İfade kırışıklıkları - bunlar nedir?

Mimik kırışıklıkları, hoş olmayan cilt problemlerinin ilkidir. Ciltteki bu çirkin kıvrımlar, duygusal durumumuzu ifade eden yüz kaslarımızın aktif çalışması sonucu ortaya çıkar. Kahkaha, gülümseme, üzüntü, gözyaşı - yüzümüzün kasları gün boyunca istemsiz olarak yaklaşık 15.000 kez kasılır. Bu durumda oluşan oluklar veya kırışıklıklar genç yaşta hızlı ve tamamen düzelir, sadece rahatlamanız gerekir, ancak yıllar geçtikçe yüz kaslarının düzenli kasılmaları küçük kıvrımlar şeklinde görünür izler bırakmaya başlar. yaşlandıkça daha derin ve daha belirgin hale gelir.

İfade kırışıklıklarının nedenleri.
Yüz kırışıklıkları ile yaş kırışıklıklarının aynı şeyden uzak olduğunu hemen belirtmekte fayda var. Yaşa bağlı kırışıklıklar çoğunlukla otuz yıl sonra ortaya çıkarken, yüz kırışıklıkları oldukça genç bir insanın yüzünde bile ortaya çıkabilir. Konuşma sırasında kaşlarını çatmak, gözlerini kısmak vb. gibi hoş olmayan alışkanlıklara sahip olanlar, daha yirmi yaşına gelmeden bunları kazanma riskiyle karşı karşıyadırlar. Bu fenomenin pek çok nedeni olabilir: sıradan bir sinir şokundan cilt hücrelerinin (fibroblastlar) yapısal özelliklerine bağlı kalıtsal yatkınlığa kadar. Aslında kollajen, elastin ve hyaluronik asit üretiminden sorumludurlar, ayrıca kas kasılmalarında da görev alırlar. Bu tür kırışıklıkların ortaya çıkmasında büyük rol metabolik bozukluklar ve cildin yetersiz beslenmesi ile oynanır. Çoğu zaman yüz kıvrımları alında, kaşlar arasındaki burun köprüsünde, göz köşelerinde (kaz ayakları) ve nazolabial kıvrım bölgesinde bulunur.

Olumsuz çevresel faktörlere (yüksek nem, düşük sıcaklık, güneş vb.) maruz kalmak yüz kırışıklıklarının derinleşmesine katkıda bulunur. Yüz kaslarının her kasılmasıyla oluşan kıvrımlar ve kırışıklıklar, hücre yenilenme süreçlerindeki yavaşlama ve düşük kaliteli veya uygunsuz kozmetik kullanımı nedeniyle yaşla birlikte devam eder. Kötü yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar (sigara ve alkol), fiziksel aktivite eksikliği vb. aynı zamanda bu hoş olmayan sorunun ortaya çıkmasına da katkıda bulunur.

Yüz kırışıklıklarıyla mücadelede modern yöntemler.
Bu kırışıklıklar yüz derisini itici hale getirir, bazen de itici bir ifade verir. Bütün bunlar kişilerarası iletişimi etkiler, çünkü bu durumda kişi görünümünden ve kendisinden memnun değildir ve bu da belirli komplekslerin gelişmesine neden olur. Yüz ifadelerini sürekli kontrol etmek imkansızdır ve gereksizdir. Günümüzde yüz kırışıklıklarıyla mücadele yöntemlerinin cephaneliğinde, kas liflerinin aktivitesini önemli ölçüde azaltan özel ilaçların enjeksiyonlarının oldukça etkili olduğu düşünülmektedir. Ayrıca cildi nemlendirir ve besler, hücreler arası boşluğu doldurur ve elastikiyet katar. Bu tür kırışıklıklarla mücadelede özel maskeler ve diğer kozmetikler, profesyonel masaj, özel yüz jimnastiği (yüz geliştirme), kontur plastik cerrahisi, Botoks enjeksiyonları, hyaluronik asit, Restylane ve Dysport etkili bir şekilde yardımcı olur.

Cilt yüzeyine uygulanması gereken sentetik peptid bazlı kozmetikler oldukça etkilidir. Sabit bir iç çerçeve oluşturan Aptos iplikleri mimik kırışıklıklarının önlenmesine iyi gelir. Belirgin cilt kusurlarını ortadan kaldırmak için donanım kozmetolojisi (peeling, lazerle yüzey yenileme) ve plastik cerrahi (yüz germe) etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Yüz kıvrımlarını özel bir biyojel veya yağ dokusu ile içeriden doldurarak ortadan kaldırabilirsiniz. Kas gevşetici içeren kremlerin (örneğin argireline hekzapeptid) kullanılması bu tür kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Kozmetikler, etkili bir etkiye sahip, yapay olarak sentezlenmiş bir molekülün az miktarda (aktif maddenin% 2-3'ü) içerir. Bu etki Botoks'tan biraz daha zayıf olmasına rağmen yan etkilerin ve kontrendikasyonların bulunmaması ile ayırt edilir ve belirgin etki bir aylık düzenli kullanımdan sonra farkedilecektir.

Genel olarak ifade kırışıklıklarıyla mücadelede etki kapsamlı bir şekilde yapılmalıdır, ancak o zaman sonuç farkedilecektir.

Mimik kırışıklıklarına karşı botoks.
Bu protein ilacının enjeksiyonları, yüz kıvrımlarıyla mücadelede mükemmel ve oldukça etkili bir yöntem olarak kabul edilir. Botoks, sinir uyarılarının kas liflerine iletilmesini engelleyerek yüz kaslarının uzun süreli rahatlamasını sağlar. Bu tür enjeksiyonlar boyun, alın ve göz çevresindeki (kaz ayakları adı verilen) kırışıklıkları mükemmel şekilde düzeltir, ancak çenedeki nazolabial kıvrımların ve kırışıklıkların bu şekilde düzeltilmesi önerilmez. Bu prosedür, en derin kırışıklıkların olduğu bölgeye hyaluronik asit eklenmesiyle desteklenebilir. İşlemin etkisi altı ay kadar sürer. Botoks enjeksiyon prosedürünün tıp eğitimi almış bir güzellik uzmanı tarafından yapılması en iyisidir.

Günümüzde Botoks enjeksiyonunun etkisi, yüz kırışıklıklarını gideren tıbbi kozmetiklerin kullanılmasıyla elde edilebilmektedir. Elbette sonuç enjeksiyonlardaki kadar hızlı olmayacaktır ancak kırışıklıklar derin değilse bu kozmetik sorunu ortadan kaldırmak için oldukça yeterlidir. Ayrıca bu tür kozmetikler aynı zamanda görünümlerine karşı mükemmel bir koruyucu önlem görevi de görür.

Mimik kırışıklıklarına karşı kozmetik.
Pek çok kozmetik ürün, yüz kaslarını ve sinir uçlarını etkileyen botulizm toksini içerir. Ancak dermise ve içinde bulunan kolajen ve elastin liflerine doğrudan etki eden başka bir kozmetik grubu daha var. Yüzün derisinde gözle görülür kıvrımların ortaya çıkmasına katkıda bulunan, cildin üst katmanının deformasyonuna yol açan, kas çalışması nedeniyle sürekli sıkıştırılan bu liflerdir. Oluşumlarını önlemek ve mevcut olanları azaltmak için dermisin aktif olarak küçülme yeteneğinin engellenmesi gerekir. Bu nedenle bu prensibe göre hareket eden özel kremler ve serumlar geliştirilmiştir. Yani kaslar kasıldığında sinyaller dermise ulaşmaz veya cildin üst tabakasının rahat kalması nedeniyle onlara daha zayıf bir şekilde ulaşır. Sonuç olarak, kırışıklıklar sadece görünmekle kalmaz, aynı zamanda mevcut olanlar da düzeltilir. Kozmetik firmaları arasında Vichy, Givenchy, L'Oreal, Guerlain, M120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis ve diğerleri benzer etkiye sahip ürünler üretmektedir.

Yüzdeki kırışıklıkların anında düzeltilmesine yönelik ürünler.
Günümüzde mimik kırışıklıklarını anında düzeltmenizi sağlayan kozmetikler popülerdir. Bu ürünler, doğal biyolojik aktiviteye sahip amino asit kalıntıları içeren organik maddeler olan peptidleri içeren kremler, jeller ve serumları içerir. Peptitler cildin derinliklerine kolayca nüfuz etme özelliğine sahiptir ve devam eden fizyolojik süreçler üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Vücudun gerekli maddelerin üretimini teşvik ederek bunların gerekli hacimde üretilmesine yardımcı olurlar. Bu tür kozmetiklerin kullanımı, kendi kendini düzenleme ve iyileşme süreçlerinin hızlı bir şekilde restorasyonuna katkıda bulunur. Geleneksel tedavilerin hemen etkisi yoktur; etki birkaç gün sonra fark edilir.

Sürekli kullanımda bu tür kozmetikler vücutta birikebilir. İlk kullanımdan sonra etki on saat kadar sürebilir, düzenli kullanımda ise bu süre bir aya kadar uzar. Bu tür ilaçların herhangi bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur, en azından tanımlanmamıştır. Bu tür ürünler her yaştaki kadınlar tarafından kullanılabilir.

Yüz kırışıklıklarının önlenmesi ve ortadan kaldırılması için halk ilaçları.
Geleneksel tıp, yüz kırışıklıklarına karşı temel kozmetik bakıma mükemmel bir katkı olabilir. Cildinizin uzun süre taze ve genç kalması için her zaman mümkün olduğunca erken başlayarak bakım yapmak gerekir.

Elbette halk ilaçları bu tür kırışıklıkları tamamen ortadan kaldıramaz, ancak hücresel yapıyı onarmaya, beslenme ve oksidatif süreçleri normalleştirmeye, cildi sıkılaştırarak elastik hale getirmeye yardımcı olurlar. Yerli olmayan ilaç tariflerinin düzenli ve zamanında kullanılmasıyla yüz kıvrımları gözle görülür şekilde düzelir ve azalır. Tek bir işlemden mucize beklenmemesi gerektiğini hemen söyleyeceğim. Her şey entegre bir yaklaşım gerektirir.

Yani mükemmel bir yumuşatıcı madde doğal yağdır (şeftali, zeytin, susam, kayısı, badem, keten tohumu yağı vb.). On beş dakika boyunca parmak uçlarınızla yağı cildin problemli bölgelerine masaj yapmalısınız, ardından kalan yağı kağıt peçeteyle kurutmalısınız. Ayrıca yağları kullanarak kompres ve maske de yapabilirsiniz.

Bir çay kaşığı havuç suyu, ekşi krema ve greyfurt posasını birleştirin. Elde edilen bileşimi sorunlu bölgelere uygulayın ve yirmi dakika sonra ılık kaynamış su ile durulayın ve cildi bir buz küpüyle silin. Ekşi krema ve greyfurt posası yerine süzme peynir ve krema da kullanabilirsiniz.

Aşağıdaki tarifi kullanmak da etkilidir: Çeyrek greyfurtun posasını bir çay kaşığı havuç suyu, aynı miktarda ekşi krema ve bir kahve değirmeni içinde ezilmiş pirinçle karıştırın. Ortaya çıkan bileşimi sorunlu bölgelere uygulayın. Otuz dakika sonra maske yıkanmalı ve yüz derisi greyfurt suyuyla silinmelidir.

İyi olgunlaşmış bir muzun posasını haşlanmış fasulye püresiyle birleştirin ve biraz limon suyu ekleyin. Ortaya çıkan kütleyi otuz dakika boyunca sorunlu bölgelere uygulayın. İşlemin haftada iki kez yapılması tavsiye edilir. Sadece bir ay sonra kırışıklıklar gözle görülür şekilde düzelecek ve cildiniz iyileşecektir.

Önleyici bir önlem olarak bu maske çok etkilidir: Bir çorba kaşığı papatya çiçeğini bir bardak kaynar suya dökün ve yarım saat bekletin. Birkaç çileği bir tahta kaşıkla ezin ve bir çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağ, bir çay kaşığı sıvı bal ve papatya infüzyonu ile birleştirin. Malzemeleri iyice karıştırın ve elde edilen bileşimi yüzünüze uygulayın. Yirmi dakika sonra, önceden ılık süte batırılmış pamuklu bir ped kullanarak maskeyi çıkarın ve ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Birkaç damla ylang-ylang esansiyel yağını bir yüksük üzüm çekirdeği yağıyla karıştırın. Ortaya çıkan ürünü normal gece kreminiz yerine gece uygulayın. Sonuç hemen fark edilir, cilt pürüzsüz ve kadifemsi hale gelir ve kırışıklıklar düzelir.

Gece kreminize birkaç damla hint yağı ekleyin. Haftada iki kez kullanın. Göz altındaki ağ tamamen kaybolur ve kırışıklıklar gözle görülür şekilde düzelir.

Bir kaşığı hafifçe ısıtın ve zeytinyağına batırın. Dışbükey tarafıyla, yüzün cildine, özellikle sorunlu bölgelere, cildin en az gerildiği çizgiler boyunca, yani alnın ortasından şakaklara, burun kanatlarından burun köşelerine kadar nazikçe masaj yapın. gözler, çenenin ortasından kulaklara kadar. Prosedürü en az on beş dakika boyunca gerçekleştirin, ardından cildi nane veya adaçayı kaynatma ile silin.

Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için etkili bir şekilde parafin, parafin yağı (7 gr, ispermeçet - 3 gr, kakao yağı - 10 gr, şeftali yağı - 10 gr), ispermeçet (Spermaceti - 6 gr, parafin - 6 gr, lanolin - 30 g, gliserin - 10 ml, A vitamini - 3 g, hint yağı - 70 ml, kayısı yağı - 40 ml) ve balmumu maskesi (eşit miktarlarda balmumu, parafin ve lanolin). Maskelerin her birinde bulunan bileşenler su banyosunda eritilmelidir. Bundan sonra, elde edilen bileşimde birkaç kat halinde katlanmış bir bandajı veya gazlı bezi nemlendirin, hafifçe sıkın ve alnına uygulayın. Bu maskeyi tamamen sertleşene kadar saklamanız gerekir. Daha sonra bandajı dikkatlice çıkarın ve yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Prosedürün haftada iki defadan fazla yapılmasına izin verilmez.

Parafin maskesi şu şekilde hazırlanır: 50 gr parafini su banyosunda 50 dereceye ısıtın, bir çay kaşığı kakao yağı ve aynı miktarda balmumu ekleyin. Her şeyi tahta kaşıkla iyice karıştırın. Bir çorba kaşığı zeytinyağını yarım çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağıyla birleştirin, hafifçe ısıtın ve önceden temizlenmiş yüz cildinizi cömertçe yağlayın. Erimiş parafin karışımını özel bir fırça ile yağ tabakasının üzerine birkaç kat halinde uygulayın. Bu katmanların üzerine streç film ve havlu koyun. Maske on beş dakika sonra çıkarılabilir, ardından cilt tonikle silinip nemlendiriciyle yağlanmalıdır. Parafin tedavisi haftada iki kez yapılmalıdır. Sorunun derecesine bağlı olarak toplam on ila on iki maske gereklidir.

İki yemek kaşığı herhangi bir doğal bitkisel yağ, bir yumurta sarısı ve bir yemek kaşığı kıyılmış yulaf ezmesinden oluşan bir karışım da alındaki kırışıklıkları gidermeye yardımcı olacaktır. Kütle alnına uygulanır ve on beş dakika sonra ılık suyla yıkanır.

Bu yöntemin de etkili olduğu düşünülmektedir: iki yemek kaşığı krema, bir yemek kaşığı bira mayası ve haşlanmış patatesten (bir küçük yumru) oluşan karışımı plastik bir torbaya koyun. Daha sonra hepsini yirmi dakika boyunca alnınıza kompres olarak uygulayın.

Yüz kırışıklıklarını gidermek için çok etkili bir halk yöntemi arı zehirinin kullanılmasıdır. Arı zehiri cildi yumuşatmanın yanı sıra yüz ve boyundaki cilt dokularındaki kan akışını arttırır, bu da cildi kadifemsi ve nemli hale getirerek cildi iyileştirir. Sadece kullanırken dikkatli olmalısınız, kontrendikasyonlar var. Dozaj formları şeklinde kesinlikle dozlanmış miktarlarda kullanın. Arı zehirine dayalı merhemler günde bir defadan fazla, tercihen akşamları kullanılamaz.

Göz çevresindeki “kaz ayağı” veya ifade çizgilerinin ortadan kaldırılması.
Bir çorba kaşığı kıyılmış maydanozu yarım bardak kaynar su ile demleyin ve on beş dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra bir çorba kaşığı rendelenmiş çiğ patatesi iki çorba kaşığı maydanoz infüzyonu ve bir çorba kaşığı zeytinyağı veya başka bir bitkisel yağ ile birleştirin. Ortaya çıkan kütleyi bir gazlı beze aktarın ve on beş dakika boyunca göz bölgesine uygulayın. İşlem sonrası yüzünüzü yıkamanıza gerek yoktur. Bu prosedür günlük olarak yapılmalıdır.

Küçük bir çiğ patatesi ince bir rende üzerine öğütün. İki yemek kaşığı patates karışımını alın ve aynı miktarda buğday unu ve kaynamış sütle birleştirin. Malzemeleri homojen bir kütle oluşana kadar iyice karıştırın, göz altı bölgesine uygulayın ve on dakika bekletin. Belirtilen sürenin sonunda maskeyi ılık suyla durulayın.

Zeytinyağı bazlı kompresler mükemmel bir etkiye sahiptir. İki yemek kaşığı zeytinyağını E vitamini (bir ampul) veya beş damla limon suyuyla karıştırın, bu kompresi on dakika boyunca göz altı bölgesine uygulayın, ardından kalan ürünü kağıt peçeteyle kurutarak çıkarın ve hafif bir masaj yapın. .

Bir proteini bir çorba kaşığı sıvı balla öğütün ve bir çorba kaşığı doğranmış yulaf ezmesi ekleyin. Elde edilen karışımı göz altındaki bölgeye uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bırakın. Bundan sonra maskeyi ılık kaynamış su ile durulayın.

Geceleri taze sıkılmış aloe vera suyuyla göz altı cildini yağlamak sadece cildi nemlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşmasını da önleyecektir.

Bir çorba kaşığı hint yağı ve bir çay kaşığı yağ E vitamini karıştırın. Her akşam, bir su banyosunda önceden ısıtılan elde edilen bileşimi, hafif bir masaj yaparak on beş ila otuz dakika boyunca göz çevresindeki bölgeye uygulayın. Bundan sonra fazlalığı bir kağıt peçeteyle silin. Bu yağ karışımını buzdolabında saklayın.

Süt, aloe suyu ve sıvı bal karışımından yapılan maske, göz altındaki derin kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Tüm bileşenler eşit oranlarda alınır.

Üç yemek kaşığı huş yaprağını bir bardak soğuk suyla dökün ve karışımın demlenmesi için sekiz saat bekletin. Daha sonra pamuklu pedleri infüzyona batırın ve on beş dakika boyunca göz kapaklarına uygulayın.

Yulaf ezmesini (üç yemek kaşığı) dört yemek kaşığı kremayla birleştirin. Karışımı gazlı bez torbalarına koyun ve yirmi dakika boyunca göz altı bölgesine kompres olarak uygulayın.

İki yemek kaşığı yulaf ezmesini bir yemek kaşığı kuvvetli demlenmiş çay ve iki yemek kaşığı sıvı bal ile karıştırın. Elde edilen bileşimi ılık olana kadar ısıtın ve yirmi dakika boyunca göz altındaki bölgeye uygulayın, ardından maske önce ılık, ardından soğuk kaynamış suyla yıkanır.

Keten tohumu, kırışıklıkları mükemmel şekilde düzeltir ve mükemmel bir önleyici görevi görür. 400 ml suya iki yemek kaşığı keten tohumu dökün, ateşe verin ve yumuşak bir kütle elde edilinceye kadar pişirin. Elde edilen karışımı gazlı bez torbalara aktarın ve yirmi dakika göz altına uygulayın. Önce ılık, ardından soğuk kaynamış suyla durulayın.

50 ml sütü iki yemek kaşığı buğday unu ile birleştirin ve az miktarda maya ekleyin. Gazlı bezi bu karışımla nemlendirin ve göz altı bölgesine uygulayın. Yarım saat sonra maskeyi çıkarın ve ılık, ardından soğuk suyla yıkayın.

İfade çizgilerini önlemek için cildinizi daima iyice nemlendirin, kurumasını önleyin, açık güneşte bronzlaşma, solaryum ve dekoratif kozmetik ürünlerini aşırı kullanmayın ve aktif bir yaşam tarzı sürdürün. Ovma kullanın, ancak dikkatli ve dikkatli bir şekilde ve işlemden sonra cildi beslediğinizden emin olun.

Günümüzde yüz kırışıklıklarını düzeltmek için oldukça fazla yöntem var. Cildinizin durumunun kapsamlı bir incelemesinden sonra deneyimli bir güzellik uzmanının atanmasıyla yalnızca bunlardan herhangi birinin kullanımı yapılmalıdır. Ancak bu durumda sonuç maksimum olacak ve uzun yıllar sürecek.

İfade kırışıklıkları, statik kırışıklıkların öncüleri ve cilt yaşlanmasının en erken belirtileridir. Duygusal durumumuzu ifade eden yüz kaslarının aktivitesi sonucu ortaya çıkarlar. Duygularımızın tamamı yüzümüze yansır ve bunun için yüz kaslarımızın gün içerisinde istemsiz olarak yaklaşık 15.000 kez kasılması gerekir. Sonuç olarak yüzde, genç yaşta iz bırakmadan kaybolan kırışıklıklar ve oluklar oluşur. Ancak yıllar geçtikçe düzenli kas kasılması yüzde derin kıvrımlar ve oluklar şeklinde çirkin izler bırakır. İfade çizgileri ile derin yaş kırışıklıkları tamamen farklı kırışıklık türleri olduğundan bunlar ancak cerrahi olarak giderilebilen derin yaş kırışıklıklarıdır.

İfade çizgileri nedir?

Mimik kırışıklıkları esasen dinamik kırışıklıklardır (kas kasılması sonucu ortaya çıkan ve istirahat halinde kaybolan). Yüz ifadelerinde aktif rol alan yüz kaslarının kasılması sonucu oluşan ciltte geçici bir rahatlama değişikliği sağlarlar.

Yaşa bağlı statik kırışıklıkların aksine, ifade kırışıklıkları cilt yaşlanmasının bir işareti değildir. İlk ifade çizgileri çok genç yaşlarda, 15-20 yaş civarında, hormonal değişiklikler sonucu cilt yapısında önemli değişiklikler meydana geldiğinde ortaya çıkar. Kırışıklıklar özellikle belirgin yüz ifadelerine sahip, duygularını çok aktif bir şekilde ifade eden kişilerde belirgindir. Bu tür insanlar hakkında duygularının tam anlamıyla yüzlerine yazıldığını söylüyorlar. Çoğu zaman, ifade kırışıklıkları alında, gözlerin dış köşelerinde ve ağızda görülür:

1. Kaz ayakları (gözlerin dış köşelerindeki kırışıklıklar). Çoğu zaman, bu tür kırışıklıklar gözlük takmayan miyop kişilerde görülür. Göz çevresindeki cilt aşırı kuru olduğundan sürekli nemlendirilmeye ihtiyaç duyar. Uygun bakım eksikliği kaz ayaklarının erken oluşmasına neden olabilir.
2. Hüzün çizgileri veya kukla çizgileri olarak da adlandırılan çizgiler, ağzın köşelerinden çeneye kadar uzanan çizgilerdir. Bu kırışıklıklar yüze sonsuza dek kederli ve hüzünlü bir ifade verir.
3. Nazolabial kıvrımlar, kişiye fazladan birkaç yıl daha ekleyen çok çekici olmayan çizgilerdir. Doğal olarak bu tür kırışıklıklar görünümü önemli ölçüde bozar.
4. Ağız çevresindeki mimik kırışıklıkları neşeli ve neşeli insanlarda, özellikle de yüz ifadesinden ve yüzünü buruşturmaktan hoşlananlarda görülür.
5. Alındaki ifade kırışıklıkları, kişinin sıklıkla kaşlarını çattığını ve kaşlarını kaldırarak şaşkınlığını ifade ettiğini gösterir.

Tüm insanların yüz kırışıklıkları vardır, ancak bu gülemeyeceğiniz veya duygularınızı ifade edemeyeceğiniz anlamına gelmez, sadece ifadelerinin derecesini kontrol etmeniz gerekir.

Mimik kırışıklıklarının nedenleri

Kırışıklıkların görünümü yüzün anatomik yapısına göre belirlenir. Yüzdeki deri, örneğin ayaktaki deriden 7 kat daha incedir. Pratik olarak deri altı yağ dokusundan yoksundur ve her kas hareketinde tam anlamıyla kağıt gibi buruşur. Diğer kaslardan farklı olarak yüz kasları kemiklere yalnızca bir kez bağlanır ve bu nedenle fasyaları yoktur. Lifleriyle cilde dokunan yüz kasları hareket ettiğinde kasılır ve bu da cildi kendisiyle birlikte çeker. Kas kasılması sonucunda kas tonusunda uzun süreli bir artış meydana gelir ve bu da kırışıklık oluşumuna yol açar.

İfade kırışıklıkları kas liflerinin enine yönünde oluşur. Bu nedenle gözlerinizi kısma alışkanlığı ile burnun her iki yanında bulunan kaslar, burun köprüsünde enine kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur ve gülümseyip kahkaha attığınızda “kaz ayakları” ortaya çıkar.

Genç yaşta cilt elastik ve elastiktir, kas kasılmasına karşı koyabilir. Ancak yaşla birlikte kolajen ve elastin sentezi azalır ve üretilen kolajenin düzenli yapısı değişir. Bu, dermal ve epidermal katmanların bağlantılarının bozulmasına ve elastozun (elastik liflerin aşınması ve dejenerasyonu) gelişmesine yol açar. Ayrıca yaşla birlikte yüz kaslarının tonusu da bozulur. Sonuç olarak, bazı yüz kırışıklık gruplarında ton azalırken, diğerlerinde spastik kasılmalar hakim olur.

Yüz kırışıklıklarının oluşumuna katkıda bulunan faktörler

Yüzdeki kırışıklıkların ortadan kaldırılması, yalnızca ortaya çıkma nedenleri ve mekanizmalarıyla değil, aynı zamanda görünümlerine neden olan faktörlerin de ortadan kaldırılmasıyla ilişkilidir.

Yüz kırışıklıklarının oluşumuna katkıda bulunan ana faktörler:

1. duyguların aktif ifadesinin bir sonucu olarak aktif yüz ifadeleri;
2. stresin bir sonucu olarak spazmodik kan damarları;
3. stresin bir sonucu olarak adrenalinin kana salınımının artması;
4. hücreler arası yapıların tahrip olması ve hücrelerin DNA'sının hasar görmesi nedeniyle fotoyaşlanmaya yol açan aşırı ultraviyole radyasyon;
5. “kusurlu” kollajen ve elastin sentezi;
6. elastik ve kollajen liflerin aşınması ve dejenerasyonu nedeniyle cilt elastikiyetinde ve doğal neminde azalma;
7. insan derisinin durumunu doğrudan etkileyen çevrenin ekolojik durumu;
8. vücuttaki metabolik dengesizlik: hormonal sistemin arızalanması;
9. gastrointestinal sistem hastalıkları;
10. yüz cilt hastalıkları (akne, rosacea, rosacea);
11. karaciğer ve böbrek hastalıkları;
12. hastalık veya çeşitli diyetlerin uygulanması sonucu büyük ve ani kilo kaybı;
13. dinlenme ve çalışma programının ihlali, sık alkol ve nikotin tüketimi ile aktif gece hayatı;
14. beceriksiz yüz cilt bakımı, uygunsuz ve düşük kaliteli kozmetik kullanımı.

Göz altındaki ifade kırışıklıkları

Göz altındaki deri çok ince ve şeffaftır, zayıf kaslara ve iki yağ bezine sahiptir. Kan damarları yüzeye çok yakın bulunur, bu nedenle kan durgunlaştığında kırmızı kan hücreleri damarlar arası boşluğa girer ve ince bir deri tabakasından görülebilir. Bu bölge kararmaya başlar ve göz altlarında koyu halkalar oluşur.

Göz altı kırışıklıklarının ortaya çıkmasına neden olan çeşitli faktörler vardır:

1. Yaşa bağlı cilt değişiklikleri. Gençlikte cilt yeterli elastikiyete ve esnekliğe sahiptir, deformasyona karşı dayanıklıdır ve bu nedenle kasılma sonrasında orijinal konumuna geri döner. Yaşla birlikte kollajen ve elastin sentezi yarı yarıya veya üç kat azalır, cilt deformasyona açık hale gelir ve kendi ağırlığı altında sarkmaya başlar. Bunun sonucunda kırışıklıklar oluşur.
2. Morötesi radyasyon. Göz çevresindeki cilt çok ince olduğundan ve ultraviyole radyasyonun kollajen ve elastini tahrip ettiği bilindiğinden, sürekli güneş ışığına maruz kalmak göz çevresindeki kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Ayrıca ultraviyole radyasyonun etkisi altında sağlıklı hücreleri yok eden serbest radikaller oluşur.
3. Aktif yüz ifadeleri. Duyguların aktif tezahürü sonucu yüz kaslarının sürekli kasılması, göz çevresinde derin yüz kırışıklıklarının oluşmasına yol açar.
4. Yanlış cilt bakımı. Göz çevresindeki cilde yeterince bakım yapılmadığında (kuru cilt, kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına katkıda bulunur), dinamik kırışıklıklar çok hızlı bir şekilde derin statik kırışıklıklara dönüşür.

Göz çevresindeki mimik kırışıklıkları nasıl giderilir?

Göz çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulacağı sorusu birçok kadın için geçerlidir. Göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmak için birkaç etkili enjeksiyon yöntemi vardır:

1. Botoks enjeksiyonları. Günümüzde yüz kırışıklıklarını düzeltmenin en popüler ve aranan yöntemi budur. Bu yöntemin uygulanması o kadar kolaydır ki, yüz kırışıklıklarının düzeltilmesi öğle yemeği molasında yapılır ve sonrasında hastalar işlerine devam ederler. Botoks enjeksiyonları cildin etkili bir şekilde rahatlamasına, dinamik kırışıklıkların giderilmesine ve oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
2. Dolgu maddelerinin kullanımı - hacim vericiler (cilt hacmini geri kazandıran ilaçlar). Bu dermal dolgu maddeleri göz çevresindeki ince çizgileri ve kırışıklıkları düzeltmenin etkili yollarındandır. Hem göz çevresindeki statik kırışıklıkları ortadan kaldırır, hem de yumuşak dokulara kaybolan hacmi geri kazandırır. Dolgu maddeleri yardımıyla göz altı kırışıklıkları tek seansta giderilebilmektedir. Etki bir yıl sürer, ardından enjeksiyonların tekrarlanması gerekir.
3. Lazerle cilt yenileme. Göz çevresindeki kırışıklıkların lazerle düzeltilmesi, sığ dinamik kırışıklıkların varlığında oldukça etkilidir. Ayrıca kırışıklıkların giderilmesine paralel olarak cildin sıkılığından ve elastikiyetinden sorumlu olan kolajen ve elastin üretimi uyarılır.
4. Dermabrazyon. Bu aşındırıcı yöntem, cildin yüzey katmanlarının çıkarılmasını içerir ve ince ve sığ kırışıklıkların olduğu durumlarda kullanılır. Ancak cilt yenilemenin geçici bir sonucu vardır ve bir süre sonra işlemin tekrarlanması gerekir.
5. Blefaroplasti. Bu, cerrahi müdahaleyi içeren, kırışıklıkları gidermenin radikal bir yöntemidir. Ayrıca bu yöntem kullanılarak üst göz kapağındaki fazla deri (sarkan kıvrımlar) ve göz altındaki fıtıklar (torbalar) da giderilir. Blefaroplastinin kırışıklıklardan kurtulmanın en etkili yolu olduğunu ancak aynı zamanda en travmatik olduğunu da belirtmek gerekir.

Evde göz çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum

Kırışıklarla mücadeleye yönelik tüm ev önlemlerinin önleyici olduğu derhal açıklığa kavuşturulmalıdır. Sadece derin kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyebilir ve ortaya çıkma zamanını geciktirebilirler.

Bu amaçlar için kullanılması tavsiye edilir:

1. retinoik asit ve retinol bazlı preparatlarla temsil edilen topikal retinoidler (A vitamininin yapısal analogları): (Tretinoin, “Retin-A”, “Retin-A mikro”, “A-Ret Gel”), İzotretinoin (13 cis- retinoik asit);
2. C vitamini içeren serumlar;
3. hyaluronik asit içeren preparatlar;
4. masaj;
5. göz çevresindeki cilt için maskeler.

Göz çevresindeki kırışıklıklar nasıl önlenir?

Önlemenin tedavi etmekten daha iyi olduğu iyi bilinmektedir. Belirli kısıtlamalara tabi olarak göz çevresindeki kırışıklıkların görünümünü uzun yıllar geciktirebilirsiniz:

1. ultraviyole radyasyona doğrudan maruz kalmaktan kaçının;
2. parlak güneşli havalarda güneş gözlüğü takın;
3. güneş koruyucuyu göz çevresindeki cilde sürerek kullanın;
4. sigarayı bırakın, çünkü sigara içme süreci her türlü hücre dışı matris proteinini (kollajen, elastin, keratin) yok edebilen matris metaloproteinaz enzimini üretir;
5. bol su içmek;
6. kırışıklık oluşumuna önemli ölçüde direnebilen retinoidli ilaçların kullanımı;
7. göz çevresindeki cildi nemlendirin;
8. serbest radikalleri nötralize eden antioksidanlar açısından zengin gıdalar kullanın (selenyum ve Omega-3 yağ asitleri içeren vitaminler);
9. Gençleşme ve iyileşme için gerekli olan yeterli uyku ve dinlenme.

Ağız çevresindeki ifade kırışıklıkları

Dudak çevresindeki kırışıklıklar aktif yüz ifadelerinin bir sonucudur. Anatomik olarak en ağır yükü ağız bölgesi taşır. Sonuçta ağzın dairesel kasları sürekli çalışır. Bir kişi her gülümsediğinde, güldüğünde, konuştuğunda, yemek çiğnediğinde, ağladığında veya çığlık attığında orbikularis kasları kasılır ve ağzın kenarlarında kırışıklıklar ortaya çıkar. Sadece gençlikte, egzersiz sonrasında yüzdeki kırışıklıklar hemen kaybolur ve cilt pürüzsüz kalır. Ancak zamanla giderek daha fazla fark edilir hale gelirler.

Ağız çevresinde kırışıklık oluşumuna katkıda bulunan sebepler aynıdır:

1. kolajen ve elastin üretiminde azalma;
2. cilt sıkılığının ve elastikiyetinin kaybı;
3. ciltte ultraviyole radyasyona maruz kalma;
4. hücre hasarı ve serbest radikallerin oluşumu;
5. uyku sırasında yanlış baş pozisyonu;
6. sigara içmek, kese kırışıklıklarının (dudak çevresindeki derinin ince dikey kıvrımları) ortaya çıkmasına neden olur;
7. ciltte sigara dumanına maruz kalma (ciltte elastin ve kollajenin bozulmasına neden olur);
8. büyük kilo kaybı;
9. soğuğa uzun süre maruz kalma;
10. Diş çekimi ve uzun süreli takma dişler cilt çekilmesine bağlı olarak kırışıklık oluşumuna neden olabilir.

Ağız çevresindeki yüz kırışıklıkları nasıl giderilir

Ağız çevresindeki kırışıklıklardan şu yöntemlerle kurtulabilirsiniz:

1. yüz jimnastiği (yüz geliştirme);
2. yüz masajı;
3. retinoidli krem;
4. ağız çevresinde kırışıklıkların gelişmesini önlemek için maskeler.

Yüz egzersizleri ağız çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmanın en etkili ve en ucuz yoludur. Bu işlemi kendiniz yapabilirsiniz.

Örneğin aşağıdaki egzersizleri yapabilirsiniz:

1. Akciğerlerinize daha fazla hava çekin, yanaklarınızı şişirin ve elinizle burnunuzu kapatarak ağzınızdan keskin bir şekilde nefes verin:
2. havayı ağzınıza alın ve onu bir taraftan diğer tarafa, sonra sola, sonra dudakların sağ köşesine doğru yuvarlayın;
3. dudaklarınızı bir tüp haline getirin ve hayali bir muma üfleyin;
4. bir balonu günde birkaç kez şişirin;
5. ağzınızı genişçe açın ve sanki “o” harfini telaffuz etmeniz gerekiyormuş gibi dudaklarınızı yuvarlaklaştırın.

Yüz masajı cildi sıkılaştırır ve tazeler. Bunu kendiniz de yapabilirsiniz. Bunu yapmak için temiz ellerle temiz cilde krem ​​uygulayın ve kırışıklıkları yumuşatıyormuş gibi masaj yapın. Tüm hareketler dudak köşelerinden burun kanatlarına doğru gerçekleştirilir.

Diş fırçasıyla yapılan başka bir masaj türü daha vardır. Öncelikle cilde zarar vermeyecek şekilde temiz ve yumuşak olmalıdır. Fırça hareketleri klasik masajla aynı şekilde dudak köşelerinden burun kanatlarına kadar gerçekleştirilir.

Yapısal retinoidler (A vitamini içeren) içeren kremler oldukça etkilidir ve kırışıklıkları etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Cildin daha uzun süre sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olurlar. Antioksidan içeren besin takviyeleri ve kremler ifade çizgilerine karşı oldukça etkilidir. Bu nedenle hem antioksidan içeren kremler (bunlardan en popüleri koenzim Q10'dur) hem de selenyum, vitamin ve mineral içeren besin takviyeleri satın almalısınız.

Yüz cildinizi iyice nemlendirmelisiniz. Nemsiz kalmış cildin yüzeyinde kolayca kırışıklıklar ve mikro çatlaklar oluşur ve bunlar zamanla nem eksikliğinden dolayı statik kırışıklıklara dönüşür.

Biyolojik olarak aktif içerikli doğal ürünlerden yapılan maskeler, ifade çizgileriyle mücadelede oldukça etkilidir. Aşağıdaki maskeleri hazırlayabilirsiniz:

Ekşi krema maskesi

Yarım çay kaşığı taze havuç suyunu aynı miktarda ekşi kremayla karıştırın. Ayrıca yarım çay kaşığı greyfurt posası ekleyin ve her şeyi karıştırın. Dudak bölgesine uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Maskeyi bir peçeteyle çıkarın ve ılık suyla yıkayın.

Yumurta maskesi

Yumurta akını sertleşene kadar çırpın, birkaç damla limon suyu ve bir tutam tuz ekleyin. Maskeyi yüzünüze ağız bölgesine uygulayın ve kurumasını bekleyin. Maske kururken konuşamaz, gülemez veya gülümseyemezsiniz. Daha sonra maske ılık su ile yıkanır.

Zeytin maskesi

Yarım çay kaşığı zeytinyağını çiğ yumurta sarısı ve bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Karışımı dudaklarınıza uygulayın, 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.

Mimik kırışıklıklarıyla nasıl baş edilir

Modern kozmetoloji, yüz kırışıklıklarıyla etkili bir şekilde mücadele edebilecek geniş bir yöntem ve araç cephaneliğine sahiptir. En etkili olanı, kas fibrillerinin aktivitesini önemli ölçüde azaltabilen enjekte edilebilir ilaçlardır. Ayrıca cildin yapısını iyileştirir, ayrıca besler ve nemlendirir, kaybedilen hacmi geri kazandırır, cildi sıkı ve elastik hale getirir. Mimik kırışıklıklarıyla mücadelede Botoks, hyaluronik asit ve kalsiyum hidroksiapatit bazlı dolgu maddeleri iyi bir etkiye sahiptir.

Aptos ipleriyle ip kaldırma, cildi etkili bir şekilde sıkılaştıran güvenilir bir iç çerçeve oluşturabilir.

Yeni ortaya çıkan yüz kırışıklıkları için cilde uygulanan sentetik peptid bazlı kozmetik preparatlar oldukça etkilidir. Kas gevşeticiler (argireline hexapeptide) içeren kozmetik kremler de yüz kırışıklıklarının oluşumuna karşı koyabilmektedir. Bu kozmetikler, dinamik kırışıklıkları etkili bir şekilde etkileyen bu maddeyi% 2-3 oranında içerir. Kremin düzenli kullanımıyla bir ay içerisinde kırışıklıklar daha az fark edilir hale gelir. Ayrıca modern kozmetik kremler yüz kaslarının kasılmasını önleyen botulinum toksini içerir. Sonuç olarak yeni kırışıklıklar ortaya çıkmaz ve eskileri düzelir.

Kendi (otolog) yağınızı kullanarak yüzünüzdeki kıvrımları ve kırışıklıkları doldurabilirsiniz. Bu işleme lipofilling denir. Yağ ekimi için kişinin kendi (otolog) yağı kullanılır.

İfade kırışıklıkları, donanım kozmetoloji seansları (dermabrazyon, lazerle yüzey yenileme, kimyasal peeling) ile etkili bir şekilde ortadan kaldırılır.

Gençliği önemli ölçüde geri kazanmanıza olanak tanıyan en radikal yöntem plastik cerrahidir.

Yüz kırışıklıklarının anında düzeltilmesi için hazırlıklar

Günümüzde yüz kırışıklıklarını birkaç dakika içinde ortadan kaldıran kozmetik preparatlar oldukça popülerdir. Bunlar, yukarıda yazdığımız sentetik peptidleri içeren kremleri içerir. Oldukça etkili olan peptid bazlı çeşitli jeller, serumlar ve emülsiyonlar vardır. Peptitler, büyük biyolojik aktiviteye sahip amino asit kalıntılarından yapılan organik maddelerdir.

Ayrıca peptitler cilde kolayca nüfuz eder ve cilt hücrelerinde meydana gelen süreçleri etkiler. Vücudun hızlı doku yenilenmesini ve hücresel süreçlerin kendi kendini düzenlemesini destekleyen maddelerin üretimini uyarırlar. Bu tür ilaçlar, geleneksel ürünlerden farklı olarak yüz kırışıklıkları üzerinde anında etki gösterir. Sürekli kullanımda peptitli kremler vücutta birikebilir ve uzun süreli etki gösterebilir. İlk kullanımdan sonra etki 10 saatten fazla sürmez ve ilacın düzenli kullanımı onu bir aya kadar uzatır. Bu tür ilaçların en büyük avantajı kadınların her yaşta kullanabilmesidir.

Kırışıklıkların önlenmesi

Kırışıklıkların önlenmesi entegre bir yaklaşım gerektirir. Kendisinde henüz bir kırışıklık olmasa bile 25 yaşından itibaren yüzdeki kırışıklıkların oluşumuna karşı aktif adımlar atmak gerekir. Ama aynı zamanda kırk yaşında bir kadın için bile pes etmemelisiniz. Bu yaşta bile yüzdeki yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını ve bunların yaşa bağlı statik kırışıklıklara dönüşmesini önlemek mümkündür.

Bunu yapmak için ihtiyacınız var:

1. kötü alışkanlıklardan vazgeçin: sigara içmek, alkol, bazı ilaçlar;
2. doğru uyuyun: yastık çok yüksek olmamalı, çene göğse değmemelidir;
3. doğrudan güneş ışığından kaçının, ilk statik kırışıklıkların görünümü ultraviyole radyasyonla tetiklenir;
4. yaz aylarında ve ilkbaharın başlarında cilde en az 30 koruma faktörlü güneş kremi uygulayın, çünkü her güzellik uzmanı en iyi kırışıklık karşıtı kremin güneş kremi olduğunu bilir;
5. yüz jimnastiği yapın;
6. kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için bir dizi önleyici tedbir önerecek bir güzellik uzmanını düzenli olarak ziyaret edin;
7. ultraviyole radyasyona maruz kalma sonucu ciltte oluşan serbest radikalleri nötralize eden antioksidanlarla besin takviyeleri alın;
8. yüz cilt bakımı olarak kaldırma etkisi olan maskeler kullanın;
9. doğru yiyin, keskin kilo almayın ve kilo vermeyin, çünkü vücut ağırlığındaki ani dalgalanmalar kırışıklık oluşumuna katkıda bulunur;
10. stresten ve ciddi psiko-duygusal durumlardan kaçının;
11. Yüz ve boyun kaslarını güçlendiren, tonlandıran, yüz kırışıklıklarını düzelten ve yenilerinin oluşumunu önleyen bir uzmanla düzenli olarak profesyonel bir yüz masajı yapın.

1. Kosmo.wiki 10/08/2014 Yüzdeki kırışıklıklar 1 yorum

İçerik:

İfade kırışıklıkları, adı kendi adına konuşan ciltteki kıvrımlar ve oyuklardır. Sık kas kasılmaları nedeniyle aktif yüz ifadeleri sonucu ortaya çıkarlar. Sonuçta yüz kasları günde 15.000 defadan fazla kasılır ve bunun gözle görülür bir iz bırakması şaşırtıcı değildir ve en üzücü olanı, bu sorunun yaşlandıkça daha da kötüleşmesidir. Mimik kırışıklıkları çok erken yaşlarda, çoğunlukla göz kenarlarında, alında ve dudak çevresinde ortaya çıkabilir.

Yüz kırışıklıklarının görünümünü etkileyen ana faktörler:

Göz çevresindeki kırışıklıklar

Yukarıda tartıştığımız faktörlerin yanı sıra, göz çevresindeki yüz kırışıklıklarının ortaya çıkması alerji, pankreas hastalığı, böbrek hastalığı, tiroid hastalığı, kalp hastalığı gibi hastalıklardan da kaynaklanabilir. Bozulan metabolik süreçler nedeniyle cildimiz nemden yoksun kalır, kan dolaşım süreci bozulur ve cilt elastikiyetini kaybeder, bu da ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Ancak en yaygın nedenlerin hala dengesiz beslenme, alkol ve sigara içmek gibi kötü alışkanlıklar, uygunsuz cilt bakımı veya bunların tamamen eksikliği olduğu düşünülmektedir.

Alındaki kırışıklıklar

Yukarıdaki tüm faktörlerin yanı sıra güneşin alındaki kırışıklıkların ortaya çıkmasına büyük katkısı vardır. Gözlerimizi çoğunlukla güneş gözlüğüyle koruduğumuz için alnımız daima açık kalır. Ultraviyole radyasyon cilde içeriden zarar vererek cildi inceltir ve duygularımızı yüz ifadeleriyle aktif bir şekilde ifade ederek ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasına “yardımcı oluruz”. Bu nedenle dışarı çıkarken güneş kremi kullanmayı unutmayın ve alnınızı kırıştırmayın!

Mimik çizgilerinin ortaya çıkması nasıl önlenir?

Evde yüz kırışıklıklarından nasıl kurtulurum?

Yüz kırışıklıklarından tamamen kurtulmak mümkün olmayacaktır ancak sayılarını azaltmak ve yenilerinin ortaya çıkmasını önlemek oldukça mümkündür. İlk adım yaşınıza ve cilt tipinize uygun doğru yüz bakım ürünlerini seçmektir. Bununla kendiniz, deneme yanılma yoluyla veya bir güzellik uzmanına başvurarak başa çıkabilirsiniz.

Evde yapılan çeşitli maskeler de çok yardımcı olur; örneğin kırışıklıklar için bal-muz maskesi.

Yemek tarifi: Bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı rendelenmiş muz alın, karıştırın ve tüm yüzünüze uygulayın, 10-15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın, haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Buz küpleriyle ovalamak da cildi sıkılaştırır ve tonlandırır. Evde bulabileceğiniz papatya, kuşburnu ve diğer şifalı bitkilerden bir kaynatma hazırlayıp dondurabilir ve kaynatma işleminden elde edilen buzla yüzünüzü silebilirsiniz.

E ve A vitaminleri de cilde iyi bakar, ağızdan almanın yanı sıra, yağ solüsyonunu kırışıklıklara da uygulamanız gerekir, bir hafta sonra sonucu zaten görebilirsiniz.

Ve son olarak evde kırışıklıkları önlemenin ve yok etmenin en etkili yolu Yüz Geliştirme, daha doğrusu yüz jimnastiğidir. Sonuçta vücudunuzu sıkılaştırmak istiyorsanız, spor salonuna giderseniz veya evde egzersiz yaparsanız, yüzünüzde de kaslar vardır ve basit egzersizler yardımıyla bunları sıkılaştırıp cildi buna göre sıkılaştırabilirsiniz. Facebook oluşturmaya bir makalenin tamamı ayrılabilir, bu yüzden burada fazla derine inmeyeceğiz. Facebook binasındaki en önemli şey, tüm önerilerin ve düzenliliğin tam olarak uygulanmasıdır. Antrenman 10-15 dakika sürüyor ve doğru yaklaşımla sonucu 2 hafta içinde fark edebiliyorsunuz. Önemli olan durmamaktır, o zaman yaşlanma süreci uzun süre gecikebilir.