Dermografik etkiler, stres veya sinirsel heyecan sonucu derinin dokunmaya verdiği reaksiyonlardır. Bu reaksiyon, ciltte kırmızıya dönüşen lekeler veya parçalı kızarıklık veya ciltte görünen desenleri içerebilir. Stresli durumlardan, heyecandan, fiziksel aktiviteden ve diğer duygusal stres türlerinden sonra ortaya çıkabilir.
Dermografik reaksiyon, örneğin poliste çalışmak için bir sınavı geçerken ve ayrıca pilotlar gibi çalışmaları artan konsantrasyon gerektiren profesyonellerde, bir kişinin kaygı düzeyini artırması gereken aşırı koşullarda gözlemlenebilir.
Çok sayıda çalışmanın sonuçlarına göre, bir kişinin ciltteki kızarıklık sürecini kontrol edebildiği ve dolayısıyla duygusal durumunu yönetebildiği kanıtlanmıştır. Çoğu zaman, böyle bir reaksiyon, bir stres faktörüne yanıt olarak adrenalinin kana salınmasıyla ilişkilidir. Buna karşılık adrenalin, vazokonstriksiyon mekanizmasını tetikleyerek cilt bölgesinde belirgin bir kızarıklığa neden olur. Sevdiklerinizden yardım alarak kendinizdeki bu reaksiyonu kolayca belirleyebilirsiniz - birinden cildinize dokunmasını isteyin, kısa sürede cildinizin nasıl kızardığını fark edeceksiniz. Bu, insan fizyolojisinin doğal süreçleri ve dış etkenlere tepki ile ilişkili olan tamamen normal bir olgudur.