Hur man föryngrar huden vid 40 år

Ung och välvårdad ansiktshud är elastisk, rynkfri och har en frisk, jämn ton. Men med åldern tappar huden dessa egenskaper, produktionen av kollagen, det ämne som ansvarar för hudtonen, minskar, rynkor och åldersfläckar uppstår och blodkärlen blir synliga. Naturligtvis vill varje kvinna alltid se ung och vacker ut, oavsett hennes ålder. Från den här artikeln kommer vi att lära oss om moderna och effektiva metoder för ansiktsföryngring och överväga de mest populära procedurerna som hjälper huden att hålla sig ung och fräsch.

Typer av anti-aging procedurer

Typer av procedurer för ansiktsföryngring efter 40 år är indelade i:

1. ytlig – applicering av aktiva föreningar på hudens yta;
2. hårdvara - metoder för föryngring med hjälp av kosmetologiutrustning;
3. injektion – injektion av läkemedel under huden för att öka elasticiteten och bekämpa rynkor.

Alla dessa metoder är effektiva i en eller annan grad, resultatet av deras verkan beror på tillståndet hos en viss kvinnas hud, såväl som på hennes personliga förmåga att tolerera besvär och obekväma känslor, eftersom varje anti-aging-förfarande involverar vissa obehagliga förnimmelser.

För att hålla ditt ansikte ungt och attraktivt efter 40 år måste du ta hand om din hud på ett omfattande sätt

Ytmetoder

Anti-aging daglig vård

Naturligtvis är användningen av anti-aging vårdprodukter - masker och krämer - en del av den dagliga ritualen för varje mogen kvinna som tar hand om sig själv och vill se ung ut. Fördelen med dessa manipulationer är att du kan göra dina egna vårdprodukter av naturliga ingredienser eller enkelt köpa dem på ett apotek eller en kosmetikaaffär. Dessutom behöver du inte åka någonstans - produkterna kan användas på din fritid hemma. Men alla dessa produkter avser bara underhållsvård, tills en magisk mask har uppfunnits som kan bromsa hudens åldrandeprocess och lindra den från åldersrelaterade problem.

Peeling

Att fylla 40 är en anledning att ompröva din vanliga hudvårdsrutin. Masker och krämer räcker inte längre. Därför tar många kvinnor till mer effektiva procedurer. En av de mest populära procedurerna i skönhetssalonger är peeling. Enligt metoden för att utföra proceduren är peeling uppdelad i:

Mekanisk peeling

Mekanisk peeling är borttagning av döda celler och föroreningar från hudens yta med hjälp av slipande partiklar som ingår i alla kosmetiska produkter. Slipmedlet kan vara krossade aprikosfrön, nötter, korallchips och havssalt. Du kan göra denna peeling hemma själv eller använda tjänster från en kosmetolog. Kärnan i den mekaniska peeling-proceduren är som följer:

1. Rester av kosmetika tas bort från huden, den rengörs med vatten och antiseptisk tvål;
2. en kosmetika med slipande partiklar appliceras på den förberedda huden;
3. använd denna produkt för att massera ditt ansikte med fingertoppar eller mjukborstar;
4. sedan tvättas produkten av och fuktgivande behandling appliceras.

Beroende på hudens tillstånd utförs proceduren en eller tre gånger i veckan. Nackdelarna med denna typ av peeling inkluderar högt trauma: skrubbande partiklar kan skada och repa huden. Men om proceduren utförs noggrant och det inte finns några allvarliga hudproblem, hjälper denna typ av peeling till att exfoliera döda celler från hudens yta och ge ansiktet ett fräscht utseende. Ett annat plus: återhämtningen efter mekanisk peeling är ganska snabb.

Kemisk peeling

Kemisk peeling rengör hudens ytskikt helt från döda epidermala celler och utsöndringsprodukter från talgkörtlarna. Innebörden av proceduren är interaktionen av huden med kemikalier, som ett resultat av vilket epidermis får en kemisk brännskada. Sedan dör hudcellerna och exponerar de djupa cellskikten - släta, fräscha och elastiska.

De aktiva ingredienserna som används under den kemiska peeling-proceduren är AHA-syror: glykolsyra, mjölksyra, äppelsyra, salicylsyra, retinsyra, mandelsyra, fytinsyra och några andra.

Kemisk peeling tillhandahålls i salonger och utförs i flera steg:

1. Först tas makeup bort och huden rengörs;
2. sedan applicerar kosmetologen den aktiva kemikalien på huden med en borste;
3. kompositionen hålls på ansiktet under en viss tid, vilket beror på typen av läkemedel;
4. den aktiva substansen neutraliseras med alkali och tvättas av med vatten;
5. Applicera en lugnande mask på huden, låt den sitta på, tvätta sedan av den och applicera en fuktkräm.

Efter den kemiska peeling-proceduren förbättras ansiktets hudfärg, regenerativa processer intensifieras, åldersfläckar bleknar och fina rynkor försvinner. Efter kemisk peeling, använd antibiotika. Undvik exponering för solen och använd solskyddsmedel.

Det finns situationer då kemisk peeling är förbjuden. Dessa inkluderar:

1. inflammation och hudsjukdomar (eksem, herpes), skrubbsår, repor;
2. allergi mot sammansättningen av den aktiva substansen;
3. kemisk peeling kan inte utföras under den soliga årstiden, ultravioletta strålar leder till bildandet av pigmentfläckar på förnyad hud;
4. graviditet och amningsperiod.

Det finns många ytliga, hårdvara och injektionsmetoder för ansiktshudföryngring efter 40 år

Hårdvarukosmetologi

Funktioner i procedurerna

Denna typ av kosmetologi började bli populär i Ryssland i början av 2000-talet. Hårdvarukosmetologi är en typ av medicinsk tjänst, så alla procedurer måste utföras av läkare, och institutioner som är engagerade i denna verksamhet måste ha en medicinsk licens.

Hårdvaruprocedurer syftar till att lösa ett brett spektrum av hudproblem efter 40 år, till exempel:

1. eliminering av spindelvener;
2. avlägsnande av åldersrelaterad pigmentering, fräknar;
3. bekämpa ojämn, matt hy;
4. öka hudtonen och elasticiteten;
5. korrigering av rynkor, inklusive djupa rynkor.

Men hårdvaruprocedurer har ett antal kontraindikationer, dessa inkluderar:

1. graviditet och amning;
2. infektionssjukdomar;
3. inflammatoriska processer;
4. onkologiska sjukdomar.

Låt oss överväga moderna populära hårdvaruprocedurer för föryngring.

Laserteknik

Denna typ av hårdvarukosmetologi syftar till att stimulera kollagenproduktionen, jämna ut rynkor och dra åt ansiktets ovala. Det finns varianter av denna teknik:

1. laserbiorevitalisering, under vilken du, tack vare korta pulser som tas emot från enheten, kan bli av med djupa rynkor. Lasern bränner skadade epidermala celler, vilket resulterar i bildandet av nya;;
2. fraktionerad ablativ föryngring används för att ta bort exakta brister, lasern påverkar endast problemområden, frisk hud skadas inte;
3. laserresurfacing – lasern verkar skonsamt, korrigerar ansiktskonturen och bekämpar små rynkor;
4. photorejuvenation är ett lovande område inom laserteknik, populärt bland kvinnor över 40 år. Metoden fungerar genom att utsätta huden för effektiva ljuspulser, vilket förbättrar blodcirkulationen, förnyar hudceller och ökar elasticiteten. Förfarandet är helt smärtfritt.

Efter några laseringrepp uppstår en lätt brännande känsla och rodnad i huden, som går över efter ett par dagar. Vid denna tidpunkt används topiska medel för att eliminera obehag (olika salvor och krämer, sprayer). Du kan inte besöka badhuset eller bastun, du måste använda ansiktskrämer med ultraviolett barriär.

Myolifting

Denna procedur syftar till att stimulera ansiktsmusklerna. Elektriska impulser som kommer från enheten hjälper till att förbättra tonen i ansiktsmusklerna och främja utflödet av lymfa. Proceduren hjälper till att jämna ut ansiktsrynkor och minska svullnad i ansiktet.

Jontofores

Effekten av denna fysioterapeutiska procedur är baserad på effekten av joniska partiklar som tränger in i hudens djupa lager. Under påverkan av elektrisk ström tränger partiklarna till ett djup av en och en halv centimeter in i huden och har en positiv effekt på epidermis. Detta stimulerar intercellulärt utbyte och förbättrar blodcirkulationen. Förfarandet är indicerat för att bekämpa vaskulära nätverk i ansiktet och har en kumulativ effekt; dessutom är det absolut smärtfritt.

Thermage

Thermage är en säker metod för föryngring utan kirurgi. Den är baserad på användningen av lågfrekvent radiovågsenergi, som tränger in i hudens djupa lager stimulerar kollagenproduktionen. Med denna procedur korrigeras ansiktets ovala, hudens elasticitet återställs och rynkor försvinner. Den primära effekten kommer att märkas omedelbart, och efter ett förfarande kommer den att pågå i cirka tre år.

Injektionsmetoder

För att bromsa åldrandeprocessen är kvinnor redo att vidta de mest radikala åtgärderna. Det finns dock moderna metoder för föryngring utan kirurgi, och de mest effektiva av dem är injektionsprocedurer. De kräver nästan ingen förberedelse, och visuella skillnader från det tidigare hudtillståndet är synliga direkt efter sessionen. Det är viktigt att notera att ingrepp av detta slag endast bör utföras av erfarna specialister med medicinsk utbildning.

Botox

Den dyraste, välkända och farligaste metoden för föryngring är subkutana Botox-injektioner. Dess effektivitet är utom tvivel, men det är bättre att lita på en kompetent, erfaren specialist som arbetar i en skönhetssalong med ett gott rykte. På grund av en dåligt utförd procedur kan synproblem uppstå, hudutslag kan uppstå och en känsla av svaghet kan uppstå. Botox-injektioner görs subkutant i pannan, läpparna, nasolabialvecken och mellan ögonbrynen. Som ett resultat av en högkvalitativ procedur slätas rynkor ut, huden ser elastisk och föryngrad ut. Botox-injektionssessioner bör utföras regelbundet; en specialist kommer att tala om för dig hur lång tid det tar för dig att återvända för en upprepad procedur för att bibehålla hudtonen.

Mesoterapi

Denna föryngringsmetod är den vanligaste för tillfället. Principen för mesoterapi är subkutan injektion av läkemedel som slätar ut rynkor och ger huden ett friskt utseende. Detta är inte den mest smärtsamma proceduren eftersom diametrarna på injektionsnålarna är mycket små. Vanligtvis krävs flera behandlingar för att uppnå önskad effekt. Följande populära substanser används för närvarande för administrering:

1. hyaluronsyra;
2. vitaminkomplex;
3. kollagenextrakt.

Plasmolyft

Detta är en innovativ metod för ansiktsföryngring efter 40 år. Det innebär att injicera din egen blodplasma under huden till ett djup av cirka 3 mm. Som ett resultat av proceduren återställs metaboliska processer och hudens allmänna tillstånd förbättras.

Biorevitalisering

Biorevitalisering är förebyggande av hudens åldrande genom injektioner av aktiva komponenter. Mycket ofta används hyaluronsyra som en aktiv ingrediens, eftersom den redan finns i människokroppen, minskar dess mängd helt enkelt med åldern. Läkemedlet penetrerar alla hudlager och uppfattas som ett naturligt näringselement. Fördelar med biorevitalisering:

1. cellförnyelse;
2. aktivering av hudens förmåga att självföryngra;
3. utjämning av rynkor;
4. ökad hudelasticitet, frisk hy;
5. hydrering;

Effekten av proceduren varar cirka 6 månader.

Ozonterapi

Subkutan administrering av mezozon (en cocktail av ozon och syre) ökar intensiteten av metaboliska processer i hudceller i ansiktet. Denna metod är säker och effektiv, den används för att jämna ut rynkor, förlust av hudens elasticitet, eliminera pigmentering och påsar under ögonen. Ozon har en stimulerande effekt på aktiviteten av metaboliska processer i huden.

I den här artikeln bekantade vi oss med moderna metoder för ansiktsföryngring efter 40 år. Vi bör inte glömma att alla procedurer har en tillfällig effekt och måste utföras regelbundet. Dessutom, för att vara vacker i alla åldrar, måste du följa enkla regler för att upprätthålla skönhet i vuxen ålder: spendera mer tid i frisk luft, få tillräckligt med sömn, missbruk inte alkohol och ät rätt.

Tillstånd av ansiktshud vid fyrtio års ålder

Könshormonet östrogen spelar en viktig roll för kvinnokroppens funktion. Dess fluktuationer i kroppen påverkar omedelbart ansiktshudens tillstånd: torrhet och slapp hud, utslag och irritation uppträder. Hyn blir matt, hudens elasticitet och fasthet går förlorad. Med åldern minskar också produktionen av naturligt kollagen i den kvinnliga kroppen märkbart, vilket medför följande negativa manifestationer på ansiktets hud efter 40 år:

1. överdriven torrhet;
2. bildandet av rynkor, särskilt i hörnen av läpparna och ögonen;
3. ökad pigmentering etc.

Märkbart åldrande underlättas också av långsammare ämnesomsättning med åldern och hög förlust av fukt från hudceller.

Du kan dölja vissa manifestationer av rynkor, blekhet och förlust av ton med hjälp av applicerad makeup. Men detta döljer bara problemet. Inte ens den mest professionella sminkningen hjälper till att föryngra huden hos en kvinna i 40-årsåldern - efter att den har tvättats bort går hela effekten av skönhet och ungdom omedelbart förlorad. Du kan hjälpa din hud att hålla sig frisk och strålande genom att organisera ordentlig vård hemma, som syftar till att föryngra och återställa skönheten i ditt ansikte.

Hudvård efter 40

För att ta hand om din hud ordentligt kan du hitta många effektiva sätt att föryngra ditt ansikte vid 40 hemma. Huvudregeln för att uppnå maximal anti-aging-effekt från procedurer är att ta hand om dig själv regelbundet och välja rätt åldersrelaterade kosmetika. En viktig roll för integumentets tillstånd, håret och hela kroppens allmänna hälsa spelas också av en ordentligt organiserad arbets- och viloregim, en balanserad rätt kost, dricka tillräckligt med vätska, med rent vatten utan att gas är en prioritet, ge upp dåliga vanor, måttlig fysisk aktivitet och minska stresssituationer till ett minimum.

Anti-aging hudvård hemma är organiserad enligt följande principer:

1. högkvalitativ rengöring;
2. användning av tonika;
3. närande och återfuktande ansiktshud;
4. gymnastik och självmassage;
5. användning av hjälpanordningar för hemlyft.

När frågor uppstår om hur man föryngrar ditt ansikte hemma vid 40 år, är det viktigt för en kvinna att komma ihåg att endast med regelbunden omfattande vård kan hennes hud förbättras, mätta den med vitaminer, mikroelement och andra nyttiga ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla hälsa och ungdom.

Rengör din ansiktshud korrekt

Under dagen utsätts varje kvinnas ansikte för olika förorenande faktorer. Talg som produceras av talgkörtlarna, svettas, samlar och håller damm, applicerade sminkprodukter etc. på ytan av epidermis. Som ett resultat blir porerna igensatta, och irritationer och pormaskar uppstår på ytan, och döda hudceller i dermis exfolieras. Därför kräver ansiktet daglig skonsam rengöring. För dessa ändamål är tvätt utan att använda aggressiva medel som kan torka ut huden lämplig. Smält eller kokt vatten för daglig tvätt hjälper till att rengöra ansiktet skonsammare än enkel kranvätska. Du kan lägga till örtavkok till det, som har en extra antiinflammatorisk effekt.

Du kan noggrant rengöra din ansiktshud vid 40 års ålder från pormaskar, damm och flagnande med hjälp av scrubs framställda av produkter och produkter som finns till hands. För skonsam hempeeling är det bra att använda en skrubb gjord på gräddfil, socker och jordgubbar. Bären måste förvandlas till fruktkött, var noga med att inte krossa fröna för mycket, blanda dem med socker och ett par skedar gräddfil. Den resulterande blandningen ska appliceras på ansiktet, undvik området runt ögonen och läpparna, massera lätt i cirkulära rörelser och skölj med varmt vatten. En positiv effekt kan observeras efter den första användningen.

Ett annat användbart recept som är lämpligt för hudvård och anti-aging procedurer är hemlagad mandelmjölk. För att göra detta måste du ånga en handfull mandelkärnor med kokande vatten, skala dem och hacka dem. Tillsätt lite mjölk och honung till den resulterande pastan, rör om väl och applicera på ansiktet i 15 minuter. Du måste tvätta bort eventuell återstående produkt med varmt vatten eller en kontrastmetod, omväxlande varma och kalla tvättar. De fördelaktiga egenskaperna hos mandlar hjälper till att lindra ansiktsutmattning efter en aktiv dag eller ge den energi på morgonen. Tack vare kombinationen av mjölk, honung och mandel får huden en frisk färg, fylls med vital energi och föryngras.

Toning huden

Vid 40 års ålder tappar en kvinnas ansikte ton och frisk hudfärg, så det är mycket viktigt att förbättra blodtillförseln till ansiktshuden så att cellerna är mättade med syre. Du kan tona dem med köpta tonika, gnugga ansiktet på morgonen eller använda hemgjorda metoder för att påskynda metaboliska processer i överhudens lager. För dessa ändamål har kvinnor i åldern 40 år och äldre framgångsrikt använt morgongnuggning av ansikte och hals med isbitar i många århundraden. För att göra gnidning ännu mer användbar kan du använda avkok av medicinska örter, frukt- och grönsaksjuicer för att förbereda is, eller direkt frysa frukt och grönsaker i bitar. Som ett resultat, när man gnuggar på grund av temperaturförändringar, smalnar och expanderar ansiktets kärl, sprider blod i hela ansiktet och mättar det med syre från insidan. Med regelbunden användning är detta ett bra sätt att föryngra ditt ansikte vid 40 hemma.

Närande masker från improviserade medel

Näring av ansiktshud vid 40 år är mycket viktigt för att mätta den med vitaminer och mineraler. För dessa ändamål kan du använda färdiga krämer som bör appliceras på tidigare rengjord hud före sänggåendet. Också olika närande masker gjorda av tillgängliga ingredienser, beredda hemma, gör ett utmärkt jobb med denna uppgift. Följande komponenter används för dem:

1. mjölk, grädde, gräddfil;
2. vegetabiliska oljor;
3. ägg;
4. fruktkött;
5. juicer och avkok av medicinalväxter.

Närande ansiktsmasker vid 40 appliceras på rengjord ansiktshud och lämnas i 15-20 minuter för att avslöja de välgörande egenskaperna hos alla komponenter. Efter denna period bör du tvätta av den med vatten vid en behaglig temperatur utan att använda tvål eller andra aggressiva medel.

Hjälpanordningar för hemlyft

Om du undrar hur du kan föryngra ditt ansikte vid 40 års ålder, kan du utforska användningen av hjälpanordningar för föryngring som kan användas hemma. Tidigare användes sådan utrustning endast i professionella skönhetssalonger, men dagens marknad erbjuder ett brett urval av hjälpare för att förbättra hudkvaliteten för hemmabruk. Dessa inkluderar:

Var och en av dessa enheter är självförsörjande och kan användas separat från de andra. Principen för deras verkan är att värma upp de djupa skikten av epidermis för bättre absorption av näringsämnen under kosmetiska procedurer.

Darsonvalisering är effekten av elektriska mikropulser på huden genom speciella glaselektrodfästen. En kurs på 8-10 procedurer på upp till 15 minuter, utförd varannan dag, hjälper till att minska uppkomsten av rynkor, öka hudens elasticitet och bli av med påsar under ögonen. Du kan upprepa det en gång var 2-2,5 månad.

Vibromassage med hjälp av en hemmassager gör att du kan öka absorptionen av nyttiga ämnen från köpta och hemgjorda kosmetika i huden. Under påverkan av vibrationer slappnar ansiktsmusklerna och huden av, blodflödet förbättras och porerna mättas med syre. På grund av detta förbättras hyn och en hälsosam lyster framträder.

En bärbar galvanisator för hemmabruk ser ut som en rullmassager. Dess verkan är baserad på stimulering av metaboliska processer i skikten av epidermis under påverkan av elektrisk ström. Innan du använder enheten appliceras kosmetika med vitaminer på den behandlade ytan, som under påverkan av låg spänning och ström tränger in i cellerna i dermis, läker och föryngrar den från insidan. Du kan använda galvanisatorn för hemlyft en gång i veckan.

Regler och rekommendationer om hur du föryngrar ditt ansikte vid 40 hemma

Du kan uppnå en positiv effekt från hemmetoder för att föryngra ditt ansikte vid 40 års ålder genom att följa de grundläggande reglerna och rekommendationerna för att utföra procedurer:

1. Innan du använder några kosmetiska produkter för ansiktsvård är det nödvändigt att testa för allergiska reaktioner. För att göra detta, applicera en liten mängd köpt eller hemgjord produkt på insidan av handleden och tvätta inte bort den på 1 timme. Om under denna tid inga negativa reaktioner (rodnad, sveda, klåda) har inträffat, kan kompositionen appliceras på ansiktet.
2. Procedurer som syftar till ansiktsföryngring i skönhetssalonger eller hemma måste utföras i kurser med flera sessioner med obligatoriska pauser. Att använda masker och scrubs för hem- och salongslyft räcker ett par gånger i veckan i 3 månader. Detta följs av en paus under ungefär samma period, så att skikten av epidermis inte övermättas med aktiva substanser, eftersom deras överskott också kan vara skadligt.
3. Masker, scrubs och andra anti-aging produkter bör appliceras inte bara på huden i ansiktet, utan även på halsen, dekolletage och händer. Tillståndet i dermis i dessa områden efter 40 år är också föremål för negativa faktorer som leder till åldrande. Därför måste vård utövas i alla riktningar.
4. För att öka effekten av procedurerna är det nödvändigt att förbereda huden och göra den mer mottaglig för näringsämnen. Detta kan göras genom att ånga ansiktet eller använda en kompress. Efter detta rengörs huden, sedan appliceras föryngrande masker.
5. Temperaturen på själva maskerna bör också vara behaglig; de läkande kompositionerna bör appliceras i 20 minuter och tvättas av med rent varmt vatten utan att använda tvål eller andra aggressiva medel.

Genom att följa enkla regler för ansiktsvård kan du uppnå positiva förändringar även hemma. För att välja färdiga kosmetika är det bättre att konsultera en professionell kosmetolog. Här kan du få en kostnadsfri konsultation eller boka tid.

Kontraindikationer för användning av anti-aging produkter

Trots de allmänna fördelarna med salonger och huskurer för att föryngra ansiktshud vid 40 års ålder, finns det ett antal kontraindikationer för användningen av dessa procedurer. Masker för hemlyft och massage ska inte utföras om du har följande problem:

1. inflammatoriska manifestationer på huden;
2. dermatologiska sjukdomar;
3. mikrotrauma i huden och kärlsjukdomar;
4. allergi mot någon av komponenterna i den kosmetiska produkten;
5. ålder upp till 30 år.

Alla hudvårdskosmetika och anti-aging-procedurer bör väljas med hänsyn till hudens åldersrelaterade egenskaper för att eliminera karakteristiska brister och ha en positiv effekt. Kosmetika som valts olämpligt för din ålder kan inte bara vara ineffektiva utan också orsaka skada. Hudbehoven hos 30-åriga och 40-åriga kvinnor skiljer sig åt för återfuktning, näring och kollagenmättnad. Val av kosmetika efter hudtyp är också viktigt. Produkter för torr känslig hud och hud med benägenhet att bli fet och utslag kommer också att vara annorlunda. För att uppnå den bästa effekten med hjälp av hemmagjorda masker och peeling, är det bättre att först konsultera en erfaren kosmetolog. Och om du har uppenbara hudproblem, kontakta en hudläkare eller endokrinolog, eftersom många åldersrelaterade förändringar kan orsakas av hormonella obalanser.

Många kvinnor på tröskeln till sin fyrtioårsdag är rädda av denna siffra - en viss mellanlinje mellan ungdom och blekning.

Faktum är att åldrandeprocessen börjar mycket tidigare än 40 år, det är bara så att kvinnor börjar märka förändringar i sin kropp och utseende särskilt tydligt i denna ålder.

Lyckligtvis kan moderna kvinnor säkert säga om sig själva: "Att bli äldre betyder inte att bli gammal!"

Hemligheterna med skönheten och ungdomen hos någon kvinna ligger inte bara i god genetik och en hälsosam livsstil, utan också i att ta hand om ansiktshud efter 40 år.

Om flickor före denna ålder hade råd att följa kosmetologernas minimirekommendationer, förvandlas ansiktsvårdsprocessen efter 40 till en obligatorisk och integrerad livsritual.

Om du innan detta inte har tänkt på om du tar hand om din hud ordentligt, kommer vi idag att ge dig värdefulla råd om hur du bevarar ungdom och skönhet, hur du drar åt ovalen i ditt ansikte.

Innehåll

Funktioner i huden på en fyrtioårig kvinna

En kvinnas ansikte är som en spegel; det speglar alla processer som sker i kroppen. Och vid 40 års ålder är förändringarna väldigt uppenbara och ofta kritiska – hormonella förändringar, minskad regenerering, långsammare ämnesomsättning.

Allt detta reflekteras inte på bästa sätt på huden i ansiktet.

1. Kvantitativa förändringar - distinkta nasolabialveck och ansiktsrynkor visas i ögonvrån - de så kallade kråkfötterna.
2. Förlust av fukt och elasticitet - huden blir torrare och slappare på grund av en minskning av kollagensyntesen och en minskning av hudens förmåga att behålla värdefull fukt i cellerna.
3. En minskning av talgkörtlarnas funktionalitet leder till mindre talgproduktion och som ett resultat till torr hud.
4. Minskad regenereringshastighet - celler förnyar sig mycket långsamt på grund av en minskning av syntesen av ungdomshormonet - östrogen.
5. En minskning av antalet funktionella blodkärl leder till en avmattning av blodcirkulationen i skikten av epidermis och, som ett resultat, till försvinnandet av en frisk rodnad.

Genom att förstå alla dessa naturliga processer som förekommer i en kvinnas kropp kan du utarbeta en kompetent plan för ansiktsvård efter 40 år.

Nödvändiga stadier av vård för mogen hud

Huvudprincipen för korrekt ansiktshudvård efter 40 år är ett integrerat tillvägagångssätt och inget annat. Endast dagliga procedurer som utförs konsekvent vid en viss tid på dagen hjälper till att uppnå betydande resultat.

Steg 1. Rengöring av huden. Denna viktiga process måste utföras med största känslighet för att inte skada det redan förtunnade lipidskiktet. Därför använder vi skonsamma rengöringsprodukter - lätta skum och mousser, tonics och lotioner utan alkohol, mild peeling.

I det här fallet måste du överge de vanliga aggressiva tvålarna och skrubbarna med stora slipande partiklar. Du kan bara tvätta ansiktet med vatten i en behaglig rumstemperatur.

Steg 2. Återfukta huden. Denna process måste uppmärksammas från alla håll. Du kan indirekt påverka fuktnivån i huden på detta sätt - drick minst 1,5 liter rent stillastående vatten om dagen, använd en luftfuktare hemma.

Ta hand om säsongsvård - på vintern måste du använda kosmetika som skyddar ansiktet från vind och frost, och på sommaren bör du undvika direkt exponering för ultraviolett strålning och använda vårdprodukter och dekorativa kosmetika med en skyddsnivå på minst SPF- 15. Varje dag måste du använda högkvalitativa fuktkrämer - krämer, serum, geler och ansiktsmasker.

Steg 3. Hudnäring. Eftersom huden blir torrare med åldern är god närande vård nödvändig, speciellt på natten.

Det är mycket viktigt att välja en passande nattkräm som har den perfekta konsistensen så att hudens porer inte täpps till, men samtidigt ger överhuden näring på djupet och mättar den med vitaminer.

Dessutom behöver du flera gånger i veckan göra närande masker, som kan förberedas hemma.

Anti-aging kosmetika för kvinnor över 40 år

Rätt utvald vårdande kosmetika kan göra underverk och avsevärt minska tecknen på hudens åldrande, strama upp ansiktets konturer och fylla huden med lyster.

Sådan kosmetika måste väljas efter ålder - det vill säga att förpackningen måste ha inskriptionen "40+".

Du bör inte köpa krämer som inte är lämpliga för din ålderskategori eller som till och med är designade för alla hudtyper - sådana kosmetika kommer inte att ge synliga resultat.

Du behöver välja tre basprodukter - en nattkräm, en dagkräm och en ögonprodukt. Naturligtvis är det önskvärt att alla dessa kosmetika är av samma märke och serie, som ömsesidigt kompletterar varandra.

Det kommer också att vara användbart att studera sammansättningen av kosmetika du köper - en bra anti-aging produkt måste innehålla följande komponenter:

1. hyaluronsyra - för att behålla fukt i huden;
2. kollagen av marint ursprung - för att upprätthålla elasticitet;
3. retinol (en av formerna av vitamin A) - påskyndar regenerering;
4. tokoferol (vitamin E) är en kraftfull antioxidant;
5. växtbaserade ingredienser med anti-aging effekter;
6. fruktsyror - för att mätta huden med vitaminer.

Förutom kosmetika som köps i butik bör du inte försumma hudvård för hemmet.

Traditionella recept för ansiktsvård mot åldrande

Masker som behöver göras 2-3 gånger i veckan kommer att vara en betydande hjälp för att föryngra ansiktshud. Maskernas sammansättning och funktion måste ändras med jämna mellanrum och växla mellan närande, återfuktande och lyftande.

Det ovala ansiktet efter 40 år är i stort behov av sådana föryngrande procedurer.

Näringsmasker

1. Country cream som enkomponentsmask är expressnäring för din hud. Efter denna procedur behöver du inte ens applicera krämen.
2. En mask av grädde, honung, vegetabilisk olja, äggula och aloejuice hjälper till att mätta huden med näringsämnen.
3. Fet gräddfil i kombination med aprikosmassa, blandad i lika proportioner, kommer att göra din hud slät och strålande.

Fuktgivande masker

1. Färska gurkor har använts sedan urminnes tider för att återfukta huden. Du kan prova att blanda gurkmassa med honung och citronsaft – du får en underbart uppfriskande och blekande effekt.
2. En fräsch "sallad" av tomatmassa kryddad med olivolja kommer att fylla på bristen på fukt i huden på bara 10 minuter.

Lyftmasker

1. Havtornsbär har utmärkta anti-aging egenskaper - för en mask bör du använda deras fruktkött, kryddat med vegetabilisk olja.
2. Havregryn eller mjöl i kombination med honung och äggula hjälper till att göra din hud helt enkelt sammetslen och otroligt slät.

Vårdande av huden runt ögonen

Ansiktshud efter 40 år kräver verkligen noggrann vård, men du bör vara särskilt uppmärksam på ögonlocksområdet. Huden runt gasen blir efter 40 år mycket känslig, känslig, nästan genomskinlig.

Det är i detta område vi börjar märka de första rynkorna.

Det är inte utan anledning som man säger att ögonen är själens spegel. Men det är inte bara den busiga gnistan i dina ögon som gör dig så attraktiv, det är också din vackra, välvårdade hud.

Ofta kan felaktig hudvård för ögonlocken orsaka snabb blekning, sjunkande ögonlock och bildandet av djupa rynkor. Låt oss titta på de grundläggande principerna för att ta hand om huden runt ögonen.

1. Den ömtåliga huden på ögonlocken behöver speciell kosmetika - idag finns det mjölk för att ta bort ögonmakeup, olika serum och geler för ögonlocken, tvåfaskrämer speciellt för nedre och övre ögonlocken, livgivande kompresser i form av plåster för området under ögonen.
2. Se till att ta bort ögonmakeup innan du går och lägger dig med hjälp av specialprodukter.
3. Använd högkvalitativa ansiktskosmetika. Det är tillåtet att applicera lite korrigerande medel och mattande puder på huden på ögonlocken, och först då ögonskugga och en penna.
4. Skydda den ömtåliga huden på dina ögonlock från frost och sol, använd bra solglasögon med hög grad av mörker, inte bara på sommaren utan även på vintern. Solen, reflekterad från den vita snön, kan blända inte mindre än på sommaren, vilket tvingar dig att kisa och kisa - och detta provocerar, som vi vet, bara uppkomsten av nya rynkor.

Folkrecept för skönheten i ögonlockshud

Många kvinnor försummar hemtjänsten, och helt förgäves. Folkrecept kan ibland ha en ännu mer uttalad effekt än köpta krämer.

Det viktigaste är korrekt användning av värdefulla produkter. Vilka av dem är användbara specifikt för den ömtåliga huden runt ögonen?

1. Gurka komprimerar. Den roliga bilden av en kvinna från skämt i en morgonrock, med papiljotter på huvudet och alltid skivor av gurkor i ansiktet, är faktiskt inte utan mening. Visserligen är gurkkompresser mycket fördelaktiga för huden, särskilt runt ögonen. Se till att hitta 10 minuter om dagen för att slappna av och ligga ner med runda bitar av gurka framför ögonen - den chica tonicen och uppfriskande effekten kommer att förvåna dig.
2. Aloejuice är otroligt nyttigt för huden på ögonlocken - den bildar en tunn skyddsfilm och mättar huden med antioxidanter. Applicera aloejuice på huden runt ögonen och låt den absorberas med lätta knackande rörelser.
3. Kompresser med svart eller grönt te hjälper till att lindra svullnad från ögonlocken. För att göra detta måste du fukta bomullsrondeller i färska teblad i rumstemperatur och applicera dem på dina ögonlock i 10-15 minuter.
4. Olivolja är ett utmärkt närande och skyddande medel för huden på ögonlocken - den kan appliceras när som helst på dagen och i vilken mängd som helst.

Så nu vet du hur anti-aging ansiktshudvård ska vara hemma. Alla dessa procedurer kommer att ge enorma resultat om du anstränger dig och försöker utföra dem regelbundet.