Spousta kůže na obličeji

Každá žena chce být mladá a krásná. Ale volná kůže je dnes běžná a to na atraktivitě nepřidává: taková kůže je nejčastěji bledá, snadno ochabuje a rychle se na ní tvoří vrásky; Barva takové kůže je nažloutlá nebo našedlá a póry jsou obvykle rozšířeny a je také zvýšený obsah tuku. Kosmetologové považují za hlavní důvod změny související s věkem: produkuje se méně kyseliny hyaluronové, pokožka je méně zvlhčená a její buňky začínají dehydratovat; Kolagenová a elastinová vlákna rostou pomaleji, kůže ztrácí pružnost a ochabuje. Ale co dělat? Možnosti jsou. Nabízíme vám účinné recepty na masky a cvičení, jak doma zpevnit ochablou pokožku.

Proč je kůže uvolněná?

Povislá kůže může mít i jiné důvody – například expresní diety. Během takových diet se tělesná hmotnost rychle snižuje a kožní buňky nemají čas se tomu přizpůsobit: v důsledku toho kůže na různých částech těla ochabne, ale nejvíce je to patrné na obličeji - je vždy v dohledu a navíc je neustále vystaven agresivním vnějším vlivům.prostředí.

Proč jinak kůže na obličeji ochabne? Kvůli nesprávně zvolené kosmetice jsou ale i závažnější důvody: problémy s endokrinním systémem, hormonální nerovnováha nebo chronická onemocnění, a to nejen v dospělosti, ale i u mladých lidí, takže konzultace s odborníkem v žádném případě neuškodí.

Suchá kůže však může být i ochablá: mazové žlázy jsou neaktivní a málo se vylučuje, takže se ochranný film snižuje nebo se téměř nevytváří – pokožka zůstává bezbranná a rychle ztrácí vlhkost. Horní vrstva se začíná rozpadat, kůže se stává citlivou a vrásky se objevují velmi rychle; Povadlou suchou pokožku může způsobit i nesprávná péče – například příliš časté používání peelingů, nemastných krémů atp.

Co dělat

S touto situací se samozřejmě nemůžete smířit: pokožka potřebuje obnovit tonus a elasticitu, nebo se alespoň pokusit snížit ochablost, jinak se její stav před našima očima zhorší a kosmetika a lidové prostředky už nepomohou - budete se musí obrátit na kosmetology a plastické chirurgy.

Domácí pleťové vody a obklady na ochablou pokožku

Zmrazené nálevy z léčivých bylin zvyšují elasticitu pokožky, zlepšují pleť a zužují natažené póry: každé ráno si otírejte obličej „bylinnými“ kostkami ledu, krouživými pohyby a lehkým tlakem na pokožku.

Pro suchou, ochablou pleť je vhodnější led z odvaru kopru, lipového květu, meduňky, heřmánku, máty, květů šalvěje nebo řebříčku a okvětních plátků růží; mastná pleť - z odvaru přesličky, pelyňku, měsíčku, podbělu, čekanky, třezalky. Připravený led není třeba skladovat déle než týden - během této doby ztrácí své blahodárné vlastnosti.

Kontrastní obklady jsou velmi užitečné pro ochablou pokožku na obličeji: zlepšují její tón a pomáhají vyrovnat se s únavou. Obličej by měl být namazán jakýmkoli výživným krémem a začněte studeným obkladem: aplikujte jej na 5 minut, poté horký na 1-2 minuty a proveďte to několikrát. Pro horké obklady je lepší používat ne obyčejnou vodu, ale infuze bylin bohatých na vitamíny a minerály: šťovík, estragon, petržel, lipový květ, máta peprná, šalvěj, heřmánek atd.

Solné drtě také poskytují vynikající výsledky pro ochablou pokožku na obličeji: rozpusťte 1 lžičku. stolní nebo mořskou sůl ve vychlazené převařené vodě (200 ml), navlhčete v roztoku ubrousek a jemnými poklepáváním otřete celý obličej. Vodu můžete dále chladit, aby byla studená - studené tóny ještě lepší. Na suchou pokožku je místo soli dobrý tanin: koupíte ho v lékárně a použijete stejně – působí svíravě.

Zvykněte si mýt si obličej na noc studenou vodou – to se hodí i na ochablou pleť. Ráno je dobré si umýt obličej infuzí šípkových květů: nasekejte je nadrobno, zalijte 2 lžícemi. suroviny s vroucí vodou (2 šálky), nechte hodinu, filtrujte a použijte infuzi na mytí.

Pleťovou vodu na stárnoucí a ochablou pleť na obličeji si můžete připravit doma: do 80 ml vychladlé převařené vody přidejte měsíčkový nálev (1 polévková lžíce) a jakoukoli dobrou kolínskou (20 g). Ráno si otřete obličej tímto mlékem.

Masáž obličeje dokonale zlepšuje tón pleti: můžete to udělat sami, pokud nemůžete navštívit salon - nazývá se to samomasáž. Existuje mnoho druhů takové masáže a nebudeme je zde popisovat – není těžké si ji sami najít. Před zákrokem se pokožka důkladně očistí a na několik minut se přiloží horký obklad nebo se provede parní lázeň. Před masáží naneste lehký krém, který lehkými a rovnoměrnými pohyby rozetřete na obličej podél masážních linií. Větší pozornost by měla být věnována oblastem, kde je tón pleti více snížen a vrásky jsou výraznější. Nejlepší je provádět samomasáž večer, aby měla pokožka přes noc čas na odpočinek.

Dobré výsledky poskytuje vlastní masáž v kombinaci s cvičením ke zlepšení tónu pokožky obličeje, použití omlazujících a výživných masek a krémů.

Krém na ochablou pleť doma

Účinný a jednoduchý krém na stárnoucí a ochablou pleť na obličeji připravíme z mandlového nebo olivového oleje (2 lžičky), heřmánkového odvaru a kosmetické vazelíny (po 2 lžičkách), mořské soli (1 lžička), medu (½ lžičky) a čerstvý vaječný žloutek (½ dílu). Ingredience důkladně promíchejte a vložte směs do chladničky; když ztuhne, znovu promíchejte, dokud nebude mít homogenní konzistenci. Krém se používá na noc.

1. Přitiskněte si 3 prsty k tvářím po stranách – prsten, prostřední a ukazováček, rty neuvolňujte a zkuste se usmát pravou stranou úst, jemně si pomáhejte prsty. Poté se vraťte do normální polohy úst a tváří a udělejte totéž v opačném směru. Cvik opakujte 5x.
2. Chcete-li opravit ochablé obrysy tváří, musíte pravidelně provádět toto cvičení: napněte tváře a bradu, otevřete ústa a tlačte spodní čelist co nejvíce dopředu. Svaly čelisti a krku je třeba nejprve napnout a poté uvolnit. Opakujte 5x.
3. Prohnuté koutky úst se zvednou při následujícím cvičení: sevřete rty zuby a vytáhněte koutky úst nahoru, chvíli vydržte a poté uvolněte. Stejné cvičení pomáhá zbavit se vrásek na horním rtu.

Jak zpevnit ochablou kůži

Jak jsme si řekli výše, ochablá pleť na obličeji se vyznačuje bledou barvou, mírnou sekrecí kožního mazu, sníženou elasticitou, nataženými póry, sklonem k tvorbě vrásek a ochabování. Vše se ale dá změnit, pokud se o svou pleť budete starat správným způsobem. Řekneme vám tajemství úspěchu, jak doma zpevnit ochablou pokožku obličeje.

Pro uvolněnou pokožku je nutné použít dráždivé a adstringentní prostředky:

Použití tření pro ochablou pokožku obličeje

Ráno si obličej nemusíte mýt, ale otřít. Je výhodnější umýt si obličej v noci studenou vodou. Solné procedury jsou také vhodné: 1 lžička. rozpusťte sůl v 1 sklenici vody, namočte do tohoto roztoku vatový tampon nebo konec ručníku a lehce jím poklepejte na obličej a krk. Po setření naneste krém, který by měl být vmasírován do pokožky konečky prstů.

Speciální masky pro ochablou pleť

Na ochablou pokožku mají masky dobrý účinek; V zimě používají citron, v létě - okurku:

1. Citronová maska. Citron oloupeme, nakrájíme na tenké plátky a odstraníme semínka, poté plátky citronu rozmačkáme vidličkou. Po přípravě citronové směsi připravte obličej na masku. K tomu ji otřete bohatým krémem a poté naneste průhlednou tenkou vrstvu vaty. Citronovou směs rozetřete na tenkou vrstvu vaty tak, aby pokryla celý obličej. Pokud citronová hmota tu a tam vyschne, přidejte novou porci; Po 10-15 minutách odstraňte vatu se sušenou citronovou směsí a namažte obličej bohatým krémem. Někdy po masce je užitečné pohladit si obličej vatovým tamponem namočeným v citronové šťávě. Maska čistí pleť, stahuje póry, zlepšuje výživu pleti a zpevňuje ji.
2. Okurková maska ​​také vyživuje a tonizuje pokožku. 2 okurky oloupeme, nakrájíme na tenké plátky, vložíme do hrnečku a umeleme. Pokud máte struhadlo, je lepší okurku nastrouhat. Vyčistěte si obličej, jak je uvedeno výše. Naneste okurkovou hmotu rovnoměrně na obličej a držte 10-15 minut, poté masku odstraňte suchým vatovým tamponem, otřete si obličej zbylou okurkovou šťávou a namažte krémem nebo mastí. Můžete také vyrobit masky z rajčat a bobulí.

Lidé s volnou kůží stále potřebují obecný posilovací režim: každodenní gymnastiku, sportovní cvičení, procházky. Pro zlepšení celkového tónu užívejte vitamín B1. Pokud všechna tato opatření nefungují, měli byste se navíc uchýlit k masáži obličeje.

Samomasáž pro zpevnění uvolněné kůže

První sezení by se nemělo provádět více než jednou za 3 dny a se zvyšujícím se tónem pleti každý druhý den. Celá procedura se skládá z 15-20 masážních sezení. Je užitečné provádět léčbu 2krát ročně.

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a odkazujeme pouze na renomované stránky, akademické výzkumné instituce a tam, kde je to možné, na ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou odkazy na takové studie, na které lze kliknout.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Povolená kůže na obličeji je v dnešní době poměrně běžná a nevypadá vůbec vábně – bývá povislá, má bledý odstín a rychleji se na ní objevují vrásky.

Současně se často zvětšují póry, pozoruje se zvýšená mastnota a barva takové kůže je šedá nebo žlutá.

Příčiny ochablé pokožky obličeje

Hlavním faktorem rozvoje ochabování je stárnutí. S věkem produkce kyseliny hyaluronové klesá, proto je pleť mnohem méně hydratovaná, a proto dochází k dehydrataci jejích buněk. Také elastinová a kolagenová vlákna zpomalují svůj růst, v důsledku čehož pokožka ztrácí pružnost.

Existují i ​​jiné příčiny ochabování, například expresní diety. Takové extrémní způsoby stravování dramaticky a rychle snižují váhu a kožní buňky nemají čas se této rychlosti přizpůsobit. Z tohoto důvodu se objevuje ochablost, která je nejvýraznější na obličeji, protože ji nemůžete skrýt pod oblečením. Navíc se častěji než jiné části těla dostává pod agresivní vliv vnějších podnětů.

Ochablost může vzniknout i v důsledku používání nevhodné kosmetiky nebo vážnějších příčin – onemocnění. Mohou to být dysfunkce endokrinního systému, různá chronická onemocnění a hormonální nerovnováha. Podobný problém se navíc může objevit i v poměrně mladém věku.Povolná kůže na obličeji ve 30 letech je často důsledkem těžkého přepracování, nějaké nemoci, náhlého hubnutí nebo kouření.

[1], [2], [3]

Co je potřeba vyšetřit?

Jak zkoumat?

Na koho se obrátit?

Léčba ochablé pokožky obličeje

Co dělat a jak se zbavit povislé kůže na obličeji? Pokud je kůže na obličeji uvolněná, měli byste zlepšit metabolické procesy v ní. K tomu je nutné nastavit proces jeho výživy a hydratace (vnější i vnitřní).

Následující manipulace pomáhají odstranit pokles na obličeji:

1. Masáž obličeje;
2. Provádění gymnastiky;
3. Provádění vodních procedur;
4. Aplikace speciálních masek na obličej.

Musíte však pochopit, že v této situaci nebudou stačit pouze externí postupy. Musíte jíst vyváženou a výživnou stravu, abyste své pokožce plně poskytli prvky, které potřebuje. Důležité je také dodržovat vodní režim, protože k odstranění ochabování je nutná dobrá hydratace pokožky.

Vitamíny

Pokožku byste měli také vyživovat vitamíny. Péči o pleť pomáhají komplexy vitamínů A a E. Vitamíny skupiny A zároveň podporují zdraví pokožky a vitamíny skupiny E zabraňují předčasnému blednutí a stárnutí. Je třeba poznamenat, že není nutné kupovat takové komplexy v lékárnách, protože potřebné vitamíny jsou obsaženy v mnoha zeleném ovoci a zelenině, stejně jako špenát (vitamín A) a navíc v ořechách, rostlinném oleji a pšeničných zrnech ( vitamín E).

Také lidem s povislou kůží se doporučuje, aby absolvovali kúru vitamínů B1 - to zvyšuje její tón.

Fyzioterapeutická léčba

Povolenou kůži lze poměrně účinně eliminovat ošetřením pomocí speciálních přístrojů. Existuje několik různých postupů.

Frakční mezoterapie. Postup se provádí následovně: do pokožky obličeje se v krátkých intervalech vstřikují mělké (méně než 1,5 mm) injekce mezopreparátů, které pomáhají obnovovat buněčnou tkáň a vytvářet nové. Kolagenová vrstva se vytvoří během 2-8 týdnů.

Přestože pacienti tuto proceduru snášejí bez problémů, stále existují některé kontraindikace: mezoterapie je zakázána epileptikům, ženám v těhotenství a také těm, kteří trpí nachlazením nebo mají zánětlivá kožní onemocnění.

Postup frakčního RF liftingu. Tato metoda poměrně účinně eliminuje ochablou pokožku na obličeji. Zařízení, které pomáhá odstraňovat drobné závady, pracuje pod vlivem RF energie. Aplikátor používaný během procedury má hrot, na kterém je umístěno mnoho elektrod. Je to on, kdo provádí objemové zahřívání pokožky a proniká do jejích nejhlubších vrstev. To pomáhá obnovit elastinová i kolagenová vlákna a urychluje proces přeměny fibroblastů.

Metoda frakční fototermolýzy je poměrně populární a účinný způsob, jak odstranit ochablou kůži. Tento postup se provádí tímto způsobem - poškozené oblasti pokožky jsou vystaveny laserovým paprskům. Jejich vlastnosti zvyšují rychlost tvorby kolagenu v dermis kůže, což má příznivý vliv na stav pokožky. Tato metoda je považována za zcela kontrolovanou a tedy bezpečnou – riziko komplikací po ní je minimální. Odborníci také říkají, že výsledky tohoto postupu mohou být poměrně dlouhodobé.

Tradiční léčba

Existuje mnoho domácích masek, které pomáhají eliminovat ochablou pokožku obličeje. Níže jsou uvedeny ty nejjednodušší a nejúčinnější.

Masky vyrobené z vaječného žloutku jsou považovány z velké části za velmi účinné – jsou vhodné pro suché typy pleti. V tomto případě je třeba rozemlít surový žloutek, přidat trochu ovocné kůry (citron nebo pomeranč) rozemleté ​​na prášek a poté nechat půl hodiny. Do tinktury přidejte citronovou šťávu (2-3 kapky), stejně jako jakýkoli rostlinný olej (lze použít olivový olej) - 1 polévková lžíce. Výsledná maska ​​musí být aplikována na čistý obličej, držena po dobu 15-20 minut a poté opláchnuta teplou vodou.

Maska z čerstvé ovocné šťávy spolu s tvarohem pomůže zanícené, ochablé, suché pokožce - dodá pokožce jemnost a pružnost. Musíte vzít 2 lžičky. tučný tvaroh a rozetřete ho s trochou vybrané šťávy (musí být čerstvě vymačkané), poté přidejte do směsi polovinu syrového žloutku spolu s 1 lžičkou. kafrový olej. Výslednou hmotu promíchejte a naneste na pokožku – nechte 15 minut působit. Poté opláchněte vodou a opláchněte obličej tinkturou z heřmánku nebo zeleného čaje, poté naneste hydratační krém.

Výživné masky, do kterých se přidává citronová šťáva, pomáhají obnovit pleť. Musíte vzít 6-7 g mastné smetany a přidat do ní 0,5 lžičky. zakysaná smetana a 1 lžička. džus Dále smíchejte ingredience a naneste směs na pokožku. Masku musíte nechat 20 minut a poté ji odstranit špachtlí. Poté si musíte otřít obličej tonikem.

Pro mastné typy pleti se nejlépe hodí maska ​​na bázi hořčice. Mělo by být smícháno s 1 lžičkou. vařená voda stejné množství hořčice, pak do směsi přidejte 2 lžičky. slunečnicový olej. Aplikujte výslednou látku na poškozená místa a držte 5 minut. Nejprve byste měli masku odstranit teplou a poté studenou vodou a poté namazat pokožku jakýmkoli výživným krémem.

Pro odstranění ochablé pokožky se nejlépe hodí okurkové masky. Jsou nejvhodnější v létě. Rozdrťte 2 okurky (nezbytně čerstvé) na jemné struhadlo, vzniklou kaši naneste na pokožku a nechte 15 minut působit. Dále musíte masku odstranit vlhkým tamponem a poté pomazat obličej jakýmkoli vybraným výživným krémem.

Masky na ochablou pleť

Liftingové masky lze zakoupit ve speciálních obchodech (liftingové krémy nebo přípravky) nebo vyrobit samostatně. Pravidelné používání těchto masek pomáhá snížit ochablost a také zabraňuje předčasnému stárnutí pleti.

Maska z bílého jílu s přídavkem pepře a zázvoru - účinně odstraňuje otoky. Vzhledem k tomu, že složky masky mají dráždivý účinek, pomáhá to normalizovat krevní oběh. Jíl zároveň odstraňuje přebytečnou vodu z pokožky. Výhodou této metody je rychlost a účinnost dopadu. Mezi nevýhody patří riziko alergie na pepř nebo zázvor.

Hydrogelové masky jsou hotové jednorázové destičky. Jsou nasycené hydratačními a tepelnými prvky, čímž vytvářejí saunový efekt - to vám umožní odstranit přebytečnou tekutinu a odstranit jemné vrásky. Výhodou je, že maska ​​nezpůsobuje alergie, protože je založena na šťávě z aloe. Nevýhodou je, že tělo si rychle zvykne na nucené odstranění tekutiny - proto je možné postup aplikace takové masky provádět pouze 1krát za měsíc, v některých případech lze množství zvýšit na dva.

Masáž obličeje pro uvolněnou pokožku

Masáž obličeje pro ochablou pokožku pomáhá účinně působit na svaly a pokožku, čímž eliminuje ochablou a ochablou pokožku. Zároveň nemusí být procedura prováděna odborníkem - masáž můžete provést sami. Musí se provádět na čisté pokožce.

Procedura pomáhá zlepšit činnost lymfatického systému i krevního oběhu a navíc odstraňuje negativní vlivy plynoucí ze stagnujících procesů.

Nejčastěji se masážní kurz skládá z 10-15 sezení. Znatelné zlepšení se často objeví po 5-6 procedurách. Kůže se stává elastickou a bledost mizí. Díky zvýšenému svalovému tonusu se pokožka stává hustší a hladší. Vzhledem k tomu, že kůže je účastníkem všech metabolických procesů v těle, zlepšuje se také pohoda pacienta po procedurách.

[4], [5]

Krém na ochablou pokožku

Poměrně účinný a snadno vyrobitelný krém na ochablou pokožku pomáhá udržovat tonus stárnoucích tkání. Připravuje se následovně: použijte olivový nebo mandlový olej a speciální kosmetickou vazelínu s heřmánkovým odvarem (po 2 lžičkách), medem (0,5 lžičky), mořskou solí (1 lžička) a také čerstvým žloutkem (polovina). Všechny tyto komponenty je potřeba smíchat a nechat ztuhnout v lednici. Poté znovu promíchejte, abyste získali homogenní hmotu. Tento krém musíte aplikovat před spaním.

Chirurgická léčba

Pokud je ochablá kůže obzvláště závažná, měli byste kontaktovat plastického chirurga a použít chirurgický plastický postup. V těchto případech je metoda vybrána na základě stavu pokožky a výsledku, který pacient potřebuje. Někdy k odstranění ochabnutí stačí pouze zvednout bradu a oční víčka a také odstranit vrásky z čela. Jsou ale i případy, kdy musíte provést kruhový facelift. Doba trvání postupu v tomto případě závisí na množství práce. Na tom závisí, jak dlouho bude období zotavení trvat.

Pro urychlení rehabilitačního období, zvýšení účinnosti samotného postupu a snížení negativních projevů (modřiny a otoky atd.) před operací se doporučuje podstoupit předběžný průběh injekcí a hardwarových postupů.

Prevence

Abyste udrželi kožní turgor v dobrém stavu, měli byste o pokožku neustále pečovat – jak na obličeji, tak na zbytku těla. Kromě toho se ujistěte, že nedochází k náhlým změnám hmotnosti. Preventivně by bylo vhodné pravidelné fyzické cvičení, dobrý odpočinek a spánek a také vodní procedury (nutno podotknout, že na mytí byste neměli používat příliš horkou vodu – snižuje se tím elasticita pokožky). Je také nutné často chodit na čerstvý vzduch a dodržovat správnou stravu.

[6]

Předpověď

Volná kůže na obličeji se neobjeví po dlouhou dobu, pokud budete dodržovat správný výživový režim, vést zdravý životní styl, dělat speciální cvičení a užívat vitamíny.

Je důležité vědět!

Holení je poměrně jednoduchý proces, jehož základy zná každý mužský teenager. Přesto se i zralí muži, kteří jsou v tomto ohledu zkušení, potýkají s tak nepříjemnou kožní reakcí, jako je podráždění obličeje po holení, které způsobuje spoustu nepříjemných pocitů a navíc působí značně neesteticky.

Pokud si myslíte, že ochablá kůže je vlastnost související s věkem, ke které dochází až po určitém životním milníku (40, 50, 60 let), hluboce se mýlíte.

p, bloková uvozovka 2,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 3,0,0,0,0 —>

Ve skutečnosti se jedná o velmi závažný estetický problém, který se často vyskytuje i u mladých žen. Taková kůže se liší od vrásčité a zralé kůže, má zvláštní vlastnosti. Když o nich víte, dokážete na sobě včas rozpoznat tuto vadu a začít jednat tak, aby se situace časem nezhoršovala.

p, bloková uvozovka 4,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 5,0,0,0,0 —>

Známky

p, bloková uvozovka 6,0,0,0,0 —>

Nejen staré ženy vidí na svých tvářích uvolněnou kůži. Mladé dívky, dokonce i ve věku 25 let, mohou čelit tomuto problému. Tento pojem definuje celý komplex charakteristik. Pokud v sobě najdete 3–4 vlastnosti z tohoto seznamu, musíte urychleně přijmout opatření, abyste zabránili předčasnému stárnutí:

p, bloková uvozovka 7,0,0,0,0 —>

1. snížený turgor;
2. nedostatek elasticity;
3. prohnuté záhyby;
4. roztažnost;
5. přebytečná tkáň může být pozorována v oblasti očních víček a nasolabiálních záhybů;
6. bledost až do žluta;
7. rozšířené póry;
8. hodně vrásek.

V každém věku vypadá uvolněná, povislá kůže velmi nepříjemně a představuje vážný kosmetický problém. Jen se s tímto nedostatkem nesmiřte. I ve věku 60 let můžete vypadat mladší, pokud přijmete vhodná opatření včas. Nejprve však stojí za to pochopit, co se stalo s vaším tělem - koneckonců, epidermis je vždy odrazem vnitřních procesů.

p, bloková uvozovka 8,0,0,0,0 —>

Původ jména. Slovo ochablý podle některých zdrojů pochází z řeckého „θρόμβος“, což znamená „hromada, hrudka“.

p, bloková uvozovka 10,0,0,0,0 —>

Příčiny

Stáří

Volná kůže na obličeji po 35 letech by neměla být překvapující, v tomto věku začíná proces stárnutí:

p, bloková uvozovka 11,0,0,0,0 —>

1. produkce kyseliny hyaluronové se zpomaluje;
2. elastinová a kolagenová vlákna již nejsou tak intenzivně syntetizována;
3. metabolické procesy jsou pomalé, což má za následek snížení rychlosti, kterou se metabolické produkty vylučují.

Není tedy třeba se divit, proč je vaše pokožka na obličeji ochablá, pokud jste již překročili určitou věkovou hranici. Proces stárnutí je nevyhnutelný.

p, bloková uvozovka 12,0,1,0,0 —>

Jediný rozdíl je v tom, že někteří lidé tohoto výsledku dosahují až v 60 letech, jiní se s tím musí potýkat až po 35. Vše je mnohem závažnější, pokud se takový problém objevil v mladším věku.

p, bloková uvozovka 13,0,0,0,0 —>

Nemoci

Můžete mít volnou kůži i ve věku 20 let, pokud máte:

p, bloková uvozovka 14,0,0,0,0 —>

1. hypofunkce hypofýzy;
2. problémy se štítnou žlázou;
3. nervové poruchy, poruchy, stres, deprese;
4. obezita.

Cokoli, co je spojeno s narušením endokrinního a nervového systému, může vyvolat vzhled uvolněné kůže ve velmi raném věku. Zároveň se můžete cítit zcela zdravě, vést zdravý životní styl a nedržet diety.

p, bloková uvozovka 15,0,0,0,0 —>

životní styl

Pokud máte tento problém ve 30 letech, stojí za to přehodnotit svůj denní režim a návyky, protože v tomto věku hodně rozhoduje životní styl:

p, bloková uvozovka 16,0,0,0,0 —>

1. časté kouření;
2. zneužití alkoholu;
3. chronický nedostatek spánku;
4. používání nevhodné nebo nekvalitní kosmetiky;
5. používání krémů proti stárnutí bez zohlednění věku;
6. časté diety.

Pokud je přítomen některý z těchto faktorů, neměli byste být překvapeni, proč pokožka vašeho obličeje vypadá takto. Ale pokud jste si to uvědomili včas, není příliš pozdě vše napravit. Prvním krokem je odstranění hlavní příčiny (pokud jím není věk), druhým nákup vhodné kosmetiky.

p, bloková uvozovka 17,0,0,0,0 —>

Vzdělávací program. Jedním z hlavních příznaků ochablé kůže je snížený turgor. Tento pojem pochází z latinského „turgor“, což se překládá jako „naplněný, oteklý“. Označuje vitalitu epidermis, její napětí a pružnost.

p, bloková uvozovka 19,0,0,0,0 —>

Kosmetika

p, bloková uvozovka 20,0,0,0,0 —>

Pokud si všimnete, že je vaše pokožka na obličeji ochablá, neměli byste okamžitě dělat žádná drastická opatření (například si lehnout pod skalpel plastického chirurga). Nejprve zkuste využít zázraky moderní kosmetologie.

p, bloková uvozovka 21,0,0,0,0 —>

Pokud je příčinou vašeho problému věk, potřebujete produkty označené anti-age. Dejte si ale pozor na jejich používání, pokud jste ještě nepřekročili hranici 35 let. Jinak stav jen zhorší.

p, bloková uvozovka 22,0,0,0,0 —>

Malé hodnocení krémů vám pomůže vybrat, co potřebujete:

p, bloková uvozovka 23,0,0,0,0 —>

1. Ogenage Excellence Radiance Replenishing Cream. Fytomer. Франция. 86 dolarů.
2. Interceptor času. Bernard Cassiere. Francie. 68 dolarů.
3. Aragospa Aqua Gel krém. Sanomi. Korea. 41 dolarů.
4. Ošetřující krém Collagen Elastin. Gigi. Izrael. 40 dolarů.
5. Perlový denní ochranný krém. Magiray. Izrael. 38 dolarů.
6. Lipolift struttura sottomento. jodase. Itálie. 36 dolarů.
7. Skin and Good Cera Super Cream Original. Holika Holika. Izrael. 28 dolarů.
8. Krém z vaječného žloutku. Lioele. Jižní Korea. 27 dolarů.
9. Hedvábně krémový oslí parní hydratační mléčný krém. Elizavecca. Jižní Korea. 20 dolarů.
10. Peptidový ampulový krém. Mizon. Jižní Korea. 15 dolarů.

Problém s cenou. Anti-age kosmetika někdy udivuje svými cenami. Například francouzská značka Dr.Sebagh má omlazující sérum Signature Serum za... $ 1200. Slibuje okamžitou hydrataci a napnutí již po první aplikaci.

p, bloková uvozovka 25,0,0,0,0 —>

Salonní ošetření

p, bloková uvozovka 26,0,0,0,0 —>

Je velmi obtížné zpevnit ochablou pokožku pomocí konvenční kosmetiky, zvláště pokud již byl ztracen drahocenný čas. V kosmetických salonech budou odborníci schopni posoudit rozsah vašeho problému a vybrat vhodné metody korekce. Ale než tam půjdete, měli byste se poradit s endokrinologem, abyste vyloučili patologii.

p, bloková uvozovka 27,0,0,0,0 —>

Moderní hardwarová kosmetologie nabízí rozsáhlý seznam procedur pro zlepšení stavu ochablé pokožky obličeje. Všechny jsou svým způsobem dobré, ale účinek je v každém případě jiný, protože závisí na mnoha okolnostech:

p, bloková uvozovka 28,0,0,0,0 —>

1. počáteční stav tkání;
2. profesionalita mistra;
3. trvání expozice;
4. kvalita používaných léků;
5. individuální reakce těla.

V tomto případě je nutné vzít v úvahu obecné kontraindikace všech salonních procedur:

p, bloková uvozovka 29,0,0,0,0 —>

1. onkologie;
2. těhotenství;
3. epilepsie;
4. krevní onemocnění;
5. ARVI;
6. poškození obličeje (odřeniny, škrábance, řezy atd.);
7. kožní choroby.

Pokud u vás endokrinolog nenajde žádné patologie, kosmetolog nabídne výběr z následujících salonních procedur:

Světelné vlny, elektrické impulsy, vakuové přístroje, masážní válečky, laserové paprsky, radiofrekvenční záření, mezo-koktejlové injekce – věřte mi: v arzenálu moderního kosmetického průmyslu existují produkty, které dají pleti druhý život. Ano, nejedná se o levné potěšení, ale výsledek stojí za to.

p, bloková uvozovka 31,0,0,0,0 —>

Pokud vás salonní procedury vyděsí svou cenou nebo zařízeními, můžete se vždy uchýlit k lidovým prostředkům.

p, bloková uvozovka 32,0,0,0,0 —>

Užitečná rada. Jednou z nejúčinnějších salonních procedur je frakční fototermolýza. Laserové paprsky pronikají vrstvami dermis a teplem aktivují produkci kolagenu a elastinu. Tato technika má mnoho výhod s minimálním počtem nevýhod.

p, bloková uvozovka 34,0,0,0,0 —>

Domácí prostředky

p, bloková uvozovka 35,0,0,0,0 —>

Často jsou při správném a pravidelném používání stejně účinné jako procedury v salonu. Naučte se tedy omlazovací techniky, které můžete provádět doma.

p, bloková uvozovka 36,0,0,1,0 —>

1. Vodní kontrastní masáž

Umístěte obličej na 10 minut pod proud sprchy a každé 2 minuty jej změňte na kontrastní nastavení teploty – od studené po horkou. To posiluje kolagenovou kostru a aktivuje krevní oběh. Aplikujte proceduru denně po dobu 10-15 dnů.

p, bloková uvozovka 37,0,0,0,0 —>

1. Tónovací masky

Lze vyrobit z jakéhokoli čerstvého ovoce a zeleniny. Oloupejte je a odstraňte semínka, rozmixujte a aplikujte na 10-15 minut. Frekvence použití: 2-3x týdně.

p, bloková uvozovka 38,0,0,0,0 —>

1. Zpevňující masky

Liftingové masky obsahují protein, želatinu nebo kvasnice. Vyhlazují vrásky, zjasňují kontury obličeje a zpevňují ptózové záhyby. Nejčastěji jsou klasifikovány jako anti-age produkty.

p, bloková uvozovka 39,0,0,0,0 —>

— Želatinový. 10 gramů želatiny zředíme ve 100 ml smetany, necháme v lednici nabobtnat, poté rozpustíme ve vodní lázni, zchladíme, přidáme 10 ml medu a olivový olej. Nanášejte ve třech vrstvách s intervalem 10 minut. Po půl hodině smyjte: nejprve teplou, poté studenou vodou (více receptů zde).
— Protein. Bílek vyšleháme s 5 ml citronové šťávy. Aplikujte po dobu 20 minut.
— Droždí. 1/3 balení droždí rozředíme ve 30 ml teplého mléka, necháme vzejít, aplikujeme na 20 minut.

p, bloková uvozovka 40,0,0,0,0 —>

1. budova Facebooku

Utahovací cvičení vám pomohou tónovat pokožku a posílit svaly. Pokud děláte takovou gymnastiku každý den, nebudete si brzy vzpomínat na proces stárnutí.

p, bloková uvozovka 41,0,0,0,0 —>

Může to být libovolné: 10 minut před spaním si konečky prstů třete pokožku podél masážních linií. Může to být lehké štípání, poklepávání, hlazení. Ruce přitom pomáhejte obličejovými svaly, které by měly intenzivně pracovat, jakoby odolávaly vnější síle. Chcete-li získat maximální účinek, můžete si vybrat speciální sadu cvičení pro omlazení a zpřísnění.

p, bloková uvozovka 42,0,0,0,0 —>

p, bloková uvozovka 43,0,0,0,0 —>

Je docela možné odstranit ochablou pokožku obličeje doma, ale bude to muset být prováděno denně. Vytvořte si rozvrh se specifickou metodou zpřísnění na každý den: masáž, maska, úprava obličeje. Jde o pečlivou práci, která v blízké budoucnosti určitě přinese své ovoce.

p, bloková uvozovka 44,0,0,0,0 —>

To je zajímavé. V překladu z angličtiny slovo „face building“ znamená „budování obličeje“.

p, bloková uvozovka 46,0,0,0,0 —>

Prevence

Snažte se pravidelně přijímat preventivní opatření, abyste zůstali mladí co nejdéle.

p, bloková uvozovka 47,0,0,0,0 —>

1. Proveďte kontrastní mytí.
2. Provádějte peeling ze sody a soli.
3. Po vodních procedurách se neosušte ručníkem, ale pouze si s ním otřete obličej.
4. Denní krém není třeba vtírat do pokožky, ale pouze bodově nanášet v tenké vrstvě.
5. Dělejte tonické masky dvakrát týdně: v létě - z okurky, v zimě - z citronové šťávy.
6. Jít plavat.
7. Choďte častěji.
8. Jezte správně: zařaďte do svého jídelníčku potraviny obohacené o vitamíny A, E, C a B1 a také kolagen (kiwi, papája, ananas).

Nejsou to jen staré ženy, které vidí vrásčité, ochablé tváře s povislou kůží. Toto neštěstí se často stává mladým dámám. O to pozornější by měly být ke každodenní péči o svou krásu, která den ode dne uvadá.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —> p, blockquote 49,0,0,0,1 —>

Moderní kosmetický průmysl nestojí na místě: existuje mnoho kosmetických a salonních procedur. A přesto, čím správnější váš životní styl, tím pevnější vaše zdraví, tím později se proces stárnutí projeví ve vašem zrcadle.