əhəmiyyətsiz şeylərə güclü maraq ilə xarakterizə olunan psixi pozğunluqdur.

Hipomani müalicəsi peşəkar dəstək və fərdi yanaşmalar tələb edən uzun bir prosesdir. Müalicə dərman müalicəsi, psixoterapiya və yaxınlarınız və ailə dəstəyini əhatə edə bilər. Alkoqol və siqaretdən imtina kimi həyat tərzi dəyişiklikləri, həmçinin müntəzəm idman və sağlam həyat tərzi də kömək edə bilər. Hipomanin müvəqqəti bir vəziyyət ola biləcəyini və daimi müalicə tələb etmədiyini başa düşmək vacibdir. Bununla belə, bir şəxs tez-tez və ya uzun müddət hipomaniya əlamətləri ilə qarşılaşırsa, peşəkar kömək axtarmaq lazımdır. Hipomani, bir insanın artan dövrlər yaşadığı bir vəziyyətdir