顔のスキンがたくさん

女性なら誰でも若くて美しくありたいと願っています。しかし、今日では皮膚がたるんでいるのが一般的ですが、これは魅力を高めるものではありません。そのような皮膚はほとんどの場合青白く、たるみやすく、しわがすぐにできます。このような皮膚の色は黄色がかった色または灰色がかった色で、通常は毛穴が拡大し、脂肪含有量も増加します。美容師は、加齢に伴う変化が主な原因であると考えています。ヒアルロン酸の生成が減少し、肌の潤いが減り、細胞が脱水し始めます。コラーゲンとエラスチン繊維の成長が遅くなり、皮膚は弾力性を失い、たるんできます。でもどうすればいいでしょうか？オプションがあります。自宅でたるみを引き締める効果的なマスクレシピとエクササイズをご紹介します。

なぜ皮膚が弛んでしまうのでしょうか？

皮膚のたるみには他の理由がある可能性があります - たとえば、急行ダイエットなど。このようなダイエット中、体重は急速に減少し、皮膚細胞はこれに適応する時間がありません。その結果、体のさまざまな部分の皮膚がたるんできますが、これは顔で最も顕著です - それは常に目に見えますさらに、攻撃的な外部の影響に常にさらされています。

他になぜ顔の皮膚がたるんだのでしょうか？間違った化粧品の選択が原因ですが、内分泌系の問題、ホルモンの不均衡、または慢性疾患など、より深刻な理由もあり、成人だけでなく若い人にも当てはまりますので、いずれの場合でも専門家に相談することは問題ありません。

しかし、乾燥肌はたるんだ状態になることもあります。皮脂腺が活動せず、脂肪の分泌も少ないため、保護膜が減少するか、ほとんど形成されなくなります。肌は無防備なままで、すぐに水分を失います。最上層が破壊され始め、皮膚が敏感になり、しわがすぐに現れます。不適切なケアも乾燥肌のたるみを引き起こす可能性があります。たとえば、スクラブや脂っこくないクリームなどを頻繁に使用しすぎると、乾燥肌のたるみが発生することがあります。

何をするか

もちろん、この状況に我慢することはできません。肌はハリと弾力を回復するか、少なくともたるみを減らすように努める必要があります。そうしないと、目の前で状態が悪化してしまい、化粧品や民間療法は役に立たなくなります。美容師や形成外科医に頼らなければなりません。

たるみ肌のための自家製ローションと湿布

薬用ハーブの凍った注入は、肌の弾力性を高め、顔色を改善し、伸びた毛穴を狭くします。毎朝、「ハーブ」の氷で顔を軽く拭き、円を描くようにして肌を軽く押します。

乾燥してたるんだ肌には、ディル、シナノキの花、レモンバーム、カモミール、ミント、セージ、ノコギリソウの花、バラの花びらを煎じて作った氷が適しています。脂性肌 - つくし、よもぎ、キンセンカ、フキタンポポ、チコリ、セントジョンズワートの煎じ薬から。準備した氷を 1 週間以上保存する必要はありません。この期間中に、氷の有益な特性が失われます。

コントラスト湿布は、顔の皮膚のたるみに非常に役立ちます。肌の調子を改善し、疲労に対処するのに役立ちます。顔には栄養クリームを塗り、まず冷湿布から始めます。冷湿布を 5 分間、次に温湿布を 1 ～ 2 分間、これを数回繰り返します。温湿布には、普通の水ではなく、スイバ、タラゴン、パセリ、シナノキの花、ペパーミント、セージ、カモミールなどのビタミンやミネラルが豊富なハーブの注入を使用することをお勧めします。

塩マッサージは、顔の皮膚のたるみにも優れた効果をもたらします。小さじ 1 杯を溶かします。冷やした沸騰水（200 ml）に食卓塩または海塩を溶かし、ナプキンをその溶液で湿らせ、軽くたたくように顔全体を拭きます。水をさらに冷やして冷たくすることもできます - 冷たい色調がさらに良くなります。乾燥肌には、塩の代わりにタンニンが適しています。薬局で購入して同じように使用できます。収斂作用があります。

夜に冷水で顔を洗う習慣をつけましょう。これは皮膚のたるみにも役立ちます。朝、ローズヒップの花の注入で顔を洗うのは良いことです。細かく刻み、大さじ2杯を注ぎます。原材料を熱湯（2カップ）で混ぜ、1時間放置し、濾過し、洗浄に注入液を使用します。

顔の老化やたるみのためのローションを自宅で準備できます。カレンデュラ注入（大さじ1）と良質のコロン（20 g）を80 mlの冷やした沸騰したお湯に加えます。朝はこのローションで顔を拭きます。

フェイシャルマッサージは肌の調子を完璧に改善します。サロンに行かなくても自分で行うことができます。これはセルフマッサージと呼ばれます。このようなマッサージには多くの種類がありますが、ここでは説明しません。自分で見つけるのは難しくありません。手順の前に、皮膚を徹底的に洗浄し、数分間温湿布を適用するか、スチームバスに入ります。マッサージの前に、軽いクリームをマッサージラインに沿って顔全体に塗り、軽く均一な動きで塗ります。肌の色調が低下し、しわがより目立つ領域には、より注意を払う必要があります。夜にセルフマッサージをして、肌を一晩休ませるのが最善です。

顔の肌の調子を改善するためのエクササイズとセルフマッサージを組み合わせたり、若返りと栄養を与えるマスクやクリームを使用すると、良い結果が得られます。

自宅でできるたるみ対策クリーム

顔の皮膚の老化やたるみに効果的でシンプルなクリームは、アーモンドまたはオリーブオイル（小さじ2）、カモミール煎じ薬と化粧用ワセリン（それぞれ小さじ2）、海塩（小さじ1）、蜂蜜（小さじ1/2）から調製できます。と新鮮な卵黄（半分）。材料をよく混ぜて冷蔵庫に入れます。固まったら、均一な粘稠度になるまで再度混ぜます。クリームは夜に使用します。

1. 3 本の指で頬の側面（薬指、中指、人差し指）を押します。唇を固くしないようにし、指で優しく支えながら、口の右側で微笑むようにしてください。次に、口と頬を通常の位置に戻し、反対方向にも同様に行います。この練習を5回繰り返します。
2. 頬のたるんだ輪郭を修正するには、頬とあごを緊張させ、口を大きく開け、下顎をできるだけ前に押すというエクササイズを定期的に行う必要があります。顎と首の筋肉は最初に緊張し、次にリラックスする必要があります。 5回繰り返します。
3. たるんだ口角は、歯で唇をつまみ、口角を引き上げ、しばらく保持してから放すというエクササイズで上がります。同じ練習は、上唇のしわを取り除くのに役立ちます。

たるんだ皮膚を引き締める方法

上で述べたように、顔の皮膚のたるみは、色が薄く、皮脂の分泌が少なく、弾力性が低下し、毛穴が広がり、シワやたるみができやすいという特徴があります。しかし、正しい方法で肌をケアすれば、すべてを変えることができます。成功の秘訣、自宅で顔のたるみを引き締める方法をお伝えします。

皮膚がたるんだ場合は、刺激剤や収斂剤を使用する必要があります。

顔の皮膚のたるみに対する摩擦の使用

朝は顔を洗う必要はありませんが、拭くだけで済みます。夜に冷たい水で顔を洗うとより効果的です。塩の手順もお勧めします：小さじ1。コップ1杯の水に塩を溶かし、綿棒またはタオルの端をこの溶液に浸し、顔全体と首全体に軽くたたきます。拭き取り後は、クリームを指先でマッサージするようになじませてください。

肌のたるみに特化したマスク

肌のたるみにはマスクが効果的。冬にはレモン、夏にはキュウリが使われます。

1. レモンマスク。レモンは皮をむき、種を除いて薄切りにし、フォークで潰します。レモン混合物を準備したら、マスクを付ける準備をします。これを行うには、濃厚なクリームで拭き、透明な薄い綿の層を塗ります。レモン混合物をコットンウールの薄い層の上に広げ、顔全体を覆うようにします。レモンの塊がところどころ乾燥している場合は、新しい部分を追加します。 10〜15分後、乾燥レモン混合物をコットンウールから取り除き、濃厚なクリームで顔を滑らかにします。マスクをした後、レモン汁を浸した綿棒で顔を軽くたたくと効果的な場合もあります。マスクは肌を浄化し、毛穴を引き締め、肌の栄養を改善し、肌を強化します。
2. キュウリマスクは肌に栄養を与え、肌の調子を整えます。キュウリ2本の皮をむき、薄いスライスに切り、カップに入れてすりつぶします。おろし金がある場合は、キュウリをおろすのが良いでしょう。上記のように顔をきれいにします。キュウリの塊を顔に均等に塗り、10〜15分間保持した後、乾いた綿棒でマスクを外し、残ったキュウリの汁で顔を拭き、クリームまたは軟膏で潤滑します。トマトやベリーのマスクも作れます。

皮膚がたるんだ人でも、毎日の体操、スポーツ運動、散歩などの一般的な強化療法が必要です。全体的な調子を改善するには、ビタミンB1を摂取してください。これらすべての対策が効果を発揮しない場合は、さらに顔のマッサージに頼るべきです。

セルフマッサージでたるんだ肌を引き締める

最初のセッションは 3 日に 1 回までで、肌の色合いが増すにつれて 1 日おきに行う必要があります。治療全体は15～20回のマッサージセッションで構成されます。年に2回の治療が効果的です。

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顔の皮膚が弛んでいるのは、最近では非常に一般的ですが、見た目はまったく魅力的ではありません。通常、たるんで、色が薄く、しわがすぐに現れます。

同時に、毛穴はしばしば拡大し、油性の増加が観察され、そのような皮膚の色は灰色または黄色になります。

顔の皮膚のたるみの原因

たるみの主な要因は加齢です。年齢とともにヒアルロン酸の生成が減少し、皮膚の水分量が大幅に低下し、細胞の脱水が起こります。エラスチンやコラーゲン線維も成長を遅らせ、その結果、皮膚の弾力性が失われます。

急行ダイエットなど、たるみの原因は他にもあります。このような極端な栄養法では体重が急激かつ迅速に減少し、皮膚細胞はこの速度に適応する時間がありません。このため、服で隠すことができないため、顔にたるみが現れて最も目立ちます。さらに、体の他の部分よりも外部刺激の攻撃的な影響を受けることが多くなります。

たるみは、不適切な化粧品の使用や、より深刻な原因である病気によって発生することもあります。これらには、内分泌系の機能不全、さまざまな慢性疾患、ホルモンの不均衡が含まれる場合があります。さらに、同様の問題はかなり若い年齢でも発生する可能性があり、30 歳を過ぎると顔の皮膚が弛むのは、重度の過労、何らかの病気、突然の体重減少、喫煙などが原因であることがよくあります。

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何を調べる必要がありますか?

どのように調べるか？

誰に連絡すればいいですか？

顔の皮膚のたるみの治療

顔の皮膚のたるみを取り除くにはどうすればよいですか？顔の皮膚が緩んでいる場合は、皮膚の代謝プロセスを改善する必要があります。これを行うには、栄養と水分補給（外部および内部）のプロセスを確立する必要があります。

次の操作は、顔のたるみを取り除くのに役立ちます。

1. フェイスマッサージ;
2. 体操をする。
3. 水の手順を実行する。
4. 特別なマスクを顔に適用します。

ただし、この状況では外部手順だけでは十分ではないことを理解する必要があります。肌に必要な要素を十分に提供するには、バランスの取れた栄養価の高い食事を食べる必要があります。たるみを解消するには肌の十分な水分補給が必要であるため、水分管理を維持することも重要です。

ビタミン

ビタミンで肌に栄養を与えることも必要です。ビタミン複合体 A と E は肌のケアに役立ち、同時にグループ A のビタミンは肌の健康をサポートし、グループ E のビタミンは早期の色褪せや老化を防ぎます。必要なビタミンは多くの緑色の果物や野菜、ほうれん草（ビタミンA）、さらにナッツ、植物油、小麦粒に含まれているため、薬局でそのような複合体を購入する必要はないことに注意してください（ビタミンE）。

また、肌のたるみのある人は、ビタミンB1のコースを摂取することをお勧めします。これにより、肌の調子が高まります。

理学療法

たるんだ皮膚は、特別な装置を使用した治療によって非常に効果的に除去できます。いくつかの異なる手順があります。

フラクショナルメソセラピー。この手順は次のように行われます。メソプレパレーションの浅い（1.5 mm未満）注射が短い間隔で顔の皮膚に注射され、細胞組織の修復と新しい組織の作成を助けます。コラーゲン層は2～8週間以内に形成されます。

患者はこの処置に問題なく耐えられますが、依然としていくつかの禁忌があります。メソセラピーは、てんかん患者、妊娠中の女性、風邪に苦しんでいる人、炎症性皮膚疾患のある人には禁止されています。

フラクショナル RF リフティング手順。この方法は、顔の皮膚のたるみを非常に効果的に解消します。このデバイスは小さな欠陥の除去に役立ち、RF エネルギーの影響下で動作します。処置中に使用されるアプリケーターの先端には、多数の電極が配置されています。皮膚の体積加熱を実行し、その最深層に浸透するのは彼です。これはエラスチンとコラーゲン線維の回復を助け、線維芽細胞の代謝回転のプロセスを加速します。

フラクショナル光熱分解法は、皮膚のたるみを解消するのに非常に人気があり、効果的な方法です。この手順は次のように実行されます - レーザー光線が皮膚の損傷した領域に適用されます。それらの特性は皮膚の真皮でのコラーゲン生成速度を高め、皮膚の状態に有益な効果をもたらします。この方法は完全に管理されているため安全であると考えられており、実行後の合併症のリスクは最小限です。専門家らは、この処置の結果は非常に長期間続く可能性があるとも述べています。

伝統的な治療法

顔の皮膚のたるみを解消するのに役立つ自家製マスクがたくさんあります。以下は最もシンプルで効果的なものです。

卵黄から作られたマスクは、ほとんどの場合非常に効果的であると考えられており、乾燥肌タイプに適しています。この場合、生の卵黄を粉砕し、粉末に粉砕した少量の果物の皮（レモンまたはオレンジ）を加えて、30分間放置する必要があります。レモン汁（2〜3滴）をチンキ剤に加え、植物油（オリーブオイルも使用できます）-大さじ1を加えます。得られたマスクを清潔な顔に適用し、15〜20分間保持した後、温水で洗い流す必要があります。

新鮮なフルーツジュースとカッテージチーズで作られたマスクは、炎症を起こしたたるんだ乾燥肌に効果があり、肌に柔らかさと弾力を与えます。小さじ2杯を取る必要があります。脂肪の多いカッテージチーズを選択したジュース（絞りたてである必要があります）とともに粉砕し、生卵黄の半分を小さじ1と一緒に混合物に加えます。樟脳油。得られた物質を混合し、皮膚に塗布し、15分間放置します。次に、水ですすぎ、カモミールまたは緑茶チンキで顔をすすぎ、保湿剤を塗ります。

レモン汁を加えた栄養マスクは、肌の回復に役立ちます。 6〜7 gの脂肪クリームを取り、それに小さじ0.5を加える必要があります。サワークリームと小さじ1。ジュース次に、成分を混合し、混合物を皮膚に塗布します。マスクを20分間つけたままにし、スパチュラを使用してマスクを取り除く必要があります。この後、トニックローションで顔を拭く必要があります。

脂性肌タイプには、マスタードベースのマスクが最適です。小さじ1と混ぜる必要があります。同量のマスタードを沸騰したお湯に加え、小さじ2杯を混合物に加えます。ひまわり油。得られた物質を損傷領域に塗布し、5分間保持します。まず温水、次に冷水でマスクを外し、次に栄養クリームを肌に塗ります。

キュウリマスクは皮膚のたるみを解消するのに最適です。夏に最適です。 2本のキュウリ（新鮮である必要があります）を細かいおろし金で粉砕し、得られた粥を皮膚に塗り、15分間放置します。次に、湿らせた綿棒を使用してマスクを取り外し、選択した栄養クリームを顔に塗ります。

たるみ肌用マスク

リフティングマスクは、専門店（リフティングクリームまたは準備品）で購入することも、独立して作ることもできます。これらのマスクを定期的に使用すると、たるみを軽減し、皮膚の早期老化を防ぐことができます。

コショウとショウガを加えた白い粘土マスク - むくみを効果的に取り除きます。マスクの成分には刺激作用があるため、血液循環を正常化するのに役立ちます。同時にクレイが肌から余分な水分を取り除きます。この方法の利点は、影響の速度と有効性です。欠点の中には、コショウやショウガに対するアレルギーのリスクがあります。

ヒドロゲルマスクは既製の使い捨てプレートです。保湿成分と温熱成分がたっぷりと含まれているため、サウナ効果が得られます。これにより、余分な水分を除去し、小じわを取り除くことができます。利点は、マスクがアロエジュースをベースにしているため、アレルギーを引き起こさないことです。欠点は、体が体液の強制除去にすぐに慣れることです。したがって、このようなマスクを適用する手順は月に1回のみ実行でき、場合によっては量を2回に増やすことができます。

たるんだ肌を整えるフェイシャルマッサージ

肌のたるみに対するフェイシャルマッサージは、筋肉や皮膚に効果的に影響を与え、肌のたるみやたるみを解消します。同時に、この手順は専門家によって実行される必要はありません。マッサージは自分で行うことができます。清潔な肌で行う必要があります。

この手順は、血液循環だけでなくリンパ系の機能を改善するのに役立ち、さらに、プロセスの停滞から生じる悪影響を取り除くのに役立ちます。

ほとんどの場合、マッサージコースは10〜15回のセッションで構成されます。多くの場合、5 ～ 6 回の処置後に顕著な改善が見られます。肌に弾力が生まれ、青白さが消えます。筋肉の緊張が高まると、皮膚がより緻密になり、より滑らかになります。皮膚は体のあらゆる代謝プロセスに関与しているため、処置後の患者の健康状態も改善されます。

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たるみ肌用クリーム

皮膚のたるみに非常に効果的で簡単に作成できるクリームは、老化した組織の調子を維持するのに役立ちます。オリーブオイルまたはアーモンドオイルと、カモミール煎じ薬（各小さじ2）、蜂蜜（小さじ0.5）、海塩（小さじ1）、および新鮮な卵黄（半分）を加えた特別な化粧品ワセリンを使用します。これらすべての成分を混合し、冷蔵庫で固める必要があります。この後、再度混合して均一な物質を得る。寝る前にこのクリームを塗る必要があります。

外科的治療

皮膚のたるみが特にひどい場合は、形成外科医に連絡し、形成外科手術を受ける必要があります。このような場合、皮膚の状態や患者様が求める結果に基づいて方法を選択します。場合によっては、たるみを解消するには、あごやまぶたを持ち上げたり、額のしわを取り除いたりするだけで十分です。しかし、円形フェイスリフトを実行しなければならない場合もあります。この場合の手順の期間は、作業量によって異なります。回復期間がどれくらい続くかはこれによって決まります。

リハビリ期間を短縮し、手術自体の有効性を高めるだけでなく、手術前にマイナスの症状（打撲傷や腫れなど）を軽減するために、注射とハードウェア処置の予備コースを受けることをお勧めします。

防止

皮膚の膨満を良好な状態に維持するには、顔と体の他の部分の両方で常に皮膚の世話をする必要があります。また、体重の急激な変化にも注意してください。予防策としては、定期的な運動、十分な休息と睡眠、そして水での治療が適切です（洗浄に熱すぎるお湯を使用しないように注意してください。これにより皮膚の弾力性が低下します）。新鮮な空気の中を頻繁に歩き、適切な食事を守ることも必要です。

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予報

正しい栄養計画に従い、健康的なライフスタイルを送り、特別な運動をし、ビタミンを摂取すれば、顔の皮膚のたるみは長い間現れません。

知っておくことが重要です！

髭剃りは非常に単純なプロセスであり、10 代の男性なら誰でも知っている基本です。それにもかかわらず、この点で経験豊富な成熟した男性でさえ、ひげを剃った後の顔の炎症などの不快な皮膚反応に直面しており、これは多くの不快な感覚を引き起こし、見た目も非常に美しくありません。

皮膚のたるみは、人生の特定の節目（40歳、50歳、60歳）を過ぎた後にのみ起こる加齢に伴う特徴だと思っているなら、それは大きな間違いです。

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実際、これは若い女性の間でもよく起こる、非常に深刻な美的問題です。このような肌は、しわのある肌や成熟した肌とは異なり、特別な特徴を持っています。それらについて知ることで、時間の経過とともに自分のこの欠陥を認識し、状況が時間の経過とともに悪化しないように行動を開始することができます。

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標識

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顔の皮膚がたるんだのが見えるのは年配の女性だけではありません。若い女の子は、25 歳でもこの問題に直面する可能性があります。特性の複合体全体がこの概念を定義します。このリストにある 3 ～ 4 つの特徴が自分にある場合は、早期老化を避けるために緊急に対策を講じる必要があります。

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1. 膨圧の減少。
2. 弾力性の欠如;
3. 垂れ下がったひだ。
4. 伸縮性。
5. まぶたやほうれい線の領域に過剰な組織が観察される場合があります。
6. 黄色くなるまで青白くなります。
7. 毛穴の拡大。
8. シワがたくさん。

年齢を問わず、たるんできた皮膚は非常に不快に見え、美容上の深刻な問題です。この欠点を我慢しないでください。 60歳になっても、適切なタイミングで適切な対策を講じれば、若く見えることは可能です。しかし、まず、自分の体に何が起こったのかを理解することが重要です。結局のところ、表皮は常に内部プロセスを反映しています。

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名前の由来。 いくつかの情報源によると、たるんだという言葉は、「塊、塊」を意味するギリシャ語の「θρόμβος」に遡ります。

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原因

年

35 歳を過ぎると顔の皮膚が弛むのは驚くべきことではありません。この年齢から老化プロセスが始まります。

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1. ヒアルロン酸の生成が遅くなります。
2. エラスチンとコラーゲン線維は、それほど集中的に合成されなくなりました。
3. 代謝プロセスが遅くなり、代謝産物の排泄速度が低下します。

したがって、すでに一定の年齢制限を超えている場合、顔の皮膚がなぜたるむのか疑問に思う必要はありません。老化の進行は避けられません。

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唯一の違いは、60歳になって初めてこの結果に達する人もいれば、35歳を過ぎてから対処しなければならない人もいるということです。このような問題が若い年齢で発生した場合、すべてはより深刻です。

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病気

次のような場合は、20 歳であっても肌がたるむ可能性があります。

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1. 下垂体の機能低下。
2. 甲状腺の問題;
3. 神経障害、故障、ストレス、うつ病。
4. 肥満。

内分泌系や神経系の混乱に関連するものはすべて、幼い頃から皮膚のたるみを引き起こす可能性があります。同時に、完全に健康であると感じ、健康的なライフスタイルを送り、ダイエットをしなくても済みます。

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ライフスタイル

30 歳でこの問題を抱えている場合は、毎日の日課や習慣を再考する価値があります。この年齢ではライフスタイルが多くのことを決めるからです。

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1. 頻繁な喫煙。
2. アルコールの乱用;
3. 慢性的な睡眠不足。
4. 不適切または低品質の化粧品の使用。
5. 年齢を考慮せずにアンチエイジングクリームを使用する。
6. 頻繁なダイエット。

これらの要因のいずれかが存在する場合、顔の皮膚がこのように見える理由には驚かないはずです。しかし、時間内に気づいたなら、すべてを解決するのに遅すぎるということはありません。最初のステップは根本的な原因を取り除くこと（年齢以外の場合）、2番目のステップは適切な化粧品を購入することです。

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教育プログラム。 皮膚のたるみの主な兆候の 1 つは、膨圧の低下です。この概念はラテン語の「turgor」に由来しており、「満たされた、腫れた」と訳されます。それは表皮の活力、その張力と弾力性を表します。

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化粧品

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顔の皮膚がたるんでしまったことに気づいても、すぐに抜本的な対策を講じるべきではありません（たとえば、形成外科医のメスの下に横たわるなど）。まずは、現代の美容学の素晴らしさを利用してみてください。

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問題の原因が加齢である場合は、アンチエイジングと表示された製品が必要です。ただし、まだ 35 年の基準を超えていない場合は、使用に注意してください。そうしないと、状態が悪化するだけです。

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クリームの簡単な評価は、必要なものを選択するのに役立ちます。

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1. オゲナージュ エクセレンス ラディアンス リプレニシング クリーム。フィトマー。 Франция。 86ドル。
2. タイムインターセプター。ベルナール・カシエール。フランス。 68ドル。
3. アラゴスパのアクアジェルクリーム。サノミ。韓国。 41ドル。
4. コラーゲン エラスチン トリートメント クリーム。ジジ。イスラエル。 40ドル。
5. パールデイタイムプロテクションクリーム。マジライ。イスラエル。 38ドル。
6. リポリリフト ストラットゥーラ ソットメント。ヨウダセ。イタリア。 36ドル。
7. 肌にいいセラスーパークリームオリジナル。ホリカホリカ。イスラエル。 28ドル。
8. 卵黄クリーム。リオエレ。韓国。 27ドル。
9. シルキークリーミードンキースチームモイスチャーミルキークリーム。エリザベッカ。韓国。 20ドル。
10. ペプチドアンプルクリーム。ミゾン。韓国。 15ドル。

価格の問題。 アンチエイジング化粧品は、その価格に驚くことがあります。たとえば、フランスのブランド、Dr.Sebagh の若返り美容液「Signature Serum」は $1,200 で、最初に塗布した後すぐに水分補給と引き締めが期待できます。

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サロントリートメント

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従来の化粧品を使用してたるんだ肌を引き締めることは非常に困難であり、特に貴重な時間がすでに失われている場合はなおさらです。美容サロンでは、専門家があなたの問題の規模を評価し、適切な修正方法を選択することができます。ただし、そこに行く前に、病理を除外するために内分泌専門医に相談する必要があります。

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現代のハードウェア美容学では、顔の皮膚のたるみの状態を改善するための手順の広範なリストが提供されています。それらはそれぞれ独自の方法で優れていますが、効果は多くの状況に依存するため、それぞれのケースで異なります。

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1. 組織の初期状態。
2. マスターのプロ意識。
3. 暴露期間;
4. 使用される薬剤の品質。
5. 身体の個々の反応。

この場合、サロンのすべての手順に対する一般的な禁忌を考慮する必要があります。

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1. 腫瘍学;
2. 妊娠;
3. てんかん;
4. 血液疾患。
5. アルヴィ;
6. 顔の損傷（擦り傷、引っかき傷、切り傷など）。
7. 皮膚疾患。

内分泌学者があなたの体に病理を見つけなかった場合、美容師は次のサロン手順の選択肢を提供します。

光波、電気インパルス、真空装置、マッサージローラー、レーザー光線、高周波放射、メソカクテル注射 - 信じてください。現代の美容業界の兵器庫には、肌に第二の人生を与える製品があります。はい、これは安っぽい喜びではありませんが、結果にはそれだけの価値があります。

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サロンの手順がその価格や装置に恐怖を感じる場合は、いつでも民間療法に頼ることができます。

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役立つアドバイス。 最も効果的なサロン手順の 1 つはフラクショナル光熱分解です。レーザー光線は真皮の層に浸透し、熱によりコラーゲンとエラスチンの生成を活性化します。この手法には多くの利点がありますが、欠点は最小限に抑えられています。

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家庭療法

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多くの場合、正しく定期的に使用すると、サロンでの施術と同じくらい効果的です。そこで、自宅でできる若返りテクニックを学びましょう。

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1. ウォーターコントラストマッサージ

10 分間、顔をシャワー水流の下に置き、2 分ごとに冷たいものから熱いものまで対照的な温度設定に変更します。これによりコラーゲンの骨格が強化され、血液循環が活性化されます。 10〜15日間毎日この手順を適用してください。

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1. トーニングマスク

あらゆる新鮮な果物や野菜から作ることができます。皮をむいて種を取り除き、ピューレにして10〜15分間塗布します。使用頻度：週に2～3回。

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1. 引き締めマスク

リフティングマスクにはプロテイン、ゼラチン、またはイーストが含まれています。しわを伸ばし、顔の輪郭をより鮮明にし、眼瞼下垂のひだを引き締めます。ほとんどの場合、それらはアンチエイジング製品として分類されます。

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— ゼラチン状。ゼラチン10gをクリーム100mlで希釈し、冷蔵庫で膨らむまで放置し、水浴で溶かして冷却し、蜂蜜10mlとオリーブオイルを加えます。 10分間隔で3回に分けて塗ります。 30分後、最初は温水、次に冷水で洗い流します（詳しいレシピはこちら）。
— タンパク質。卵白にレモン汁5mlを加えて泡立てます。 20分間塗布してください。
— 酵母。イースト菌1/3パックを温かい牛乳30mlで希釈し、発酵させて20分間塗布します。

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1. フェイスブックの構築

引き締めエクササイズは、肌の調子を整え、筋肉を強化します。このような体操を毎日行っていると、老化の過程をすぐには覚えられなくなります。

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それは任意で構いません。寝る前の10分間、マッサージラインに沿って指先で皮膚をこすってください。これは、軽くつまんだり、叩いたり、なでたりすることで可能です。同時に、外力に抵抗するかのように、集中的に働くはずの顔の筋肉を手で支えます。最大限の効果を得るために、若返りと引き締めのための特別な一連のエクササイズを選択できます。

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顔の皮膚のたるみを自宅で取り除くことはかなり可能ですが、これは毎日行う必要があります。マッサージ、マスク、美顔など、毎日の具体的な引き締め方法でスケジュールを立てましょう。これは骨の折れる作業ですが、近い将来必ず実を結ぶでしょう。

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これは面白い。 「フェイスビルディング」という言葉は英語から翻訳すると「顔の構築」を意味します。

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防止

できるだけ若さを保つために、定期的に予防策を講じるようにしてください。

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1. 対照的なウォッシュを行います。
2. ソーダと塩の皮を運びます。
3. 水処理後はタオルで体を拭かず、顔を拭くだけにしてください。
4. 毎日のクリームは肌にすり込む必要はなく、点ごとに薄い層で塗布するだけです。
5. 週に2回強壮剤マスクを作ります：夏にはキュウリから、冬にはレモン汁から。
6. 泳ぎに行く。
7. もっと頻繁に歩きましょう。
8. 正しく食べる：ビタミンA、E、C、B1、コラーゲン（キウイ、パパイヤ、パイナップル）が豊富な食品を食事に取り入れましょう。

しわが寄ってたるんできた顔、皮膚のたるみが見られるのは、高齢の女性だけではありません。この不幸は若い女性によく起こります。日に日に衰えていく自分の美しさのために、日々のケアにはなおさら気を配る必要がある。

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現代の美容業界は立ち止まっていません。化粧品やサロンでの施術がたくさんあります。しかし、ライフスタイルが正しければ健康であるほど、老化の進行が鏡に反映されるのが遅くなります。