Ergosterin, Ergosterol (Ergosterol)

Ergosterol, Ergosterol - nedir ve sağlığımızı nasıl etkiler? Bunlar bitkilerde ve mantarlarda bulunan ve vücudumuz için değerli olabilecek önemli bileşenlerdir.

Ergosterol ve ergosterol, bitkiler aleminde bulunan ve D2 vitamininin öncüleri olan steroid bileşikleridir. Bu vitamin sağlığımızda önemli bir rol oynar, kemiklerin ve dişlerin güçlendirilmesine ve bağışıklığın geliştirilmesine yardımcı olur.

Ergosterol ve ergosterolden türetilen D2 vitamini, vücudumuz yalnızca yeterli ultraviyole ışın olduğunda D vitamini ürettiğinden, güneş ışığının az olduğu bölgelerde yaşayan insanlar için özellikle faydalı olabilir.

Ayrıca yediğimiz mantarların çoğunda ergosterol bulunur ve vücudumuz üzerinde faydalı etkileri olabilir. Bazı araştırmalar ergosterolün kan kolesterolünü azaltmaya yardımcı olabileceğini ve antiinflamatuar etkiye sahip olabileceğini öne sürüyor.

Bununla birlikte, herhangi bir biyolojik olarak aktif bileşen gibi, ergosterol ve ergosterolün de özellikle büyük dozlarda tüketildiğinde yan etkileri olabilir. Bu nedenle ergosterol veya ergosterol bazlı herhangi bir takviye veya ilaç almaya başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Genel olarak ergosterol ve ergosterol vücudumuzu etkileyen önemli bileşenlerdir ve özellikle uygun bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile birleştirildiğinde sağlığımıza faydalı olabilir.

Ergosterol bitkilerde bulunan bir steroldür. Bitkileri ultraviyole radyasyondan ve diğer stres faktörlerinden korumada önemli bir rol oynar. Ergosterol, ultraviyole ışınların etkisi altında ergosterol'e, daha sonra D vitamininin aktif formu olan ergokalsiferole dönüştürülür. Ergokalsiferol, kalsiyum ve fosfor metabolizmasının düzenlenmesinde görev alır ve ayrıca kemik dokusunun oluşumunda da önemli bir rol oynar. ve sağlıklı cildin korunması.

Ergosterol ve ergokalsiferol de ilaç olarak kullanılır. Raşitizm, osteoporoz ve diğerleri gibi çeşitli hastalıklara yol açabilen D vitamini eksikliğini tedavi etmek için kullanılabilirler. Ek olarak ergosterol, kemik ve cilt sağlığını iyileştirmek için besin takviyesi olarak kullanılabilir.

Ancak ergosterol ve ergokalsiferolü ilaç olarak kullanmadan önce doktorunuza danışmalı ve olası kontrendikasyonları ve yan etkileri dikkate almalısınız.

*E**rgosteroller** hayvansal kökenli sterollerdir ve yalnızca antimikotik ve antifungal etkilere sahiptirler.*

Ergosteroller antimikotik ilaçlar mıdır?

Protozoa, mantar ve bakterilerin hücre zarında lipit fazı yoktur, dolayısıyla zarların temel işlevi hücreyi dış etkenlerden korumaktır.