Kadınlarda yaşamın farklı evrelerinde en sık görülen 8 sağlık sorunu

Genel olarak kadınların doktora gitme olasılığı erkeklere göre çok daha fazladır; bunun nedeni kısmen kadınların tıbbi bakım arama olasılığının daha yüksek olması, aynı zamanda kadınların belirli sağlık sorunlarına daha yatkın olmasıdır. Hayatın getirebileceği sağlık sorunlarının sayısı göz önüne alındığında, düzenli doktor ziyaretleri kadınlar için harika bir alışkanlıktır. İşte kadınların hayatları boyunca karşılaştıkları en yaygın sağlık sorunlarından sekizi.

Ergenlik döneminde kadın sağlığı
Ergenlik yılları, özellikle genç kızlar için iniş ve çıkışlarla dolu olabilir. Ergenlik döneminin stresi sivilce, ruhsal bozukluklar gibi fiziksel ve duygusal sorunlara yol açabilmektedir.

Akne
Ergenlik döneminde gözle görülür kırılmalar ortaokul ve lise yıllarını daha da zorlaştırabilir. Ergenlik dönemindeki önemli hormonal değişiklikler nedeniyle genç kızlar doğal olarak sivilceye yatkındır ancak bazı alışkanlıklar da bu riski artırabilir:
kombine oral kontraseptifler gibi progesteron içeren ilaçların alınması;
cilt gözeneklerini tıkayan yağlı kozmetiklerin kullanılması;
ciltte steroid merhemlerin kullanılması;
Duygudurum bozukluklarını tedavi eden lityum veya lamotrijin ilaçları almak.

Salisilik asit, benzil alkol veya topikal antibiyotik içeren topikal kremler veya merhemler çoğunlukla sivilce tedavisinde ilk girişim olarak kullanılır. Ancak sivilceniz bu seçeneklere yanıt vermiyorsa, oral antibiyotik, doğum kontrol hapı veya izotretinoin kullanmanın zamanı gelmiş olabilir. Dermatologlar bazen sivilce ve onunla birlikte gelen yara izleriyle mücadele etmek için lazer tedavisi ve kimyasal peeling gibi tedaviler önermektedir.

Zihinsel sağlık sorunları
Beden dismorfik bozukluğu, algılanan fiziksel bozukluklarla ilgili aşırı, zaman alıcı bir takıntıdır. Genç kızların, vücut dismorfik bozukluğu veya obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan bir ebeveyni veya yakın akrabası varsa ya da genç istismar, ihmal veya başka bir çocukluk travması geçirmişse, bu bozukluğa sahip olma olasılığı daha yüksektir.

Bir genç kız için düşük veya değişken öz saygının ne zaman normal olduğunu ve ne zaman ciddi bir duruma dönüştüğünü bilmek zor olabilir. Aşağıdaki gibi belirtiler profesyonel müdahalenin gerekliliğine işaret edebilir:
okul veya ev yaşamını etkileyen olumsuz kişisel imaj;
sosyal etkileşimlerden kaçınma;
Kozmetik kusurlarla aşırı meşgul olma ve bunları düzeltme veya gizleme girişimleri.
Psikoterapi kendinizle ilgili olumsuz duyguları yeniden şekillendirmede yardımcı olabilir ve vücut dismorfik bozukluğu olan kadınların yarısından fazlası fluoksetin ve paroksetin gibi antidepresanların da yardımcı olduğunu söylüyor.

Genç yaşta kadın sağlığı
Genç kadınlar genellikle kişisel ve profesyonel yaşamlarıyla meşguldür ancak adet düzensizlikleri ve migren gibi bazı durumlar onları kolaylıkla yavaşlatabilir.

Menstrüel düzensizlikler
Genç yaşta endometriozis veya polikistik over sendromuna (PCOS) bağlı adet düzensizlikleri daha belirgin hale gelir. Endometriozis, rahim iç zarının rahim dışında büyüdüğü ağrılı bir durumdur, PKOS ise yumurtalıklarda birçok kistin oluştuğu bir durumdur. Birçok kadın bu koşulların her ikisini de yaşayabilir. Bu koşulların her biri kadının düzenli adet döngüsüne müdahale edebilir ve doğurganlığı sorun haline getirebilir. Ayrıca PKOS, diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıkların riskini de artırıyor.

Peki hangi kadınlar risk altında? Zamanla yüksek düzeyde östrojene maruz kalmak genellikle endometriozisin nedenidir. Örneğin kadınlar 12 yaşından önce adet görmeye başlarlarsa östrojene daha uzun süre maruz kalırlar. Düşük vücut kitle indeksi (BMI) ve alkol tüketimi de endometriozis gelişme riskini artırır. PKOS söz konusu olduğunda en önemli risk faktörleri genetik, stres ve aşırı kilodur.

Hormonal doğum kontrolü, endometriozis ve PKOS'un ana tedavisidir. Bunun nedeni, bir kadının adet döngüsünün düzenlenmesi veya adet sıklığının sınırlandırılmasının ağrılı semptomların azaltılmasına yardımcı olmasıdır. Bazen aşırı büyümüş astarın veya hatta uterusun veya yumurtalıkların tamamının çıkarılması için ameliyat gerekebilir.

Migren
Kadınların %18'inden fazlası migrenden muzdariptir, ancak kadınların neredeyse %40'ı migreni üreme yıllarında yaşadıklarını bildirmektedir! Ayrıca kadınların migren ağrılarının erkeklere göre daha uzun ve daha ağrılı olduğu ortaya çıktı.

Östrojen gibi hormonlar genç yetişkin kadınlarda migrene katkıda bulunabilir ve daha sık menstrüasyon veya hamilelikten önce veya sonra ortaya çıkar. Alkol, stres, tuzlu yiyecekler ve çok fazla ya da yetersiz uyku da migrene neden olabilir ancak kadınlarda en büyük risk faktörü genetiktir.
Migreni tedavi etmek için iki yaklaşım vardır: ya devam eden migreni durdurun ya da oluşmasını önleyin. Aspirin, parasetamol ve ibuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar migren tedavisine yardımcı olabilir ancak triptanlar gibi daha güçlü ilaçlara ihtiyaç duyulabilir. Antidepresanlar ve beta blokerler veya kalsiyum kanal blokerleri gibi kalp ilaçları da migreni önlemede faydalı olabilir.

Yetişkinlikte kadın sağlığı
Orta yaşlı bir kadın olmak, pek çok yeni potansiyel sağlık problemini de beraberinde getirir. En yaygın olanlardan bazıları östrojen gibi üreme hormonlarıyla ilgili kanserleri ve otoimmün bozuklukları içerir.

Meme ve yumurtalık kanseri
Kansere yakalanma olasılığı birçok kadın için ciddi bir endişe kaynağıdır. Meme, yumurtalık ve hatta endometriyal kanserler orta yaşlı kadınlarda daha yaşlı oldukları için daha sık görülür, ancak aile öyküsü de önemli bir risk faktörü olabilir. Neyse ki kadınlar, çocukları varsa emzirmeyi tercih etmek, alkol alımını sınırlamak, kilo vermek ve sigara içmemek gibi bu kanserleri önlemek için bazı adımlar atabilirler.

Çoğu zaman kanser tedavisi cerrahiyi, kemoterapiyi, hedefe yönelik tedavileri, radyasyonu veya bu dört yöntemin bir kombinasyonunu içerir. Kanser sadece endişe verici olmakla kalmıyor, aynı zamanda tedavinin fiziksel ve duygusal etkileri de etkilenen kadınlar için genellikle şiddetli oluyor.

Otoimmün hastalıklar
Kadınlar orta yaşlara geldikçe romatoid artrit, multipl skleroz ve lupus gibi otoimmün hastalıklara yakalanma riski artıyor.

Enflamasyon, otoimmün hastalıkların ana suçlularından biridir, dolayısıyla doğal olarak anti-inflamatuar ilaçlar bu kadınlara yardımcı olabilir. Daha ciddi vakalarda bazen bağışıklık sistemini baskılayan daha güçlü ilaçlar kullanılır.

Daha sonraki yaşamda kadın sağlığı
Tüm sağlık sorunları göz önüne alındığında, yaşlılığa kadar yaşamak büyük bir başarıdır. Ancak 55 yaş üstü kadınlarda altta yatan iki sağlık sorunu daha olası hale geliyor: kalp hastalığı ve demans.

Kalp hastalıkları
Kadınlarda kardiyovasküler hastalıklar önde gelen ölüm nedenidir ve ileri yaş önemli bir risk faktörüdür. Genellikle 48-55 yaşları arasında ortaya çıkan menopoz, vücuttaki östrojen seviyesinin azalmasına neden olarak kalp hastalığı olasılığını artırıyor. Diğer önemli risk faktörleri arasında yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve sigara kullanımı yer alır.

Kadınların genetik veya aile geçmişi üzerinde hiçbir kontrolü olmasa da kalp hastalıkları büyük ölçüde önlenebilir. Hatta bir kadına kalp hastalığı tanısı konduğunda, sağlıklı beslenme ve günlük egzersiz tedavi için ilk önerilerdir. Daha agresif tedaviye ihtiyaç duyulursa, kalbin normal şekilde çalışmasına yardımcı olmak için kolesterolü düşüren statinler ve kan basıncını düşüren beta blokerler gibi ilaçlar reçete edilebilir.

Demans ve Alzheimer hastalığı
Yaş, düşünme, iletişim ve hatırlama ile ilgili sorunları içeren bir grup semptom olan demans gelişimi için en güçlü risk faktörüdür. Demansın yaygın bir nedeni olan Alzheimer hastalığına yakalanma riski, 65 yaşından sonra her beş yılda bir ikiye katlanır. Kadınlar erkeklerden daha uzun yaşama eğiliminde olduğundan Alzheimer hastalığının genellikle yaşlı kadınlarla ilişkilendirilmesi şaşırtıcı değildir. Erkeklerin 65 yaşında Alzheimer hastalığına yakalanma riski 11'de 1 iken, kadınların Alzheimer hastalığına yakalanma riski 6'da 1'dir.

Alzheimer hastalığında bilişsel işlevler zamanla azalır. Şu anda, donepezil, galantamin ve rivastigmin hafızayı geliştirmeye ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olan en etkili ilaçlardır.