Många ansiktshudar

Varje kvinna vill vara ung och vacker. Men lös hud är vanligt idag, och detta ökar inte attraktiviteten: sådan hud är oftast blek, den sjunker lätt och rynkor bildas snabbt på den; Färgen på sådan hud är gulaktig eller gråaktig, och porerna är vanligtvis förstorade och fetthalten ökar också. Kosmetologer anser att åldersrelaterade förändringar är huvudorsaken: mindre hyaluronsyra produceras, huden är mindre återfuktad och dess celler börjar torka ut; Kollagen och elastinfibrer växer långsammare, huden tappar sin spänst och blir sladdrig. Men vad ska man göra? Det finns alternativ. Vi erbjuder dig effektiva maskrecept och övningar för att strama upp slapp hud hemma.

Varför är huden lös?

Det kan finnas andra orsaker till slapp hud – till exempel expressdieter. Under sådana dieter minskar kroppsvikten snabbt, och hudceller har inte tid att anpassa sig till detta: som ett resultat blir huden på olika delar av kroppen sladdrig, men detta är mest märkbart i ansiktet - det är alltid i sikte och dessutom är den ständigt utsatt för aggressiva yttre påverkan.

Varför blir huden i ansiktet annars sladdrig? På grund av felaktigt utvalda kosmetika, men det finns också mer allvarliga skäl: problem med det endokrina systemet, hormonella obalanser eller kroniska sjukdomar, och inte bara i vuxen ålder, utan också hos unga människor, så att konsultera en specialist i alla fall inte skadar.

Men torr hud kan också vara sladdrig: talgkörtlarna är inaktiva, och lite fett utsöndras, så skyddsfilmen reduceras eller nästan inte bildas - huden förblir försvarslös och förlorar snabbt fukt. Det översta lagret börjar bryta ner, huden blir känslig och rynkor uppträder mycket snabbt; Felaktig vård kan också orsaka slapp hud - till exempel för frekvent användning av scrubs, icke-fet krämer etc.

Vad ska man göra

Naturligtvis kan du inte stå ut med den här situationen: huden behöver återställa ton och elasticitet, eller åtminstone försöka minska slapphet, annars kommer dess tillstånd att förvärras framför våra ögon, och då kommer kosmetika och folkmedicin inte längre att hjälpa - du kommer att måste vända sig till kosmetologer och plastikkirurger.

Hemgjorda lotioner och kompresser för slapp hud

Frysta infusioner av medicinska örter ökar hudens elasticitet, förbättrar hyn och smalnar utsträckta porer: torka ansiktet med "örtbaserade" isbitar varje morgon, i en cirkulär rörelse, tryck lätt på huden.

För torr, slapp hud är is gjord av ett avkok av dill, lindblom, citronmeliss, kamomill, mynta, salvia eller rölleka och rosenblad mer lämpligt; fet hud - från ett avkok av åkerfräken, malört, kalendula, hästhov, cikoria, johannesört. Det finns inget behov av att lagra beredd is i mer än en vecka - den förlorar sina fördelaktiga egenskaper under denna tid.

Kontrastkompresser är mycket användbara för slapp hud i ansiktet: de förbättrar dess ton och hjälper till att hantera trötthet. Ansiktet bör smörjas med valfri närande kräm och börja med en kall kompress: applicera den i 5 minuter, sedan en varm i 1-2 minuter, och gör detta flera gånger. För varma kompresser är det bättre att inte använda vanligt vatten, utan infusioner av örter rika på vitaminer och mineraler: syra, dragon, persilja, lindblom, pepparmynta, salvia, kamomill, etc.

Saltavfall ger också utmärkta resultat för slapp hud i ansiktet: lös upp 1 tsk. bords- eller havssalt i kylt kokt vatten (200 ml), fukta en servett i lösningen och torka av hela ansiktet med mjuka klappningsrörelser. Du kan kyla vattnet ytterligare så att det är kallt – kalla toner ännu bättre. För torr hud är tannin bra istället för salt: du kan köpa det på apoteket och använda det på samma sätt - det har en sammandragande effekt.

Ta för vana att tvätta ansiktet med kallt vatten på natten - detta är också användbart för slapp hud. På morgonen är det bra att tvätta ansiktet med en infusion av nyponblommor: hacka dem fint, häll 2 msk. råvaror med kokande vatten (2 koppar), låt stå i en timme, filtrera och använd infusionen för tvätt.

Du kan förbereda en lotion för åldrande och slapp hud i ansiktet hemma: tillsätt ringblommainfusion (1 msk) och valfri god cologne (20 g) till 80 ml kylt kokt vatten. Torka av ansiktet med denna lotion på morgonen.

Ansiktsmassage förbättrar hudtonen perfekt: du kan göra det själv om du inte kan besöka en salong - detta kallas självmassage. Det finns många typer av sådan massage, och vi kommer inte att beskriva dem här - det är inte svårt att hitta det på egen hand. Före proceduren rengörs huden noggrant, och en varm kompress appliceras i ett par minuter, eller ett ångbad tas. Före massagen, applicera en lätt kräm, fördela den över ansiktet längs massagelinjerna, med lätta och jämna rörelser. Mer uppmärksamhet bör ägnas områden där hudtonen är mer reducerad och rynkor är mer märkbara. Det är bäst att göra självmassage på kvällarna så att huden hinner vila över natten.

Självmassage i kombination med övningar för att förbättra ansiktets hudton, användning av föryngrande och närande masker och krämer ger bra resultat.

Kräm för slapp hud hemma

En effektiv och enkel kräm för åldrande och slapp hud i ansiktet kan framställas av mandel- eller olivolja (2 tsk), kamomillavkok och kosmetiskt vaselin (även 2 tsk vardera), havssalt (1 tsk), honung (½ tsk) och färsk äggula (½ del). Blanda ingredienserna noggrant och ställ blandningen i kylen; när det stelnar, blanda igen tills det har en homogen konsistens. Krämen används på natten.

1. Pressa 3 fingrar mot sidorna av kinderna - ring, mitten och index, spänn inte upp läpparna och försök att le med höger sida av munnen, hjälp dig försiktigt med fingrarna. Återgå sedan till det normala läget för munnen och kinderna och gör samma sak åt andra hållet. Upprepa övningen 5 gånger.
2. För att korrigera kindernas slappa konturer måste du regelbundet göra den här övningen: spänn kinderna och hakan, öppna munnen på vid gavel och skjut underkäken framåt så mycket som möjligt. Musklerna i käken och nacken måste först spännas och sedan slappna av. Upprepa 5 gånger.
3. De hängiga mungiporna kommer att höjas med följande övning: nyp ihop dina läppar med tänderna och dra upp mungiporna, håll kvar en stund och släpp sedan. Samma övning hjälper till att bli av med rynkor på överläppen.

Hur man stramar upp slapp hud

Som vi sa ovan kännetecknas slapp hud i ansiktet av en blek färg, lätt talgsekretion, minskad elasticitet, sträckta porer och en tendens att bilda rynkor och häng. Men allt går att förändra om du tar hand om din hud på rätt sätt. Vi berättar framgångens hemligheter, hur man stramar upp slapp ansiktshud hemma.

För lös hud är det nödvändigt att använda irriterande och sammandragande medel:

Användningen av gnidning för slapp ansiktshud

På morgonen behöver du inte tvätta ansiktet, utan torka av det. Det är mer fördelaktigt att tvätta ansiktet med kallt vatten på natten. Saltprocedurer är också tillrådliga: 1 tsk. lös salt i 1 glas vatten, blötlägg en bomullstuss eller änden av en handduk i denna lösning och klappa den lätt över hela ansiktet och halsen. Efter avtorkning, applicera kräm; den ska masseras in i huden med fingertopparna.

Speciella masker för slapp hud

För slapp hud har masker en bra effekt; På vintern använder de citron, på sommaren - gurka:

1. Citron mask. Skala citronen, skär i tunna skivor och ta bort kärnorna, mosa sedan citronskivorna med en gaffel. Efter att ha förberett citronblandningen, förbered ansiktet för masken. För att göra detta, torka av den med en rik kräm och applicera sedan ett genomskinligt tunt lager bomullsull. Bred ut citronblandningen över ett tunt lager bomullsull så att den täcker hela ansiktet. Om citronmassan torkar ut här och där, lägg till en ny portion; Efter 10-15 minuter, ta bort bomullsullen med torkad citronblandning och smörj in ansiktet med rik kräm. Ibland efter en mask är det användbart att klappa ansiktet med en bomullstuss indränkt i citronsaft. Masken rengör huden, stramar upp porerna, förbättrar hudens näring och stärker den.
2. Gurkmasken ger också näring och tonar huden. Skala 2 gurkor, skär dem i tunna skivor, lägg i en kopp och mal. Har du ett rivjärn är det bättre att riva gurkan. Rengör ditt ansikte enligt ovan. Applicera gurkmassan jämnt i ansiktet och håll i 10-15 minuter, ta sedan bort masken med en torr bomullstuss, torka ansiktet med den återstående gurkjuicen och smörj in med kräm eller salva. Du kan också göra tomat- och bärmasker.

Människor med lös hud behöver fortfarande en allmän stärkande regim: daglig gymnastik, sportövningar, promenader. För att förbättra den övergripande tonen, ta vitamin B1. Om alla dessa åtgärder inte ger effekt, bör du dessutom tillgripa ansiktsmassage.

Självmassage för att strama upp lös hud

De första sessionerna bör inte utföras mer än en gång var tredje dag, och när hudtonen ökar, varannan dag. Hela behandlingsförloppet består av 15-20 massagepass. Det är användbart att utföra behandling 2 gånger om året.

Allt iLive-innehåll granskas av medicinska experter för att säkerställa att det är så korrekt och sakligt som möjligt.

Vi har strikta riktlinjer för inköp och länkar endast till välrenommerade sajter, akademiska forskningsinstitutioner och, där det är möjligt, beprövad medicinsk forskning. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till sådana studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, inaktuellt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Retur.

Lös hud i ansiktet är ganska vanligt nuförtiden, och det ser inte alls attraktivt ut - det är vanligtvis slappt, har en blek nyans och rynkor uppstår snabbare på den.

Samtidigt är porerna ofta förstorade, ökad oljighet observeras och färgen på sådan hud är grå eller gul.

Orsaker till slapp ansiktshud

Huvudfaktorn i utvecklingen av häng är åldrande. Med åldern minskar produktionen av hyaluronsyra, varför huden är mycket mindre återfuktad, och därför blir dess celler uttorkade. Elastin- och kollagenfibrer bromsar också deras tillväxt, vilket gör att huden förlorar sin elasticitet.

Det finns andra orsaker till hängande, såsom expressdieter. Sådana extrema ätmetoder minskar dramatiskt och snabbt vikten, och hudcellerna har inte tid att anpassa sig till denna hastighet. På grund av detta uppträder hängande, vilket är mest märkbart i ansiktet, eftersom du inte kan gömma det under kläderna. Dessutom kommer det oftare än andra delar av kroppen under aggressiv påverkan av yttre stimuli.

Flabbiness kan också uppstå på grund av användning av olämpliga kosmetika eller allvarligare orsaker - sjukdom. Dessa kan innefatta dysfunktion i det endokrina systemet, olika kroniska sjukdomar och hormonell obalans. Dessutom kan ett liknande problem uppstå även i en ganska ung ålder Lös hud i ansiktet vid 30 års ålder är ofta resultatet av kraftigt överansträngning, viss sjukdom, plötslig viktminskning eller rökning.

[1], [2], [3]

Vad behöver undersökas?

Hur undersöker man?

Vem ska man kontakta?

Behandling av slapp ansiktshud

Vad ska man göra och hur blir man av med slapp hud i ansiktet? Om huden i ansiktet är lös, bör du förbättra de metaboliska processerna i den. För att göra detta är det nödvändigt att fastställa processen för dess näring och hydrering (extern såväl som intern).

Följande manipulationer hjälper till att ta bort häng i ansiktet:

1. Ansiktsmassage;
2. Utföra gymnastik;
3. Utföra vattenprocedurer;
4. Applicera speciella masker i ansiktet.

Men du måste förstå att enbart externa procedurer inte kommer att räcka i den här situationen. Du måste äta en balanserad och näringsrik kost för att till fullo förse din hud med de element den behöver. Det är också viktigt att upprätthålla en vattenregim, eftersom du behöver god återfuktning av huden för att eliminera slapphet.

Vitaminer

Du bör också ge din hud näring med vitaminer. Vitaminkomplex A och E hjälper till att ta hand om huden. Samtidigt stöder vitaminer i grupp A hudens hälsa och vitaminer i grupp E förhindrar för tidig blekning och åldrande. Det bör noteras att det inte är nödvändigt att köpa sådana komplex på apotek, eftersom de nödvändiga vitaminerna finns i många gröna frukter och grönsaker, såväl som spenat (vitamin A), och dessutom i nötter, vegetabilisk olja och vetekorn ( vitamin E).

Dessutom rekommenderas personer med slapp hud att ta en kurs med B1-vitaminer - detta ökar tonen.

Fysioterapeutisk behandling

Lös hud kan ganska effektivt elimineras genom behandling med speciella enheter. Det finns flera olika procedurer.

Fraktionell mesoterapi. Proceduren utförs enligt följande: grunda (mindre än 1,5 mm) injektioner av mesopreparat injiceras i ansiktshuden med korta intervaller, vilket hjälper till att återställa cellvävnad och skapa nya. Kollagenskiktet bildas inom 2-8 veckor.

Även om patienter tolererar denna procedur utan problem, finns det fortfarande några kontraindikationer: mesoterapi är förbjuden för epileptiker, kvinnor under graviditeten, såväl som de som lider av förkylningar eller har inflammatoriska hudsjukdomar.

Fraktionerad RF-lyftprocedur. Denna metod eliminerar ganska effektivt slapp hud i ansiktet. Enheten, som hjälper till att eliminera små defekter, fungerar under påverkan av RF-energi. Applikatorn som används under proceduren har en spets på vilken många elektroder sitter. Det är han som utför volymetrisk uppvärmning av huden, tränger in i dess djupaste lager. Detta hjälper till att återställa elastin såväl som kollagenfibrer och påskyndar processen för fibroblasteromsättning.

Metoden för fraktionerad fototermolys är ett ganska populärt och effektivt sätt att eliminera slapp hud. Denna procedur utförs på detta sätt - de skadade områdena i huden utsätts för laserstrålar. Deras egenskaper ökar kollagenproduktionen i hudens dermis, vilket har en gynnsam effekt på hudens tillstånd. Denna metod anses vara helt kontrollerad och därför säker - risken för komplikationer efter det är minimal. Experter säger också att resultaten av denna procedur kan vara ganska långvariga.

Traditionell behandling

Det finns många hemgjorda masker som hjälper till att eliminera slapp ansiktshud. Nedan är de enklaste och mest effektiva.

Masker gjorda av äggula anses vara mycket effektiva för det mesta - de är lämpliga för torra hudtyper. I det här fallet måste du mala den råa äggulan, lägga till lite fruktskal (citron eller apelsin) malt till pulver och sedan lämna i en halvtimme. Tillsätt citronsaft (2-3 droppar) till tinkturen, liksom eventuell vegetabilisk olja (olivolja kan användas) - 1 msk. Den resulterande masken måste appliceras på ett rent ansikte, hållas i 15-20 minuter och sedan sköljas av med varmt vatten.

En mask gjord av färsk fruktjuice tillsammans med keso hjälper inflammerad, slapp, torr hud - det kommer att ge huden mjukhet och elasticitet. Du måste ta 2 tsk. fet keso och mal den med lite utvald juice (den måste vara färskpressad), tillsätt sedan hälften av den råa äggulan i blandningen tillsammans med 1 tsk. kamferolja. Blanda det resulterande ämnet och applicera på huden - låt stå i 15 minuter. Skölj sedan med vatten och skölj ansiktet med tinktur av kamomill eller grönt te, applicera sedan fuktighetskräm.

Närande masker som tillsätts citronsaft hjälper till att återställa huden. Du måste ta 6-7 g fet grädde och lägga till 0,5 tsk till den. gräddfil och 1 tsk. juice Blanda sedan ingredienserna och applicera blandningen på huden. Du måste hålla masken på i 20 minuter och ta bort den med en spatel. Efter detta måste du torka ansiktet med en tonic lotion.

För fet hudtyper är en senapsbaserad mask bäst lämpad. Bör blandas med 1 tsk. kokt vatten samma mängd senap, tillsätt sedan 2 teskedar till blandningen. solrosolja. Applicera det resulterande ämnet på de skadade områdena och håll i 5 minuter. Du bör först ta bort masken med varmt och sedan kallt vatten, och sedan smörja din hud med valfri närande kräm.

Gurkmasker är bäst lämpade för att eliminera slapp hud. De är mest lämpliga på sommaren. Mal 2 gurkor (nödvändigtvis färska) i ett fint rivjärn, applicera den resulterande vällingen på huden och låt stå i 15 minuter. Därefter måste du ta bort masken med en fuktig svep och sedan smörja ansiktet med valfri vald närande kräm.

Masker för slapp hud

Lyftmasker kan köpas i specialbutiker (lyftkrämer eller preparat), eller göras självständigt. Regelbunden användning av dessa masker hjälper till att minska slapphet och förhindrar även tidigt åldrande av huden.

En vit lermask med tillsats av peppar och ingefära - den tar effektivt bort svullnad. Eftersom komponenterna i masken har en irriterande effekt, hjälper detta till att normalisera blodcirkulationen. Samtidigt tar lera bort överflödigt vatten från huden. Fördelen med denna metod är hastigheten och effektiviteten av påverkan. Bland nackdelarna är risken för allergi mot peppar eller ingefära.

Hydrogelmasker är färdiga engångsplattor. De är mättade med fuktgivande och termiska element, vilket skapar en bastueffekt - detta gör att du kan eliminera överflödig vätska och ta bort fina rynkor. Fördelen är att masken inte orsakar allergier, eftersom den är baserad på aloejuice. Nackdelen är att kroppen snabbt vänjer sig vid det påtvingade avlägsnandet av vätska - därför tillåts proceduren för att applicera en sådan mask endast utföras en gång per månad, i vissa fall kan mängden ökas till två.

Ansiktsmassage för lös hud

Ansiktsmassage för slapp hud hjälper till att effektivt påverka muskler och hud och eliminerar därmed slapp och slapp hud. Samtidigt behöver proceduren inte utföras av en specialist - du kan göra massagen själv. Det måste göras på ren hud.

Förfarandet hjälper till att förbättra lymfsystemets funktion, såväl som blodcirkulationen, och tar dessutom bort de negativa effekterna från stagnerande processer.

Oftast består en massagekurs av 10-15 pass. Märkbara förbättringar uppträder ofta efter 5-6 procedurer. Huden blir elastisk och blekheten försvinner. Tack vare ökad muskeltonus blir huden tätare och slätare. Eftersom huden är en deltagare i alla metaboliska processer i kroppen, förbättras också patientens välbefinnande efter procedurerna.

[4], [5]

Kräm för slapp hud

En ganska effektiv och lätttillverkad kräm för slapp hud hjälper till att upprätthålla tonen i åldrande vävnader. Den bereds enligt följande: använd oliv- eller mandelolja och speciell kosmetisk vaselin med kamomillavkok (2 teskedar vardera), honung (0,5 tesked), havssalt (1 tesked), samt färsk äggula (halva). Alla dessa komponenter måste blandas och lämnas för att stelna i kylen. Efter detta, blanda igen för att erhålla en homogen substans. Du måste applicera denna kräm innan du går och lägger dig.

Kirurgisk behandling

Om den slappa huden är särskilt svår bör du kontakta en plastikkirurg och använda det kirurgiska plastiska ingreppet. I dessa fall väljs metoden utifrån hudens tillstånd, samt det resultat patienten behöver. Ibland, för att eliminera hängande, räcker det att bara lyfta hakan och ögonlocken och även ta bort rynkor från pannan. Men det finns också fall då du måste utföra ett cirkulärt ansiktslyft. Varaktigheten av proceduren i detta fall beror på mängden arbete. Hur länge återhämtningsperioden kommer att pågå beror på detta.

För att påskynda rehabiliteringsperioden, öka effektiviteten av själva proceduren, samt minska negativa manifestationer (blåmärken och svullnad, etc.) före operationen, rekommenderas att genomgå en preliminär kurs av injektioner och hårdvaruprocedurer.

Förebyggande

För att hålla hudturgor i bra form bör du ständigt ta hand om huden – både i ansiktet och på resten av kroppen. Se dessutom till att det inte sker några plötsliga förändringar i vikt. Som en förebyggande åtgärd skulle regelbunden fysisk träning, god vila och sömn samt vattenbehandlingar vara lämpliga (det bör noteras att du inte bör använda för varmt vatten för tvätt - detta minskar hudens elasticitet). Det är också nödvändigt att ofta gå i friska luften och hålla sig till en ordentlig kost.

[6]

Prognos

Lös hud i ansiktet kommer inte att synas på länge om du följer den korrekta näringsregimen, leder en hälsosam livsstil, gör speciella övningar och tar vitaminer.

Det är viktigt att veta!

Rakning är en ganska enkel process, vars grunder varje manlig tonåring är bekant med. Ändå möter även mogna män som är erfarna i detta avseende en sådan obehaglig hudreaktion som irritation i ansiktet efter rakning, vilket orsakar många obehagliga känslor och ser också ganska oestetiskt ut.

Om du tror att slapp hud är en åldersrelaterad egenskap som inträffar först efter en viss milstolpe i livet (40, 50, 60 år), så har du djupt fel.

p, citat 2,0,0,0,0 —>

p, citat 3,0,0,0,0 —>

I själva verket är detta ett mycket allvarligt estetiskt problem som ofta förekommer även bland unga kvinnor. Sådan hud skiljer sig från rynkig och mogen hud, med speciella egenskaper. Genom att veta om dem kan du känna igen denna defekt i dig själv i tid och börja agera så att situationen inte förvärras med tiden.

p, citat 4,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 5,0,0,0,0 —>

Tecken

p, citat 6,0,0,0,0 —>

Det är inte bara gamla kvinnor som kan se lös hud i sina ansikten. Unga flickor, även vid 25-årsåldern, kan möta detta problem. Ett helt komplex av egenskaper definierar detta koncept. Om du hittar 3-4 egenskaper från den här listan i dig själv, måste du snarast vidta åtgärder för att undvika att åldras i förtid:

p, citat 7,0,0,0,0 —>

1. minskad turgor;
2. brist på elasticitet;
3. hängiga veck;
4. stretchighet;
5. överskott av vävnad kan observeras i området med ögonlocken och nasolabialvecken;
6. blekhet upp till gulhet;
7. förstorade porer;
8. mycket rynkor.

I alla åldrar ser lös, slapp hud väldigt obehaglig ut och är ett allvarligt kosmetiskt problem. Stå bara inte ut med denna brist. Även vid 60 år kan du se yngre ut om du vidtar lämpliga åtgärder i tid. Men först är det värt att förstå vad som hände med din kropp - trots allt är epidermis alltid en återspegling av interna processer.

p, citat 8,0,0,0,0 —>

Namnets ursprung. Ordet slappt, enligt vissa källor, går tillbaka till det grekiska "θρόμβος", som betyder "klump, klump".

p, blockcitat 10,0,0,0,0 —>

Orsaker

Ålder

Lös hud i ansiktet efter 35 år borde inte vara förvånande; i denna ålder börjar åldrandeprocessen:

p, citat 11,0,0,0,0 —>

1. produktionen av hyaluronsyra saktar ner;
2. elastin och kollagenfibrer syntetiseras inte längre så intensivt;
3. metaboliska processer är tröga, vilket medför en minskning av hastigheten med vilken metaboliska produkter utsöndras.

Så det finns ingen anledning att undra varför din ansiktshud har blivit slapp om du redan har passerat en viss åldersgräns. Åldringsprocessen är oundviklig.

p, citat 12,0,1,0,0 —>

Den enda skillnaden är att vissa människor når detta resultat först vid 60 års ålder, medan andra måste ta itu med det efter 35. Allt är mycket allvarligare om ett sådant problem uppstod i en yngre ålder.

p, citat 13,0,0,0,0 —>

Sjukdomar

Du kan ha lös hud även vid 20 års ålder om du har:

p, citat 14,0,0,0,0 —>

1. hypofunktion av hypofysen;
2. problem med sköldkörteln;
3. nervösa störningar, sammanbrott, stress, depression;
4. fetma.

Allt som är förknippat med störningar av det endokrina och nervsystemet kan provocera uppkomsten av lös hud i en mycket tidig ålder. Samtidigt kan du känna dig helt frisk, leva en hälsosam livsstil och inte gå på dieter.

p, blockcitat 15,0,0,0,0 —>

Livsstil

Om du har detta problem vid 30 års ålder är det värt att ompröva din dagliga rutin och vanor, för i den här åldern är det livsstilen som avgör mycket:

p, citat 16,0,0,0,0 —>

1. frekvent rökning;
2. alkoholmissbruk;
3. kronisk brist på sömn;
4. användning av olämpliga eller lågkvalitativa kosmetika;
5. användningen av anti-aging krämer utan att ta hänsyn till ålder;
6. frekventa dieter.

Om någon av dessa faktorer är närvarande, bör du inte bli förvånad över varför din ansiktshud ser ut så här. Men om du insåg det i tid är det inte för sent att fixa allt. Det första steget är att eliminera grundorsaken (om det inte är ålder), det andra är att köpa lämplig kosmetika.

p, citat 17,0,0,0,0 —>

Utbildningsprogram. Ett av de främsta tecknen på slapp hud är minskad turgor. Detta koncept kommer från latinets "turgor", som översätts som "fylld, svullen". Det betecknar vitaliteten hos epidermis, dess spänning och elasticitet.

p, blockcitat 19,0,0,0,0 —>

Kosmetika

p, blockcitat 20,0,0,0,0 —>

Om du märker att din ansiktshud har blivit slapp, bör du inte omedelbart vidta några drastiska åtgärder (till exempel ligga under en plastikkirurgs skalpell). Försök först att dra nytta av den moderna kosmetologins underverk.

p, blockcitat 21,0,0,0,0 —>

Om orsaken till ditt problem är ålder behöver du produkter märkta anti-age. Men var försiktig med att använda dem om du ännu inte har passerat 35-årsgränsen. Annars kommer de bara att förvärra tillståndet.

p, blockcitat 22,0,0,0,0 —>

Ett litet betyg av krämer hjälper dig att välja vad du behöver:

p, citat 23,0,0,0,0 —>

1. Ogenage Excellence Radiance Replenishing Cream. Phytomer. Frankrike. 86 USD.
2. Time Interceptor. Bernard Cassière. Frankrike. 68 USD.
3. Aragospa Aqua Gel Cream. Sanomi. Korea. 41 USD.
4. Collagen Elastin Treatment kräm. Gigi. Israel. 40 USD.
5. Pearl Daytime Protective Cream. Magiray. Israel. 38 USD.
6. Lipolift struttura sottomento. Jodas. Italien. 36 USD.
7. Hud och Bra Cera Super Cream Original. Holika Holika. Israel. 28 USD.
8. Äggulakräm. Lioele. Sydkorea. 27 USD.
9. Silky Creamy Donkey Steam Moisture Milky Cream. Elizavecca. Sydkorea. 20 USD.
10. Peptid Ampull Cream. Mizon. Sydkorea. 15 USD.

Prisfråga. Anti-age kosmetika förvånar ibland med sina priser. Till exempel har det franska märket Dr.Sebagh ett föryngrande serum, Signature Serum, för... $1 200. Det lovar omedelbar återfuktning och uppstramning efter den första appliceringen.

p, blockcitat 25,0,0,0,0 —>

Salongsbehandlingar

p, citat 26,0,0,0,0 —>

Det är mycket svårt att dra åt slapp hud med konventionell kosmetika, särskilt om dyrbar tid redan har gått förlorad. I skönhetssalonger kommer proffs att kunna bedöma omfattningen av ditt problem och välja lämpliga korrigeringsmetoder. Men innan du går dit bör du konsultera en endokrinolog för att utesluta patologi.

p, citat 27,0,0,0,0 —>

Modern hårdvarukosmetologi erbjuder en omfattande lista över procedurer för att förbättra tillståndet för slapp ansiktshud. De är alla bra på sitt eget sätt, men effekten är olika i varje fall, eftersom det beror på många omständigheter:

p, citat 28,0,0,0,0 —>

1. initialt tillstånd av vävnader;
2. befälhavarens professionalism;
3. exponeringens varaktighet;
4. kvaliteten på de droger som används;
5. individuella reaktioner av kroppen.

I det här fallet är det nödvändigt att ta hänsyn till allmänna kontraindikationer för alla salongsprocedurer:

p, blockcitat 29,0,0,0,0 —>

1. onkologi;
2. graviditet;
3. epilepsi;
4. blodsjukdomar;
5. ARVI;
6. skador på ansiktet (skavsår, repor, skärsår, etc.);
7. hudsjukdomar.

Om endokrinologen inte hittar några patologier hos dig, kommer kosmetologen att erbjuda ett urval av följande salongprocedurer:

Ljusvågor, elektriska impulser, vakuumanordningar, massagerullar, laserstrålar, radiofrekvensstrålning, meso-cocktailinjektioner - tro mig: i den moderna skönhetsindustrins arsenal finns de produkter som kommer att ge huden ett andra liv. Ja, detta är inte ett billigt nöje, men resultatet är värt det.

p, citat 31,0,0,0,0 —>

Om salongsprocedurer skrämmer dig med deras pris eller enheter, kan du alltid ta till folkrättsmedel.

p, citat 32,0,0,0,0 —>

Användbara råd. En av de mest effektiva salongprocedurerna är fraktionerad fototermolys. Laserstrålar penetrerar läderhudens lager och aktiverar produktionen av kollagen och elastin med värme. Denna teknik har många fördelar med ett minimum av nackdelar.

p, citat 34,0,0,0,0 —>

Huskurer

p, blockcitat 35,0,0,0,0 —>

När de används korrekt och regelbundet är de ofta lika effektiva som salongsprocedurer. Så lär dig föryngringstekniker som du kan göra hemma.

p, citat 36,0,0,1,0 —>

1. Vattenkontrastmassage

I 10 minuter, placera ditt ansikte under duschstrålen, ändra det varannan minut till en kontrasterande temperaturinställning - från svalt till varmt. Detta stärker kollagenstrukturen och aktiverar blodcirkulationen. Applicera proceduren dagligen i 10-15 dagar.

p, citat 37,0,0,0,0 —>

1. Toning masker

Kan göras av alla färska frukter och grönsaker. Skala dem och ta bort frön, puré och applicera i 10-15 minuter. Användningsfrekvens: 2-3 gånger i veckan.

p, citat 38,0,0,0,0 —>

1. Uppstramande masker

Lyftmasker innehåller protein, gelatin eller jäst. De slätar ut rynkor, gör ansiktskonturen tydligare och drar åt ptosveck. Oftast klassas de som anti-age produkter.

p, blockcitat 39,0,0,0,0 —>

— Gelatinös. Späd 10 gram gelatin i 100 ml grädde, låt stå i kylen tills det sväller, lös sedan i ett vattenbad, kyl, tillsätt 10 ml honung och olivolja. Applicera i tre lager med ett intervall på 10 minuter. Efter en halvtimme, tvätta av: först med varmt, sedan med kallt vatten (fler recept här).
— Protein. Vispa äggvitan med 5 ml citronsaft. Applicera i 20 minuter.
— Jäst. Späd 1/3 förpackning jäst i 30 ml varm mjölk, låt jäsa, applicera i 20 minuter.

p, blockcitat 40,0,0,0,0 —>

1. Facebook-byggnad

Åtstramningsövningar hjälper till att tona din hud och stärka dina muskler. Om du gör sådan gymnastik varje dag kommer du inte snart att komma ihåg åldringsprocessen.

p, blockcitat 41,0,0,0,0 —>

Det kan vara godtyckligt: ​​i 10 minuter innan du går och lägger dig, gnugga huden längs massagelinjerna med fingertopparna. Detta kan vara lätt nypning, knackning, strykning. Hjälp samtidigt dina händer med ansiktsmusklerna, som ska arbeta intensivt, som om de står emot yttre kraft. För att få maximal effekt kan du välja en speciell uppsättning övningar för föryngring och åtstramning.

p, citat 42,0,0,0,0 —>

p, citat 43,0,0,0,0 —>

Det är fullt möjligt att ta bort slapp ansiktshud hemma, men detta måste göras dagligen. Gör ett schema med en specifik åtstramningsmetod för varje dag: massage, mask, ansiktsbyggande. Detta är ett mödosamt arbete, som definitivt kommer att bära frukt inom en snar framtid.

p, citat 44,0,0,0,0 —>

Det här är intressant. Översatt från engelska betyder ordet "ansiktsbyggnad" "ansiktsbyggnad".

p, blockcitat 46,0,0,0,0 —>

Förebyggande

Försök att vidta förebyggande åtgärder regelbundet för att hålla dig ung så länge som möjligt.

p, citat 47,0,0,0,0 —>

1. Gör kontrasterande tvättar.
2. Utför soda- och saltskal.
3. Torka dig inte med en handduk efter vattenprocedurer, utan blotta bara ansiktet med det.
4. Dagskrämen behöver inte gnuggas in i huden utan appliceras endast punktvis i ett tunt lager.
5. Gör tonicmasker två gånger i veckan: på sommaren - från gurka, på vintern - från citronsaft.
6. Gå och simma.
7. Gå oftare.
8. Ät rätt: inkludera i din kost mat berikad med vitamin A, E, C och B1, samt kollagen (kiwi, papaya, ananas).

Det är inte bara gamla kvinnor som kan se skrynkliga, slappa ansikten med slapp hud. Denna olycka händer ofta unga damer. Desto mer uppmärksamma bör de vara på den dagliga vården av sin skönhet, som bleknar dag för dag.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —> p, blockquote 49,0,0,0,1 —>

Den moderna skönhetsindustrin står inte stilla: det finns många kosmetika och salongsprocedurer. Och ändå, ju mer korrekt din livsstil är, desto starkare din hälsa, desto senare kommer åldrandeprocessen att återspeglas i din spegel.