水疗

水疗是利用水来治疗某些疾病。目前，这种疗法的使用在传统医学中仅限于在关节炎患者或部分瘫痪患者康复期间在治疗性游泳池中进行一组练习。这种在温水中进行的练习有助于改善关节和肌肉的活动能力，减轻疼痛并恢复患者的体力。此外，水疗可能包括用温暖的湿毛巾包裹以缓解肌肉酸痛。

然而，在过去，水疗被更广泛地用于治疗各种疾病。使用不同的水温——从冰水到热水，以及浴缸、淋浴、浸泡和敷布。人们相信水既可以舒缓又可以刺激身体。尽管缺乏水疗有效性的科学证据，但有些人仍然将其用作补充治疗方法。但在使用之前，您应该咨询您的医生。

水疗是利用水来治疗某些疾病。目前，这种疗法的使用在传统医学中仅限于在关节炎患者或部分瘫痪患者康复期间在治疗性游泳池中进行一组练习。

水疗是利用不同温度和压力的水来刺激血液循环、改善淋巴引流、缓解疼痛和肌肉痉挛。人们相信水疗法对整个身体具有恢复和治​​疗作用。

最常见的水疗形式是：淋浴（温水、凉水、对比水）、沐浴（芳香、矿物质、珍珠）、包裹和敷敷。还使用水下淋浴按摩、浴缸中的水力按摩和治疗性游泳等方法。

水疗可用于治疗肌肉骨骼系统疾病、神经和心血管疾病，以及预防和治疗压力和慢性疲劳。正确使用水程序可以促进放松，改善睡眠，并有助于使所有身体系统的功能正常化。

水疗——利用水来治疗某些疾病；目前，这种疗法的使用在传统医学中仅限于在关节炎患者或部分瘫痪患者康复期间在治疗性游泳池中进行一组练习。