Hemgjorda ansiktskrämer

Brist på vatten i hudcellerna kan leda till för tidiga rynkor, fjällning och en känsla av stramhet. För att undvika dessa obehagliga symtom måste du ständigt följa enkla regler för hudvård i hemmet, regelbundet göra masker, använda fuktgivande tonika och krämer.

Hur du återfuktar din ansiktshud hemma

När torr hud dyker upp är det inte alls nödvändigt att rusa till affären för en speciell kräm, lotion eller tonic; du kan försöka hantera problemet på egen hand. Det finns tre sätt att återfukta din ansiktshud hemma, vilket ger önskad effekt på kort tid:

1. Masker. Huvudvärdet av denna metod är att huden inte bara får den nödvändiga mängden fukt, utan också mycket vitaminer, mineraler och näringsämnen. Hemma kan du förbereda en fuktgivande mask från havregryn, keso, gurka, äpplen och andra frukter och grönsaker under säsong. Nackdelarna med denna metod för återfuktning inkluderar: svårighet att välja rätt ingredienser för kombinerad hud, hög risk för allergier mot produkterna i kompositionen.
2. Fuktgivande kompresser. En av tre metoder som hjälper till att bli av med flagning, rengör försiktigt de övre skikten av epidermis och återfuktar omedelbart. För att förbereda dem, använd grönsaks- eller fruktjuicer, mineralvatten och örtavkok. Den största nackdelen med kompresser är att de endast mättar ytskikten av epidermis med fukt.
3. Sprayer. Juicer från färska grönsaker och frukter används för att förbereda hemgjorda aerosoler. Den tredje metoden är perfekt för varmt väder: du kan ta sprayen med dig för en promenad, arbete eller skola. Nackdelen med denna metod är ytfuktighet.
4. Ångbad görs med hjälp av örter. Förutom djup återfuktning ger de skonsam rengöring, blir av med pormaskar och minskar synligheten av porer. Nackdelen med metoden är närvaron av många kontraindikationer: sår, repor i ansiktet, rosacea, dermatologiska sjukdomar.

Kom ihåg att återfuktning av ditt ansikte hemma bör göras inte bara från utsidan, utan också från insidan.

En korrekt utvald eller förberedd fuktgivande ansiktsmask hemma säkerställer en fullständig tillförsel av fukt till alla lager av epidermis. Det finns många folkrecept, här är de tre mest effektiva metoderna:

1. Gurka. Ta en färsk gurka, skala och ta bort frön. Riv fruktköttet på ett medelstort rivjärn. Tillsätt tre tsk. tjock gräddfil, rör om. Lägg dig ner, lägg en handduk runt ansiktet (masken kan läcka), applicera kompositionen. Håll det på i en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten. Utför proceduren tre gånger i veckan.
2. Tomat. För att förbereda den, mal 1 medelstor tomat genom en sil. Applicera massan i ansiktet i ett tjockt lager. Låt stå i 20-25 minuter. Skölj av den återstående masken och applicera fuktighetskräm. Metoden kan upprepas 1-2 gånger i veckan.
3. Keso. Mal genom en sil eller mal tre matskedar i en mixer. l. keso. Tillsätt 1,5 tsk till det. honung Fördela masken jämnt. Håll i 20 minuter. Upprepa denna återfuktande ansiktshud hemma var tredje dag.

Det rekommenderas att använda ansiktsmasker inte mer än två gånger i veckan. Resten av dagen kan du använda kompresser för att återfukta huden. Användbara hemrecept:

1. Blanda tre tsk. mjölk och flytande honung. Vispa blandningen med en gaffel. Fukta gasväven med lösningen och placera den i ansiktet. Låt den fuktgivande kompressen sitta i 30 minuter.
2. Mal aloemassan. Tillsätt 1 msk till det. l. torra örter och växter: lind, kamomill, ros, johannesört. Häll kokande vatten i behållaren, täck med ett lock. Efter en halvtimme, fukta gasväven, krama ut den och applicera den i ansiktet i 30-40 minuter.

Den enklaste ansiktskräm som kan ersätta din dagliga morgontvätt är isbitar. De stramar upp ansiktets ovala, rengör effektivt porerna och återfuktar. Metoden för att göra is är enkel: frys fruktjuice, mineralvatten och örtinfusioner. Gnugga huden med en isbit varje morgon. Dessutom rekommenderas att följa ett antal regler:

1. Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Med tätare ingrepp tvättar du bort lipidlagret, vilket förhindrar fuktavdunstning.
2. Istället för aggressiv tvål, använd en fuktgivande gel för tvätt eller mjukt skum.
3. I torra rum där luftfuktigheten är under 65 %, använd speciella luftfuktare.
4. På sommaren, använd inte kosmetika med glycerin. Detta ämne drar ut vatten ur cellerna. Använd istället speciella handsprutor med micellärt vatten för att återfukta.
5. När du tvättar ansiktet, torka inte ansiktet med en handduk. Låt fukten avdunsta naturligt.

I första delen av artikeln "Del 1: Djupt återfuktande ansiktshud hemma - är det möjligt eller inte?" Vi tittade på orsakerna till torr hud, de 4 huvudtyperna av fuktgivande ur en dermatologisk synvinkel, och även vilka ingredienser som bör undvikas, eftersom de inte bara inte hjälper, utan kommer att göra skada.

Vi kommer att ägna detta material till de mest användbara folkläkemedlen för att återfukta ansiktshud och presenterar också det bästa recept för naturliga tonika och masker, som kan förberedas hemma.

Bland all mångfald växtbaserade ingredienser, kosmetologer särskilt framhäva vissa växter, vars fuktgivande effekt på huden kan vara likställa med dyr utveckling av vetenskapliga laboratorier.

Botaniska fuktgivande ingredienser

1. Sådana fantastiska växter inkluderar först och främst, aloe vera. Dess stabiliserade form hjälper till att hantera uttorkning på flera nivåer samtidigt, eftersom... Aloe har flera aktiva fuktgivande komponenter.
2. Förutom, agave, Med ett antal unika läkande egenskaper på huden är den en utmärkt ledare för andra nyttiga ämnen.
3. Många fuktgivande komponenter finns nära oss: honung, gurka, hallon, plommon, morötter, äpplen, avokado, citron, oljor (oliv, vetegroddar), havregryn, äggulor, grönt te, kefir, torrt tång.
4. Och från medicinska örter, förutom aloe, kan du använda lind, rosmarin, kamomill, ringblomma, persilja, fågelgröt, iris, björk. Läkande vegetabiliska oljor har inte bara en närande, utan också en fuktgivande och antioxidant effekt, så de kommer att vara användbara för torr och åldrande hud (vetegroddsolja, druvfröolja, avokadoolja, sesamolja, linfröolja, havtornsolja, olivolja olja, sheaolja, rosenolja, sandelträolja, geraniumolja, nattljus).

Om huden inte är överkänslig, kommer det att vara mycket användbart att torka huden i ansiktet, halsen och dekolletage på morgonen med en isbit beredd med ett avkok av örter eller fruktjuice; för åldrande hud är is gjord av björksav. lämplig. En massage med denna kub varar 20-30 sekunder.

Innan du applicerar masken eller före massagen kan du göra ett ångbad i 10 minuter eller en varm kompress från samma örter. Detta kommer att underlätta bättre penetration av nyttiga ämnen djupt in i huden. Och i slutskedet av vården kommer en cool örtkompress att protonera och fräscha upp.

Grundlig rengöring av huden före en mask eller massage är en nödvändig förutsättning för ett kvalitetsförfarande. Om du har torr hud bör du undvika att använda tvål- och alkohollösningar.

Fuktgivande lotioner

Rengöringsstadiet avslutas med toning lotion. Detta är nödvändigt för att återställa syra-basbalansen i huden som har störts på grund av tvätt. Det enklaste receptet är ett avkok av kamomill eller mynta. Men du kan förbereda mer komplexa kompositioner hemma:

Plommon lotion (för torr hud)

Skala 3 stora plommon, ta bort gropar. Mosa lite och häll 1 dl kokande vatten, koka i 15 minuter, sila, använd den kylda buljongen.

Havregrynslotion (för fet, uttorkad hud)

2 msk. häll havregryn med 2 koppar kokande vatten eller mjölk (för skalning av hud), täck med lock och kyl. Torka morgon och kväll efter att ha rengjort huden.

Druv lotion (för normal och kombinerad hud)

Mosa de mogna röda druvorna ordentligt och låt dem stå i 2 timmar. Tillsätt en nypa salt och 1 tsk till ett halvt glas av den resulterande juicen. honung, rör om och låt stå i ytterligare en halvtimme.

Oljelotion (för mycket torr, flagnande hud)

1 msk. blanda aprikosolja med 1 tsk. vetegroddsolja och 1 msk. jojobaolja, tillsätt 1-3 droppar eterisk rosenolja. Det är bra att torka ansiktet och halsen med denna blandning på natten.

Recept för fuktgivande mask

Här är några recept på fuktgivande masker som erbjuds av traditionell medicin.

Närande och fuktgivande mask.

Blanda keso, varm mjölk, morotsjuice och olivolja (1 matsked vardera) tills den är slät och applicera den i ansiktet i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten och torka ansiktet med en isbit. Denna mask har också en blekande effekt.

Örtmask för torr hud.

1/2 tsk. torra örter rölleka, johannesört, kamomill, humlekottar, jordgubbar och björnbär, häll ett glas kokande vatten, låt det brygga i 20 minuter. Blanda infusionen med 1 msk. söt äppeljuice, 1 tsk. honung och 1 äggula. Applicera den resulterande blandningen på ditt ansikte och efter 15 minuter, skölj noggrant med vatten.

Föryngrande mask för torr hud.

Vispa 1 msk tills skum uppstår. tung grädde tillsammans med 20 droppar propolis och 1 msk. gurkajuice. Applicera ett tjockt lager på ansiktet, låt stå i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten och torka huden med gurkajuice.

En uppfriskande mintmask för torr hud.

2 msk. krossade myntablad, häll 1 kopp kokande vatten. Koka i 3 minuter, kyl och sila. Applicera en varm lövmassa i ansiktet och ta bort efter 15 minuter med fuktiga bomullsrondeller.

Äggmask för torr och flagnande hud.

Blanda 1 äggula med 1 msk. druv-, persika- eller aprikoskärnoljor, och med 1 tsk. lite krossad havregryn. Applicera den resulterande massan på ditt ansikte, massera den lätt. Efter 15 minuter, skölj med varmt vatten.

Under sådana procedurer måste du ligga ner och slappna av dina ansiktsmuskler. Kursen tar 1,5-2 månader (2 gånger i veckan). Efter 2 månader kan kursen upprepas. För att bibehålla effekten räcker det med 1 mask per vecka.

Vegetabiliska oljor för att återfukta huden

Några ord om sådana vanliga helande oljor som oliv- och druvkärnor.

Olivolja

Olivolja har antioxiderande, föryngrande, återfuktande, renande, regenererande och smärtstillande effekter.

Det återställer hudens skyddande funktion och återställer dess ton, täpper inte till porerna och förbättrar hudens andning. Den innehåller mycket omättade fettsyror, som i sin sammansättning liknande lipider i modersmjölk.

På senare tid har olivolja fått särskild uppmärksamhet på grund av sin anti-cancer egenskaper, Det rekommenderas att applicera det på huden efter solbad. Dess användning i en kräm, mask eller som massagebas ger anmärkningsvärda resultat för ovanstående uppgifter. Perfekt för känslig hud.

För kosmetiska ingrepp i hemmet, använd naturlig extra virgin olja, först (kall)pressad, för att undvika igensättning av porer och inflammation.

Druvkärneolja

Druvfröolja används inom kosmetologi både som en separat komponent och som en del av hudvårdsprodukter.

Lämplig för alla hudtyper, eftersom den å ena sidan ger näring, vitaminiserar, återfuktar och regenererar huden på djupet, ökar sin ton och elasticitet, å andra sidan har den sammandragande, talgreglerande, antibakteriella och pigmentsammandragande egenskaper.

Förutom detta, det stärker kapillärerna, fungerar som en ledare för andra nyttiga ämnen, är en kraftfull antioxidant och källa till fytoöstrogener, förhindrar åldrande och tar bort giftiga ämnen från kroppen.

Denna olja används flitigt vid vård av hud, hår, naglar, för akne och rosacea, produkter för området runt ögonen, i läppbalsam och läppstift.

För massage tillsätts tjockare jojoba-, vetegroddar-, avokado- eller mandelolja till denna lätta olja.

Återfuktar huden från insidan

Förutom den direkta effekten på huden finns det en indirekt effekt på dess återfuktning. Först och främst handlar det om dryckesregimen.

Under förhållanden med normal luftfuktighet och normal svettning vattenförbrukningen är 25-30 g/kg kropp. Genom att beröva kroppen en källa till vätska är det omöjligt att uppnå hudhydrering med några procedurer.

I grönsaker frukt och bär innehåller vatten i en form som lättast tas upp av kroppen, utan särskilda kostnader för dess bearbetning.

1. De rikaste på vatten är gurkor, rädisor, selleri, kål, pumpa, spenat, tomater, vattenmeloner, meloner, vindruvor, körsbär, vinbär och hallon.
2. Det finns också mycket vatten i svamp, tång, citrusfrukter och grönt.

Sådan mat kommer att återfukta huden från insidan, inte bara hjälpa till att återställa fukt, utan också de komponenter som är ansvariga för att behålla den i huden.

Och naturligtvis påverkas ditt utseende mycket av din livsstil: en balanserad arbets- och viloregim, regelbunden motion, hälsosam sömn, undvika stress och frånvaron av dåliga vanor. Allt detta ökar kraftigt den normala ämnesomsättningen i alla organ, inklusive huden.

Genom att följa de grundläggande principerna för hälsa och korrekt hudvård blir du friskare och yngre!

Bonus - ytterligare en mask för återfuktning

Inga kompromisser: varje hudtyp behöver återfuktning i alla åldrar. Vi kommer att berätta i den här artikeln vilka produkter som bäst klarar denna uppgift och vad du ska leta efter i deras sammansättning.

1. Vad du behöver veta om att återfukta din ansiktshud
2. Hur du återfuktar din ansiktshud
3. Sammansättning av fuktgivande kosmetika
4. Genomgång av ansiktskrämer

Vad du behöver veta om att återfukta din ansiktshud

Utan överdrift bestämmer och reglerar vattnet alla kroppsfunktioner. Och det är nästan primärt ansvarigt för hudens hälsa och skönhet. Om det finns lite fukt minskar produktionen av kollagen och elastin omedelbart, och elasticiteten minskar kraftigt. Huden blir försvarslös mot aggressiva miljöfaktorer, och åldringsprocessen aktiveras.

Vatten, utan att överdriva, bestämmer och reglerar alla funktioner i kroppen © iStock

Huden reagerar på brist på fukt beroende på dess typ.

Torr - täthet, flagnande.

Fet - irritation och utslag, eftersom uttorkning ökar produktionen av talg och porerna blir ofta igensatta, vilket provocerar inflammatoriska processer.

Kombinerad - glans i T-zonen och peeling i U-zonen (vi pratar om detta område av ansiktet här).

Normal - förlust av frisk färg och jämnhet, känsla av obehag och täthet.

Hur du återfuktar din ansiktshud

Fuktgivande masker och serum är användbara för alla hudtyper. Men krämen måste strikt överensstämma med din hudtyp.

Fuktgivande vård är ett måste för alla hudtyper! © iStock

För torr hud är det värt att kombinera hydrering med näring - det här är en smart lösning för brist på naturliga lipider. Och här fungerar emulsioner med naturliga oljor, ceramider och squalane bra.

Fet hud kommer att dra nytta av intensivt återfuktande geler och vätskor med en mattande effekt (särskilt på sommaren), som reglerar talgproduktionen. Det är viktigt att formlerna är icke-komedogena och inte innehåller mineraloljor.

Kombinerad hud behöver lätta texturer, och för T-zonen är det värt att dessutom välja en mattande vätska.

Hur applicerar man kräm i ansiktet korrekt? Försök att hålla dig till diagrammet nedan.

Sammansättning av fuktgivande kosmetika

Fuktighetskrämer innehåller nödvändigtvis två typer av ingredienser:

attrahera och behålla fukt (hyaluronsyra, aloe vera-extrakt, glycerin, L-karragenan);

fuktlåsande (skvalan, naturliga oljor), bildar en ocklusiv film på hudens yta, vilket förhindrar vatten från att avdunsta.

Extrakt av vissa växter, särskilt aloe, visade sig vara kraftfulla fuktkrämer © iStock

Genomgång av ansiktskrämer

Produkten med termiskt vatten, glycerin, zink och sebulis är icke-komedogen och innehåller inga oljor. Mattifierar huden, minskar fet glans, stramar upp porerna och återfuktar väl.

Recensioner

Alina: "Lätt konsistens, huden förblir fräsch och matt hela dagen."

Ksenia: "Jag köpte Effaclar Mat - jag rekommenderar den. Även vid +33°C ser ditt ansikte super ut, du vill inte steka potatis på det. Från och med nu är jag ett fan av La Roche-Posay!"

Konstantin: "Jag gillade verkligen krämen, speciellt i kombination med gelen och duo+, utmärkt konsistens, huden blir mjuk, inflammationen försvinner, jag rekommenderar den till alla."

Formulan baserad på termiskt vatten, neurosensin, sheasmör och squalane återfuktar och lugnar fet och kombinerad hud som är utsatt för allergier.

Recension

Tatyana: ”Min hud är överkänslig, efter vintern har den blivit väldigt sårbar. På råd köpte jag mig en billig mask, vilket resulterade i allergier. Jag började leta efter en ny kräm som skulle passa under smink, återfukta, inte se ut som en pannkaka i ansiktet och inte ge några obehagliga känslor. Baserat på recensionerna gillade jag Toleriane Fluide, jag sprang till apoteket för att hämta det, applicerade det på kvällen och insåg att det var lycka för huden!”

Hyaluronsyra återfuktar huden, ceramider tätar fukt, kinesisk pion, moringa och franska rosextrakt lugnar och ger en känsla av komfort.

Den hypoallergena formeln innehåller hyaluronsyra, karragenan och aquabioryl. Återfuktar huden intensivt och återställer lyster.

Recensioner

Angela: "Utmärkt kräm, jag är väldigt nöjd! Det är inte första gången jag köper Vichy-krämer och jag kommer att fortsätta använda dem.”

Maria: ”Tack för produkten, den hjälpte mig mycket. Lätt konsistens, återfuktar huden väl, inget obehag!”

Christina: ”Jag är helt nöjd med krämen. Jag provade andra krämer från märket, men bestämde mig för denna. Kombinerad hud, ibland flagnande. Tack vare denna kräm är allt bara perfekt.”

Applicera produkten med hyaluronsyra, glycerin, aquabioryl och närande sheasmör en timme innan du går och lägger dig för att eliminera risken för morgonsvullnad. Dagen efter ser huden återfuktad och utvilad ut. Ett par gånger i veckan kan krämen användas som en fuktgivande och närande mask, applicerad i ett tjockare lager.

Recensioner

Rose: “Underbar nattkräm! Jag har blandhy. Krämen återfuktar perfekt, har en behaglig konsistens och är inte fet.”

Svetlana: “Fantastisk kräm! Jag led länge av min hud som var torr och irriterad, benägen att flagna och känslig. Efter att ha provat spabehandlingen en gång blev jag så förvånad att jag helt enkelt inte har råd att applicera några andra krämer i ansiktet.”

Ekaterina: "Ärligt talat har jag aldrig fått ett sådant resultat på min hud som från den här produkten från någon kräm. Jag har uttorkad, torr och dessutom känslig hud.”

Ett kraftfullt fuktgivande och tonande komplex: hyaluronsyra, NMF-komponent (naturlig fuktgivande faktor) och regenererande vitamin B5 - förvandlar bokstavligen huden och återställer dess friska utseende.

Recensioner

Svetlana: “Mitt favoritserum! Återfuktar perfekt, absorberar snabbt och lämnar huden perfekt mjuk. Ansiktet är fräscht och utvilat.”

Gaide: “Magiskt serum! Jag älskar henne väldigt mycket! Återfuktar perfekt och ger lyster till huden.”

Elena: “Serumet är i en bekväm förpackning, ekonomisk, tre droppar räcker för hela ansiktet. Återfuktningen är utmärkt. Det fungerade också bra för min man, som inte gillar krämiga texturer, men använder den här produkten varje dag eftersom den inte lämnar någon glans på huden."

Intensiv återfuktning på natten tillhandahålls av en formel med glycerin, extrakt av ophiopogon japonica (japansk liljekonvalj) och imperata cylindrisk. Tack vare den långvariga verkan bibehålls en bra nivå av hudens återfuktning under hela dagen.

Recensioner

Larisa: "Masken återfuktar verkligen på djupet, det är en gudagåva för min torra hud!"

Ekaterina: ”Det här är mitt måste-ha, mask nummer 1 i min samling. Förbrukningen är mycket liten, den höll mig i 7 månader av konstant användning. Tar bort flagning på en gång, huden är super återfuktad efteråt.”

Izar: "Masken är mitt första köp av Kiehls kosmetika. Jag bestämde mig för att prova märket, det har många bra recensioner, men priset är högt. Jag ångrar det inte, min hud började se bättre ut.”

Produkten absorberas omedelbart och återfuktar huden på djupet tack vare renat vatten, hyaluronsyra och aloejuice.

Recensioner

Olga: ”Det coolaste! Bäst för fet hud! Absorberas omedelbart, lämnar inte en fet glans, återfuktar väl, fastnar inte. Om du har en normal attityd till ansiktsprodukter med dofter, ta dem gärna.”

Ksenia: “Den återfuktar ganska bra, men jag skulle vilja att den skulle vara bättre. Det absorberas helt, även av min nyckfulla hud.”