Dużo skórek na twarz

Każda kobieta chce być młoda i piękna. Ale luźna skóra jest dziś powszechna, co nie dodaje atrakcyjności: taka skóra jest najczęściej blada, łatwo zwisa i szybko tworzą się na niej zmarszczki; Kolor takiej skóry jest żółtawy lub szarawy, pory są zwykle powiększone, a także zwiększa się zawartość tłuszczu. Kosmetolodzy za główną przyczynę uznają zmiany związane z wiekiem: wytwarza się mniej kwasu hialuronowego, skóra jest mniej nawilżona, a jej komórki zaczynają się odwadniać; Włókna kolagenu i elastyny ​​rosną wolniej, skóra traci elastyczność i staje się zwiotczała. Ale co robić? Istnieją opcje. Oferujemy skuteczne przepisy na maski i ćwiczenia ujędrniające zwiotczałą skórę w domu.

Dlaczego skóra jest luźna?

Mogą istnieć inne przyczyny zwiotczenia skóry - na przykład diety ekspresowe. Podczas takich diet masa ciała szybko spada, a komórki skóry nie mają czasu się do tego przystosować: w rezultacie skóra na różnych częściach ciała staje się zwiotczała, ale najbardziej jest to widoczne na twarzy - zawsze jest to widoczne , a ponadto jest stale narażony na agresywne wpływy zewnętrzne środowisko.

Dlaczego jeszcze skóra na twarzy staje się zwiotczała? Dzieje się tak za sprawą niewłaściwie dobranych kosmetyków, ale zdarzają się też poważniejsze przyczyny: problemy z układem hormonalnym, zaburzenia hormonalne czy choroby przewlekłe i to nie tylko u osób dorosłych, ale także u młodych osób, dlatego konsultacja ze specjalistą w żadnym wypadku nie zaszkodzi.

Jednak sucha skóra może być również zwiotczała: gruczoły łojowe są nieczynne, a wydzielana jest niewielka ilość tłuszczu, przez co film ochronny jest zmniejszony lub prawie nie tworzy się – skóra pozostaje bezbronna i szybko traci wilgoć. Wierzchnia warstwa zaczyna się rozpadać, skóra staje się wrażliwa, a zmarszczki pojawiają się bardzo szybko; Przyczyną wiotczenia suchej skóry może być również niewłaściwa pielęgnacja – na przykład zbyt częste stosowanie peelingów, nietłustych kremów itp.

Co robić

Oczywiście nie można znieść tej sytuacji: skóra musi przywrócić napięcie i elastyczność lub przynajmniej spróbować zmniejszyć zwiotczenie, w przeciwnym razie jej stan pogorszy się na naszych oczach, a wtedy kosmetyki i środki ludowe nie będą już pomagać - ty trzeba zwrócić się do kosmetologów i chirurgów plastycznych.

Domowe balsamy i kompresy na zwiotczałą skórę

Mrożone napary z ziół leczniczych zwiększają elastyczność skóry, poprawiają cerę i zwężają rozszerzone pory: codziennie rano przecieraj twarz „ziołowymi” kostkami lodu, okrężnymi ruchami, lekko naciskając na skórę.

W przypadku suchej, zwiotczałej skóry bardziej odpowiedni jest lód z wywaru z kopru, kwiatu lipy, melisy, rumianku, kwiatów mięty, szałwii lub krwawnika i płatków róż; skóra tłusta - z wywaru ze skrzypu polnego, piołunu, nagietka, podbiału, cykorii, dziurawca zwyczajnego. Przygotowanego lodu nie trzeba przechowywać dłużej niż tydzień – w tym czasie traci on swoje korzystne właściwości.

Kompresy kontrastowe są bardzo pomocne w przypadku zwiotczenia skóry twarzy: poprawiają jej koloryt i pomagają radzić sobie ze zmęczeniem. Twarz należy nasmarować dowolnym odżywczym kremem, a zacząć od zimnego kompresu: nałożyć na 5 minut, następnie gorący przez 1-2 minuty i powtórzyć tę czynność kilka razy. Do gorących okładów lepiej nie używać zwykłej wody, ale naparów z ziół bogatych w witaminy i minerały: szczaw, estragon, pietruszka, kwiat lipy, mięta pieprzowa, szałwia, rumianek itp.

Nacieranie solą daje również doskonałe rezultaty w przypadku zwiotczałej skóry twarzy: rozpuścić 1 łyżeczkę. sól kuchenną lub morską w ostudzonej przegotowanej wodzie (200 ml), zwilż serwetkę w roztworze i przetrzyj całą twarz delikatnymi ruchami klepania. Możesz dodatkowo schłodzić wodę, aby była zimna - zimne odcienie są jeszcze lepsze. W przypadku skóry suchej zamiast soli dobra jest tanina: można ją kupić w aptece i stosować w ten sam sposób - ma działanie ściągające.

Wyrób sobie nawyk mycia twarzy zimną wodą w nocy – jest to przydatne również w przypadku zwiotczałej skóry. Rano warto umyć twarz naparem z kwiatów dzikiej róży: drobno posiekać, zalać 2 łyżkami. surowce zalać wrzącą wodą (2 szklanki), odstawić na godzinę, przesączyć, a napar wykorzystać do mycia.

Balsam na starzejącą się i zwiotczałą skórę twarzy możesz przygotować w domu: do 80 ml ostudzonej przegotowanej wody dodaj napar z nagietka (1 łyżka) i dowolną dobrą wodę kolońską (20 g). Rano przetrzyj twarz tym balsamem.

Masaż twarzy doskonale poprawia koloryt skóry: możesz go wykonać samodzielnie, jeśli nie masz możliwości wizyty w salonie – nazywa się to automasażem. Rodzajów takiego masażu jest wiele i nie będziemy ich tutaj opisywać – nietrudno go znaleźć na własną rękę. Przed zabiegiem należy dokładnie oczyścić skórę, na kilka minut zastosować gorący kompres lub skorzystać z łaźni parowej. Przed masażem nałóż lekki krem, rozprowadzając go po twarzy wzdłuż linii masażu, lekkimi i równymi ruchami. Większą uwagę należy zwrócić na obszary, w których koloryt skóry jest słabszy, a zmarszczki są bardziej widoczne. Samomasaż najlepiej wykonywać wieczorem, aby skóra miała czas odpocząć przez noc.

Dobre efekty daje automasaż w połączeniu z ćwiczeniami poprawiającymi koloryt skóry twarzy, stosowaniem maseczek i kremów odmładzających i odżywczych.

Krem na zwiotczałą skórę w domu

Skuteczny i prosty krem ​​na starzejącą się i zwiotczałą skórę twarzy można przygotować z oliwy migdałowej lub z oliwek (2 łyżeczki), wywaru z rumianku i wazeliny kosmetycznej (również po 2 łyżeczki), soli morskiej (1 łyżeczka), miodu (½ łyżeczki) i świeże żółtko (½ części). Dokładnie wymieszaj składniki i włóż mieszaninę do lodówki; gdy stwardnieje, ponownie wymieszaj, aż uzyska jednolitą konsystencję. Krem stosuje się na noc.

1. Przyciśnij 3 palce do policzków po bokach – serdeczny, środkowy i wskazujący, nie rozluźniaj warg i staraj się uśmiechać prawą stroną ust, delikatnie pomagając sobie palcami. Następnie wróć do normalnej pozycji ust i policzków i wykonaj to samo w drugą stronę. Powtórz ćwiczenie 5 razy.
2. Aby skorygować wiotkie kontury policzków, należy regularnie wykonywać to ćwiczenie: napinaj policzki i podbródek, szeroko otwieraj usta i maksymalnie wypchnij dolną szczękę do przodu. Mięśnie żuchwy i szyi należy najpierw napiąć, a następnie rozluźnić. Powtórz 5 razy.
3. Obwisłe kąciki ust uniosą się, wykonując następujące ćwiczenie: zaciśnij wargi zębami i podciągnij kąciki ust do góry, przytrzymaj przez chwilę, a następnie puść. To samo ćwiczenie pomaga pozbyć się zmarszczek na górnej wardze.

Jak napiąć zwiotczałą skórę

Jak wspomnieliśmy powyżej, zwiotczałą skórę twarzy charakteryzuje blady koloryt, niewielka ilość wydzielanego sebum, obniżona elastyczność, rozszerzone pory oraz tendencja do powstawania zmarszczek i zwiotczenia. Ale wszystko można zmienić, jeśli odpowiednio zadbasz o swoją skórę. Zdradzamy Ci sekrety sukcesu, jak napiąć zwiotczałą skórę twarzy w domu.

W przypadku luźnej skóry konieczne jest stosowanie środków drażniących i ściągających:

Zastosowanie wcierania w przypadku zwiotczenia skóry twarzy

Rano nie musisz myć twarzy, ale ją wytrzyj. Bardziej korzystne jest mycie twarzy zimną wodą wieczorem. Wskazane są również procedury solne: 1 łyżeczka. rozpuść sól w 1 szklance wody, namocz w tym roztworze wacik lub końcówkę ręcznika i delikatnie wklep nim całą twarz i szyję. Po przetarciu nałóż krem, który należy wmasować w skórę opuszkami palców.

Specjalne maski dla zwiotczałej skóry

W przypadku zwiotczałej skóry maski mają dobry efekt; Zimą używają cytryny, latem - ogórka:

1. Maska cytrynowa. Obierz cytrynę, pokrój ją w cienkie plasterki i usuń nasiona, a następnie rozgnieć plasterki cytryny widelcem. Po przygotowaniu mieszanki cytrynowej przygotuj twarz na maseczkę. Aby to zrobić, przetrzyj go bogatym kremem, a następnie nałóż przezroczystą cienką warstwę waty. Rozprowadź mieszaninę cytryny na cienkiej warstwie waty, tak aby pokryła całą twarz. Jeśli masa cytrynowa wyschnie tu i tam, dodaj nową porcję; Po 10-15 minutach usuń wacik z suszoną mieszanką cytrynową i nasmaruj twarz bogatym kremem. Czasami po masce warto poklepać twarz wacikiem nasączonym sokiem z cytryny. Maska oczyszcza skórę, zwęża pory, poprawia odżywienie skóry i ją wzmacnia.
2. Maska ogórkowa dodatkowo odżywia i uelastycznia skórę. Obierz 2 ogórki, pokrój je w cienkie plasterki, włóż do kubka i zmiel. Jeśli masz tarkę, lepiej zetrzeć ogórek. Oczyść twarz zgodnie z powyższym opisem. Masę ogórkową nałóż równomiernie na twarz i przytrzymaj przez 10-15 minut, następnie usuń maskę suchym wacikiem, przetrzyj twarz pozostałym sokiem z ogórka i nasmaruj kremem lub maścią. Możesz także zrobić maski z pomidorów i jagód.

Osoby z luźną skórą nadal potrzebują ogólnego schematu wzmacniającego: codziennej gimnastyki, ćwiczeń sportowych, spacerów. Aby poprawić ogólny ton, weź witaminę B1. Jeśli wszystkie te środki nie przyniosą skutku, warto dodatkowo skorzystać z masażu twarzy.

Automasaż w celu naciągnięcia luźnej skóry

Pierwsze sesje należy wykonywać nie częściej niż raz na 3 dni, a w miarę zwiększania się kolorytu skóry co drugi dzień. Cały cykl leczenia składa się z 15-20 sesji masażu. Przydatne jest przeprowadzanie leczenia 2 razy w roku.

Cała zawartość iLive jest sprawdzana przez ekspertów medycznych, aby zapewnić, że jest jak najbardziej dokładna i oparta na faktach.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania produktów i udostępniamy wyłącznie linki do renomowanych witryn, akademickich instytucji badawczych oraz, jeśli to możliwe, sprawdzonych badań medycznych. Należy pamiętać, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) to klikalne łącza do takich badań.

Jeśli uważasz, że którakolwiek z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób budzi wątpliwości, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Luźna skóra na twarzy jest obecnie dość powszechna i nie wygląda atrakcyjnie – zwykle jest obwisła, ma blady odcień, a zmarszczki pojawiają się na niej szybciej.

Jednocześnie pory są często powiększone, obserwuje się zwiększone przetłuszczanie się, a kolor takiej skóry jest szary lub żółty.

Przyczyny zwiotczenia skóry twarzy

Głównym czynnikiem rozwoju zwiotczenia jest starzenie się. Z wiekiem produkcja kwasu hialuronowego maleje, przez co skóra jest znacznie słabiej nawilżona, a przez to jej komórki ulegają odwodnieniu. Włókna elastyny ​​i kolagenu również spowalniają swój wzrost, w wyniku czego skóra traci elastyczność.

Istnieją inne przyczyny zwiotczenia, takie jak diety ekspresowe. Tak ekstremalne metody odżywiania drastycznie i szybko redukują wagę, a komórki skóry nie mają czasu na przystosowanie się do tego tempa. Z tego powodu pojawia się zwiotczenie, które jest najbardziej widoczne na twarzy, ponieważ nie da się go ukryć pod ubraniem. Ponadto częściej niż inne części ciała poddawana jest agresywnemu wpływowi bodźców zewnętrznych.

Wiotkość może wystąpić również na skutek stosowania nieodpowiednich kosmetyków lub z poważniejszych przyczyn – choroby. Mogą one obejmować dysfunkcję układu hormonalnego, różne choroby przewlekłe i brak równowagi hormonalnej. Co więcej, podobny problem może pojawić się już w dość młodym wieku.Wiotka skóra na twarzy w wieku 30 lat często jest efektem ciężkiego przepracowania, jakiejś choroby, nagłej utraty wagi czy palenia.

[1], [2], [3]

Co należy zbadać?

Jak zbadać?

Z kim się skontaktować?

Leczenie zwiotczałej skóry twarzy

Co robić i jak pozbyć się zwiotczałej skóry na twarzy? Jeśli skóra na twarzy jest luźna, należy usprawnić zachodzące w niej procesy metaboliczne. Aby to zrobić, należy ustalić proces jego odżywiania i nawodnienia (zewnętrznego i wewnętrznego).

Następujące manipulacje pomagają usunąć zwiotczenie twarzy:

1. Masaż twarzy;
2. Wykonywanie gimnastyki;
3. Przeprowadzanie procedur wodnych;
4. Nakładanie specjalnych masek na twarz.

Musisz jednak zrozumieć, że same procedury zewnętrzne w tej sytuacji nie wystarczą. Aby w pełni dostarczyć skórze niezbędnych składników, należy stosować zbilansowaną i pożywną dietę. Ważne jest również utrzymanie reżimu wodnego, ponieważ aby wyeliminować zwiotczenie, potrzebne jest dobre nawilżenie skóry.

Witaminy

Warto także odżywiać skórę witaminami. W pielęgnacji skóry pomagają kompleksy witamin A i E. Jednocześnie witaminy z grupy A wspierają zdrowie skóry, a witaminy z grupy E zapobiegają przedwczesnemu blaknięciu i starzeniu się. Należy zauważyć, że nie ma potrzeby kupowania takich kompleksów w aptekach, ponieważ niezbędne witaminy znajdują się w wielu zielonych owocach i warzywach, a także szpinaku (witamina A), a ponadto w orzechach, oleju roślinnym i ziarnach pszenicy ( witamina E).

Ponadto osobom z zwiotczałą skórą zaleca się przyjmowanie witamin B1 - zwiększa to jej koloryt.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Luźną skórę można dość skutecznie wyeliminować poprzez leczenie specjalnymi urządzeniami. Istnieje kilka różnych procedur.

Mezoterapia frakcyjna. Zabieg przeprowadza się w następujący sposób: płytkie (poniżej 1,5 mm) zastrzyki mezopreparatów wstrzykuje się w skórę twarzy w krótkich odstępach czasu, co pomaga odbudować tkankę komórkową i stworzyć nową. Warstwa kolagenowa tworzy się w ciągu 2-8 tygodni.

Chociaż pacjenci bez problemu znoszą ten zabieg, nadal istnieją pewne przeciwwskazania: mezoterapia jest zabroniona u osób z padaczką, kobiet w ciąży, a także osób cierpiących na przeziębienia lub choroby zapalne skóry.

Procedura liftingu frakcyjnego RF. Ta metoda dość skutecznie eliminuje zwiotczenie skóry na twarzy. Urządzenie, które pomaga wyeliminować drobne defekty, działa pod wpływem energii RF. Aplikator używany podczas zabiegu posiada końcówkę, na której znajduje się wiele elektrod. To on wykonuje wolumetryczne ogrzewanie skóry, wnikając w jej najgłębsze warstwy. Pomaga to w odbudowie elastyny ​​i włókien kolagenowych oraz przyspiesza proces odnowy fibroblastów.

Metoda frakcyjnej fototermolizy to dość popularny i skuteczny sposób na likwidację zwiotczenia skóry. Zabieg ten przeprowadza się w ten sposób – uszkodzone obszary skóry poddawane są działaniu promieni lasera. Ich właściwości zwiększają tempo produkcji kolagenu w skórze właściwej, co korzystnie wpływa na kondycję skóry. Metodę tę uważa się za całkowicie kontrolowaną, a zatem bezpieczną – ryzyko powikłań po niej jest minimalne. Eksperci twierdzą również, że rezultaty tej procedury mogą być dość długotrwałe.

Tradycyjne leczenie

Istnieje wiele domowych maseczek, które pomagają wyeliminować zwiotczenie skóry twarzy. Poniżej znajdują się najprostsze i najskuteczniejsze z nich.

Maseczki z żółtka jaja są w większości uważane za bardzo skuteczne – nadają się do skóry suchej. W takim przypadku należy zmielić surowe żółtko, dodać odrobinę skórki owocowej (cytryny lub pomarańczy) zmielonej na proszek, a następnie pozostawić na pół godziny. Do nalewki dodaj sok z cytryny (2-3 krople), a także dowolny olej roślinny (można użyć oliwy z oliwek) - 1 łyżka. Powstałą maskę należy nałożyć na czystą twarz, przytrzymać przez 15-20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Maska ze świeżego soku owocowego wraz z twarogiem pomoże na stany zapalne, zwiotczałą, suchą skórę - nada jej miękkości i elastyczności. Musisz wziąć 2 łyżeczki. tłusty twaróg i rozcieramy go z wybranym sokiem (musi być świeżo wyciśnięty), następnie do masy dodajemy połowę surowego żółtka wraz z 1 łyżeczką. olejek kamforowy. Powstałą substancję wymieszać i nałożyć na skórę – pozostawić na 15 minut. Następnie spłucz wodą i opłucz twarz nalewką z rumianku lub zielonej herbaty, a następnie nałóż krem ​​nawilżający.

Odżywcze maski z dodatkiem soku z cytryny pomagają przywrócić skórze. Musisz wziąć 6-7 g tłustej śmietanki i dodać do niej 0,5 łyżeczki. kwaśna śmietana i 1 łyżeczka. sok Następnie wymieszaj składniki i nałóż mieszaninę na skórę. Maskę należy trzymać przez 20 minut i usunąć ją za pomocą szpatułki. Następnie należy przetrzeć twarz tonikiem.

W przypadku cery tłustej najlepiej sprawdzi się maska ​​na bazie musztardy. Należy wymieszać z 1 łyżeczką. przegotowaną wodę taką samą ilość musztardy, następnie dodać 2 łyżeczki do mieszanki. olej słonecznikowy. Nałóż powstałą substancję na uszkodzone obszary i przytrzymaj przez 5 minut. Najpierw należy usunąć maseczkę ciepłą, a następnie zimną wodą, a następnie namaścić skórę dowolnym odżywczym kremem.

Maski ogórkowe najlepiej nadają się do eliminacji zwiotczenia skóry. Najbardziej sprawdzają się latem. 2 ogórki (koniecznie świeże) zetrzyj na drobnej tarce, powstały kleik nałóż na skórę i pozostaw na 15 minut. Następnie należy usunąć maskę za pomocą wilgotnego wacika, a następnie namaścić twarz wybranym kremem odżywczym.

Maski na zwiotczałą skórę

Maski liftingujące można kupić w specjalnych sklepach (kremy lub preparaty liftingujące) lub wykonać samodzielnie. Okresowe stosowanie tych masek pomaga zmniejszyć wiotczenie, a także zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Maska z białej glinki z dodatkiem pieprzu i imbiru – skutecznie usuwa obrzęki. Ponieważ składniki maski działają drażniąco, pomaga to w normalizacji krążenia krwi. Jednocześnie glinka usuwa nadmiar wody ze skóry. Zaletą tej metody jest szybkość i skuteczność oddziaływania. Do wad należy ryzyko alergii na pieprz lub imbir.

Maski hydrożelowe to gotowe, jednorazowe talerze. Nasycone są elementami nawilżającymi i termicznymi, tworząc w ten sposób efekt sauny - pozwala to wyeliminować nadmiar płynu i usunąć drobne zmarszczki. Zaletą jest to, że maska ​​nie powoduje alergii, ponieważ jej formuła opiera się na soku z aloesu. Wadą jest to, że organizm szybko przyzwyczaja się do wymuszonego usuwania płynu - dlatego procedurę nakładania takiej maski można wykonywać tylko 1 raz w miesiącu, w niektórych przypadkach ilość można zwiększyć do dwóch.

Masaż twarzy dla luźnej skóry

Masaż twarzy na zwiotczałą skórę pomaga skutecznie oddziaływać na mięśnie i skórę, eliminując w ten sposób zwiotczenie i zwiotczenie skóry. Jednocześnie zabieg nie musi być wykonywany przez specjalistę – masaż możesz wykonać samodzielnie. Należy to zrobić na czystej skórze.

Zabieg pomaga poprawić funkcjonowanie układu limfatycznego, a także krążenie krwi, a dodatkowo usuwa negatywne skutki wynikające z zastoju procesów.

Najczęściej kurs masażu składa się z 10-15 sesji. Zauważalna poprawa często pojawia się już po 5-6 zabiegach. Skóra staje się elastyczna, a bladość znika. Dzięki zwiększonemu napięciu mięśniowemu skóra staje się gęstsza i gładsza. Ponieważ skóra uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych organizmu, poprawia się także samopoczucie pacjenta po zabiegach.

[4], [5]

Krem na zwiotczałą skórę

Dość skuteczny i łatwy w przygotowaniu krem ​​​​do zwiotczenia skóry pomaga utrzymać napięcie starzejących się tkanek. Przygotowuje się go w następujący sposób: używa się oliwy z oliwek lub migdałów i specjalnej wazeliny kosmetycznej z wywarem z rumianku (po 2 łyżeczki), miodem (0,5 łyżeczki), solą morską (1 łyżeczka) i świeżym żółtkiem (połówka). Wszystkie te składniki należy wymieszać i pozostawić do stwardnienia w lodówce. Następnie wymieszaj ponownie, aby uzyskać jednorodną substancję. Krem ten należy nałożyć przed pójściem spać.

Leczenie chirurgiczne

Jeżeli zwiotczenie skóry jest szczególnie nasilone, należy zgłosić się do chirurga plastycznego i zastosować chirurgiczny zabieg plastyczny. W takich przypadkach metodę dobiera się na podstawie stanu skóry, a także efektu, jakiego potrzebuje pacjent. Czasami, aby wyeliminować zwiotczenie, wystarczy podnieść brodę i powieki, a także usunąć zmarszczki z czoła. Ale zdarzają się też przypadki, gdy trzeba wykonać lifting okrężny. Czas trwania procedury w tym przypadku zależy od ilości pracy. Od tego zależy, jak długo będzie trwał okres rekonwalescencji.

Aby przyspieszyć okres rehabilitacji, zwiększyć skuteczność samego zabiegu, a także zmniejszyć negatywne objawy (siniaki i obrzęki itp.) Przed operacją zaleca się poddanie się wstępnemu kursowi zastrzyków i zabiegom sprzętowym.

Zapobieganie

Aby utrzymać napięcie skóry w dobrej kondycji, należy stale dbać o skórę – zarówno na twarzy, jak i na reszcie ciała. Ponadto upewnij się, że nie występują nagłe zmiany wagi. W ramach profilaktyki wskazane będą regularne ćwiczenia fizyczne, dobry wypoczynek i sen, a także zabiegi wodne (należy pamiętać, że do mycia nie należy używać zbyt gorącej wody – zmniejsza to elastyczność skóry). Konieczne jest także częste spacerowanie na świeżym powietrzu i przestrzeganie odpowiedniej diety.

[6]

Prognoza

Luźna skóra na twarzy nie będzie widoczna przez długi czas, jeśli będziesz przestrzegać prawidłowego odżywiania, prowadzić zdrowy tryb życia, wykonywać specjalne ćwiczenia i przyjmować witaminy.

Ważne jest, aby wiedzieć!

Golenie to dość prosty proces, którego podstawy zna każdy nastolatek płci męskiej. Niemniej jednak nawet dojrzali i doświadczeni w tym zakresie mężczyźni spotykają się z tak nieprzyjemną reakcją skórną, jak podrażnienie twarzy po goleniu, które powoduje wiele nieprzyjemnych wrażeń, a także wygląda dość nieestetycznie.

Jeśli myślisz, że zwiotczenie skóry jest cechą związaną z wiekiem i pojawia się dopiero po pewnym etapie życia (40, 50, 60 lat), to głęboko się mylisz.

p, cytat blokowy 2,0,0,0,0 —>

p, cytat blokowy 3,0,0,0,0 —>

Tak naprawdę jest to bardzo poważny problem estetyczny, który często pojawia się nawet wśród młodych kobiet. Skóra taka różni się od skóry pomarszczonej i dojrzałej tym, że ma szczególne cechy. Wiedząc o nich, możesz z czasem rozpoznać w sobie tę wadę i zacząć działać, aby sytuacja nie pogorszyła się z czasem.

p, cytat blokowy 4,0,0,0,0 —>

p, cytat blokowy 5,0,0,0,0 —>

Oznaki

p, cytat blokowy 6,0,0,0,0 —>

Nie tylko starsze kobiety widzą luźną skórę na twarzy. Młode dziewczyny, nawet w wieku 25 lat, mogą spotkać się z tym problemem. Cały zespół cech definiuje tę koncepcję. Jeśli znajdziesz w sobie 3-4 cechy z tej listy, musisz pilnie podjąć działania, aby uniknąć przedwczesnego starzenia się:

p, cytat blokowy 7,0,0,0,0 —>

1. zmniejszony turgor;
2. brak elastyczności;
3. obwisłe fałdy;
4. rozciągliwość;
5. nadmiar tkanki można zaobserwować w okolicy powiek i fałdów nosowo-wargowych;
6. bladość do zażółcenia;
7. rozszerzone pory;
8. dużo zmarszczek.

W każdym wieku luźna, zwiotczała skóra wygląda bardzo nieprzyjemnie i stanowi poważny problem kosmetyczny. Po prostu nie załamuj się tą wadą. Nawet w wieku 60 lat możesz wyglądać młodziej, jeśli podejmiesz odpowiednie kroki w odpowiednim czasie. Najpierw jednak warto zrozumieć, co stało się z Twoim organizmem – w końcu naskórek zawsze jest odbiciem procesów wewnętrznych.

p, cytat blokowy 8,0,0,0,0 —>

Pochodzenie imienia. Według niektórych źródeł słowo zwiotczałe wywodzi się z greckiego „θρόμβος”, co oznacza „kępka, grudka”.

p, cytat blokowy 10,0,0,0,0 —>

Powoduje

Wiek

Luźna skóra na twarzy po 35 latach nie powinna dziwić, w tym wieku rozpoczyna się proces starzenia:

p, cytat blokowy 11,0,0,0,0 —>

1. produkcja kwasu hialuronowego spowalnia;
2. włókna elastyny ​​i kolagenu nie są już syntetyzowane tak intensywnie;
3. procesy metaboliczne są powolne, co pociąga za sobą zmniejszenie szybkości wydalania produktów przemiany materii.

Nie musisz więc zastanawiać się, dlaczego Twoja skóra twarzy uległa zwiotczeniu, skoro przekroczyłaś już pewien wiek. Proces starzenia jest nieunikniony.

p, cytat blokowy 12,0,1,0,0 —>

Jedyną różnicą jest to, że niektóre osoby osiągają taki wynik dopiero w wieku 60 lat, inne natomiast muszą się z nim uporać po 35. Wszystko jest o wiele poważniejsze, jeśli taki problem pojawił się w młodszym wieku.

p, cytat blokowy 13,0,0,0,0 —>

Choroby

Możesz mieć luźną skórę nawet w wieku 20 lat, jeśli:

p, cytat blokowy 14,0,0,0,0 —>

1. niedoczynność przysadki mózgowej;
2. problemy z tarczycą;
3. zaburzenia nerwowe, załamania, stres, depresja;
4. otyłość.

Wszystko, co wiąże się z zaburzeniami układu hormonalnego i nerwowego, może powodować pojawienie się luźnej skóry w bardzo młodym wieku. Jednocześnie można czuć się całkowicie zdrowo, prowadzić zdrowy tryb życia i nie stosować diet.

p, cytat blokowy 15,0,0,0,0 —>

Styl życia

Jeśli w wieku 30 lat borykasz się z tym problemem, warto ponownie przemyśleć swoją codzienną rutynę i nawyki, ponieważ w tym wieku bardzo dużo decyduje styl życia:

p, cytat blokowy 16,0,0,0,0 —>

1. częste palenie;
2. nadużywanie alkoholu;
3. chroniczny brak snu;
4. stosowanie nieodpowiednich lub niskiej jakości kosmetyków;
5. stosowanie kremów przeciwstarzeniowych bez uwzględnienia wieku;
6. częste diety.

Jeśli występuje którykolwiek z tych czynników, nie powinieneś być zaskoczony, dlaczego Twoja skóra twarzy wygląda tak. Ale jeśli zdasz sobie z tego sprawę na czas, nie jest za późno, aby wszystko naprawić. Pierwszy krok to wyeliminowanie pierwotnej przyczyny (jeśli nie jest to wiek), drugi to zakup odpowiednich kosmetyków.

p, cytat blokowy 17,0,0,0,0 —>

Program edukacyjny. Jednym z głównych objawów zwiotczenia skóry jest zmniejszenie turgoru. Pojęcie to pochodzi od łacińskiego słowa „turgor”, co tłumaczy się jako „wypełniony, spuchnięty”. Świadczy o witalności naskórka, jego napięciu i elastyczności.

p, cytat blokowy 19,0,0,0,0 —>

Kosmetyki

p, cytat blokowy 20,0,0,0,0 —>

Jeżeli zauważysz, że Twoja skóra twarzy uległa zwiotczeniu, nie podejmuj od razu drastycznych kroków (np. nie kładź się pod skalpel chirurga plastycznego). Najpierw spróbuj skorzystać z cudów współczesnej kosmetologii.

p, cytat blokowy 21,0,0,0,0 —>

Jeśli przyczyną Twojego problemu jest wiek, potrzebujesz produktów z etykietą anti-age. Uważaj jednak na ich używanie, jeśli nie przekroczyłeś jeszcze 35-letniego wieku. W przeciwnym razie tylko pogorszą stan.

p, cytat blokowy 22,0,0,0,0 —>

Mała ocena kremów pomoże Ci wybrać to, czego potrzebujesz:

p, cytat blokowy 23,0,0,0,0 —>

1. Ogenage Excellence Krem uzupełniający blask. Fitomer. Francya. 86 dolarów.
2. Przechwytywacz czasu. Bernarda Cassiere’a. Francja. 68 dolarów.
3. Aragospa Aqua Żel-krem. Sanomi. Korea. 41 dolarów.
4. Krem pielęgnacyjny z kolagenem i elastyną. Gigi. Izrael. 40 dolarów.
5. Perłowy krem ​​ochronny na dzień. Magiray. Izrael. 38 dolarów.
6. Lipolift Struttura Sottomento. Jodaza. Włochy. 36 dolarów.
7. Skóra i dobry krem ​​Cera Super Original. Holika Holika. Izrael. 28 dolarów.
8. Krem z żółtka jaja. Lioele. Korea Południowa. 27 dolarów.
9. Jedwabisty kremowy krem ​​​​osiołowy parowo-mleczny. Elizavecca. Korea Południowa. 20 dolarów.
10. Krem w ampułce peptydowej. Mizon. Korea Południowa. 15 dolarów.

Kwestia ceny. Kosmetyki anti-age czasami zadziwiają ceną. Przykładowo francuska marka Dr.Sebagh ma w swojej ofercie serum odmładzające Signature Serum za… 1200 dolarów, które zapewnia natychmiastowe nawilżenie i napięcie już po pierwszej aplikacji.

p, cytat blokowy 25,0,0,0,0 —>

Zabiegi salonowe

p, cytat blokowy 26,0,0,0,0 —>

Bardzo trudno jest napiąć zwiotczałą skórę za pomocą konwencjonalnych kosmetyków, zwłaszcza jeśli stracono już cenny czas. W gabinetach kosmetycznych profesjonaliści będą w stanie ocenić skalę Twojego problemu i dobrać odpowiednie metody korekcji. Ale zanim się tam udasz, powinieneś skonsultować się z endokrynologiem, aby wykluczyć patologię.

p, cytat blokowy 27,0,0,0,0 —>

Nowoczesna kosmetologia sprzętowa oferuje obszerną listę zabiegów poprawiających stan zwiotczałej skóry twarzy. Wszystkie są dobre na swój sposób, ale efekt jest w każdym przypadku inny, ponieważ zależy to od wielu okoliczności:

p, cytat blokowy 28,0,0,0,0 —>

1. początkowy stan tkanek;
2. profesjonalizm mistrza;
3. czas trwania ekspozycji;
4. jakość stosowanych leków;
5. indywidualna reakcja organizmu.

W takim przypadku należy wziąć pod uwagę ogólne przeciwwskazania do wszystkich zabiegów salonowych:

p, cytat blokowy 29,0,0,0,0 —>

1. onkologia;
2. ciąża;
3. padaczka;
4. choroby krwi;
5. ARVI;
6. uszkodzenia twarzy (otarcia, zadrapania, skaleczenia itp.);
7. choroby skórne.

Jeśli endokrynolog nie znajdzie u Ciebie żadnych patologii, kosmetolog zaproponuje wybór następujących zabiegów salonowych:

Fale świetlne, impulsy elektryczne, urządzenia próżniowe, wałki do masażu, promienie lasera, promieniowanie o częstotliwości radiowej, zastrzyki mezo-koktajlowe – uwierzcie mi: w arsenale współczesnego przemysłu kosmetycznego znajdują się produkty, które dadzą skórze drugie życie. Tak, nie jest to tania przyjemność, ale wynik jest tego wart.

p, cytat blokowy 31,0,0,0,0 —>

Jeśli procedury salonowe przerażają Cię ceną lub urządzeniami, zawsze możesz skorzystać ze środków ludowych.

p, cytat blokowy 32,0,0,0,0 —>

Pomocna rada. Jedną z najskuteczniejszych procedur salonowych jest fototermoliza frakcyjna. Wiązki lasera przenikają przez warstwy skóry właściwej i pod wpływem ciepła aktywują produkcję kolagenu i elastyny. Technika ta ma wiele zalet przy minimalnej liczbie wad.

p, cytat blokowy 34,0,0,0,0 —>

Domowe środki zaradcze

p, cytat blokowy 35,0,0,0,0 —>

Często przy właściwym i regularnym stosowaniu są równie skuteczne jak zabiegi salonowe. Poznaj więc techniki odmładzania, które możesz wykonać w domu.

p, cytat blokowy 36,0,0,1,0 —>

1. Masaż kontrastem wodnym

Na 10 minut umieść twarz pod strumieniem prysznica, zmieniając co 2 minuty ustawienie temperatury na kontrastowe – od chłodnego do gorącego. Wzmacnia to strukturę kolagenu i aktywuje krążenie krwi. Stosuj zabieg codziennie przez 10-15 dni.

p, cytat blokowy 37,0,0,0,0 —>

1. Maski tonizujące

Można go przygotować z dowolnych świeżych owoców i warzyw. Obierz je, usuń nasiona, zmiksuj i nałóż na 10-15 minut. Częstotliwość stosowania: 2-3 razy w tygodniu.

p, cytat blokowy 38,0,0,0,0 —>

1. Maski ujędrniające

Maski liftingujące zawierają białko, żelatynę lub drożdże. Wygładzają zmarszczki, rozjaśniają kontur twarzy i napinają opadające fałdy. Najczęściej klasyfikowane są jako produkty anti-age.

p, cytat blokowy 39,0,0,0,0 —>

— Galaretowaty. Rozcieńczyć 10 g żelatyny w 100 ml śmietanki, pozostawić w lodówce do pęcznienia, następnie rozpuścić w łaźni wodnej, ostudzić, dodać 10 ml miodu i oliwy z oliwek. Nakładać w trzech warstwach w odstępie 10 minut. Po pół godzinie zmyć: najpierw ciepłą, potem zimną wodą (więcej przepisów tutaj).
— Białko. Białka ubić z 5 ml soku z cytryny. Aplikuj na 20 minut.
— Drożdże. Rozcieńczyć 1/3 opakowania drożdży w 30 ml ciepłego mleka, odstawić do wyrośnięcia, aplikować na 20 minut.

p, cytat blokowy 40,0,0,0,0 —>

1. Budynek Facebooka

Ćwiczenia napinające pomogą ujędrnić skórę i wzmocnić mięśnie. Jeśli będziesz wykonywać taką gimnastykę codziennie, szybko nie będziesz pamiętać procesu starzenia.

p, cytat blokowy 41,0,0,0,0 —>

Może to być dowolne: na 10 minut przed pójściem spać pocieraj skórę opuszkami palców wzdłuż linii masażu. Może to być lekkie szczypanie, stukanie, głaskanie. Jednocześnie wspomóż dłonie mięśniami twarzy, które powinny intensywnie pracować, jakby stawiając opór sile zewnętrznej. Aby uzyskać maksymalny efekt, możesz wybrać specjalny zestaw ćwiczeń odmładzających i ujędrniających.

p, cytat blokowy 42,0,0,0,0 —>

p, cytat blokowy 43,0,0,0,0 —>

Całkiem możliwe jest usunięcie zwiotczałej skóry twarzy w domu, ale trzeba to robić codziennie. Zrób harmonogram z konkretną metodą napinania na każdy dzień: masaż, maska, budowanie twarzy. To żmudna praca, która z pewnością zaowocuje w najbliższej przyszłości.

p, cytat blokowy 44,0,0,0,0 —>

To jest interesujące. W tłumaczeniu z języka angielskiego słowo „budowanie twarzy” oznacza „budowanie twarzy”.

p, cytat blokowy 46,0,0,0,0 —>

Zapobieganie

Staraj się regularnie podejmować działania zapobiegawcze, aby jak najdłużej zachować młodość.

p, cytat blokowy 47,0,0,0,0 —>

1. Wykonuj kontrastowe prania.
2. Wykonuj peelingi sodowe i solne.
3. Po zabiegach wodnych nie wycieraj się ręcznikiem, a jedynie osusz nim twarz.
4. Kremu na dzień nie trzeba wcierać w skórę, a jedynie nakładać punktowo, cienką warstwą.
5. Wykonuj maseczki tonizujące dwa razy w tygodniu: latem - z ogórka, zimą - z soku z cytryny.
6. Idź pływać.
7. Chodź częściej.
8. Odżywiaj się prawidłowo: włączaj do swojej diety produkty wzbogacone witaminami A, E, C i B1 oraz kolagenem (kiwi, papaja, ananas).

Nie tylko starsze kobiety widzą pomarszczone, zwiotczałe twarze i zwiotczałą skórę. To nieszczęście często zdarza się młodym kobietom. Tym bardziej powinny zwracać uwagę na codzienną pielęgnację swojej urody, która z dnia na dzień zanika.

p, cytat blokowy 48,0,0,0,0 —> p, cytat blokowy 49,0,0,0,1 —>

Współczesny przemysł kosmetyczny nie stoi w miejscu: istnieje wiele kosmetyków i zabiegów salonowych. A jednak im bardziej prawidłowy jest Twój styl życia, tym silniejsze jest Twoje zdrowie, tym później proces starzenia odbije się w Twoim lustrze.