Hvordan man forynger huden i en alder af 40 år (Dansk)

Ung og velplejet ansigtshud er elastisk, rynkefri og har en sund, jævn tone. Men med alderen mister huden disse egenskaber, produktionen af kollagen, stoffet der er ansvarlig for hudtonen, aftager, rynker og alderspletter opstår, og blodkar bliver synlige. Selvfølgelig vil enhver kvinde altid se ung og smuk ud, uanset hendes alder. Fra denne artikel vil vi lære om moderne og effektive metoder til ansigtsforyngelse og overveje de mest populære procedurer, der hjælper huden med at forblive ung og frisk.

Typer af anti-aging procedurer

Typer af procedurer til ansigtsforyngelse efter 40 år er opdelt i:

overfladisk – påføring af aktive forbindelser på overfladen af huden;
hardware - metoder til foryngelse ved hjælp af kosmetologisk udstyr;
injektion – injektion af lægemidler under huden for at øge elasticiteten og bekæmpe rynker.

Alle disse metoder er effektive i en eller anden grad, resultatet af deres handling afhænger af tilstanden af en bestemt kvindes hud såvel som af hendes personlige evne til at tolerere besvær og ubehagelige følelser, da enhver anti-aging procedure involverer nogle ubehagelige fornemmelser.

For at holde dit ansigt ungt og attraktivt efter 40 år, skal du pleje din hud grundigt

Overflade metoder

Anti-aging daglig pleje

Selvfølgelig er brugen af anti-aging plejeprodukter - masker og cremer - en del af det daglige ritual for enhver moden kvinde, der passer på sig selv og gerne vil se ung ud. Fordelen ved disse manipulationer er, at du kan lave dine egne plejeprodukter af naturlige ingredienser eller nemt købe dem på et apotek eller en kosmetikbutik. Derudover behøver du ikke tage nogen steder hen - produkterne kan bruges i din fritid derhjemme. Men alle disse produkter vedrører kun vedligeholdelsespleje, indtil der er opfundet en magisk maske, der kan bremse hudens ældningsproces og lindre den for aldersrelaterede problemer.

Afskalning

At fylde 40 er en grund til at genoverveje din sædvanlige hudplejerutine. Masker og cremer er ikke længere nok. Derfor tyr mange kvinder til mere effektive procedurer. En af de mest populære procedurer i skønhedssaloner er peeling. Ifølge metoden til at udføre proceduren er peelinger opdelt i:

Mekanisk peeling

Mekanisk peeling er fjernelse af døde celler og urenheder fra hudens overflade ved hjælp af slibende partikler inkluderet i ethvert kosmetisk produkt. Slibemidlet kan være knuste abrikosfrø, nødder, koralchips og havsalt. Du kan selv gøre denne peeling derhjemme eller bruge en kosmetologs tjenester. Essensen af den mekaniske skrælningsprocedure er som følger:

Rester af kosmetik fjernes fra huden, den renses med vand og antiseptisk sæbe;
et kosmetik med slibende partikler påføres den forberedte hud;
brug dette produkt til at massere dit ansigt med fingerspidser eller bløde børster;
derefter vaskes produktet af, og der påføres fugtighedsbehandling.

Afhængigt af hudens tilstand udføres proceduren en eller tre gange om ugen. Ulemperne ved denne type peeling omfatter høje traumer: skrubbepartikler kan skade og ridse huden. Men hvis proceduren udføres omhyggeligt, og der ikke er alvorlige hudproblemer, hjælper denne type peeling med at eksfoliere døde celler fra hudens overflade og give ansigtet et frisk udseende. Et andet plus: genopretning efter mekanisk peeling er ret hurtig.

Kemisk peeling

Kemisk peeling renser fuldstændigt hudens overfladelag fra døde epidermale celler og sekretionsprodukter fra talgkirtlerne. Betydningen af proceduren er hudens interaktion med kemikalier, som et resultat af hvilket epidermis modtager en kemisk forbrænding. Derefter dør hudcellerne og blotter de dybe cellulære lag – glatte, friske og elastiske.

De aktive ingredienser, der bruges under den kemiske peeling, er AHA-syrer: glykolsyre, mælkesyre, æblesyre, salicylsyre, retinsyre, mandelsyre, fytinsyre og nogle andre.

Kemisk peeling leveres i saloner og udføres i flere faser:

Først fjernes makeup og huden renses;
derefter påfører kosmetologen det aktive kemikalie på huden med en børste;
sammensætningen holdes på ansigtet i en vis tid, hvilket afhænger af typen af lægemiddel;
det aktive stof neutraliseres med alkali og vaskes af med vand;
Påfør en beroligende maske på huden, lad den sidde, vask den af og påfør en fugtighedscreme.

Efter den kemiske peeling-procedure forbedres ansigtets hudfarve, regenerative processer intensiveres, alderspletter falmer, og fine rynker forsvinder. Efter kemisk peeling skal du bruge antibiotika. Undgå udsættelse for solen og brug solcreme.

Der er situationer, hvor kemisk peeling er forbudt. Disse omfatter:

betændelse og hudsygdomme (eksem, herpes), hudafskrabninger, ridser;
allergi over for sammensætningen af det aktive stof;
kemisk peeling kan ikke udføres i den solrige sæson, ultraviolette stråler fører til dannelsen af pigmentpletter på fornyet hud;
graviditet og amningsperiode.

Der er mange overfladiske, hardware- og injektionsmetoder til foryngelse af ansigtets hud efter 40 år

Hardware kosmetologi

Funktioner af procedurerne

Denne type kosmetologi begyndte at vinde popularitet i Rusland i begyndelsen af 2000'erne. Hardware kosmetologi er en form for medicinsk service, så alle procedurer skal udføres af læger, og institutioner, der er involveret i denne aktivitet, skal have en medicinsk licens.

Hardwareprocedurer er rettet mod at løse en lang række hudproblemer efter 40 år, for eksempel:

eliminering af edderkopper;
fjernelse af aldersrelateret pigmentering, fregner;
bekæmp ujævn, mat teint;
øget hudtone og elasticitet;
korrigering af rynker, herunder dybe rynker.

Hardwareprocedurer har dog en række kontraindikationer, disse inkluderer:

graviditet og amning;
infektionssygdomme;
inflammatoriske processer;
onkologiske sygdomme.

Lad os overveje moderne populære hardwareprocedurer til foryngelse.

Laser teknik

Denne type hardware-kosmetologi er rettet mod at stimulere kollagenproduktionen, udglatte rynker og stramme det ovale i ansigtet. Der er variationer af denne teknik:

laser biorevitalisering, hvor du takket være korte pulser modtaget fra enheden kan slippe af med dybe rynker. Laseren brænder beskadigede epidermale celler, hvilket resulterer i dannelsen af nye;;
fraktioneret ablativ foryngelse bruges til at fjerne pletfejl, laseren påvirker kun problemområder, sund hud er ikke skadet;
laser resurfacing – laseren virker blidt, korrigerer ansigtets kontur og bekæmper små rynker;
photorejuvenation er et lovende område inden for laserteknologi, populært blandt kvinder over 40 år. Metoden virker ved at udsætte huden for effektive lysimpulser, som forbedrer blodcirkulationen, fornyer hudceller og øger elasticiteten. Proceduren er fuldstændig smertefri.

Efter nogle laserprocedurer er der en let brændende fornemmelse og rødme i huden, som forsvinder efter et par dage. På dette tidspunkt bruges topiske midler til at eliminere ubehag (forskellige salver og cremer, spray). Du kan ikke besøge badehuset eller saunaen, du skal bruge ansigtscremer med en ultraviolet barriere.

Myolifting

Denne procedure er rettet mod at stimulere ansigtsmusklerne. Elektriske impulser, der kommer fra enheden, hjælper med at forbedre tonen i ansigtsmusklerne og fremme udstrømningen af lymfe. Proceduren hjælper med at udglatte ansigtsrynker og reducere hævelse i ansigtet.

Iontoforese

Effekten af denne fysioterapeutiske procedure er baseret på effekten af ioniske partikler, der trænger ind i de dybe lag af huden. Under påvirkning af elektrisk strøm trænger partiklerne til en dybde på halvanden centimeter ind i huden og har en positiv effekt på epidermis. Dette stimulerer intercellulær udveksling og forbedrer blodcirkulationen. Proceduren er indiceret til bekæmpelse af vaskulære netværk i ansigtet og har en kumulativ effekt; desuden er den absolut smertefri.

Termage

Thermage er en sikker metode til foryngelse uden kirurgi. Den er baseret på brugen af lavfrekvent radiobølgeenergi, som trænger ind i hudens dybe lag og stimulerer kollagenproduktionen. Med denne procedure korrigeres ansigtets ovale, hudens elasticitet genoprettes, og rynker forsvinder. Den primære effekt vil være mærkbar med det samme, og efter et procedureforløb vil den vare i omkring tre år.

Injektionsmetoder

For at bremse aldringsprocessen er kvinder klar til at tage de mest radikale foranstaltninger. Men der er moderne metoder til foryngelse uden kirurgi, og den mest effektive af dem er injektionsprocedurer. De kræver næsten ingen forberedelse, og visuelle forskelle fra den tidligere hudtilstand er synlige umiddelbart efter sessionen. Det er vigtigt at bemærke, at procedurer af denne art kun bør udføres af erfarne specialister med medicinsk uddannelse.

Botox

Den dyreste, velkendte og farligste metode til foryngelse er subkutane Botox-injektioner. Dens effektivitet er uden tvivl, men det er bedre at stole på en kompetent, erfaren specialist, der arbejder i en skønhedssalon med et godt omdømme. På grund af en dårligt udført procedure kan der opstå synsproblemer, hududslæt kan forekomme, og en følelse af svaghed kan forekomme. Botox-indsprøjtninger foretages subkutant i panden, læberne, nasolabiale folder og mellem øjenbrynene. Som et resultat af en procedure af høj kvalitet udjævnes rynker, huden ser elastisk og forynget ud. Botox-injektionssessioner bør udføres regelmæssigt; en specialist vil fortælle dig, hvor lang tid det vil tage for dig at vende tilbage til en gentagen procedure for at bevare hudtonen.

Mesoterapi

Denne foryngelsesmetode er den mest almindelige i øjeblikket. Princippet for mesoterapi er den subkutane injektion af lægemidler, der udglatter rynker og giver huden et sundt udseende. Dette er ikke den mest smertefulde procedure, fordi diametrene på injektionsnålene er meget små. Typisk skal der flere behandlinger til for at opnå den ønskede effekt. Følgende populære stoffer bruges i øjeblikket til administration:

hyaluronsyre;
vitaminkomplekser;
kollagen ekstrakt.

Plasmoløftning

Dette er en innovativ metode til ansigtsforyngelse efter 40 år. Det involverer at indsprøjte dit eget blodplasma under huden i en dybde på cirka 3 mm. Som et resultat af proceduren genoprettes metaboliske processer, og hudens generelle tilstand forbedres.

Biorevitalisering

Biorevitalisering er forebyggelse af hudens aldring gennem injektioner af aktive komponenter. Meget ofte bruges hyaluronsyre som en aktiv ingrediens, fordi den allerede er indeholdt i menneskekroppen, dens mængde falder simpelthen med alderen. Lægemidlet trænger ind i alle lag af huden og opfattes som et naturligt ernæringselement. Fordele ved biorevitalisering:

cellefornyelse;
aktivering af hudens evne til selvforyngelse;
udjævning af rynker;
øget hudelasticitet, sund teint;
hydrering;

Effekten af proceduren varer omkring 6 måneder.

Ozon terapi

Subkutan administration af mezozon (en cocktail af ozon og ilt) øger intensiteten af metaboliske processer i ansigtets hudceller. Denne metode er sikker og effektiv, den bruges til at udglatte rynker, tab af hudens elasticitet, eliminere pigmentering og poser under øjnene. Ozon har en stimulerende effekt på aktiviteten af metaboliske processer i huden.

I denne artikel stiftede vi bekendtskab med moderne metoder til ansigtsforyngelse efter 40 år. Vi bør ikke glemme, at alle procedurer har en midlertidig effekt og skal udføres regelmæssigt. Derudover, for at være smuk i enhver alder, skal du følge enkle regler for at bevare skønhed i voksenalderen: Brug mere tid i den friske luft, få nok søvn, misbrug ikke alkohol og spis rigtigt.

Tilstand af ansigtshud i en alder af fyrre

Kønshormonet østrogen spiller en vigtig rolle i den kvindelige krops funktion. Dens udsving i kroppen påvirker straks tilstanden af ansigtshuden: tørhed og slap hud, udslæt og irritation vises. Teint bliver mat, hudens elasticitet og fasthed går tabt. Med alderen falder produktionen af naturligt kollagen i den kvindelige krop også mærkbart, hvilket medfører følgende negative manifestationer på ansigtets hud efter 40 år:

overdreven tørhed;
dannelsen af rynker, især i hjørnerne af læberne og øjnene;
øget pigmentering mv.

Mærkbar aldring lettes også af langsommere stofskifte med alderen og højt tab af fugt fra hudceller.

Du kan skjule nogle manifestationer af rynker, bleghed og tab af tone ved hjælp af påført makeup. Men dette maskerer bare problemet. Selv den mest professionelle make-up hjælper ikke med at forynge huden på en kvinde på 40 år - efter at den er vasket af, går hele effekten af skønhed og ungdom straks tabt. Du kan hjælpe din hud med at forblive sund og strålende ved at organisere ordentlig pleje derhjemme, rettet mod at forynge og genoprette dit ansigts skønhed.

Hudpleje til hjemmet efter 40

For at passe ordentligt på din hud kan du finde mange effektive måder at forynge dit ansigt på, når du er 40 derhjemme. Hovedreglen for at opnå den maksimale anti-aging-effekt fra procedurer er at passe på dig selv regelmæssigt og vælge den rigtige aldersrelaterede kosmetik. Også en vigtig rolle for tilstanden af integumentet, håret og hele kroppens generelle sundhed spilles af et korrekt organiseret arbejds- og hvileregime, en afbalanceret ordentlig kost, drikke nok væske, med rent vand uden gas er en prioritet, opgive dårlige vaner, moderat fysisk aktivitet og reducere stresssituationer til et minimum.

Anti-aging hudpleje derhjemme er organiseret efter følgende principper:

højkvalitets rensning;
brug af tonika;
nærende og fugtgivende ansigtshud;
gymnastik og selvmassage;
brug af hjælpeanordninger til hjemmeløft.

Når der opstår spørgsmål om, hvordan man forynger dit ansigt derhjemme i en alder af 40, er det vigtigt for en kvinde at huske, at kun med regelmæssig omfattende pleje kan hendes hud forbedre sin tilstand, mætte den med vitaminer, mikroelementer og andre gavnlige stoffer, der er nødvendige for at bevare sundhed og ungdom.

Rens din ansigtshud korrekt

I løbet af dagen er enhver kvindes ansigt udsat for forskellige forurenende faktorer. Talg produceret af talgkirtlerne, sveder, samler og holder på støv, påførte makeupprodukter osv. på overfladen af epidermis. Som et resultat bliver porerne tilstoppet, og irritationer og hudorme opstår på overfladen, og døde hudceller i dermis eksfolieres. Derfor kræver ansigtet daglig skånsom rensning. Til disse formål er vask uden brug af aggressive midler, der kan udtørre huden, egnet. Smelt eller kogt vand til daglig vask hjælper med at rense ansigtet mere skånsomt end simpel hanevæske. Du kan tilføje urteafkog til det, som har en ekstra antiinflammatorisk effekt.

Du kan omhyggeligt rense din ansigtshud i en alder af 40 fra hudorme, støv og afskalning ved hjælp af scrubs fremstillet af produkter og produkter, der er lige ved hånden. Til skånsom hjemme-peeling er det godt at bruge en scrub lavet af creme fraiche, sukker og jordbær. Bærene skal omdannes til frugtkød, pas på ikke at knuse frøene for meget, bland dem med sukker og et par skeer creme fraiche. Den resulterende blanding skal påføres ansigtet, undgå området omkring øjnene og læberne, massere let i en cirkulær bevægelse og skyl med varmt vand. En positiv effekt kan observeres efter første brug.

En anden nyttig opskrift, der er velegnet til hudpleje og anti-aging procedurer, er hjemmelavet mandelmælk. For at gøre dette skal du dampe en håndfuld mandelkerner med kogende vand, skrælle dem og hakke dem. Tilsæt lidt mælk og honning til den resulterende pasta, rør godt og påfør ansigtet i 15 minutter. Du skal vaske eventuelle resterende produkter af med varmt vand eller en kontrastmetode, skiftevis varme og kølige vask. De gavnlige egenskaber ved mandler hjælper med at lindre træthed i ansigtet efter en aktiv dag eller giver det energi om morgenen. Takket være kombinationen af mælk, honning og mandler får huden en sund farve, fyldes med vital energi og forynges.

Toning af huden

I en alder af 40 mister en kvindes ansigt tone og sund hudfarve, så det er meget vigtigt at forbedre blodtilførslen til ansigtshuden, så cellerne er mættet med ilt. Du kan tone dem ved at bruge købte tonics, gnide dit ansigt om morgenen eller bruge hjemmelavede metoder til at fremskynde metaboliske processer i lagene af epidermis. Til disse formål har kvinder i alderen 40 år og ældre med succes brugt morgengnidning af ansigt og hals med isterninger i mange århundreder. For at gøre gnidning endnu mere nyttig kan du bruge afkog af medicinske urter, frugt- og grøntsagsjuice til at forberede is eller direkte fryse frugt og grøntsager i stykker. Som et resultat, når man gnider på grund af temperaturændringer, bliver ansigtets kar indsnævret og udvider sig, spreder blod i hele ansigtet og mætter det med ilt indefra. Med regelmæssig brug er dette en fantastisk måde at forynge dit ansigt på ved 40 derhjemme.

Nærende masker fra improviserede midler

Ernæring af ansigtshud på 40 år er meget vigtig for at mætte den med vitaminer og mineraler. Til disse formål kan du bruge færdige cremer, som skal påføres på tidligere renset hud inden sengetid. Også forskellige nærende masker lavet af tilgængelige ingredienser, tilberedt derhjemme, gør et fremragende stykke arbejde med denne opgave. Følgende komponenter bruges til dem:

mælk, fløde, creme fraiche;
vegetabilske olier;
æg;
frugtkød;
saft og afkog af lægeplanter.

Nærende ansigtsmasker på 40 påføres renset ansigtshud og efterlades i 15-20 minutter for at afsløre de gavnlige egenskaber af alle komponenter. Efter denne periode bør du vaske det af med vand ved en behagelig temperatur uden at bruge sæbe eller andre aggressive midler.

Hjælpeanordninger til hjemmeløft

Hvis du undrer dig over, hvordan du forynger dit ansigt som 40-årig, kan du udforske brugen af hjælpeanordninger til foryngelse, som kan bruges derhjemme. Tidligere blev sådant udstyr kun brugt i professionelle skønhedssaloner, men dagens marked tilbyder et bredt udvalg af hjælpere til at forbedre hudkvaliteten til hjemmebrug. Disse omfatter:

Hver af disse enheder er selvforsynende og kan bruges separat fra de andre. Princippet om deres handling er at opvarme de dybe lag af epidermis for bedre absorption af næringsstoffer under kosmetiske procedurer.

Darsonvalisering er effekten af elektriske mikroimpulser på huden gennem specielle glaselektrodetilslutninger. Et forløb på 8-10 procedurer, der varer op til 15 minutter, udføres hver anden dag, hjælper med at reducere forekomsten af rynker, øge hudens elasticitet og slippe af med poser under øjnene. Du kan gentage det en gang hver 2-2,5 måned.

Vibromassage ved hjælp af en hjemmemassage giver dig mulighed for at øge optagelsen af gavnlige stoffer fra købte og hjemmelavede kosmetik ind i huden. Under påvirkning af vibrationer slapper ansigtsmusklerne og huden af, blodgennemstrømningen forbedres og mætter porerne med ilt. På grund af dette forbedres teint, og en sund glød vises.

En bærbar galvanisator til hjemmebrug ligner en rullemassager. Dens handling er baseret på stimulering af metaboliske processer i lagene af epidermis under påvirkning af elektrisk strøm. Før du bruger enheden, påføres kosmetik med vitaminer på den behandlede overflade, som under påvirkning af lav spænding og strøm trænger ind i cellerne i dermis, helbreder og forynger den indefra. Du kan bruge galvanisatoren til hjemmeløft en gang om ugen.

Regler og anbefalinger om, hvordan du forynger dit ansigt ved 40 derhjemme

Du kan opnå en positiv effekt fra hjemmemetoder til at forynge dit ansigt i en alder af 40 ved at overholde de grundlæggende regler og anbefalinger til udførelse af procedurer:

Før du bruger kosmetiske produkter til ansigtspleje, er det nødvendigt at teste for allergiske reaktioner. For at gøre dette skal du påføre en lille mængde købt eller hjemmelavet produkt på indersiden af dit håndled og ikke vaske det af i 1 time. Hvis der i løbet af denne tid ikke er opstået negative reaktioner (rødme, brændende, kløe), kan sammensætningen påføres ansigtet.
Procedurer rettet mod ansigtsforyngelse i skønhedssaloner eller derhjemme skal udføres i forløb af flere sessioner med obligatoriske pauser. Brug af masker og scrubs til hjemme- og salonløft er nok et par gange om ugen i 3 måneder. Dette efterfølges af en pause i omtrent samme periode, så lagene i overhuden ikke er overmættede med aktive stoffer, da deres overskud også kan være skadeligt.
Masker, scrubs og andre anti-aging produkter bør påføres ikke kun på huden i ansigtet, men også på halsen, decolletéen og hænderne. Tilstanden af dermis i disse områder efter 40 år er også underlagt negative faktorer, der fører til aldring. Derfor skal der udføres pleje i alle retninger.
For at øge effekten af procedurerne er det nødvendigt at forberede huden og gøre den mere modtagelig for næringsstoffer. Dette kan gøres ved at dampe dit ansigt eller bruge en kompres. Herefter renses huden, derefter påføres foryngende masker.
Temperaturen på selve maskerne skal også være behagelig; de helbredende sammensætninger skal påføres i 20 minutter og vaskes af med rent varmt vand uden brug af sæbe eller andre aggressive midler.

Ved at følge enkle regler for ansigtspleje kan du opnå positive forandringer selv derhjemme. For at vælge færdiglavet kosmetik er det bedre at konsultere en professionel kosmetolog. Du kan få en gratis konsultation eller bestille tid her.

Kontraindikationer for brugen af anti-aging produkter

På trods af de generelle fordele ved salon- og hjemmemedicin til foryngelse af ansigtshud i en alder af 40, er der en række kontraindikationer for brugen af disse procedurer. Masker til hjemmeløft og massage bør ikke udføres, hvis du har følgende problemer:

inflammatoriske manifestationer på huden;
dermatologiske sygdomme;
mikrotraumer i huden og vaskulære sygdomme;
allergi over for nogen af komponenterne i det kosmetiske produkt;
alder op til 30 år.

Alle hudpleje kosmetik og anti-aging procedurer bør vælges under hensyntagen til hudens aldersrelaterede egenskaber for at eliminere karakteristiske ufuldkommenheder og have en positiv effekt. Kosmetik, der er valgt uhensigtsmæssigt til din alder, kan ikke kun være ineffektive, men også forårsage skade. Behovene for hydrering, ernæring og mætning med kollagen i huden på en 30-årig kvinde og en 40-årig kvinde er forskellige. Udvælgelse af kosmetik efter hudtype er også vigtigt. Produkter til tør følsom hud og hud med tendens til fedtethed og udslæt vil også være anderledes. For at opnå den bedste effekt ved hjælp af hjemmelavede masker og peelinger er det bedre først at konsultere en erfaren kosmetolog. Og hvis du har tydelige hudproblemer, så kontakt en hudlæge eller endokrinolog, da mange aldersrelaterede ændringer kan være forårsaget af hormonelle ubalancer.

Mange kvinder på tærsklen til deres fyrre års fødselsdag er bange for denne figur - en vis mellemlinje mellem ungdom og falmning.

Faktisk starter aldringsprocessen meget tidligere end 40 år, det er bare, at kvinder begynder at bemærke ændringer i deres krop og udseende særligt tydeligt i denne alder.

Heldigvis kan moderne kvinder roligt sige om sig selv: "At blive ældre betyder ikke at blive gammel!"

Hemmelighederne bag enhver kvindes skønhed og ungdom ligger ikke kun i god genetik og en sund livsstil, men også i pleje af ansigtets hud efter 40 år.

Hvis piger før denne alder havde råd til at følge kosmetologernes minimumsanbefalinger, bliver ansigtsplejeprocessen efter 40 til et obligatorisk og integreret livsritual.

Hvis du før dette ikke har tænkt på, om du plejer din hud ordentligt, så vil vi i dag give dig værdifulde råd om, hvordan du bevarer ungdom og skønhed, hvordan du strammer det ovale af dit ansigt.

Indhold

Funktioner af huden på en fyrre-årig kvinde

En kvindes ansigt er som et spejl; det afspejler alle de processer, der foregår i kroppen. Og i en alder af 40 er forandringerne meget tydelige og ofte kritiske – hormonelle ændringer, nedsat regenerering, langsommere stofskifte.

Alt dette afspejles ikke på den bedste måde på huden i ansigtet.

Kvantitative ændringer - tydelige nasolabiale folder og ansigtsrynker vises i øjenkrogene - de såkaldte kragetæer.
Tab af fugt og elasticitet - huden bliver mere tør og slap på grund af et fald i kollagensyntesen og et fald i hudens evne til at holde på værdifuld fugt i cellerne.
Et fald i talgkirtlernes funktionalitet fører til mindre talgproduktion og som følge heraf til tør hud.
Nedsat regenereringshastighed - celler fornyer sig meget langsomt på grund af et fald i syntesen af ungdomshormonet - østrogen.
Et fald i antallet af funktionelle blodkar fører til en opbremsning i blodcirkulationen i lagene af epidermis og som følge heraf til forsvinden af en sund rødme.

Ved at forstå alle disse naturlige processer, der forekommer i en kvindes krop, kan du udarbejde en kompetent plan for ansigtspleje efter 40 år.

Nødvendige stadier af pleje til moden hud

Hovedprincippet for korrekt ansigtshudpleje efter 40 år er en integreret tilgang og intet andet. Kun daglige procedurer, der udføres konsekvent på et bestemt tidspunkt på dagen, vil hjælpe med at opnå betydelige resultater.

Trin 1. Rensning af huden. Denne vigtige proces skal udføres med den største delikatesse for ikke at beskadige det allerede fortyndede lipidlag. Derfor bruger vi skånsomme renseprodukter - lette skum og mousser, tonics og lotioner uden alkohol, blide peelinger.

I dette tilfælde skal du opgive de sædvanlige aggressive sæber og skrubber med store slibende partikler. Du kan kun vaske dit ansigt med vand ved en behagelig stuetemperatur.

Trin 2. Fugt huden. Denne proces skal have opmærksomhed fra alle sider. Du kan indirekte påvirke fugtniveauet i huden på denne måde - drik mindst 1,5 liter rent stille vand om dagen, brug en luftfugter derhjemme.

Pas på sæsonplejen - om vinteren skal du bruge kosmetik, der beskytter dit ansigt mod vind og frost, og om sommeren bør du undgå direkte eksponering for ultraviolet stråling og bruge plejeprodukter og dekorativ kosmetik med et beskyttelsesniveau på mindst SPF- 15. Hver dag skal du bruge fugtighedscreme af høj kvalitet - cremer, serum, geler og ansigtsmasker.

Trin 3. Hudnæring. Da huden bliver tørrere med alderen, er god nærende pleje nødvendig, især om natten.

Det er meget vigtigt at vælge en passende natcreme, der har den ideelle konsistens, så hudens porer ikke bliver tilstoppede, men samtidig nærer epidermis i dybden og mætter den med vitaminer.

Derudover skal du flere gange om ugen lave nærende masker, som kan tilberedes derhjemme.

Anti-aging kosmetik til kvinder over 40 år

Korrekt udvalgt plejende kosmetik kan gøre underværker og reducere tegnene på hudens aldring væsentligt, opstramme ansigtets konturer og fylde huden med udstråling.

Sådanne kosmetik skal vælges efter alder - det vil sige, at emballagen skal have inskriptionen "40+" på den.

Du bør ikke købe cremer, der ikke passer til din alderskategori, eller som endda er designet til alle hudtyper - sådan kosmetik vil ikke give synlige resultater.

Du skal vælge tre basisprodukter – en natcreme, en dagcreme og et øjenprodukt. Selvfølgelig er det ønskeligt, at alle disse kosmetik er af samme mærke og serie, der gensidigt komplementerer hinanden.

Det vil også være nyttigt at studere sammensætningen af de kosmetik, du køber - et godt anti-aging produkt skal indeholde følgende komponenter:

hyaluronsyre - for at bevare fugt i huden;
kollagen af marin oprindelse - for at opretholde elasticitet;
retinol (en af formerne for vitamin A) - fremskynder regenerering;
tocopherol (vitamin E) er en kraftig antioxidant;
urteingredienser med anti-aldringseffekt;
frugtsyrer - for at mætte huden med vitaminer.

Ud over kosmetik, der er købt i butikken, bør du ikke forsømme hjemmepleje.

Traditionelle opskrifter til anti-aging ansigtspleje

Masker, der skal laves 2-3 gange om ugen, vil være en væsentlig hjælp til at forynge ansigtets hud. Maskernes sammensætning og funktionalitet skal ændres med jævne mellemrum, alternerende mellem nærende, fugtgivende og løftende.

Det ovale ansigt efter 40 år har stort behov for sådanne foryngende procedurer.

Ernæringsmasker

Countrycreme som en-komponent maske er ekspresnæring til din hud. Efter denne procedure behøver du ikke engang at påføre cremen.
En maske af creme, honning, vegetabilsk olie, æggeblomme og aloe juice vil hjælpe med at mætte huden med næringsstoffer.
Fed creme fraiche kombineret med abrikosmasse, blandet i lige store proportioner, vil gøre din hud glat og strålende.

Fugtgivende masker

Friske agurker er blevet brugt siden oldtiden til at fugte huden. Du kan prøve at blande agurkmasse med honning og citronsaft - du får en vidunderlig forfriskende og blegende effekt.
En frisk "salat" af tomatpulp krydret med olivenolie vil genopbygge manglen på fugt i huden på kun 10 minutter.

Løftemasker

Havtornbær har fremragende anti-aging egenskaber - til en maske skal du bruge deres frugtkød, krydret med vegetabilsk olie.
Havregryn eller mel kombineret med honning og æggeblomme vil hjælpe med at gøre din hud simpelthen fløjlsagtig og utrolig glat.

Pleje af huden omkring øjnene

Ansigtshud efter 40 år kræver virkelig omhyggelig pleje, men du bør være særlig opmærksom på øjenlågsområdet. Huden omkring gassen bliver efter 40 år meget følsom, sart, næsten gennemskinnelig.

Det er i dette område, vi begynder at bemærke de første rynker.

Det er ikke uden grund, at de siger, at øjnene er sjælens spejl. Men det er ikke kun den drilske glimt i dine øjne, der gør dig så attraktiv, det er også din smukke, velplejede hud.

Ofte kan forkert øjenlågspleje forårsage hurtig falmning, hængende øjenlåg og dannelse af dybe rynker. Lad os se på de grundlæggende principper for pleje af huden omkring øjnene.

Den sarte hud på øjenlågene har brug for speciel kosmetik - i dag er der mælk til fjernelse af øjenmakeup, forskellige sera og geler til øjenlågene, tofasede cremer specielt til de nedre og øvre øjenlåg, livgivende kompresser i form af plastre til område under øjnene.
Sørg for at fjerne øjenmakeup før du går i seng ved hjælp af specielle produkter.
Brug ansigtskosmetik af høj kvalitet. Det er tilladt at anvende lidt korrigerende middel og matterende pudder på huden på øjenlågene, og først derefter øjenskygge og en blyant.
Beskyt den sarte hud på dine øjenlåg mod frost og sol, brug gode solbriller med en høj grad af mørke, ikke kun om sommeren, men også om vinteren. Solen, der reflekteres fra den hvide sne, kan blænde ikke mindre end om sommeren og tvinge dig til at skele og skele - og det fremkalder som bekendt kun nye rynker.

Folkeopskrifter på skønheden ved øjenlågshud

Mange kvinder forsømmer hjemmeplejen, og helt forgæves. Folkeopskrifter kan nogle gange have en endnu mere udtalt effekt end købte cremer.

Det vigtigste er den korrekte brug af værdifulde produkter. Hvilke af dem er nyttige specifikt til den sarte hud omkring øjnene?

Agurk komprimerer. Det sjove billede af en kvinde fra vittigheder i en morgenkåbe, med krøller på hovedet og altid skiver af agurker i ansigtet, er faktisk ikke uden mening. Faktisk er agurkkompresser meget gavnlige for huden, især omkring øjnene. Sørg for at finde 10 minutter om dagen til at slappe af og ligge ned med runde stykker agurk for øjnene – den smarte tonic og forfriskende effekt vil forbløffe dig.
Aloe juice er utrolig gavnlig for øjenlågens hud - den danner en tynd beskyttende hinde og mætter huden med antioxidanter. Påfør aloe juice på huden omkring øjnene og lad det absorbere med lette bankende bevægelser.
Kompresser med sort eller grøn te vil hjælpe med at lindre hævelse fra øjenlågene. For at gøre dette skal du fugte vatrondeller i friske teblade ved stuetemperatur og påføre dem på dine øjenlåg i 10-15 minutter.
Olivenolie er et fremragende nærende og beskyttende middel til huden på øjenlågene - den kan påføres når som helst på dagen og i enhver mængde.

Så nu ved du, hvordan anti-aging ansigtshudpleje skal være derhjemme. Alle disse procedurer vil have enorme resultater, hvis du gør en indsats og prøver at udføre dem regelmæssigt.

Hvordan man forynger huden i en alder af 40 år (Dansk)

Hvordan man forynger huden i en alder af 40 år