Diyabet için masaj

Diyabet masajı hemen hemen her kişiye tavsiye edilir. Onun yardımıyla metabolizmayı normalleştirebilir ve uzuvlarda ve vücutta kan dolaşımını yeniden sağlayabilirsiniz. Başka bir deyişle masaj, diyabet gibi bir rahatsızlığın karmaşık tedavisine bir ektir.

Elbette böyle bir tedaviye başlamadan önce bir takım faktörleri hesaba katmak gerekir. Tedavi amaçlı yapılan her işlem gibi masajın da belirli kurallara uygun olarak yapılması gerekir.

Prosedürün faydaları

İşlemlere geçmeden önce vücuda ne gibi faydalar sağlayabileceğini düşünmek gerekir. Yani diyabet için masaj şunları yapabilir:

1. metabolizmayı aktive etmek;
2. vücudu rahatlatın ve böylece onu fiziksel aşırı yükten ve stresten koruyun;
3. özellikle kardiyovasküler hastalıkların varlığında önemli olan kan dolaşımını arttırmak;
4. aşırı miktarda glikoz nedeniyle zarar gören sinir liflerinin yenilenmesini sağlamak;
5. vücutta bulunan biyolojik olarak aktif noktaları aktive eder.

Biyolojik olarak aktif noktaların sayısı ise 700 civarındadır. Organlar ve organ sistemleriyle yakından ilişkilidirler. Masaj sırasında bu noktalara baskı uygulanarak metabolizma ve kan dolaşımı iyileşir. Ayrıca masaj yardımıyla vücudu tonlandırabilir ve ağrıyı azaltabilirsiniz.

Prosedüre başlamadan önce vücudunuzu iyice yıkamalısınız. Ayak masajından bahsediyorsak, temizlik banyosu yapmanız gerekir. Bunun için ılık su kullanmanız gerektiğini düşünmekte fayda var. İşlemi gerçekleştirecek uzmana da özel şartlar getirilmektedir. Elleri de iyice temizlenmelidir. Aksi halde hastanın derisinin altında gözle görülemeyen küçük çatlaklar olabilecek enfeksiyon riski yüksektir.

Diyabet için masaj türü

Diabetes Mellitus için hastaya masajı da içerebilecek kapsamlı bir tedavi reçete edilir. Teknolojiye ve uygulama sıklığına bağlı olarak çeşitli masaj türleri ayırt edilir. En yaygın seçenek genel masajdır. İşlem haftada birkaç kez gerçekleştirilir. Obez hastalar için endikedir. Böyle bir masajın yardımıyla vücuttaki toksinleri uzaklaştırabilir, cildi ölü hücrelerden temizleyebilir, ayrıca hastanın uykusunu ve genel refahını iyileştirebilirsiniz.

Nabız masajı, diyabet için reçete edilen eşit derecede popüler ve yaygın bir prosedürdür. Özelliği hastanın bunu bağımsız olarak yapabilmesidir. Prosedür kendi içgüdülerinize dayanmaktadır. Bu, eğer bir kişi vücudunun bir kısmını okşamak veya kaşımak istiyorsa, bunun yapılması gerektiği anlamına gelir. Bu istek, yağlar, proteinler ve diğer besinlerin vücudun bir kısmına gerektiği gibi sağlanamadığı durumlarda ortaya çıkar. Kendi kendine masajın organların iyileşmesi ve restorasyonu üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

Yerel masaj doğrudan vücudun en çok ihtiyaç duyulan bölgelerine yapılır. Yani bu tür alanlar uzuvları, başı, sırtı ve vücudun diğer kısımlarını içerir. Masajın vücudun farklı bölgelerinde belirli bir iyileştirici etkisi vardır. Örneğin sırtta bir işlem yapmak kan dolaşımını iyileştirebilir ve sırt kaslarını düzeltebilir. Ayrıca çeşitli sebeplerden dolayı oluşan ağrıların giderilmesini de mümkün kılar.

Akupunktur doğu kökenli eski ve popüler bir prosedürdür. Bu masajla çeşitli hastalıkları iyileştirebilirsiniz. Elbette bu yalnızca işlemin uzun yıllara dayanan deneyime sahip uzmanlar tarafından yapıldığı durumlar için geçerlidir. Refleksoloji, vücudu hem tonlamak hem de rahatlatmak için yaygın olarak kullanılır. İşlem haftada birkaç kez gerçekleştirilir. Tedavi sonunda haftada sadece bir kez masaj yapılır.

Ayak masajı

Diyabetli kişilerin ayak masajı yaptırması tavsiye edilir. O çok önemli. Sonuçta, diyabette öncelikle bacaklardaki damarlar ve sinirler etkilenir. Alt ekstremite masajı, hastalığın ciddi sonuçlarının gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle doktorlar, prosedürün hastalığın kapsamlı tedavisine dahil edilmesini şiddetle tavsiye etmektedir.

Masaj yapmadan önce banyo yapmanız gerekir. Bu sadece cildi temizlemek için değil aynı zamanda bağlar ve eklemler üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan rahatlamak için de yapılır. Banyo için sadece ılık su kullanmanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Bundan sonra ayaklara pudra serpilir. Bu, işlem sırasında cildin zarar görmesini önlemeye yardımcı olur.

Prosedür, incik okşayarak başlar. Masaj hareketleri yavaş yavaş dizine doğru hareket eder. Bu durumda popliteal fossa hareketsiz kalır. Ayaklarınıza masaj yaparken parmaklarınızı hatırlamanız gerekir. Yavaşça ovulmaları gerekir. Tendon ve kaslar arası boşluğa özellikle dikkat edilir. Kan dolaşımı ilk önce vücudun bu kısımlarında bozulur.

Alt ekstremitelere masaj yaparken topuğu da hatırlamanız gerekir. Parmaklarımla ovuşturup çimdikliyorum. Son olarak Aşil tendonuna da masaj yapılabilir.

Pankreasa masaj yapmak

Diyabet gibi bir hastalık için doktorlar pankreas masajını önermektedir. Tabii ki, burada bu tür prosedürlerin akut pankreatitte kontrendike olduğunu düşünmeye değer. Masaj çok dikkatli yapılır. Bu durumda duygularınıza özellikle dikkat etmelisiniz. Yorgunluğun ilk belirtileri ortaya çıktığında masaj durdurulmalıdır.

İşlem evde kolaylıkla yapılabilir. Bu, diyabet hastası hastalar arasındaki popülerliğini açıklamaktadır.

Diyabette masaj için kontrendikasyonlar

Masajın tüm endikasyonlarına rağmen birçok hasta diyabette masaj yapmanın mümkün olup olmadığıyla ilgilenmektedir. Doktorlar prosedürü kendi takdirinize bağlı olarak kullanmanızı önermezler. Her şeyden önce, hastanın işleme kontrendikasyonları olup olmadığını belirlemenizi sağlayacak bir doktor muayenesinden geçmeniz gerekir. Bu nedenle, diyabet masajı, hiperglisemi, hipoglisemi ve diğer ilişkili patolojilerin alevlenmesi sırasında kontrendikedir. Elbette bazı durumlarda istisnalar da vardır.