Bilinçaltı zihin hayatımızda büyük bir rol oynar ve düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkileyebilir. Belirli bir andaki zihinsel aktivitemizin merkezi olmayan, ancak bilinçli süreçleri etkileyen bir dizi aktif zihinsel süreçtir. Bilinçaltı, anılarımızı, hayallerimizi, korkularımızı, arzularımızı, aynı zamanda içgüdülerimizi ve alışkanlıklarımızı barındırabilir.
Bilinçaltı zihin karar vermede önemli bir rol oynayabilir. Örneğin belli bir duruma karşı bilinçaltımızda bir korku varsa o zaman bizim için tehlikeli olabilecek kararlar alabiliriz. Ayrıca bilinçaltı arzularımızın hedeflerimize karşılık geldiğini bilirsek, bilinçaltımız hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olabilir.
Ancak bazen bilinçaltımız dolu dolu bir hayat yaşamamıza engel olabiliyor. Örneğin bilinçaltı korkular belirli durumlardan veya kişilerden kaçınmamıza neden olabilir. Ayrıca bilinçaltı inançlarımız bizi başarıya ya da mutluluğa ulaşamayacağımıza inandırabilir.
Bilinçaltınızı kontrol etmek için düşüncelerinizin ve duygularınızın farkında olmayı öğrenmeniz gerekir. Bilinçaltı zihninizle bağlantınızı geliştirmek için görselleştirme tekniklerini, meditasyonu ve diğer teknikleri de kullanabilirsiniz.
Genel olarak bilinçaltımızı anlamak ve ona hakim olmak, yaşamda daha büyük başarılar elde etmemize yardımcı olabilir.
Bilinçaltı zihin veya bilinçaltı fikirleri, kişinin yaşamını, karar vermesini ve davranışlarını etkileyen gizli zihinsel süreçlerin bütününü tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bazıları bilinçaltının başlarına gelen olayları doğrudan etkilediğine inanırken, bazıları ise bu süreçlerin yalnızca insanların iç dünyasını yansıttığından emindir. Peki bilinçaltı nedir? Peki bunun düşüncelerimiz ve eylemlerimizle nasıl bir ilişkisi var?
Bilinçaltı, dikkat alanı dışında meydana geldikleri için genellikle bilinçten dışlanan bir dizi zihinsel olay ve süreçtir. Bu tür fenomenlere örnek olarak anılar, rüyalar, mecazi ifadeler, sezgiler, duygular, rüyalar verilebilir. Bilinçaltı aynı zamanda bilinçdışı içgüdüleri de içerir. Birçok bilim adamı bilinçaltının bir kişinin karakterini ve davranışını şekillendirmedeki rolünü ilişkilendirir.
Bazen bilinçaltının tanımı olarak “bilinçaltı” ile eş anlamlı olan “süperbilinç” kavramıyla da karşılaşabilirsiniz. Süper bilinç, sezgi ve metafizik deneyimleri ifade eder. Ancak süper bilinç çoğu zaman insan kontrolünün ötesindeki düşünce ve görüntüleri tanımlar. Süper bilinç, ezoterik okulların ayrılmaz bir parçası haline geldi ve onların senkretizm (heterojen fikirlerin birleştirilmesi) ve daha sonra fikirlerin diyalektiği (çelişkilere ayrıştırma ve bunların sentezi) ilkeleri üzerinde gelişmelerine izin verdi. Süpraakıl, "İlahi Köken" terimiyle tanımlanır ve insan doğası ile insanın aşkın temeli arasındaki boşluğu, ikincisine daha yüce kişilik özellikleri vererek haklı çıkarmaya çalışır. Bu terim ve Tanrı fikri, James Willis Stuart Mill gibi bazı filozoflar arasında süper akıl ("duyusal düzey" ve "zihin") için klasik metaforlar haline geldi. Okültizmde süper bilinç, insanın psişik ve sezgisel dünyasının ayrı bir başlangıcı olarak nitelendirilir.