Hidroterapi

Hidroterapi, bazı hastalıkların tedavisinde suyun kullanılmasıdır. Şu anda, bu tür terapinin kullanımı, geleneksel tıpta, artritli hastaların veya kısmen felçli hastaların rehabilitasyonu sırasında sadece terapötik yüzme havuzlarında egzersiz setlerinin yapılmasıyla sınırlıdır. Ilık suda yapılan bu tür egzersizler, eklemlerin ve kasların hareketliliğini artırmaya, ağrıyı azaltmaya ve hastalara güç kazandırmaya yardımcı olur. Ek olarak hidroterapi, ağrıyan kasları rahatlatmak için sıcak, ıslak havlulara sarılmayı da içerebilir.

Ancak geçmişte hidroterapi çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde çok daha yaygın olarak kullanılıyordu. Buzdan sıcağa kadar farklı su sıcaklıkları, ayrıca banyolar, duşlar, duşlar ve kompresler kullanıldı. Suyun vücudu hem rahatlatabileceğine hem de canlandırabileceğine inanılıyordu. Hidroterapinin etkinliğine dair bilimsel kanıtlar eksik olsa da bazıları hala onu tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak kullanıyor. Fakat kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Hidroterapi, bazı hastalıkların tedavisinde suyun kullanılmasıdır. Şu anda, bu tür terapinin kullanımı, geleneksel tıpta, artritli hastaların veya kısmen felçli hastaların rehabilitasyonu sırasında sadece terapötik yüzme havuzlarında egzersiz setlerinin yapılmasıyla sınırlıdır.

Hidroterapi, kan dolaşımını uyarmak, lenfatik drenajı iyileştirmek, ağrıyı ve kas spazmlarını hafifletmek için farklı sıcaklık ve basınçtaki suyun kullanılmasına dayanır. Su prosedürlerinin tüm vücut üzerinde onarıcı ve iyileştirici bir etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır.

Hidroterapinin en yaygın biçimleri şunlardır: duşlar (sıcak, soğuk, kontrast), banyolar (aromatik, mineral, inci), sargılar ve kompresler. Su altı duş-masajı, hamamda hidromasaj, tedavi edici yüzme gibi yöntemler de kullanılmaktadır.

Hidroterapi kas-iskelet sistemi hastalıkları, nörolojik ve kalp-damar hastalıklarının yanı sıra stres ve kronik yorgunluğun önlenmesi ve tedavisi için de önerilebilir. Su prosedürlerinin doğru kullanımı rahatlamayı teşvik eder, uykuyu iyileştirir ve tüm vücut sistemlerinin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur.

Hidroterapi - belirli hastalıkların tedavisinde suyun kullanılması; Şu anda, bu tür terapinin kullanımı, geleneksel tıpta, artritli hastaların veya kısmen felçli hastaların rehabilitasyonu sırasında sadece terapötik yüzme havuzlarında egzersiz setlerinin yapılmasıyla sınırlıdır.