Həyatın müxtəlif mərhələlərində qadınlarda ən çox rast gəlinən 8 sağlamlıq problemi

Ümumiyyətlə, qadınlar kişilərə nisbətən daha çox həkimə müraciət edirlər, bunun səbəbi qismən qadınların tibbi yardıma daha çox müraciət etməsi, həm də qadınların müəyyən sağlamlıq problemlərinə daha çox meylli olmasıdır. Həyatın gətirə biləcəyi sağlamlıq problemlərinin sayını nəzərə alaraq, həkimə müntəzəm səfərlər qadınlar üçün böyük bir vərdişdir. Burada qadınların həyatları boyu qarşılaşdıqları ən çox görülən səkkiz sağlamlıq problemi var.

Yeniyetməlik dövründə qadın sağlamlığı
Yeniyetməlik illəri, xüsusən də yeniyetmə qızlar üçün eniş-yoxuşlarla dolu ola bilər. Yeniyetməlik dövrünün stressi sızanaq və psixi pozğunluqlar kimi fiziki və emosional problemlərə səbəb ola bilər.

sızanaq
Yeniyetməlik dövründə nəzərə çarpan qırılmalar orta və orta məktəb illərini daha da çətinləşdirə bilər. Yetkinlik dövründə əhəmiyyətli hormonal dəyişikliklərə görə, yeniyetmə qızlar təbii olaraq sızanaqlara meyllidirlər, lakin bəzi vərdişlər də onların riskini artıra bilər:
birləşdirilmiş oral kontraseptivlər kimi progesteron tərkibli dərmanların qəbulu;
dəri məsamələrini bağlayan yağlı kosmetikadan istifadə;
dəridə steroid məlhəmlərin istifadəsi;
litium və ya lamotrigin qəbulu, əhval pozğunluqlarını müalicə edən dərmanlar.

Tərkibində salisilik turşu, benzil spirti və ya topikal antibiotiklər olan topikal kremlər və ya məlhəmlər ən çox sızanaqların müalicəsində ilk cəhd kimi istifadə olunur. Ancaq sızanaqlarınız bu seçimlərə cavab vermirsə, oral antibiotiklər, doğuşa nəzarət həbləri və ya izotretinoin üçün vaxt ola bilər. Dermatoloqlar bəzən sızanaq və onunla gələn çapıqlarla mübarizə aparmaq üçün lazer terapiyası və kimyəvi pilinq kimi müalicə üsullarını tövsiyə edirlər.

Psixi sağlamlıq problemləri
Bədənin dismorfik pozğunluğu fiziki qüsurlarla bağlı həddindən artıq, vaxt aparan bir vəsvəsədir. Yeniyetmə qızların valideynləri və ya yaxın qohumlarında bədən dismorfik pozğunluğu və ya obsesif-kompulsiv pozğunluğu (OKB) varsa və ya yeniyetmə sui-istifadə, laqeydlik və ya digər uşaqlıq travması keçiribsə, bu pozğunluğa daha çox məruz qalırlar.

Yeniyetmə qızlar üçün aşağı və ya dəyişkən özünə hörmətin nə vaxt normal olduğunu və bunun nə vaxt ciddi bir vəziyyətə çevrildiyini bilmək çətin ola bilər. Bu kimi simptomlar peşəkar diqqətə ehtiyacı göstərə bilər:
məktəb və ya ev həyatına təsir edən mənfi özünü imic;
sosial qarşılıqlı əlaqədən qaçınmaq;
kosmetik qüsurlarla güclü məşğul olmaq və onları düzəltmək və ya gizlətmək cəhdləri.
Psixoterapiya özünüz haqqında mənfi hissləri yenidən ifadə etməkdə faydalı ola bilər və bədən dismorfik pozğunluğu olan qadınların yarısından çoxu fluoksetin və paroksetin kimi antidepresanların da kömək etdiyini söyləyir.

Gənc yaşda qadınların sağlamlığı
Gənc qadınlar tez-tez şəxsi və peşə həyatları ilə məşğul olurlar, lakin menstruasiya pozuntuları və miqren kimi bəzi şərtlər onları asanlıqla yavaşlata bilər.

Menstruasiya pozuntuları
Gənc yaşda endometrioz və ya polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) səbəbiylə menstruasiya pozuntuları daha çox nəzərə çarpır. Endometrioz, uşaqlığın selikli qişasının uşaqlıqdan kənarda böyüdüyü ağrılı bir vəziyyətdir, PCOS isə yumurtalıqlarda çoxlu kistaların əmələ gəldiyi bir vəziyyətdir. Bir çox qadın bu şərtlərin hər ikisini yaşaya bilər. Bu şərtlərin hər biri qadının nizamlı menstrual dövrünə mane ola bilər və məhsuldarlığı problem yarada bilər. Bundan əlavə, PCOS diabet və ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklərin riskini artırır.

Bəs hansı qadınlar risk altındadır? Yaxşı, zamanla yüksək səviyyədə estrogenə məruz qalma tez-tez endometriozun səbəbidir. Məsələn, qadınlar 12 yaşından əvvəl menstruasiya başlasalar, estrogenə daha çox məruz qalırlar. Aşağı bədən kütləsi indeksi (BMI) və spirt istehlakı da endometriozun inkişaf riskini artırır. PCOS-a gəldikdə, ən əhəmiyyətli risk faktorları genetik, stress və artıq çəkidir.

Hormonal doğuşa nəzarət endometrioz və PCOS üçün əsas müalicədir. Bunun səbəbi, qadının menstrual dövrünün tənzimlənməsi və ya menstruasiya tezliyinin məhdudlaşdırılması ağrılı simptomları azaltmağa kömək edir. Bəzən böyümüş astarın və ya hətta bütün uşaqlığın və ya yumurtalıqların çıxarılması üçün əməliyyat tələb oluna bilər.

Migren
Qadınların 18% -dən çoxu miqrendən əziyyət çəkir, lakin qadınların demək olar ki, 40% -i reproduktiv yaşlarında miqren olduğunu bildirir! Həmçinin məlum olur ki, qadınlar kişilərə nisbətən daha uzun və ağrılı miqrenlərə meyllidirlər.

Estrogen kimi hormonlar gənc yetkin qadınlarda miqrenlərə kömək edə bilər və menstruasiya və ya hamiləlikdən əvvəl və ya sonra daha tez-tez baş verir. Alkoqol, stress, duzlu qidalar və çox və ya kifayət qədər yuxu da miqrenlərə səbəb ola bilər, lakin qadınlarda ən böyük risk faktoru genetikdir.
Migreni müalicə etmək üçün iki yanaşma var: ya davam edən miqreni dayandırın, ya da birinin baş verməsinin qarşısını alın. Aspirin, parasetamol və ibuprofen kimi reseptsiz dərmanlar miqrenləri müalicə etməyə kömək edə bilər, lakin triptanlar kimi daha güclü dərmanlar lazım ola bilər. Antidepresanlar və beta blokerlər və ya kalsium kanal blokerləri kimi ürək dərmanları da migrenin qarşısının alınması üçün faydalı ola bilər.

Yetkinlik dövründə qadın sağlamlığı
Orta yaşlı bir qadın olmaq bir çox yeni potensial sağlamlıq problemləri ilə gəlir. Ən çox görülənlərdən bəziləri estrogen kimi reproduktiv hormonlarla əlaqəli xərçənglər və otoimmün xəstəliklərdir.

Döş və yumurtalıq xərçəngi
Xərçəngin inkişaf ehtimalı bir çox qadın üçün ciddi narahatlıq doğurur. Döş, yumurtalıq və hətta endometrial xərçənglər orta yaşlı qadınlarda daha çox rast gəlinir, çünki onlar daha yaşlıdırlar, lakin ailə tarixi də mühüm risk faktoru ola bilər. Xoşbəxtlikdən, qadınlar bu xərçənglərin qarşısını almaq üçün müəyyən addımlar ata bilərlər, məsələn, uşaqları varsa ana südü ilə qidalandırmaq, spirt qəbulunu məhdudlaşdırmaq, arıqlamaq və siqaret çəkməmək.

Çox vaxt xərçəng müalicəsi cərrahiyyə, kimyaterapiya, məqsədyönlü müalicələr, radiasiya və ya bu dörd metodun bəzi birləşmələrini əhatə edir. Yalnız xərçəngin özü narahat deyil, həm də müalicənin fiziki və emosional təsirləri təsirlənmiş qadınlar üçün çox vaxt ağır olur.

Otoimmün xəstəliklər
Qadınlar orta yaşa çatdıqca, revmatoid artrit, dağınıq skleroz və lupus kimi otoimmün xəstəliklərin inkişaf riski artır.

İltihab otoimmün xəstəliklərin əsas günahkarlarından biridir, buna görə də təbii olaraq antiinflamatuar dərmanlar bu qadınlara kömək edə bilər. Daha ciddi hallarda, bəzən immunitet sistemini sıxışdıran daha güclü dərmanlar istifadə olunur.

Sonrakı həyatda qadınların sağlamlığı
Bütün sağlamlıq problemlərini nəzərə alsaq, qocalığa qədər yaşamaq bir şücaətdir. Ancaq 55 yaşdan yuxarı qadınlarda iki əsas sağlamlıq vəziyyəti daha çox olur: ürək xəstəliyi və demans.

Ürək xəstəlikləri
Ürək-damar xəstəlikləri qadınlarda ölümün əsas səbəbidir və yaşlılıq mühüm risk faktorudur. Adətən 48-55 yaşları arasında baş verən menopoz orqanizmdə estrogen səviyyəsinin azalmasına səbəb olur və ürək xəstəliyi ehtimalını artırır. Digər əsas risk faktorlarına yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol və siqaret daxildir.

Qadınların genetik və ya ailə tarixçəsi üzərində nəzarəti olmasa da, ürək xəstəliyinin qarşısını almaq olar. Əslində, qadına ürək xəstəliyi diaqnozu qoyulduqda, sağlam qidalanma və gündəlik idman müalicə üçün ilk tövsiyələrdir. Daha aqressiv müalicə tələb olunarsa, ürəyin normal işləməsinə kömək etmək üçün xolesterolu azaltmaq üçün statinlər və qan təzyiqini azaltmaq üçün beta blokerlər kimi dərmanlar təyin oluna bilər.

Demans və Alzheimer xəstəliyi
Yaş, demensiyanın inkişafı üçün ən güclü risk faktorudur, bu, düşünmə, ünsiyyət və xatırlama problemlərini ehtiva edən simptomlar qrupudur. Demansın ümumi səbəbi olan Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski 65 yaşdan sonra hər beş ildən bir iki dəfə artır. Qadınlar kişilərdən daha uzun yaşamağa meylli olduqlarından, Alzheimer xəstəliyinin tez-tez yaşlı qadınlarla əlaqələndirilməsi təəccüblü deyil. Kişilərin 65 yaşında Alzheimer xəstəliyinə tutulma şansı 11-də 1 olduğu halda, qadınların Alzheimer xəstəliyinə tutulma şansı 6-da 1-dir.

Alzheimer xəstəliyində koqnitiv funksiya zamanla azalır. Hazırda donepezil, qalantamin və rivastigmin yaddaşı yaxşılaşdıran və xəstəliyin gedişatını yavaşlatan ən təsirli dərmanlardır.