8 найбільш поширених проблем зі здоров'ям у жінок у різні періоди життя

Загалом жінки набагато частіше звертаються до лікаря, ніж чоловіки, частково тому, що жінки частіше звертаються за медичною допомогою, але також і тому, що жінки схильніші до певних проблем зі здоров'ям. Регулярні візити до лікаря – це чудова звичка для жінок з огляду на кількість проблем зі здоров'ям, які може принести життя. Ось вісім найбільш поширених проблем зі здоров'ям, з якими жінки стикаються протягом усього свого життя.

Здоров'я жінок у підлітковому віці
Підліткові роки можуть бути сповнені злетів і падінь, особливо для дівчаток-підлітків. Стрес підліткового віку може призвести до фізичних та емоційних проблем, наприклад, акне та психічних розладів.

Вугровий висип
Помітні висипання у підлітковому віці можуть зробити середні та старші шкільні роки ще складнішими. Через значні гормональні зміни в період статевого дозрівання дівчинки-підлітки природно схильні до акне, але деякі звички також можуть збільшити ризик їх появи:
прийом прогестеронсодержащих препаратів, таких як комбіновані оральні контрацептиви;
використання жирних косметичних засобів, що закупорюють пори на шкірі;
використання стероїдних мазей на шкірі;
прийом літію чи ламотриджину – препаратів, які лікують розлади настрою.

Місцеві креми або мазі, що містять саліцилову кислоту, бензиловий спирт або місцеві антибіотики, найчастіше використовуються як перша спроба лікування акне. Але якщо прищі не реагують на ці варіанти, можливо, настав час для пероральних антибіотиків, протизаплідних таблеток або ізотретиноїну. Іноді дерматологи рекомендують такі процедури, як лазерна терапія та хімічний пілінг, щоб впоратися з акне та рубцями, які приходять разом з ним.

Проблеми психічного здоров'я
Дисморфічний розлад тіла – це крайня, забирає багато часу одержимість фізичними вадами, що сприймаються. Шанси мати такий розлад вище у дівчаток-підлітків, якщо у них є батько або близький родич, який страждає на дисморфофобію або обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), або якщо підліток пережив жорстоке поводження, зневагу або іншу дитячу травму.

Може бути важко зрозуміти, коли низька або вагається самооцінка є нормальною для дівчинки-підлітка, а коли вона перетворюється на серйозний стан. Подібні симптоми можуть сигналізувати про необхідність професійної уваги:
негативний образ себе, що впливає на шкільне чи домашнє життя;
уникнення соціальних взаємодій;
сильне занепокоєння косметичними недоліками та спроби їх виправити або приховати.
Психотерапія може бути корисною для рефреймінгу негативного самовідчуття, і більше половини жінок з дисморфофобією кажуть, що антидепресанти, такі як флуоксетин і пароксетин, також допомогли.

Здоров'я жінок у молодому віці
Молоді жінки часто зайняті особистим та професійним життям, але деякі умови, такі як порушення менструального циклу та мігрені можуть легко уповільнити їх.

Порушення менструального циклу
У молодому віці порушення менструального циклу через ендометріоз або синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) стають помітнішими. Ендометріоз - це хворобливий стан, при якому слизова оболонка матки росте поза маткою, а СПКЯ - це стан, при якому на яєчниках утворюється безліч кіст. Багато жінок можуть відчувати обидва ці стани. Кожен із цих станів може перешкодити регулярному менструальному циклу жінки та зробити фертильність проблемою. Крім того, СПКЯ збільшує ризик хронічних захворювань, таких як діабет та хвороби серця.

Отже, які жінки перебувають у групі ризику? Що ж, вплив високих рівнів естрогену з часом часто є причиною ендометріозу. Наприклад, жінки довше зазнають впливу естрогену, якщо у них почалися менструації до 12 років. Низький індекс маси тіла (ІМТ) та вживання алкоголю також підвищують ризик розвитку ендометріозу. Коли справа доходить до СПКЯ, найбільш значущими факторами ризику є генетика, стрес та надмірна вага.

Гормональний контроль народжуваності є основним методом лікування ендометріозу та СПКЯ. Це тому, що регулювання менструального циклу чи обмеження частоти менструацій у жінки допомагає зменшити хворобливі симптоми. Іноді можуть знадобитися операції з видалення зарослої слизової оболонки або навіть усієї матки або яєчників.

Мігрені
Більше 18% жінок страждають від мігрені, але майже 40% жінок повідомляють, що вони мають її в репродуктивному віці! Виявляється також, що жінки, як правило, мають більш тривалі та болючі мігрені, ніж чоловіки.

Гормони, такі як естроген, можуть сприяти мігрені у молодих дорослих жінок, тому виникають частіше до або після менструації або вагітності. Алкоголь, стрес, солона їжа і занадто багато або недостатньо сну можуть викликати мігрень, але найбільшим фактором ризику у жінок є генетика.
Існують два підходи до лікування мігрені: або зупинити мігрень, що триває, або запобігти її виникненню. Безрецептурні препарати, такі як аспірин, парацетамол та ібупрофен, можуть допомогти у лікуванні мігрені, але можуть знадобитися сильніші препарати, такі як триптани. Антидепресанти та серцеві препарати, такі як бета-блокатори або блокатори кальцієвих каналів, також можуть бути корисними для профілактики мігрені.

Здоров'я жінок у віці
Становлення жінкою середнього віку пов'язане з низкою нових потенційних проблем зі здоров'ям. Деякі з найбільш поширених включають рак, пов'язаний з репродуктивними гормонами, такими як естроген, та аутоімунні розлади.

Рак молочної залози та яєчників
Можливість розвитку раку є серйозною проблемою для багатьох жінок. Рак молочної залози, яєчників і навіть ендометрію частіше зустрічається у жінок середнього віку просто через старший вік, але сімейний анамнез також може бути важливим фактором ризику. На щастя, жінки можуть зробити певні кроки, щоб запобігти цим видам раку, наприклад, вибрати грудне вигодовування, якщо у них є діти, обмежити споживання алкоголю, схуднути і не курити.

Найчастіше лікування раку включає хірургічне втручання, хіміотерапію, цілеспрямоване лікування, опромінення або деяку комбінацію з цих чотирьох методів. Не тільки сам рак викликає занепокоєння, а й фізичні та емоційні наслідки лікування часто бувають важкими для постраждалих жінок.

Аутоімунні захворювання
У міру того, як жінки досягають середнього віку, зростає ризик розвитку аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, розсіяний склероз і вовчак.

Запалення є одним із головних винуватців аутоімунних захворювань, тому, звичайно, протизапальні препарати можуть допомогти таким жінкам. У більш серйозних випадках іноді використовуються сильніші ліки, які пригнічують імунну систему.

Здоров'я жінок у пізнішому віці
Зважаючи на всі проблеми зі здоров'ям, дожити до старості – це подвиг. Але два основні стани здоров'я стають більш ймовірними у жінок старше 55 років: хвороби серця та недоумство.

Хвороби серця
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті жінок, а літній вік є важливим фактором ризику. Менопауза, яка настає у віці від 48 до 55 років, призводить до зниження рівня естрогену в організмі, що підвищує ймовірність серцевих захворювань. Інші основні фактори ризику включають високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та куріння.

Незважаючи на те, що жінки не можуть контролювати генетику або сімейний анамнез, хвороби серця значною мірою можна запобігти. Насправді, коли у жінки діагностується хвороба серця, здорова дієта та щоденні фізичні вправи є першими рекомендаціями щодо лікування. Якщо виникає необхідність більш агресивного лікування, для підтримки нормальної роботи серця можуть бути призначені такі препарати, як статини для зниження рівня холестерину та бета-блокатори для зниження артеріального тиску.

Слабоумство і хвороба Альцгеймера
Вік є найбільш потужним фактором ризику розвитку деменції, групи симптомів, які включають проблеми з мисленням, спілкуванням та запам'ятовуванням. Ризик розвитку хвороби Альцгеймера, поширеної причини недоумства, подвоюється кожні п'ять років після 65 років. А оскільки жінки, як правило, живуть довше за чоловіків, не дивно, що хвороба Альцгеймера часто асоціюється з літніми жінками. У той час, як у чоловіків ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера у віці 65 років становить 1 до 11, у жінок – 1 до 6.

При хворобі Альцгеймера когнітивні функції поступово погіршуються. На даний момент донепезил, галантамін та ривастигмін – це найефективніші препарати, що допомагають покращити пам'ять та уповільнити прогресування хвороби.