Domácí hydratační krémy na obličej

Nedostatek vody v kožních buňkách může vést k předčasným vráskám, šupinatění a pocitu napjatosti. Abyste se vyhnuli těmto nepříjemným příznakům, musíte neustále dodržovat jednoduchá pravidla pro domácí péči o pleť, pravidelně vyrábět masky, používat hydratační tonika a krémy.

Jak hydratovat pokožku obličeje doma

Když se objeví suchá pokožka, není vůbec nutné spěchat do obchodu pro speciální krém, pleťovou vodu nebo tonikum, můžete se pokusit vyrovnat se s problémem sami. Existují 3 způsoby, jak hydratovat pokožku obličeje doma, což přinese požadovaný efekt v krátké době:

1. Masky. Hlavní předností této metody je, že pokožka dostává nejen potřebné množství vlhkosti, ale také spoustu vitamínů, minerálů a živin. Doma si můžete připravit hydratační masku z ovesných vloček, tvarohu, okurky, jablek a dalšího sezónního ovoce a zeleniny. Nevýhody tohoto způsobu zvlhčování zahrnují: obtížnost výběru správných složek pro smíšenou pleť, vysoké riziko alergií na produkty kompozice.
2. Hydratační obklady. Jedna ze tří metod, která pomáhá zbavit se šupinek, jemně čistí horní vrstvy epidermis a okamžitě hydratuje. K jejich přípravě používejte zeleninové nebo ovocné šťávy, minerální vody a bylinné odvary. Hlavní nevýhodou obkladů je, že nasycují vlhkostí pouze povrchové vrstvy epidermis.
3. Spreje. Šťávy z čerstvé zeleniny a ovoce se používají k přípravě domácích aerosolů. Třetí metoda je ideální pro horké počasí: sprej si můžete vzít s sebou na procházku, do práce nebo do školy. Nevýhodou této metody je povrchová vlhkost.
4. Parní lázně se vyrábějí z bylin. Kromě hloubkové hydratace poskytují jemné čištění, zbavují vás černých teček a snižují viditelnost pórů. Nevýhodou metody je přítomnost mnoha kontraindikací: rány, škrábance na obličeji, růžovka, dermatologická onemocnění.

Pamatujte, že zvlhčování obličeje doma by mělo být prováděno nejen zvenčí, ale také zevnitř.

Správně zvolená nebo připravená hydratační pleťová maska ​​doma zajišťuje kompletní zásobení vlhkostí všech vrstev epidermis. Existuje mnoho lidových receptů, zde jsou tři nejúčinnější metody:

1. Okurka. Vezměte jednu čerstvou okurku, oloupejte a odstraňte semínka. Dužinu nastrouhejte na středním struhadle. Přidejte tři lžičky. hustá zakysaná smetana, promícháme. Lehněte si, položte si na obličej ručník (maska ​​může unikat), aplikujte kompozici. Nechte působit půl hodiny, poté opláchněte teplou vodou. Postup provádějte třikrát týdně.
2. Rajče. Pro jeho přípravu rozdrťte 1 středně velké rajče přes síto. Naneste dužinu na obličej v silné vrstvě. Nechte působit 20-25 minut. Opláchněte zbývající masku a naneste hydratační krém. Metodu lze opakovat 1-2x týdně.
3. Tvaroh. Rozdrťte přes síto nebo rozdrťte tři polévkové lžíce v mixéru. l. tvaroh. Přidejte k tomu 1,5 lžičky. Miláček Masku rovnoměrně rozetřete. Uchovávejte po dobu 20 minut. Opakujte toto zvlhčení pokožky obličeje doma každé tři dny.

Pleťové masky se doporučuje používat maximálně dvakrát týdně. Zbytek dne můžete používat obklady na zvlhčení pokožky. Užitečné domácí recepty:

1. Smíchejte tři lžičky. mléko a tekutý med. Směs prošlehejte vidličkou. Navlhčete gázu roztokem a přiložte na obličej. Hydratační obklad nechte působit 30 minut.
2. Rozemlejte dužinu z aloe. Přidejte k tomu 1 polévkovou lžíci. l. suché bylinky a rostliny: lípa, heřmánek, růže, třezalka. Do nádoby nalijte vroucí vodu, přikryjte víkem. Po půl hodině gázu navlhčete, vymačkejte a přiložte na obličej na 30–40 minut.

Nejjednodušší hydratační krém na obličej, který může nahradit každodenní ranní mytí, jsou kostky ledu. Stahují ovál obličeje, účinně čistí póry a hydratují. Způsob výroby ledu je jednoduchý: zmrazte ovocnou šťávu, minerální vodu a bylinné nálevy. Každé ráno si potírejte pokožku jednou kostkou ledu. Kromě toho se doporučuje dodržovat řadu pravidel:

1. Umyjte si obličej dvakrát denně. Při častějších procedurách smýváte lipidovou vrstvu, která zabraňuje odpařování vlhkosti.
2. Místo agresivního mýdla použijte hydratační gel na mytí nebo jemnou pěnu.
3. V suchých místnostech, kde je vlhkost vzduchu nižší než 65 %, používejte speciální zvlhčovače vzduchu.
4. V létě nepoužívejte kosmetiku s glycerinem. Tato látka odvádí vodu z buněk. Místo toho použijte speciální ruční rozprašovače s micelární vodou pro hydrataci.
5. Při mytí obličeje si obličej neosušte ručníkem. Nechte vlhkost přirozeně odpařit.

V první části článku "Část 1: Hloubková hydratace pokožky obličeje doma - je to možné nebo ne?" Podívali jsme se na příčiny suché pokožky, na 4 hlavní typy hydratace z dermatologického hlediska a také na to, jakým složkám se vyhnout, protože nejen nepomohou, ale uškodí.

Tento materiál budeme věnovat nejužitečnějším lidovým prostředkům pro zvlhčení pokožky obličeje a také představíme to nejlepší recepty na přírodní tonika a masky, které si lze připravit doma.

Mezi vší rozmanitostí bylinné přísady, kosmetologové zvláště vyzdvihují některé rostliny, jejichž zvlhčující účinek na pokožku může být rovnat nákladnému vývoji vědeckých laboratoří.

Botanické hydratační přísady

1. Mezi takové úžasné rostliny patří především aloe vera. Jeho stabilizovaná forma pomáhá vyrovnat se s dehydratací na několika úrovních najednou, protože... Aloe má několik aktivních hydratačních složek.
2. Kromě, agáve, Díky řadě unikátních léčivých vlastností na kůži je výborným vodičem dalších prospěšných látek.
3. Mnoho zvlhčujících komponentů se nachází v naší blízkosti: med, okurky, maliny, švestky, mrkev, jablka, avokádo, citron, oleje (olivový, z pšeničných klíčků), ovesné vločky, žloutky, zelený čaj, kefír, suché mořské řasy.
4. A od léčivé byliny, kromě aloe, můžete použít lípa, rozmarýn, heřmánek, měsíček, petržel, ptačinec, kosatec, bříza. Léčivé rostlinné oleje mají nejen vyživující, ale také hydratační a antioxidační účinek, takže se budou hodit pro suchou a stárnoucí pokožku (olej z pšeničných klíčků, hroznový olej, avokádový olej, sezamový olej, lněný olej, rakytníkový olej, olivový olej olej, bambucký olej, růžový olej, santalový olej, geraniový olej, pupalka dvouletá).

Pokud není pleť přecitlivělá, bude velmi užitečné ráno otřít pokožku obličeje, krku a dekoltu kostkou ledu připravenou z odvaru bylinek nebo ovocné šťávy, na stárnoucí pleť je vhodný led z březové mízy vhodný. Masáž touto kostkou trvá 20-30 sekund.

Před aplikací masky nebo před masáží si můžete udělat parní lázeň po dobu 10 minut nebo horký obklad ze stejných bylin. To usnadní lepší pronikání prospěšných látek hluboko do pokožky. A v konečné fázi péče chladivý bylinný obklad protonuje a osvěží.

Nezbytnou podmínkou kvalitního zákroku je důkladné očištění pleti před maskou či masáží. Pokud máte suchou pokožku, měli byste se vyhnout používání mýdlových a alkoholových roztoků.

Hydratační vody

Fáze čištění končí tonizačním mlékem. To je nezbytné pro obnovení acidobazické rovnováhy pokožky, která byla narušena mytím. Nejjednodušším receptem je odvar z heřmánku nebo máty. Složitější kompozice si však můžete připravit doma:

Švestková pleťová voda (pro suchou pokožku)

Oloupejte 3 velké švestky a odstraňte pecky. Trochu rozmačkejte a zalijte 1 hrnkem vroucí vody, vařte 15 minut, sceďte, použijte vychladlý vývar.

Ovesné mléko (pro mastnou, dehydratovanou pleť)

2 polévkové lžíce. zalijte ovesné vločky 2 hrnky vroucí vody nebo mléka (na loupání kůže), přikryjte pokličkou a ochlaďte. Otřete ráno a večer po vyčištění pleti.

Hroznové mléko (pro normální a smíšenou pleť)

Zralé červené hrozny důkladně rozmačkejte a nechte 2 hodiny odležet. Do poloviny sklenice výsledné šťávy přidejte špetku soli a 1 lžičku. med, zamíchejte a nechte další půl hodiny.

Olejové mléko (pro velmi suchou, šupinatou pokožku)

1 polévková lžíce. smíchejte meruňkový olej s 1 lžičkou. olej z pšeničných klíčků a 1 polévková lžíce. jojobový olej, přidejte 1-3 kapky růžového esenciálního oleje. Touto směsí je dobré si na noc otřít obličej a krk.

Recept na hydratační masky

Zde je několik receptů na hydratační masky, které nabízí tradiční medicína.

Vyživující a hydratační maska.

Tvaroh, teplé mléko, mrkvovou šťávu a olivový olej (po 1 lžíci) smíchejte do hladka a naneste na obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte teplou vodou a otřete si obličej kostkou ledu. Tato maska ​​má také bělící účinek.

Bylinná maska ​​pro suchou pleť.

1/2 lžičky suché bylinky řebříček, třezalku, heřmánek, chmelové šištice, jahody a ostružiny, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 20 minut louhovat. Smíchejte infuzi s 1 polévkovou lžící. sladká jablečná šťáva, 1 lžička. med a 1 žloutek. Výslednou směs naneste na obličej a po 15 minutách důkladně opláchněte vodou.

Omlazující maska ​​pro suchou pleť.

Šlehejte 1 polévkovou lžíci, dokud se neobjeví pěna. hustý krém spolu s 20 kapkami propolisu a 1 polévkovou lžící. okurková šťáva. Naneste silnou vrstvu na obličej, nechte 15 minut působit, poté opláchněte teplou vodou a otřete pokožku šťávou z okurky.

Osvěžující mátová maska ​​pro suchou pleť.

2 polévkové lžíce. drcené listy máty, nalijte 1 šálek vroucí vody. Vařte 3 minuty, ochlaďte a sceďte. Naneste teplou pastu z listů na obličej a po 15 minutách odstraňte vlhkými vatovými tampony.

Vaječná maska ​​pro suchou a šupinatou pleť.

Smíchejte 1 žloutek s 1 polévkovou lžící. olej z hroznových, broskvových nebo meruňkových jader a s 1 lžičkou. mírně drcené ovesné vločky. Výslednou hmotu naneste na obličej a lehce vmasírujte. Po 15 minutách opláchněte teplou vodou.

Během takových procedur si musíte lehnout a uvolnit obličejové svaly. Kurz trvá 1,5-2 měsíce (2x týdně). Po 2 měsících lze kurz opakovat. Pro udržení efektu stačí 1 maska ​​týdně.

Rostlinné oleje pro hydrataci pokožky

Pár slov o tak běžných léčivých olejích, jako jsou olivová a hroznová semena.

Olivový olej

Olivový olej má antioxidační, omlazující, hydratační, čistící, regenerační a analgetické účinky.

Obnovuje ochrannou funkci pokožky a obnovuje její tonus, neucpává póry a zlepšuje dýchání pokožky. Obsahuje spoustu nenasycených mastných kyselin, které ve svém složení podobné lipidům v mateřském mléce.

Olivovému oleji je v poslední době věnována zvláštní pozornost kvůli jeho protirakovinné vlastnosti, Doporučuje se aplikovat na pokožku po opalování. Jeho použití v krému, masce nebo jako masážní základ poskytuje pozoruhodné výsledky pro výše uvedené úkoly. Ideální pro citlivou pokožku.

Pro domácí kosmetické procedury používejte přírodní extra panenský olej, nejprve (za studena) lisovaný, zabráníte tak ucpávání pórů a zánětům.

Hroznový olej

Olej z hroznových jader se v kosmetologii používá jako samostatná složka i jako součást produktů péče o pleť.

Vhodné pro jakýkoli typ pleti, protože na jedné straně vyživuje, vitaminizuje, hloubkově hydratuje a regeneruje pokožku, zvyšuje její tonus a elasticitu, na druhé straně má stahující, regulující tvorbu mazu, antibakteriální a pigment omezující vlastnosti.

Kromě toho, to posiluje kapiláry, slouží jako vodič pro další prospěšné látky, je silným antioxidantem a zdrojem fytoestrogenů, brání stárnutí a odvádí z těla toxické látky.

Tento olej je široce používán v péči o pleť, vlasy, nehty, na akné a růžovku, produkty pro oblast kolem očí, v balzámech na rty a rtěnky.

Na masáž se do tohoto lehkého oleje přidává hustší jojobový, pšeničný, avokádový nebo mandlový olej.

Hydratace pokožky zevnitř

Kromě přímého vlivu na pokožku je zde nepřímý vliv na její hydrataci. V první řadě se to týká pitného režimu.

Za podmínek normální vlhkosti a normálního pocení spotřeba vody je 25-30 g/kg těla. Tím, že je tělo zbaveno zdroje tekutin, nelze žádnými procedurami dosáhnout hydratace pokožky.

V zelenině ovoce a bobule obsahuje vodu ve formě, kterou tělo nejsnáze vstřebá, bez zvláštních nákladů na její zpracování.

1. Nejbohatší na vodu jsou okurky, ředkvičky, celer, zelí, dýně, špenát, rajčata, melouny, melouny, hrozny, třešně, rybíz a maliny.
2. Hodně vody je také v houbách, mořských řasách, citrusových plodech a zelenině.

Takové jídlo bude zvlhčovat pokožku zevnitř, a to nejen pomáhá obnovit vlhkost, ale také ty složky, které jsou zodpovědné za její udržení v pokožce.

A na váš vzhled má samozřejmě velký vliv i váš životní styl: vyvážený pracovní a odpočinkový režim, pravidelný pohyb, zdravý spánek, vyhýbání se stresu a absence zlozvyků. To vše výrazně zvyšuje normální metabolismus ve všech orgánech, včetně kůže.

Dodržováním základních zásad zdraví a správné péče o pleť se stáváte zdravějšími a mladšími!

Bonus - další maska ​​na hydrataci

Žádné kompromisy: každý typ pleti potřebuje hydrataci v každém věku. Které produkty si s tímto úkolem nejlépe poradí a na co si v jejich složení dávat pozor, vám prozradíme v tomto článku.

1. Co potřebujete vědět o hydrataci pokožky obličeje
2. Jak hydratovat pokožku obličeje
3. Složení hydratační kosmetiky
4. Recenze hydratačních krémů na obličej

Co potřebujete vědět o hydrataci pokožky obličeje

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny tělesné funkce. A je téměř primárně zodpovědný za zdraví a krásu pokožky. Pokud je vlhkosti málo, produkce kolagenu a elastinu se okamžitě snižuje a elasticita se prudce snižuje. Kůže se stává bezbrannou vůči agresivním faktorům prostředí a aktivuje se proces stárnutí.

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny funkce těla © iStock

Kůže reaguje na nedostatek vlhkosti v závislosti na jejím typu.

Suché - těsnost, odlupování.

Mastné - podráždění a vyrážky, protože dehydratace zvyšuje produkci kožního mazu a póry se často ucpávají, což vyvolává zánětlivé procesy.

Kombinovaný - lesk v T-zóně a peeling v U-zóně (o této oblasti obličeje mluvíme zde).

Normální - ztráta zdravé barvy a hladkosti, pocit nepohodlí a těsnosti.

Jak hydratovat pokožku obličeje

Hydratační masky a séra jsou užitečné pro každou pleť. Krém ale musí striktně odpovídat vašemu typu pleti.

Hydratační péče je nutností pro všechny typy pleti! © iStock

Pro suchou pleť se vyplatí spojit hydrataci s výživou – jde o chytré řešení nedostatku přírodních lipidů. A zde dobře fungují emulze s přírodními oleji, ceramidy a skvalanem.

Mastné pleti prospějí intenzivně hydratační gely a fluidy s matujícím efektem (zejména v létě), které regulují tvorbu kožního mazu. Je důležité, aby receptury byly nekomedogenní a neobsahovaly minerální oleje.

Smíšená pleť potřebuje lehké textury a pro T-zónu se navíc vyplatí zvolit zmatňující fluid.

Jak správně nanášet krém na obličej? Zkuste se držet níže uvedeného schématu.

Složení hydratační kosmetiky

Hydratační krémy nutně obsahují dva typy složek:

přitahování a zadržování vlhkosti (kyselina hyaluronová, extrakt z aloe vera, glycerin, L-karagenan);

uzamyká vlhkost (skvalan, přírodní oleje), vytváří na povrchu pokožky okluzivní film, který zabraňuje odpařování vody.

Extrakty některých rostlin, zejména aloe, se ukázaly jako silné zvlhčovače © iStock

Recenze hydratačních krémů na obličej

Přípravek s termální vodou, glycerinem, zinkem a sebulisem je nekomedogenní a neobsahuje oleje. Zmatňuje pleť, redukuje mastný lesk, stahuje póry a dobře hydratuje.

Recenze

Alina: "Lehká textura, pleť zůstává svěží a matná po celý den."

Ksenia: „Koupila jsem si Effaclar Mat – doporučuji. I při +33°C vypadá váš obličej skvěle, nechcete na něm smažit brambory. Od této chvíle jsem fanouškem La Roche-Posay!"

Konstantin: "Krém se mi moc líbil, hlavně v kombinaci s gelem a duo+, výborná textura, pokožka zjemní, zánět zmizí, doporučuji všem."

Receptura na bázi termální vody, neurosensinu, bambuckého másla a skvalanu hydratuje a zklidňuje mastnou a smíšenou pleť se sklonem k alergiím.

Posouzení

Taťána: „Moje pleť je přecitlivělá, po zimě se stala velmi zranitelnou. Na radu jsem si koupila levnou masku, což mělo za následek alergie. Začala jsem hledat nový krém, který by se hodil pod make-up, hydratoval, nevypadal na obličeji jako palačinka a nezpůsoboval nepříjemné pocity. Na základě recenzí jsem si oblíbil Toleriane Fluide, běžel jsem si pro něj do lékárny, večer jsem ho namazal a uvědomil jsem si, že je to pro pleť blaženost!“

Kyselina hyaluronová pleť hydratuje, ceramidy vlhkost uzavírají, výtažky z čínské pivoňky, moringy a francouzské růže zklidňují a poskytují pocit pohodlí.

Hypoalergenní formule obsahuje kyselinu hyaluronovou, karagenan a aquabioryl. Intenzivně hydratuje pokožku a obnovuje zářivost.

Recenze

Angela: „Výborný krém, jsem velmi spokojená! Není to poprvé, co jsem si koupil krémy Vichy a budu je používat i nadále.“

Maria: „Děkuji za produkt, hodně mi pomohl. Lehká textura, dobře hydratuje pokožku, žádné nepohodlí!”

Christina: „S krémem jsem naprosto nadšená. Zkoušela jsem i jiné krémy od této značky, ale spokojila jsem se s tímto. Smíšená kůže, někdy odlupování. Díky tomuto krému je vše naprosto dokonalé.“

Aplikujte přípravek s kyselinou hyaluronovou, glycerinem, aquabiorylem a výživným bambuckým máslem hodinu před spaním, abyste eliminovali riziko ranních otoků. Druhý den pleť vypadá hydratovaně a odpočatě. Párkrát týdně lze krém použít jako hydratační a výživnou masku, nanesenou v silnější vrstvě.

Recenze

Rose: „Úžasný noční krém! Mám smíšenou pleť. Krém skvěle hydratuje, má příjemnou texturu a není mastný.“

Světlana: „Úžasný krém! Dlouho jsem trpěla s pletí, která byla suchá a podrážděná, náchylná k šupinatění a citlivá. Poté, co jsem jednou vyzkoušel lázeňskou léčbu, byl jsem tak překvapen, že si prostě nemůžu dovolit nanášet na obličej jiné krémy.“

Ekaterina: „Upřímně řečeno, nikdy jsem na své pleti nedostala takový výsledek jako od tohoto produktu od žádného krému. Mám dehydratovanou, suchou a navíc citlivou pleť.“

Silný hydratační a tonizační komplex: kyselina hyaluronová, složka NMF (přirozený hydratační faktor) a regenerační vitamín B5 - doslova proměňují pokožku a obnovují její zdravý vzhled.

Recenze

Světlana: „Moje oblíbené sérum! Dokonale hydratuje, rychle se vstřebává a zanechává pokožku dokonale jemnou. Obličej je svěží a odpočatý.“

Gaide: „Kouzelné sérum! Mám ji moc ráda! Dokonale hydratuje a dodává pokožce jas.”

Elena: „Sérum je ve výhodném balení, ekonomické, stačí tři kapky na celý obličej. Hydratace je výborná. Osvědčil se i mému manželovi, který nemá rád krémové textury, ale tento produkt používá každý den, protože nezanechává na pleti žádný lesk.“

Intenzivní hydrataci v noci zajišťuje receptura s glycerinem, výtažky z ophiopogon japonica (japonská konvalinka) a imperata cylindrical. Díky prodlouženému působení je zachována dobrá úroveň hydratace pokožky po celý den.

Recenze

Larisa: "Maska opravdu hluboce hydratuje, je to dar z nebes pro mou suchou pleť!"

Ekaterina: „Tohle je moje must have, maska ​​číslo 1 v mé sbírce. Spotřeba je velmi malá, vydržel mi na 7 měsíců neustálého používání. Odstraňuje šupinky jedním tahem, pokožka je poté super zvlhčená.”

Izar: „Maska je můj první nákup kosmetiky Kiehl’s. Rozhodla jsem se značku vyzkoušet, má spoustu dobrých recenzí, ale cena je vysoká. Nelituji toho, moje pleť začala vypadat lépe."

Produkt se okamžitě vstřebává a hloubkově hydratuje pokožku díky čištěné vodě, kyselině hyaluronové a šťávě z aloe.

Recenze

Olga: „Nejúžasnější věc! Nejlepší pro mastnou pleť! Okamžitě se vstřebává, nezanechává mastný lesk, dobře hydratuje, nelepí. Pokud máte normální vztah k produktům na obličej s vůněmi, klidně si je vezměte.“

Ksenia: „Docela dobře hydratuje, ale chtěla bych, aby to bylo lepší. Je zcela absorbován, dokonce i mou rozmarnou pokožkou.“