Jak omladit pokožku ve 40 letech

Mladá a dobře upravená pokožka obličeje je elastická, bez vrásek a má zdravý, rovnoměrný tón. S přibývajícím věkem však pokožka tyto vlastnosti ztrácí, klesá tvorba kolagenu, látky zodpovědné za tón pleti, objevují se vrásky, stařecké skvrny, zviditelňují se cévy. Každá žena chce samozřejmě vždy vypadat mladě a krásně, bez ohledu na její věk. Z tohoto článku se dozvíme o moderních a účinných metodách omlazení obličeje a zvážíme nejoblíbenější postupy, které pomáhají pleti zůstat mladá a svěží.

Typy procedur proti stárnutí

Typy procedur pro omlazení obličeje po 40 letech se dělí na:

1. povrchní – aplikace aktivních látek na povrch kůže;
2. hardware – metody omlazení pomocí kosmetologického vybavení;
3. injekce – injekce léků pod kůži pro zvýšení elasticity a boj proti vráskám.

Všechny tyto metody jsou v té či oné míře účinné, výsledek jejich působení závisí na stavu pokožky konkrétní ženy a také na její osobní schopnosti snášet nepohodlí a nepříjemné pocity, protože jakákoli procedura proti stárnutí zahrnuje určité nepříjemné pocity.

Aby byl váš obličej po 40 letech stále mladý a atraktivní, musíte se o svou pleť komplexně starat

Povrchové metody

Každodenní péče proti stárnutí

Ke každodennímu rituálu každé zralé ženy, která o sebe pečuje a chce vypadat mladě, patří samozřejmě používání přípravků péče proti stárnutí – masek a krémů. Výhodou těchto manipulací je, že si můžete vyrobit své vlastní produkty péče z přírodních surovin nebo je snadno zakoupit v lékárně nebo kosmetice. Navíc nemusíte nikam chodit – produkty můžete používat ve svém volném čase doma. Všechny tyto produkty se ale týkají pouze udržovací péče, dokud nebyla vynalezena kouzelná maska, která dokáže zpomalit proces stárnutí pleti a zbavit ji problémů souvisejících s věkem.

Odlupování

Překročení 40 let je důvodem k přehodnocení obvyklé rutiny péče o pleť. Masky a krémy už nestačí. Mnoho žen se proto uchyluje k efektivnějším postupům. Jednou z nejoblíbenějších procedur v kosmetických salonech je peeling. Podle způsobu provádění postupu se peelingy dělí na:

Mechanický peeling

Mechanický peeling je odstranění odumřelých buněk a nečistot z povrchu pokožky pomocí abrazivních částic obsažených v jakémkoli kosmetickém přípravku. Brusivo může být drcená semínka meruněk, ořechy, korálové lupínky a mořská sůl. Tento peeling si můžete udělat sami doma nebo využít služeb kosmetičky. Podstata postupu mechanického peelingu je následující:

1. Z pokožky se odstraní zbytky kosmetiky, očistí se vodou a antiseptickým mýdlem;
2. na připravenou pokožku se aplikuje kosmetika s abrazivními částicemi;
3. použijte tento produkt k masáži obličeje pomocí konečků prstů nebo kartáčů s měkkými štětinami;
4. poté se produkt smyje a aplikuje se hydratační ošetření.

V závislosti na stavu pokožky se procedura provádí jednou až třikrát týdně. Nevýhody tohoto typu peelingu zahrnují vysoké trauma: částice drhnutí mohou zranit a poškrábat pokožku. Pokud je však procedura prováděna pečlivě a nedochází k vážným kožním problémům, tento typ peelingu pomáhá odlupovat odumřelé buňky z povrchu pokožky a dodává obličeji svěží vzhled. Další plus: zotavení po mechanickém peelingu je docela rychlé.

Chemický peeling

Chemický peeling dokonale čistí povrchové vrstvy pokožky od odumřelých epidermálních buněk a sekrečních produktů mazových žláz. Smyslem postupu je interakce kůže s chemikáliemi, v důsledku čehož epidermis dostává chemické popáleniny. Poté kožní buňky odumírají a odhalují hluboké buněčné vrstvy – hladké, svěží a elastické.

Aktivními složkami používanými při proceduře chemického peelingu jsou AHA kyseliny: glykolová, mléčná, jablečná, salicylová, retinová, mandlová, fytová a některé další.

Služby chemického peelingu jsou poskytovány v salonech a provádějí se v několika fázích:

1. Nejprve se odstraní make-up a pleť se vyčistí;
2. poté kosmetolog aplikuje aktivní chemikálii na pokožku štětcem;
3. kompozice je udržována na obličeji po určitou dobu, která závisí na typu léku;
4. účinná látka se neutralizuje alkálií a promyje se vodou;
5. Naneste na pleť zklidňující masku, nechte působit, poté smyjte a naneste hydratační krém.

Po proceduře chemického peelingu se zlepšuje barva pokožky obličeje, zintenzivňují se regenerační procesy, vyblednou stařecké skvrny a mizí jemné vrásky. Po chemickém peelingu použijte antibiotika. Vyhněte se slunečnímu záření a používejte opalovací krém.

Existují situace, kdy je chemický peeling zakázán. Tyto zahrnují:

1. záněty a kožní onemocnění (ekzém, herpes), oděrky, škrábance;
2. alergie na složení účinné látky;
3. chemický peeling nelze provádět ve slunečném období, ultrafialové paprsky vedou k tvorbě pigmentových skvrn na obnovené pokožce;
4. období těhotenství a kojení.

Existuje mnoho povrchových, hardwarových a injekčních metod pro omlazení pokožky obličeje po 40 letech

Hardwarová kosmetologie

Vlastnosti procedur

Tento typ kosmetologie začal získávat popularitu v Rusku na počátku 2000. Hardwarová kosmetologie je druh lékařské služby, takže všechny procedury musí provádět lékaři a instituce zabývající se touto činností musí mít lékařskou licenci.

Hardwarové postupy jsou zaměřeny na řešení široké škály kožních problémů po 40 letech, například:

1. odstranění pavoučích žil;
2. odstranění pigmentace související s věkem, pihy;
3. boj proti nerovnoměrné, matné pleti;
4. zvýšení tonusu a pružnosti pokožky;
5. korekce vrásek, včetně hlubokých.

Hardwarové postupy však mají řadu kontraindikací, mezi něž patří:

1. těhotenství a kojení;
2. infekční choroby;
3. zánětlivé procesy;
4. onkologická onemocnění.

Podívejme se na moderní populární hardwarové postupy pro omlazení.

Laserová technika

Tento typ hardwarové kosmetologie je zaměřen na stimulaci produkce kolagenu, vyhlazení vrásek a zpřísnění oválu obličeje. Existují varianty této techniky:

1. laserová biorevitalizace, při které se díky krátkým pulzům přijatým z přístroje můžete zbavit hlubokých vrásek. Laser spaluje poškozené epidermální buňky, což má za následek tvorbu nových;;
2. frakční ablativní omlazení se používá k odstranění přesných nedokonalostí, laser postihuje pouze problémové oblasti, zdravá kůže není zraněna;
3. laserový resurfacing – laser působí jemně, koriguje kontury obličeje a bojuje proti drobným vráskám;
4. fotorejuvenace je slibná oblast laserové technologie, oblíbená u žen starších 40 let. Metoda funguje tak, že je pokožka vystavena účinným světelným pulzům, což zlepšuje krevní oběh, obnovuje kožní buňky a zvyšuje elasticitu. Zákrok je zcela bezbolestný.

Po některých laserových zákrocích dochází k mírnému pálení a zarudnutí kůže, které po několika dnech odezní. V této době se používají místní prostředky k odstranění nepohodlí (různé masti a krémy, spreje). Nemůžete navštívit lázeňský dům nebo saunu, musíte používat krémy na obličej s ultrafialovou bariérou.

Myolifting

Tento postup je zaměřen na stimulaci obličejových svalů. Elektrické impulsy vycházející z přístroje pomáhají zlepšit tonus obličejových svalů a podporují odtok lymfy. Procedura pomáhá vyhladit obličejové vrásky a snížit otoky obličeje.

Iontoforéza

Účinek této fyzioterapeutické procedury je založen na účinku iontových částic pronikajících do hlubokých vrstev pokožky. Částice pod vlivem elektrického proudu pronikají do hloubky jeden a půl centimetru do pokožky a příznivě působí na epidermis. To stimuluje mezibuněčnou výměnu a zlepšuje krevní oběh. Procedura je indikována k potírání cévních sítí na obličeji a má kumulativní účinek, navíc je absolutně bezbolestná.

Thermage

Thermage je bezpečná metoda omlazení bez operace. Je založena na využití nízkofrekvenční energie rádiových vln, která proniká do hlubokých vrstev pokožky a stimuluje produkci kolagenu. Touto procedurou se upraví ovál obličeje, obnoví se elasticita pokožky a zmizí vrásky. Primární efekt bude patrný okamžitě a po řadě procedur bude trvat asi tři roky.

Injekční metody

Ke zpomalení procesu stárnutí jsou ženy připraveny přijmout nejradikálnější opatření. Existují však moderní metody omlazení bez operace a nejúčinnější z nich jsou injekční procedury. Nevyžadují téměř žádnou přípravu a vizuální rozdíly oproti předchozímu stavu pleti jsou viditelné ihned po sezení. Je důležité si uvědomit, že postupy tohoto druhu by měli provádět pouze zkušení odborníci s lékařským vzděláním.

Botox

Nejdražší, nejznámější a nejnebezpečnější metodou omlazení jsou podkožní botoxové injekce. Jeho účinnost je nepochybná, ale je lepší věřit kompetentnímu zkušenému specialistovi, který pracuje v kosmetickém salonu s dobrou pověstí. Vlivem špatně provedeného zákroku mohou vzniknout problémy se zrakem, mohou se objevit kožní vyrážky, může se objevit pocit slabosti. Botoxové injekce se provádějí subkutánně do čela, rtů, nasolabiálních záhybů a mezi obočím. V důsledku kvalitního zákroku dochází k vyhlazení vrásek, pleť vypadá pružně a omlazená. Botoxová injekce by měla být prováděna pravidelně; specialista vám řekne, jak dlouho bude trvat, než se vrátíte k opakování procedury, abyste zachovali tón pleti.

Mezoterapie

Tato metoda omlazení je v současnosti nejrozšířenější. Principem mezoterapie je podkožní injekce léků, které vyhlazují vrásky a dodávají pleti zdravý vzhled. Nejedná se o nejbolestivější postup, protože průměry injekčních jehel jsou velmi malé. K dosažení požadovaného účinku je obvykle zapotřebí několik ošetření. V současné době se pro podávání používají tyto oblíbené látky:

1. kyselina hyaluronová;
2. vitamínové komplexy;
3. kolagenový extrakt.

Plazmolifting

Jedná se o inovativní metodu omlazení obličeje po 40 letech. Jedná se o injekci vlastní krevní plazmy pod kůži do hloubky přibližně 3 mm. V důsledku postupu se obnovují metabolické procesy a zlepšuje se celkový stav pokožky.

Biorevitalizace

Biorevitalizace je prevence stárnutí pokožky pomocí injekcí aktivních složek. Velmi často se kyselina hyaluronová používá jako účinná látka, protože je již obsažena v lidském těle, její množství prostě s věkem klesá. Droga proniká do všech vrstev kůže a je vnímána jako přirozený nutriční prvek. Výhody biorevitalizace:

1. obnova buněk;
2. aktivace schopnosti pokožky samo-omlazení;
3. vyhlazování vrásek;
4. zvýšená elasticita pokožky, zdravá pleť;
5. hydratace;

Efekt procedury trvá asi 6 měsíců.

Ozonoterapie

Subkutánní podávání mezozonu (koktejl ozónu a kyslíku) zvyšuje intenzitu metabolických procesů v kožních buňkách obličeje. Tato metoda je bezpečná a účinná, používá se k vyhlazení vrásek, ztrátě elasticity pokožky, odstranění pigmentací a váčků pod očima. Ozon má stimulační účinek na aktivitu metabolických procesů v kůži.

V tomto článku jsme se seznámili s moderními metodami omlazení obličeje po 40 letech. Neměli bychom zapomínat, že všechny procedury mají dočasný účinek a musí být prováděny pravidelně. Kromě toho, abyste byli krásní v každém věku, musíte dodržovat jednoduchá pravidla pro udržení krásy v dospělosti: trávit více času na čerstvém vzduchu, mít dostatek spánku, nezneužívat alkohol a jíst správně.

Stav pokožky obličeje ve věku čtyřiceti let

Pohlavní hormon estrogen hraje důležitou roli ve fungování ženského těla. Jeho výkyvy v těle se okamžitě projeví na stavu pokožky obličeje: objevuje se suchost a ochablá pokožka, vyrážky a podráždění. Pleť zmatní, ztrácí se pružnost a pevnost pokožky. S věkem také znatelně klesá produkce přirozeného kolagenu v ženském těle, což s sebou nese následující negativní projevy na pokožce obličeje po 40 letech:

1. nadměrná suchost;
2. tvorba vrásek, zejména v koutcích rtů a očí;
3. zvýšená pigmentace atd.

Znatelné stárnutí je také usnadněno pomalejším metabolismem s věkem a vysokou ztrátou vlhkosti z kožních buněk.

Některé projevy vrásek, bledosti a ztráty tónu můžete skrýt pomocí naneseného make-upu. Ale to je jen maskování problému. Ani ten nejprofesionálnější make-up nepomůže omladit pleť ženy ve věku 40 let - po jeho smytí se celý efekt krásy a mládí okamžitě ztrácí. Své pleti můžete pomoci zůstat zdravou a zářivou tím, že si doma zorganizujete správnou péči zaměřenou na omlazení a obnovení krásy vašeho obličeje.

Domácí péče o pleť po 40

Chcete-li správně pečovat o svou pokožku, můžete najít mnoho účinných způsobů, jak omladit obličej ve 40 letech doma. Hlavním pravidlem pro dosažení maximálního účinku proti stárnutí z procedur je pravidelná péče o sebe a výběr správné kosmetiky související s věkem. Důležitou roli pro stav pokožky, vlasů a celkové zdraví celého těla hraje také správně organizovaný pracovní a odpočinkový režim, vyvážená správná strava, dostatečný pitný režim, s čistou vodou bez plynatosti. vzdání se špatných návyků, mírné fyzické aktivity a omezení stresových situací na minimum.

Péče o pleť proti stárnutí doma je organizována podle následujících zásad:

1. vysoce kvalitní čištění;
2. použití tonik;
3. vyživující a zvlhčující pokožku obličeje;
4. gymnastika a samomasáž;
5. použití pomocných zařízení pro domácí zvedání.

Když vyvstanou otázky, jak omladit obličej doma ve 40 letech, je důležité, aby si žena pamatovala, že pouze pravidelnou komplexní péčí se její pleť může zlepšit, nasytit ji vitamíny, mikroelementy a dalšími prospěšnými látkami nezbytnými pro udržení zdraví a zdraví. mládí.

Správné čištění pokožky obličeje

Během dne je obličej každé ženy vystaven různým znečišťujícím faktorům. Maz produkovaný mazovými žlázami, pot, shromažďuje a zadržuje prach, aplikované make-up produkty atd. na povrchu epidermis. V důsledku toho se póry ucpávají a na povrchu se objevují podráždění a černé tečky a odumřelé kožní buňky dermis jsou odlupovány. Obličej proto vyžaduje každodenní jemné čištění. Pro tyto účely je vhodné mytí bez použití agresivních prostředků, které mohou pokožku vysušovat. Rozpuštěná nebo převařená voda pro každodenní mytí pomáhá čistit obličej jemněji než obyčejná tekutina z kohoutku. Můžete do něj přidat bylinné odvary, které mají navíc protizánětlivý účinek.

Pokožku obličeje můžete ve 40 letech pečlivě vyčistit od černých teček, prachu a odlupování pomocí peelingů připravených z produktů a produktů, které máte po ruce. Pro jemný domácí peeling je dobré použít scrub ze zakysané smetany, cukru a jahod. Bobule je třeba proměnit v dužinu, dávejte pozor, abyste semena příliš nerozdrtili, smíchejte je s cukrem a několika lžícemi zakysané smetany. Výslednou směs naneste na obličej, vyhýbejte se oblasti kolem očí a rtů, lehce vmasírujte krouživými pohyby a opláchněte teplou vodou. Pozitivní účinek lze pozorovat již po prvním použití.

Dalším užitečným receptem, který je vhodný pro péči o pleť a procedury proti stárnutí, je domácí mandlové mléko. K tomu je potřeba hrst mandlových jader spařit vroucí vodou, oloupat a nakrájet. Do výsledné pasty přidejte trochu mléka a medu, dobře promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut. Zbývající produkt musíte smýt teplou vodou nebo kontrastní metodou, střídavě teplé a studené mytí. Prospěšné vlastnosti mandlí pomáhají zmírnit únavu obličeje po aktivním dni nebo ji dodávají energii ráno. Díky kombinaci mléka, medu a mandlí získává pokožka zdravou barvu, je naplněna vitální energií a omlazena.

Tónování pleti

Ve věku 40 let ztrácí ženská tvář tón a zdravou barvu pleti, takže je velmi důležité zlepšit prokrvení pokožky obličeje, aby byly buňky nasyceny kyslíkem. Můžete je tónovat pomocí zakoupených tonik, třením obličeje ráno nebo pomocí domácích metod k urychlení metabolických procesů ve vrstvách epidermis. Pro tyto účely ženy ve věku 40 let a starší po mnoho staletí s úspěchem používají ranní tření obličeje a krku kostkami ledu. Aby bylo tření ještě užitečnější, můžete k přípravě ledu použít odvary z léčivých bylin, ovocné a zeleninové šťávy nebo rovnou zamrazit ovoce a zeleninu na kousky. Výsledkem je, že při tření v důsledku teplotních změn se cévy obličeje zužují a rozšiřují, rozptylují krev po celém obličeji a nasycují ji kyslíkem zevnitř. Při pravidelném používání je to skvělý způsob, jak omladit obličej ve 40 doma.

Výživné masky z improvizovaných prostředků

Výživa pokožky obličeje ve věku 40 let je velmi důležitá, aby byla nasycena vitamíny a minerály. Pro tyto účely můžete použít hotové krémy, které by měly být aplikovány na dříve vyčištěnou pokožku před spaním. Také různé výživné masky vyrobené z dostupných surovin, připravené doma, tento úkol skvěle zvládají. Používají se pro ně následující komponenty:

1. mléko, smetana, zakysaná smetana;
2. rostlinné oleje;
3. vejce;
4. ovocná dřeň;
5. šťávy a odvary z léčivých rostlin.

Výživné pleťové masky při 40 se aplikují na vyčištěnou pleť obličeje a nechají se 15-20 minut, aby se odhalily příznivé vlastnosti všech složek. Po uplynutí této doby jej omyjte vodou o příjemné teplotě bez použití mýdla nebo jiných agresivních prostředků.

Pomocná zařízení pro domácí zvedání

Pokud vás zajímá, jak omladit obličej ve 40 letech, můžete prozkoumat použití pomocných zařízení pro omlazení, které lze použít doma. Dříve se takové vybavení používalo pouze v profesionálních kosmetických salonech, ale dnešní trh nabízí široký výběr pomocníků při zlepšování kvality pleti pro domácí použití. Tyto zahrnují:

Každé z těchto zařízení je soběstačné a lze je používat odděleně od ostatních. Principem jejich působení je prohřátí hlubokých vrstev epidermis pro lepší vstřebávání živin při kosmetických procedurách.

Darsonvalizace je účinek elektrických mikropulzů na kůži prostřednictvím speciálních skleněných elektrodových nástavců. Kúra 8-10 procedur v délce do 15 minut, prováděná každý druhý den, pomáhá redukovat výskyt vrásek, zvyšuje elasticitu pokožky a zbavuje se váčků pod očima. Můžete to opakovat jednou za 2-2,5 měsíce.

Vibromasáž pomocí domácího maséra umožňuje zvýšit vstřebávání prospěšných látek z kupované i domácí kosmetiky do pokožky. Pod vlivem vibrací se obličejové svaly a pokožka uvolňují, zlepšuje se průtok krve, saturuje póry kyslíkem. Díky tomu se pleť zlepšuje a objevuje se zdravý lesk.

Přenosný galvanizér pro domácí použití vypadá jako válečkový masér. Jeho působení je založeno na stimulaci metabolických procesů ve vrstvách epidermis pod vlivem elektrického proudu. Před použitím přístroje se na ošetřovaný povrch nanáší kosmetika s vitamíny, které pod vlivem nízkého napětí a proudu pronikají do buněk dermis, hojí a omlazují ji zevnitř. Galvanizér můžete použít pro domácí zvedání jednou týdně.

Pravidla a doporučení, jak omladit obličej ve 40 doma

Pozitivního účinku domácích metod k omlazení obličeje do 40 let dosáhnete dodržováním základních pravidel a doporučení pro provádění procedur:

1. Před použitím jakýchkoli kosmetických přípravků pro péči o obličej je nutné otestovat alergické reakce. Chcete-li to provést, naneste malé množství produktu z obchodu nebo doma vyrobeného na vnitřní stranu zápěstí a nesmývejte jej po dobu 1 hodiny. Pokud během této doby nedošlo k žádným negativním reakcím (zarudnutí, pálení, svědění), může být kompozice aplikována na obličej.
2. Procedury zaměřené na omlazení obličeje v kosmetických salonech nebo doma musí být prováděny v kurzech několika sezení s povinnými přestávkami. Použití masek a peelingů pro domácí a salonní lifting stačí párkrát týdně po dobu 3 měsíců. Následuje přibližně stejnou dobu pauza, aby nedošlo k přesycení vrstev epidermis účinnými látkami, protože i jejich nadbytek může škodit.
3. Masky, peelingy a další přípravky proti stárnutí by měly být aplikovány nejen na pokožku obličeje, ale také na krk, dekolt a ruce. Stav dermis v těchto oblastech po 40 letech také podléhá negativním faktorům vedoucím ke stárnutí. Proto je třeba postupovat opatrně ve všech směrech.
4. Pro zvýšení účinku procedur je nutné pokožku připravit a učinit ji vnímavější k živinám. To lze provést napařováním obličeje nebo pomocí obkladu. Poté se pleť vyčistí a poté se aplikují omlazující masky.
5. Teplota samotných masek by měla být také pohodlná, hojivé kompozice by měly být aplikovány po dobu 20 minut a smyty čistou teplou vodou bez použití mýdla nebo jiných agresivních prostředků.

Dodržováním jednoduchých pravidel péče o obličej můžete dosáhnout pozitivních změn i doma. Chcete-li vybrat hotovou kosmetiku, je lepší poradit se s profesionálním kosmetologem. Zde můžete získat bezplatnou konzultaci nebo si domluvit schůzku.

Kontraindikace pro použití přípravků proti stárnutí

Navzdory obecným výhodám salonu a domácích prostředků pro omlazení pokožky obličeje ve věku 40 let existuje řada kontraindikací pro použití těchto postupů. Masky pro domácí lifting a masáže by se neměly provádět, pokud máte následující problémy:

1. zánětlivé projevy na kůži;
2. dermatologická onemocnění;
3. mikrotraumata kůže a cévní onemocnění;
4. alergie na některou ze složek kosmetického přípravku;
5. věk do 30 let.

Veškerá kosmetika pro péči o pleť a procedury proti stárnutí by měly být vybírány s ohledem na věkové charakteristiky pokožky, aby se odstranily charakteristické nedokonalosti a měly pozitivní účinek. Kosmetika zvolená nevhodně pro váš věk může být nejen neúčinná, ale i škodit. Potřeby pleti 30letých a 40letých žen se liší, pokud jde o hydrataci, výživu a nasycení kolagenem. Důležitý je také výběr kosmetiky podle typu pleti. Lišit se budou i přípravky pro suchou citlivou pleť a pleť se sklonem k maštění a vyrážkám. Chcete-li dosáhnout nejlepšího účinku pomocí domácích masek a peelingů, je lepší se nejprve poradit se zkušeným kosmetologem. A pokud máte zjevné kožní problémy, poraďte se s dermatologem nebo endokrinologem, protože mnoho změn souvisejících s věkem může být způsobeno hormonální nerovnováhou.

Mnohé ženy na prahu čtyřicátých narozenin děsí tato figura – jistá mezičlánek mezi mládím a blednutím.

Ve skutečnosti proces stárnutí začíná mnohem dříve než po 40 letech, jde jen o to, že ženy v tomto věku začínají pozorovat změny na svém těle a vzhledu zvláště jasně.

Naštěstí o sobě moderní ženy mohou bezpečně říci: "Stárnout neznamená stárnout!"

Tajemství krásy a mládí každé ženy spočívá nejen v dobré genetice a zdravém životním stylu, ale také v péči o pokožku obličeje po 40 letech.

Pokud si před tímto věkem dívky mohly dovolit dodržovat minimální doporučení kosmetologů, pak se po 40 letech proces péče o obličej změní na povinný a nedílný rituál života.

Pokud jste dosud nepřemýšleli o tom, zda o svou pleť správně pečujete, pak vám dnes dáme cenné rady, jak si zachovat mládí a krásu, jak zpevnit ovál obličeje.

Obsah

Rysy kůže čtyřicetileté ženy

Ženská tvář je jako zrcadlo, odráží všechny procesy probíhající v těle. A ve 40 letech jsou změny velmi zřejmé a často kritické - hormonální změny, snížená regenerace, pomalejší metabolismus.

To vše se na pleti obličeje neodráží zrovna nejlépe.

1. Kvantitativní změny – v očních koutcích se objevují výrazné nosoretní rýhy a mimické vrásky – tzv. vraní nohy.
2. Ztráta vlhkosti a pružnosti – pokožka se stává sušší a ochablá v důsledku snížení syntézy kolagenu a snížení schopnosti pokožky zadržovat cennou vlhkost v buňkách.
3. Snížení funkčnosti mazových žláz vede k menší tvorbě mazu a v důsledku toho k vysušení pokožky.
4. Snížená rychlost regenerace – buňky se obnovují velmi pomalu v důsledku poklesu syntézy hormonu mládí – estrogenu.
5. Snížení počtu funkčních krevních cév vede ke zpomalení krevního oběhu ve vrstvách epidermis a v důsledku toho ke zmizení zdravého ruměnce.

Po pochopení všech těchto přirozených procesů vyskytujících se v ženském těle můžete po 40 letech sestavit kompetentní plán péče o obličej.

Nezbytné fáze péče o zralou pleť

Hlavním principem správné péče o pleť obličeje po 40 letech je integrovaný přístup a nic jiného. Pouze každodenní postupy prováděné důsledně v určitou denní dobu pomohou dosáhnout významných výsledků.

Fáze 1. Čištění pleti. Tento důležitý proces musí být prováděn s maximální jemností, aby nedošlo k poškození již ztenčené lipidové vrstvy. Používáme proto šetrné čisticí přípravky - lehké pěny a pěny, tonika a pleťové vody bez alkoholu, jemné peelingy.

V tomto případě musíte opustit obvyklá agresivní mýdla a křoviny s velkými abrazivními částicemi. Obličej si můžete umýt pouze vodou příjemné pokojové teploty.

Fáze 2. Navlhčete pokožku. Tomuto procesu je třeba věnovat pozornost ze všech stran. Míru vlhkosti v pokožce můžete takto nepřímo ovlivnit – vypijte alespoň 1,5 litru čisté neperlivé vody denně, používejte doma zvlhčovač.

Dbejte na sezónní péči – v zimě je potřeba používat kosmetiku, která chrání obličej před větrem a mrazem, a v létě se vyvarovat přímému působení ultrafialového záření a používat pečující a dekorativní kosmetiku s úrovní ochrany minimálně SPF- 15. Každý den je potřeba používat kvalitní hydratační krémy, séra, gely a pleťové masky.

Fáze 3. Výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že pokožka je s přibývajícím věkem sušší, je nezbytná dobrá vyživující péče, zejména v noci.

Je velmi důležité vybrat si vhodný noční krém, který má ideální texturu, aby se póry pleti neucpávaly, ale zároveň epidermis hloubkově vyživuje a nasycuje ji vitamíny.

Kromě toho musíte několikrát týdně vyrábět výživné masky, které lze připravit doma.

Kosmetika proti stárnutí pro ženy nad 40 let

Správně zvolená pečující kosmetika dokáže zázraky a výrazně zmírní známky stárnutí pleti, zpevní kontury obličeje a naplní pleť zářivostí.

Takovou kosmetiku je třeba vybírat podle věku – to znamená, že na obalu musí být nápis „40+“.

Neměli byste si kupovat krémy, které nejsou vhodné pro vaši věkovou kategorii nebo jsou dokonce určeny pro všechny typy pleti – taková kosmetika nepřinese viditelné výsledky.

Musíte si vybrat tři základní produkty – noční krém, denní krém a oční přípravek. Samozřejmě je žádoucí, aby všechny tyto kosmetické přípravky byly stejné značky a řady a vzájemně se doplňovaly.

Bude také užitečné prostudovat složení kosmetiky, kterou kupujete - dobrý přípravek proti stárnutí musí obsahovat následující složky:

1. kyselina hyaluronová - pro udržení vlhkosti v pokožce;
2. kolagen mořského původu - pro udržení elasticity;
3. retinol (jedna z forem vitaminu A) - urychluje regeneraci;
4. tokoferol (vitamín E) je silný antioxidant;
5. bylinné složky s účinky proti stárnutí;
6. ovocné kyseliny - k nasycení pokožky vitamíny.

Kromě kosmetiky z obchodu byste neměli zanedbávat ani domácí péči o pleť.

Tradiční receptury pro péči o obličej proti stárnutí

Masky, které je třeba provádět 2-3krát týdně, budou významným pomocníkem při omlazení pokožky obličeje. Složení a funkčnost masek je nutné pravidelně měnit, střídat ty výživné, hydratační a liftingové.

Oválný obličej po 40 letech takové omlazující procedury velmi potřebuje.

Výživové masky

1. Venkovský krém jako jednosložková maska ​​je expresní výživou pro vaši pleť. Po této proceduře nemusíte ani nanášet krém.
2. Maska ze smetany, medu, rostlinného oleje, vaječného žloutku a šťávy z aloe pomůže nasytit pokožku živinami.
3. Tučná zakysaná smetana v kombinaci s meruňkovou dužinou, smíchaná ve stejném poměru, učiní vaši pokožku hladkou a zářivou.

Hydratační masky

1. Čerstvé okurky se od starověku používaly k hydrataci pokožky. Můžete zkusit rozmixovat dužinu okurky s medem a citronovou šťávou – získáte úžasný osvěžující a bělící efekt.
2. Čerstvý „salát“ z rajčatové dřeně ochucený olivovým olejem doplní nedostatek vlhkosti v pokožce za pouhých 10 minut.

Zvedací masky

1. Bobule rakytníku mají vynikající vlastnosti proti stárnutí - pro masku byste měli použít jejich dužinu ochucenou rostlinným olejem.
2. Ovesné vločky nebo mouka v kombinaci s medem a vaječným žloutkem pomohou udělat vaši pokožku jednoduše sametovou a neuvěřitelně hladkou.

Péče o pokožku kolem očí

Pokožka obličeje po 40 letech vyžaduje opravdu pečlivou péči, zvláštní pozornost byste však měli věnovat oblasti očních víček. Kůže kolem plynu se po 40 letech stává velmi citlivou, jemnou, téměř průsvitnou.

Právě v této oblasti si začínáme všímat prvních vrásek.

Ne nadarmo se říká, že oči jsou zrcadlem duše. Ale není to jen ta škodolibá jiskra ve vašich očích, co vás dělá tak přitažlivými, ale také vaše krásná a pěstěná pleť.

Často může nesprávná péče o pokožku očních víček způsobit rychlé vyblednutí, pokles očních víček a tvorbu hlubokých vrásek. Podívejme se na základní principy péče o pleť kolem očí.

1. Jemná pokožka očních víček potřebuje speciální kosmetiku – dnes existují mléka na odlíčení očí, různá séra a gely na víčka, dvoufázové krémy speciálně na dolní a horní víčka, životodárné obklady v podobě náplastí na oční víčka oblast pod očima.
2. Před spaním nezapomeňte odstranit oční make-up pomocí speciálních přípravků.
3. Používejte kvalitní pleťovou kosmetiku. Na pokožku očních víček je přípustné nanést trochu korekčního prostředku a matujícího pudru a teprve poté oční stíny a tužku.
4. Chraňte jemnou pokožku očních víček před mrazem a sluncem, noste dobré sluneční brýle s vysokým stupněm tmy nejen v létě, ale i v zimě. Slunce odrážející se od bílého sněhu dokáže oslňovat neméně než v létě a nutí vás mžourat a mžourat – a to, jak víme, vyvolává jen vznik nových vrásek.

Lidové recepty pro krásu pokožky víček

Mnoho žen zanedbává domácí péči, a to zcela marně. Lidové recepty mohou někdy působit ještě výrazněji než krémy z obchodu.

Hlavní věcí je správné používání cenných produktů. Které z nich jsou užitečné speciálně pro jemnou pokožku kolem očí?

1. Komprese z okurky. Legrační obrázek ženy z vtipů v županu, s natáčkami na hlavě a vždy plátky okurek na obličeji, ve skutečnosti není bez významu. Obklady z okurek jsou skutečně velmi prospěšné pro pokožku, zejména kolem očí. Určitě si najděte 10 minut denně na odpočinek a lehněte si s kulatými kousky okurky před očima - šik tonikum a osvěžující účinek vás ohromí.
2. Šťáva z aloe je neuvěřitelně prospěšná pro pokožku očních víček - vytváří tenký ochranný film a nasycuje pokožku antioxidanty. Naneste šťávu z aloe na pokožku kolem očí a lehkými poklepávacími pohyby ji nechte vstřebat.
3. Obklady s černým nebo zeleným čajem pomohou zmírnit otoky z očních víček. Chcete-li to provést, musíte navlhčit vatové tampony v čerstvých čajových lístcích při pokojové teplotě a přiložit je na oční víčka po dobu 10-15 minut.
4. Olivový olej je vynikající vyživující a ochranný prostředek pro pokožku očních víček - lze jej aplikovat kdykoliv během dne a v jakémkoli množství.

Nyní tedy víte, jaká by měla být domácí péče o pleť obličeje proti stárnutí. Všechny tyto postupy budou mít ohromné ​​výsledky, pokud vynaložíte úsilí a pokusíte se je provádět pravidelně.