Борозда Сухожилий Малоберцовых Мышц

Peroneal tendon oluğu

Sulcus tendinum musculorum peroneorum (musculorum fibularium) (Pna), kalkaneusun lateral tarafında bulunan bir çöküntüdür. Bu çöküntüden geçen ve ayak kemiklerine bağlanan peroneal (peroneal) kasların tendonları tarafından oluşturulur.

Peroneal kaslar bacağın alt kısmında yer alan bir grup kastır. Ayağın fleksiyon ve ekstansiyonunun yanı sıra ayağın içe ve dışa dönmesinden de sorumludurlar. Bu kasların tendonları oluktan geçerek ayağın yan kısmına bağlanır.

Yürüme ve koşma sırasında peroneal kaslar yoğun olarak çalışır ve bu da yorgunluğa yol açabilir. Bu, ayak ve ayak bileği bölgesinde ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bu semptomları önlemek ve tedavi etmek için düzenli olarak kasları güçlendirmeye ve tendonları germeye yönelik egzersizler yapılması önerilir.

Ayrıca topuk kemiği kırıkları veya diğer bacak yaralanmaları nedeniyle tendon oluğu yaralanabilir. Bu durumda, yaralanmanın boyutunu belirlemek ve uygun tedaviyi reçete etmek için bir doktora danışmak gerekir.

Peroneal tendon oluğu (Sulcus Tendinum Musculorum Peroneorum, kısaltılmış Pna), peroneal tendonların geçişine hizmet eden topuğun yan yüzeyindeki bir çöküntüdür. Peroneus tendonları bu çöküntüde yer alır ve ayağın hareketini sağlar.

Peroneal kaslar, alt bacağın ve ayağın dış kısmında bulunan bir grup kastır. Ayağın ve ayak parmaklarının uzamasının yanı sıra ayağın dışa ve içe doğru dönmesinden de sorumludurlar.

Peroneal tendon oluğu, topuğun yan ucunda, kalkaneus ile talus arasındaki birleşim yerinde bulunur. Oluk şeklindedir ve uzunluğu ayağın önünden arkasına kadar uzanır. Bu oluk, içinden geçen ve ayak tabanına bağlanan peroneal tendonları içerir.

Peroneal tendonlar yürüme ve koşma sırasında stabilite ve dengenin korunmasında önemli bir rol oynar. Ayağın esnemesine ve uzamasına izin vererek hareket sırasında gerekli esnekliği ve stabiliteyi sağlarlar.

Peroneal tendonlarda veya oluklarında yaralanma veya hastalık varsa ağrı, uyuşukluk ve diğer semptomlar ortaya çıkabilir. Bunun nedeni gerilmiş, yırtılmış veya iltihaplı bir tendon olabilir. Bu tür durumların teşhis ve tedavisi için bir doktora danışmalısınız.

Peroneal tendon oluğunun ayağa motor fonksiyon sağlayan önemli bir anatomik yapı olduğunun unutulmaması önemlidir. Bu nedenle bu oluğun ve genel olarak peroneal kasların sağlığına ve düzgün çalışmasına dikkat etmek gerekir.