Hvordan forynge huden ved 40 år (Norsk)

Ung og velstelt ansiktshud er elastisk, rynkefri og har en sunn, jevn tone. Men med alderen mister huden disse egenskapene, produksjonen av kollagen, stoffet som er ansvarlig for hudtonen, avtar, rynker og aldersflekker vises, og blodårene blir synlige. Selvfølgelig vil enhver kvinne alltid se ung og vakker ut, uavhengig av hennes alder. Fra denne artikkelen vil vi lære om moderne og effektive metoder for ansiktsforyngelse, og vurdere de mest populære prosedyrene som hjelper huden med å holde seg ung og frisk.

Typer anti-aldringsprosedyrer

Typer prosedyrer for ansiktsforyngelse etter 40 år er delt inn i:

overfladisk – påføring av aktive forbindelser på overflaten av huden;
maskinvare - metoder for foryngelse ved bruk av kosmetikkutstyr;
injeksjon – injeksjon av medikamenter under huden for å øke elastisiteten og bekjempe rynker.

Alle disse metodene er effektive i en eller annen grad, resultatet av deres handling avhenger av tilstanden til huden til en bestemt kvinne, så vel som av hennes personlige evne til å tolerere ulemper og ubehagelige følelser, siden enhver anti-aldringsprosedyre involverer noen ubehagelige opplevelser.

For å holde ansiktet ditt ungt og attraktivt etter 40 år, må du ta godt vare på huden din

Overflatemetoder

Daglig pleie mot aldring

Selvfølgelig er bruken av anti-aldringspleieprodukter - masker og kremer - en del av det daglige ritualet til enhver moden kvinne som tar vare på seg selv og ønsker å se ung ut. Fordelen med disse manipulasjonene er at du kan lage dine egne pleieprodukter fra naturlige ingredienser eller enkelt kjøpe dem på et apotek eller en kosmetikkbutikk. I tillegg trenger du ikke dra noe sted - produktene kan brukes på fritiden hjemme. Men alle disse produktene forholder seg kun til vedlikeholdspleie, inntil en magisk maske er oppfunnet som kan bremse aldringsprosessen til huden og lindre den for aldersrelaterte problemer.

Peeling

Å fylle 40 er en grunn til å revurdere din vanlige hudpleierutine. Masker og kremer er ikke lenger nok. Derfor tyr mange kvinner til mer effektive prosedyrer. En av de mest populære prosedyrene i skjønnhetssalonger er peeling. I henhold til metoden for å utføre prosedyren er peelingen delt inn i:

Mekanisk peeling

Mekanisk peeling er fjerning av døde celler og urenheter fra overflaten av huden ved å bruke slipende partikler inkludert i ethvert kosmetisk produkt. Slipemidlet kan være knuste aprikosfrø, nøtter, korallflis og havsalt. Du kan gjøre denne peelingen hjemme selv eller bruke tjenestene til en kosmetolog. Essensen av den mekaniske peeling-prosedyren er som følger:

Rester av kosmetikk fjernes fra huden, den renses med vann og antiseptisk såpe;
et kosmetikk med slipende partikler påføres den forberedte huden;
bruk dette produktet til å massere ansiktet med fingertuppene eller myke børster;
deretter vaskes produktet av og fuktighetsbehandling påføres.

Avhengig av hudens tilstand, utføres prosedyren en eller tre ganger i uken. Ulempene med denne typen peeling inkluderer høye traumer: skrubbepartikler kan skade og skrape huden. Men hvis prosedyren utføres nøye og det ikke er alvorlige hudproblemer, hjelper denne typen peeling til å eksfoliere døde celler fra overflaten av huden og gi ansiktet et friskt utseende. Et annet pluss: utvinning etter mekanisk peeling er ganske rask.

Kjemisk peeling

Kjemisk peeling renser overflatelagene av huden fullstendig fra døde epidermale celler og sekresjonsprodukter fra talgkjertlene. Betydningen av prosedyren er interaksjonen av huden med kjemikalier, som et resultat av at epidermis får en kjemisk forbrenning. Deretter dør hudcellene, og eksponerer de dype cellelagene - glatte, friske og elastiske.

De aktive ingrediensene som brukes under den kjemiske peeling-prosedyren er AHA-syrer: glykolsyre, melkesyre, eplesyre, salisylsyre, retinsyre, mandelsyre, fytisk og noen andre.

Kjemiske peelingtjenester tilbys i salonger og utføres i flere stadier:

Først fjernes sminke og huden renses;
deretter påfører kosmetologen det aktive kjemikaliet på huden med en børste;
sammensetningen holdes på ansiktet i en viss tid, som avhenger av typen medikament;
det aktive stoffet nøytraliseres med alkali og vaskes av med vann;
Påfør en beroligende maske på huden, la den være på, vask den av og påfør en fuktighetskrem.

Etter den kjemiske peelingprosedyren forbedres ansiktets hudfarge, regenerative prosesser intensiveres, aldersflekker blekner og fine rynker forsvinner. Etter kjemisk peeling, bruk antibiotika. Unngå eksponering for solen og bruk solkrem.

Det er situasjoner der kjemisk peeling er forbudt. Disse inkluderer:

betennelse og hudsykdommer (eksem, herpes), skrubbsår, riper;
allergi mot sammensetningen av det aktive stoffet;
kjemisk peeling kan ikke utføres i solsesongen, ultrafiolette stråler fører til dannelse av pigmentflekker på fornyet hud;
graviditet og amming.

Det er mange overfladiske, maskinvare og injeksjonsmetoder for foryngelse av ansiktshuden etter 40 år

Maskinvare kosmetikk

Funksjoner ved prosedyrene

Denne typen kosmetikk begynte å bli populær i Russland på begynnelsen av 2000-tallet. Maskinvarekosmetologi er en type medisinsk tjeneste, så alle prosedyrer må utføres av leger, og institusjoner som driver med denne aktiviteten må ha en medisinsk lisens.

Maskinvareprosedyrer er rettet mot å løse et bredt spekter av hudproblemer etter 40 år, for eksempel:

eliminering av edderkoppårer;
fjerning av aldersrelatert pigmentering, fregner;
bekjempe ujevn, kjedelig hudfarge;
øke hudtonen og elastisiteten;
korrigering av rynker, inkludert dype.

Imidlertid har maskinvareprosedyrer en rekke kontraindikasjoner, disse inkluderer:

graviditet og amming;
Smittsomme sykdommer;
inflammatoriske prosesser;
onkologiske sykdommer.

La oss vurdere moderne populære maskinvareprosedyrer for foryngelse.

Laserteknikk

Denne typen maskinvarekosmetologi er rettet mot å stimulere kollagenproduksjonen, jevne ut rynker og stramme det ovale i ansiktet. Det finnes varianter av denne teknikken:

laser biorevitalisering, hvor du, takket være korte pulser mottatt fra enheten, kan bli kvitt dype rynker. Laseren brenner skadede epidermale celler, noe som resulterer i dannelsen av nye;;
fraksjonert ablativ foryngelse brukes til å fjerne ufullkommenheter, laseren påvirker bare problemområder, sunn hud er ikke skadet;
laserresurfacing – laseren virker skånsomt, korrigerer ansiktskonturen og bekjemper små rynker;
photorejuvenation er et lovende område innen laserteknologi, populært blant kvinner over 40 år. Metoden fungerer ved å utsette huden for effektive lyspulser, som forbedrer blodsirkulasjonen, fornyer hudceller og øker elastisiteten. Prosedyren er helt smertefri.

Etter noen laserprosedyrer er det en lett brennende følelse og rødhet i huden, som går over etter et par dager. På dette tidspunktet brukes aktuelle midler for å eliminere ubehag (ulike salver og kremer, spray). Du kan ikke besøke badehuset eller badstuen, du må bruke ansiktskremer med ultrafiolett barriere.

Myolifting

Denne prosedyren er rettet mot å stimulere ansiktsmusklene. Elektriske impulser som kommer fra enheten bidrar til å forbedre tonen i ansiktsmusklene og fremme utstrømningen av lymfe. Prosedyren hjelper til med å jevne ut ansiktsrynker og redusere hevelse i ansiktet.

Iontoforese

Effekten av denne fysioterapeutiske prosedyren er basert på effekten av ioniske partikler som trenger inn i de dype lagene av huden. Under påvirkning av elektrisk strøm trenger partiklene til en dybde på en og en halv centimeter inn i huden og har en positiv effekt på epidermis. Dette stimulerer intercellulær utveksling og forbedrer blodsirkulasjonen. Prosedyren er indisert for å bekjempe vaskulære nettverk i ansiktet og har en kumulativ effekt; i tillegg er den helt smertefri.

Thermage

Thermage er en sikker metode for foryngelse uten kirurgi. Den er basert på bruk av lavfrekvent radiobølgeenergi, som, som trenger inn i de dype lagene av huden, stimulerer kollagenproduksjonen. Med denne prosedyren blir det ovale i ansiktet korrigert, hudens elastisitet gjenopprettes og rynker forsvinner. Den primære effekten vil være merkbar umiddelbart, og etter et prosedyreforløp vil den vare i omtrent tre år.

Injeksjonsmetoder

For å bremse aldringsprosessen er kvinner klare til å ta de mest radikale tiltakene. Imidlertid er det moderne metoder for foryngelse uten kirurgi, og de mest effektive av dem er injeksjonsprosedyrer. De krever nesten ingen forberedelse, og visuelle forskjeller fra den tidligere hudtilstanden er synlige umiddelbart etter økten. Det er viktig å merke seg at prosedyrer av denne typen kun skal utføres av erfarne spesialister med medisinsk utdanning.

Botox

Den dyreste, mest kjente og farligste metoden for foryngelse er subkutane Botox-injeksjoner. Effektiviteten er hevet over tvil, men det er bedre å stole på en kompetent, erfaren spesialist som jobber i en skjønnhetssalong med et godt rykte. På grunn av en dårlig utført prosedyre kan det oppstå synsproblemer, hudutslett kan oppstå og en følelse av svakhet kan oppstå. Botox-injeksjoner gjøres subkutant i pannen, leppene, nasolabiale folder og mellom øyenbrynene. Som et resultat av en høykvalitetsprosedyre glattes rynker ut, huden ser elastisk og forynget ut. Botox-injeksjoner bør utføres regelmessig; en spesialist vil fortelle deg hvor lang tid det vil ta før du kommer tilbake for en gjentatt prosedyre for å opprettholde hudtonen.

Mesoterapi

Denne foryngelsesmetoden er den vanligste for øyeblikket. Prinsippet for mesoterapi er subkutan injeksjon av legemidler som jevner ut rynker og gir huden et sunt utseende. Dette er ikke den mest smertefulle prosedyren fordi diameteren på injeksjonsnålene er veldig små. Vanligvis kreves det flere behandlinger for å oppnå ønsket effekt. Følgende populære stoffer brukes for tiden til administrering:

hyaluronsyre;
vitaminkomplekser;
kollagenekstrakt.

Plasmoløfting

Dette er en innovativ metode for ansiktsforyngelse etter 40 år. Det innebærer å injisere ditt eget blodplasma under huden til en dybde på omtrent 3 mm. Som et resultat av prosedyren gjenopprettes metabolske prosesser og hudens generelle tilstand forbedres.

Biorevitalisering

Biorevitalisering er forebygging av hudaldring gjennom injeksjoner av aktive komponenter. Svært ofte brukes hyaluronsyre som en aktiv ingrediens, fordi den allerede er inneholdt i menneskekroppen, reduseres mengden ganske enkelt med alderen. Legemidlet trenger inn i alle lag av huden og oppfattes som et naturlig ernæringselement. Fordeler med biorevitalisering:

cellefornyelse;
aktivering av hudens evne til å forynge seg selv;
utjevning av rynker;
økt hudelastisitet, sunn hudfarge;
hydrering;

Effekten av prosedyren varer ca 6 måneder.

Ozonterapi

Subkutan administrering av mezozon (en cocktail av ozon og oksygen) øker intensiteten av metabolske prosesser i hudceller i ansiktet. Denne metoden er trygg og effektiv, den brukes til å jevne ut rynker, tap av hudens elastisitet, eliminere pigmentering og poser under øynene. Ozon har en stimulerende effekt på aktiviteten til metabolske prosesser i huden.

I denne artikkelen ble vi kjent med moderne metoder for ansiktsforyngelse etter 40 år. Vi bør ikke glemme at alle prosedyrer har en midlertidig effekt og må utføres regelmessig. I tillegg, for å være vakker i alle aldre, må du følge enkle regler for å opprettholde skjønnhet i voksen alder: tilbring mer tid i frisk luft, få nok søvn, ikke misbruk alkohol og spis riktig.

Tilstanden til ansiktshuden i en alder av førti

Kjønnshormonet østrogen spiller en viktig rolle i funksjonen til kvinnekroppen. Dens svingninger i kroppen påvirker umiddelbart tilstanden til ansiktshuden: tørrhet og slapp hud, utslett og irritasjon vises. Huden blir matt, elastisiteten og fastheten i huden går tapt. Med alderen reduseres også produksjonen av naturlig kollagen i kvinnekroppen merkbart, noe som medfører følgende negative manifestasjoner på ansiktets hud etter 40 år:

overdreven tørrhet;
dannelsen av rynker, spesielt i hjørnene av leppene og øynene;
økt pigmentering etc.

Merkbar aldring forenkles også av langsommere metabolisme med alderen og høyt tap av fuktighet fra hudceller.

Du kan skjule noen manifestasjoner av rynker, blekhet og tap av tone ved hjelp av påført sminke. Men dette maskerer bare problemet. Selv den mest profesjonelle sminken vil ikke bidra til å forynge huden til en kvinne på 40 år - etter at den er vasket av, går hele effekten av skjønnhet og ungdom umiddelbart tapt. Du kan hjelpe huden din til å holde seg sunn og strålende ved å organisere riktig pleie hjemme, rettet mot å forynge og gjenopprette skjønnheten i ansiktet ditt.

Hjemmehudpleie etter 40

For å ta vare på huden din på riktig måte, kan du finne mange effektive måter å forynge ansiktet ditt på når du er 40 hjemme. Hovedregelen for å oppnå maksimal anti-aldringseffekt fra prosedyrer er å ta vare på deg selv regelmessig, velge riktig aldersrelatert kosmetikk. Også en viktig rolle for tilstanden til integumentet, håret og den generelle helsen til hele kroppen spilles av et riktig organisert arbeids- og hvileregime, et balansert riktig kosthold, drikke nok væske, med rent vann uten at gass er en prioritet, gi opp dårlige vaner, moderat fysisk aktivitet og redusere stresssituasjoner til et minimum.

Antialdringshudpleie hjemme er organisert i henhold til følgende prinsipper:

høykvalitets rensing;
bruk av tonika;
nærende og fuktighetsgivende ansiktshud;
gymnastikk og selvmassasje;
bruk av hjelpeutstyr for hjemmeløft.

Når det oppstår spørsmål om hvordan du kan forynge ansiktet ditt hjemme i en alder av 40 år, er det viktig for en kvinne å huske at bare med regelmessig omfattende pleie kan huden hennes forbedre tilstanden, mette den med vitaminer, mikroelementer og andre nyttige stoffer som er nødvendige for å opprettholde helse og ungdom.

Rengjør ansiktshuden på riktig måte

I løpet av dagen er hver kvinnes ansikt utsatt for ulike forurensende faktorer. Talg produsert av talgkjertlene, svette, samler og holder støv, påførte sminkeprodukter osv. på overflaten av epidermis. Som et resultat blir porene tette, og irritasjoner og hudormer vises på overflaten, og døde hudceller i dermis eksfolieres. Derfor krever ansiktet daglig skånsom rens. For disse formålene er vask uten bruk av aggressive midler som kan tørke ut huden egnet. Smelt eller kokt vann for daglig vask hjelper til med å rense ansiktet mer skånsomt enn enkel kranvæske. Du kan legge til urteavkok, som har en ekstra anti-inflammatorisk effekt.

Du kan forsiktig rense ansiktshuden i en alder av 40 fra hudormer, støv og flak ved å bruke skrubber laget av produkter og produkter som er tilgjengelig. For skånsom hjemmepeeling er det godt å bruke en skrubb laget av rømme, sukker og jordbær. Bærene må gjøres om til fruktkjøtt, pass på at du ikke knuser frøene for mye, bland dem med sukker og et par skjeer rømme. Den resulterende blandingen skal påføres ansiktet, unngå området rundt øynene og leppene, masser lett i sirkulære bevegelser og skyll med varmt vann. En positiv effekt kan observeres etter første bruk.

En annen nyttig oppskrift som er egnet for hudpleie og anti-aldringsprosedyrer er hjemmelaget mandelmelk. For å gjøre dette må du dampe en håndfull mandelkjerner med kokende vann, skrelle dem og hakke dem. Tilsett litt melk og honning til den resulterende pastaen, rør godt og påfør ansiktet i 15 minutter. Du må vaske av gjenværende produkt med varmt vann eller en kontrastmetode, alternerende varme og kjølige vask. De fordelaktige egenskapene til mandler hjelper til med å lindre tretthet i ansiktet etter en aktiv dag eller gi den energi om morgenen. Takket være kombinasjonen av melk, honning og mandler får huden en sunn farge, fylles med vital energi og forynges.

Toning av huden

I en alder av 40 mister en kvinnes ansikt tone og sunn hudfarge, så det er veldig viktig å forbedre blodtilførselen til ansiktshuden slik at cellene er mettet med oksygen. Du kan tone dem ved å bruke kjøpte tonika, gni ansiktet om morgenen, eller bruke hjemmelagde metoder for å akselerere metabolske prosesser i lagene av epidermis. For disse formålene har kvinner i alderen 40 år og eldre vellykket brukt morgengnidning av ansikt og hals med isbiter i mange århundrer. For å gjøre gnidningen enda mer nyttig, kan du bruke avkok av medisinske urter, frukt- og grønnsaksjuice for å tilberede is, eller direkte fryse frukt og grønnsaker i biter. Som et resultat, når man gnider på grunn av temperaturendringer, smalner og utvider ansiktets fartøy seg, sprer blod i hele ansiktet og metter det med oksygen fra innsiden. Med regelmessig bruk er dette en fin måte å forynge ansiktet ditt på 40 hjemme.

Nærende masker fra improviserte midler

Ernæring av ansiktshud ved 40 år er svært viktig for å mette den med vitaminer og mineraler. Til disse formålene kan du bruke ferdige kremer som bør påføres på tidligere renset hud før sengetid. Også forskjellige nærende masker laget av tilgjengelige ingredienser, tilberedt hjemme, gjør en utmerket jobb med denne oppgaven. Følgende komponenter brukes til dem:

melk, fløte, rømme;
vegetabilske oljer;
egg;
fruktkjøtt;
juice og avkok av medisinske planter.

Nærende ansiktsmasker på 40 påføres renset ansiktshud og la stå i 15-20 minutter for å avsløre de gunstige egenskapene til alle komponentene. Etter denne perioden bør du vaske den av med vann ved en behagelig temperatur uten å bruke såpe eller andre aggressive midler.

Hjelpeanordninger for hjemmeløft

Hvis du lurer på hvordan du kan forynge ansiktet ditt når du er 40 år gammel, kan du utforske bruken av hjelpeapparater for foryngelse som kan brukes hjemme. Tidligere ble slikt utstyr bare brukt i profesjonelle skjønnhetssalonger, men dagens marked tilbyr et bredt utvalg av hjelpere for å forbedre hudkvaliteten for hjemmebruk. Disse inkluderer:

Hver av disse enhetene er selvforsynt og kan brukes separat fra de andre. Prinsippet for deres handling er å varme opp de dype lagene i epidermis for bedre absorpsjon av næringsstoffer under kosmetiske prosedyrer.

Darsonvalisering er effekten av elektriske mikropulser på huden gjennom spesielle glasselektrodefester. Et kurs på 8-10 prosedyrer på opptil 15 minutter, utført annenhver dag, bidrar til å redusere forekomsten av rynker, øke hudens elastisitet og bli kvitt poser under øynene. Du kan gjenta det en gang hver 2-2,5 måned.

Vibromassasje ved hjelp av en hjemmemassasjeapparat lar deg øke absorpsjonen av gunstige stoffer fra kjøpte og hjemmelagde kosmetikk inn i huden. Under påvirkning av vibrasjoner slapper ansiktsmusklene og huden av, blodstrømmen forbedres, og metter porene med oksygen. På grunn av dette forbedres hudfargen og en sunn glød vises.

En bærbar galvanisator for hjemmebruk ser ut som en rullemassasjeapparat. Dens handling er basert på stimulering av metabolske prosesser i lagene av epidermis under påvirkning av elektrisk strøm. Før du bruker enheten, påføres kosmetikk med vitaminer på den behandlede overflaten, som under påvirkning av lav spenning og strøm trenger inn i cellene i dermis, helbreder og forynger den fra innsiden. Du kan bruke galvanisatoren til hjemmeløft en gang i uken.

Regler og anbefalinger for hvordan du kan forynge ansiktet ditt ved 40 hjemme

Du kan oppnå en positiv effekt fra hjemmemetoder for å forynge ansiktet ditt i en alder av 40 ved å følge de grunnleggende reglene og anbefalingene for å utføre prosedyrer:

Før du bruker noen kosmetiske produkter for ansiktspleie, er det nødvendig å teste for allergiske reaksjoner. For å gjøre dette, påfør en liten mengde butikk-kjøpt eller hjemmelaget produkt på innsiden av håndleddet og ikke vask det av på 1 time. Hvis det i løpet av denne tiden ikke har oppstått negative reaksjoner (rødhet, svie, kløe), kan sammensetningen påføres ansiktet.
Prosedyrer rettet mot ansiktsforyngelse i skjønnhetssalonger eller hjemme må utføres i kurs med flere økter med obligatoriske pauser. Å bruke masker og skrubber til hjemme- og salongløft er nok et par ganger i uken i 3 måneder. Dette etterfølges av en pause i omtrent samme periode, slik at lagene i overhuden ikke er overmettet med aktive stoffer, siden deres overskudd også kan være skadelig.
Masker, skrubber og andre anti-aldringsprodukter bør påføres ikke bare på huden i ansiktet, men også på halsen, dekolletage og hender. Tilstanden til dermis i disse områdene etter 40 år er også underlagt negative faktorer som fører til aldring. Derfor må det utvises omsorg i alle retninger.
For å øke effekten av prosedyrene er det nødvendig å forberede huden og gjøre den mer mottakelig for næringsstoffer. Dette kan gjøres ved å dampe ansiktet eller bruke en kompress. Etter dette blir huden renset, deretter påføres foryngende masker.
Temperaturen på selve maskene skal også være behagelig; de helbredende sammensetningene skal påføres i 20 minutter og vaskes av med rent varmt vann uten å bruke såpe eller andre aggressive midler.

Ved å følge enkle regler for ansiktspleie kan du oppnå positive endringer selv hjemme. For å velge ferdige kosmetikk, er det bedre å konsultere en profesjonell kosmetolog. Her kan du få en gratis konsultasjon eller avtale time.

Kontraindikasjoner for bruk av anti-aldringsprodukter

Til tross for de generelle fordelene med salong- og hjemmemedisiner for å forynge ansiktshud i en alder av 40, er det en rekke kontraindikasjoner for bruken av disse prosedyrene. Masker for hjemmeløft og massasjer bør ikke utføres hvis du har følgende problemer:

inflammatoriske manifestasjoner på huden;
dermatologiske sykdommer;
mikrotraumer i huden og vaskulære sykdommer;
allergi mot noen av komponentene i det kosmetiske produktet;
alder opp til 30 år.

Alle hudpleiekosmetikk og antialdringsprosedyrer bør velges under hensyntagen til hudens aldersrelaterte egenskaper for å eliminere karakteristiske ufullkommenheter og ha en positiv effekt. Kosmetikk valgt upassende for din alder kan ikke bare være ineffektivt, men også forårsake skade. Behovene for hydrering, ernæring og metning med kollagen i huden til en 30 år gammel kvinne og en 40 år gammel kvinne er forskjellige. Valg av kosmetikk etter hudtype er også viktig. Produkter for tørr sensitiv hud og hud utsatt for fethet og utslett vil også være annerledes. For å oppnå best effekt ved å bruke hjemmelagde masker og peelinger, er det bedre å først konsultere en erfaren kosmetolog. Og hvis du har åpenbare hudproblemer, kontakt en hudlege eller endokrinolog, siden mange aldersrelaterte endringer kan være forårsaket av hormonelle ubalanser.

Mange kvinner på terskelen til sin førtiårsdag blir skremt av denne figuren - en viss mellomlinje mellom ungdom og falming.

Faktisk starter aldringsprosessen mye tidligere enn 40 år, det er bare at kvinner begynner å merke endringer i kroppen og utseendet spesielt tydelig i denne alderen.

Heldigvis kan moderne kvinner trygt si om seg selv: "Å bli eldre betyr ikke å bli gammel!"

Hemmelighetene til skjønnheten og ungdommen til enhver kvinne ligger ikke bare i god genetikk og en sunn livsstil, men også i å ta vare på ansiktshud etter 40 år.

Hvis før denne alderen jenter hadde råd til å følge minimumsanbefalingene fra kosmetologer, blir prosessen med ansiktspleie etter 40 til et obligatorisk og integrert livsritual.

Hvis du før dette ikke har tenkt på om du tar vare på huden din ordentlig, vil vi i dag gi deg verdifulle råd om hvordan du opprettholder ungdom og skjønnhet, hvordan du strammer ovalen i ansiktet ditt.

Innhold

Funksjoner av huden til en førti år gammel kvinne

En kvinnes ansikt er som et speil; det gjenspeiler alle prosessene som skjer i kroppen. Og i en alder av 40 er endringene veldig åpenbare og ofte kritiske - hormonelle endringer, redusert regenerering, langsommere metabolisme.

Alt dette reflekteres ikke på den beste måten på huden i ansiktet.

Kvantitative endringer - tydelige nasolabiale folder og ansiktsrynker vises i øyekrokene - de såkalte kråketær.
Tap av fuktighet og elastisitet - huden blir tørrere og slapp på grunn av en reduksjon i kollagensyntesen og en reduksjon i hudens evne til å holde på verdifull fuktighet i cellene.
En reduksjon i funksjonaliteten til talgkjertlene fører til mindre talgproduksjon og som et resultat til tørr hud.
Redusert regenereringshastighet - celler fornyer seg veldig sakte på grunn av en reduksjon i syntesen av ungdomshormonet - østrogen.
En reduksjon i antall funksjonelle blodkar fører til en nedgang i blodsirkulasjonen i lagene av epidermis og som et resultat til at en sunn rødme forsvinner.

For å forstå alle disse naturlige prosessene som forekommer i en kvinnes kropp, kan du utarbeide en kompetent plan for ansiktspleie etter 40 år.

Nødvendige stadier av pleie for moden hud

Hovedprinsippet for riktig ansiktshudpleie etter 40 år er en integrert tilnærming og ingenting annet. Bare daglige prosedyrer utført konsekvent på et bestemt tidspunkt på dagen vil bidra til å oppnå betydelige resultater.

Trinn 1. Rensing av huden. Denne viktige prosessen må utføres med den største delikatesse for ikke å skade det allerede tynne lipidlaget. Derfor bruker vi skånsomme renseprodukter - lette skum og mousser, tonics og lotioner uten alkohol, milde peelinger.

I dette tilfellet må du forlate de vanlige aggressive såper og skrubber med store slipende partikler. Du kan bare vaske ansiktet med vann ved behagelig romtemperatur.

Trinn 2. Fukt huden. Denne prosessen må vies oppmerksomhet fra alle sider. Du kan indirekte påvirke fuktighetsnivået i huden på denne måten - drikk minst 1,5 liter rent stillestående vann om dagen, bruk en luftfukter hjemme.

Ta vare på sesongpleie - om vinteren må du bruke kosmetikk som beskytter ansiktet ditt mot vind og frost, og om sommeren bør du unngå direkte eksponering for ultrafiolett stråling og bruke pleieprodukter og dekorativ kosmetikk med et beskyttelsesnivå på minst SPF- 15. Hver dag må du bruke fuktighetskremer av høy kvalitet - kremer, serum, geler og ansiktsmasker.

Fase 3. Hudnæring. Siden huden blir tørrere med alderen, er god pleiende pleie nødvendig, spesielt om natten.

Det er veldig viktig å velge en passende nattkrem som har den ideelle konsistensen slik at hudporene ikke blir tette, men som samtidig gir dyp næring til overhuden og metter den med vitaminer.

I tillegg må du flere ganger i uken lage nærende masker, som kan tilberedes hjemme.

Antialdringskosmetikk for kvinner over 40 år

Riktig utvalgt pleiende kosmetikk kan gjøre underverker og redusere tegn på aldring av huden betraktelig, stramme ansiktskonturene og fylle huden med glød.

Slike kosmetikk må velges i henhold til alder - det vil si at emballasjen må ha påskriften "40+".

Du bør ikke kjøpe kremer som ikke passer for din alderskategori, eller som til og med er designet for alle hudtyper - slik kosmetikk vil ikke gi synlige resultater.

Du må velge tre basisprodukter - en nattkrem, en dagkrem og et øyeprodukt. Selvfølgelig er det ønskelig at alle disse kosmetikkene er av samme merke og serie, som gjensidig utfyller hverandre.

Det vil også være nyttig å studere sammensetningen av kosmetikken du kjøper - et godt antialdringsprodukt må inneholde følgende komponenter:

hyaluronsyre - for å beholde fuktighet i huden;
kollagen av marin opprinnelse - for å opprettholde elastisitet;
retinol (en av formene for vitamin A) - akselererer regenerering;
tokoferol (vitamin E) er en kraftig antioksidant;
urteingredienser med anti-aldringseffekt;
fruktsyrer - for å mette huden med vitaminer.

I tillegg til butikkkjøpte kosmetikk, bør du ikke forsømme hjemmepleie.

Tradisjonelle oppskrifter for ansiktspleie mot aldring

Masker som må gjøres 2-3 ganger i uken vil være en betydelig hjelp til å forynge ansiktshuden. Sammensetningen og funksjonaliteten til maskene må endres med jevne mellomrom, vekslende mellom nærende, fuktighetsgivende og løftende.

Det ovale ansiktet etter 40 år har stort behov for slike foryngende prosedyrer.

Ernæringsmasker

Landskrem som en-komponent maske er ekspressnæring for huden din. Etter denne prosedyren trenger du ikke engang å bruke kremen.
En maske med krem, honning, vegetabilsk olje, eggeplomme og aloejuice vil bidra til å mette huden med næringsstoffer.
Fet rømme kombinert med aprikosmasse, blandet i like proporsjoner, vil gjøre huden din glatt og strålende.

Fuktighetsgivende masker

Ferske agurker har blitt brukt siden antikken for å fukte huden. Du kan prøve å blande agurkmasse med honning og sitronsaft - du vil få en fantastisk forfriskende og blekende effekt.
En frisk "salat" av tomatkjøtt krydret med olivenolje vil fylle opp mangelen på fuktighet i huden på bare 10 minutter.

Løftemasker

Havtornbær har utmerkede anti-aldringsegenskaper - for en maske bør du bruke fruktkjøttet deres, krydret med vegetabilsk olje.
Havregryn eller mel kombinert med honning og eggeplomme vil bidra til å gjøre huden din ganske enkelt fløyelsmyk og utrolig glatt.

Ta vare på huden rundt øynene

Ansiktshud etter 40 år krever veldig forsiktig pleie, men du bør være spesielt oppmerksom på øyelokkområdet. Huden rundt gassen blir etter 40 år veldig følsom, delikat, nesten gjennomsiktig.

Det er i dette området vi begynner å legge merke til de første rynkene.

Det er ikke uten grunn at de sier at øynene er sjelens speil. Men det er ikke bare den rampete gnisten i øynene dine som gjør deg så attraktiv, det er også din vakre, velstelte hud.

Ofte kan feil hudpleie på øyelokkene føre til rask falming, hengende øyelokk og dannelse av dype rynker. La oss se på de grunnleggende prinsippene for å ta vare på huden rundt øynene.

Den sarte huden på øyelokkene trenger spesiell kosmetikk - i dag finnes det melk for fjerning av øyesminke, ulike serum og geler for øyelokkene, tofasekremer spesielt for nedre og øvre øyelokk, livgivende kompresser i form av plaster for området under øynene.
Sørg for å fjerne øyesminke før du legger deg ved å bruke spesialprodukter.
Bruk ansiktskosmetikk av høy kvalitet. Det er tillatt å bruke litt korrigerende middel og mattende pulver på huden på øyelokkene, og først deretter øyenskygge og en blyant.
Beskytt den sarte huden på øyelokkene dine mot frost og sol, bruk gode solbriller med høy grad av mørke, ikke bare om sommeren, men også om vinteren. Solen, reflektert fra den hvite snøen, kan blende ikke mindre enn om sommeren, og tvinge deg til å myse og myse - og dette provoserer som kjent bare frem nye rynker.

Folkeoppskrifter for skjønnheten i øyelokkhuden

Mange kvinner forsømmer hjemmetjenesten, og helt forgjeves. Folkeoppskrifter kan noen ganger ha en enda mer uttalt effekt enn kjøpekremer.

Det viktigste er riktig bruk av verdifulle produkter. Hvilke av dem er nyttige spesielt for den sarte huden rundt øynene?

Agurk komprimerer. Det morsomme bildet av en kvinne fra vitser i en morgenkåpe, med krøller på hodet og alltid skiver av agurk i ansiktet, er faktisk ikke uten mening. Faktisk er agurkkompresser veldig gunstige for huden, spesielt rundt øynene. Sørg for å finne 10 minutter om dagen til å slappe av og legg deg ned med runde agurkbiter foran øynene – den elegante styrkende og forfriskende effekten vil forbløffe deg.
Aloe juice er utrolig gunstig for huden på øyelokkene - den danner en tynn beskyttende film og metter huden med antioksidanter. Påfør aloe juice på huden rundt øynene og la den absorbere med lette bankende bevegelser.
Komprimerer med svart eller grønn te vil bidra til å lindre hevelse fra øyelokkene. For å gjøre dette må du fukte bomullsputer i friske teblader ved romtemperatur og påføre dem på øyelokkene i 10-15 minutter.
Olivenolje er et utmerket nærende og beskyttende middel for huden på øyelokkene - den kan påføres når som helst på dagen og i hvilken som helst mengde.

Så nå vet du hvordan anti-aldring ansiktshudpleie bør være hjemme. Alle disse prosedyrene vil gi enorme resultater hvis du gjør en innsats og prøver å utføre dem regelmessig.

Hvordan forynge huden ved 40 år