Şifalı Fitness

İyileştirici Spor (Egzersiz terapisi) – hastalar için özel bir önleyici, tedavi edici ve rehabilitasyon tedbirleri tekniği beden eğitimi ve spor egzersizleri yoluyla. Egzersiz terapisi, hastanın vücudunu çalışır durumda tutmanın, gizli iç rezervlerini uyarmanın ve fiziksel aktiviteyi artırmanın kapsamlı bir yolu olan kapsamlı patojenetik ve fonksiyonel tedavinin ana yöntemi olarak kabul edilir.

Günümüz koşullarında modern insan yaşamı, düşük ve yetersiz fiziksel aktivite, her türlü nöropsikotik stres, sağlık açısından olumsuz ve elverişsiz bir ortam ile ilişkilendirilmektedir. İşte başlıcaları risk faktörleri kronik hastalıkların ortaya çıkışı.

Bu yüzden kullanma terapötik fiziksel kültür Kapsamlı tedavide bizim için bir kişinin sağlığının ve çalışma yeteneğinin hızlı ve eksiksiz bir şekilde restorasyonu için çok ihtiyaç duyulan bir araçtır. Evrimsel-ekolojik adaptasyon ne kadar başarılı olursa olsun, birçok hastanın yüksek kaliteli restorasyon ve çeşitli çevresel etkilere fizyolojik adaptasyon etkisini elde etmek için sürekli dozda fiziksel eğitime ihtiyacı vardır. Bu nedenle egzersiz terapisi zorunlu bileşen Hasta ve engelli kişilerin tıbbi ve sosyal rehabilitasyon sistemleri.

Doğası gereği doğal ve biyolojik bir yöntem olduğu düşünülen egzersiz terapisinin tüm vücuda çok çeşitli etkileri bulunmaktadır. Egzersiz terapisinin etkisi çok büyük Geniş seçim yeterli para kaynağı ve etkilenen organlar, sistemleri ve insan vücudunun fonksiyonel rezervleri üzerindeki biyoenerjetik, düzenleyici, uyarıcı ve telafi edici etki mekanizmasını kullanabilen beden eğitimi çeşitleri, eğitim yöntemleri, eğitimsel ve patojenik nitelikte.

Şu anda, egzersiz terapisi ilaç tedavisi, hatta cerrahi müdahalelerin yanı sıra fizyoterapi yöntemleri, masaj ile başarıyla birleştirilmekte ve tüm tıbbi, tedavi edici ve önleyici kuruluşlarda (hastaneler, klinikler, dispanserler, doğum öncesi klinikleri, doğum hastaneleri, rehabilitasyon merkezleri) kullanılmaktadır. , sanatoryumlar ve dispanserler).

Genel olarak egzersiz terapisi bütünün bir parçası olarak algılanmalıdır. karmaşık bir yandan önleyici, sağlığı iyileştirici önlemler, sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi, beslenme ve rasyonel dinlenme, diğer yandan doğrudan fiziksel kültürün alt türü genel olarak aerobik, fitness veya vücut geliştirme ile neredeyse aynı. Ancak tek fark, buradaki derslerin çeşitli rahatsızlıklardan muzdarip insanlara yönelik olmasıdır ve bu nedenle eğitimin ilerleyişi üzerindeki yük ve kontrolün çok ciddi olması gerekir...