Травми опорно-рухової системи відбуваються за різних обставин: при падінні, невміло-
ном або несподіваному русі, або при автомобільній аварії. Існують чотири основні види травм опорно-рухової системи:
• переломи,
• вивихи,
• розтягування або розриви зв'язок,
• розтягування або розриви м'язів та сухожилля.
Переломи
Перелом – це порушення цілісності кістки. Він може бути повним і неповним, наприклад коли кістка відколюється або в ній утворюється тріщина.
.
Для відкритого перелому характерна наявність рани. Він відбувається при надмірному навантаженні на кінцівку, що веде до перелому кістки. Кінці зламаної кістки виходять назовні, розриваючи шкіру, або якийсь предмет пробиває шкіряний покрив і викликає перелом кістки. Будь-яке пошкодження м'яких тканин на місці можливого перелому є свідченням відкритого перелому. При найбільш поширеному закритому зламі, шкірний покрив залишається неушкодженим. Відкритий перелом небезпечніший, оскільки існує загроза внесення інфекції в рану або крововтрати.
Вивих
Вивих – це усунення кістки стосовно її нормальному становищу в суглобі.

Вивихи зазвичай відбуваються при застосуванні великої сили.

Коли головка кістки виходить за межі свого нормального розташування, відбувається розтягування та розрив зв'язок. Вплив великої сили, що призводить до вивиху, може викликати перелом кістки і пошкодження близько розташованих нервів і кровоносних судин. Вивих зазвичай легко визначити з видимої деформації суглоба.
Розтягування та розриви зв'язок
Розтягнення зв'язувань відбувається, коли кістка виходить за межі звичайної амплітуди руху. Надмірне навантаження на суглоб може призвести до повного розриву зв'язок та вивиху кістки. При цьому не виключена можливість перелому кістки.
При легких розтягуваннях зв'язок загоєння відбувається досить швидко. Постраждалий може протягом короткого часу відчу-
Ти біль, але скоро зможе відновити фізичну активність при незначній болючості або повній її відсутності. Тому люди часто не звертають жодної уваги на подібну подію і в результаті суглоб може травмуватися повторно. Тяжкі форми розтягування зазвичай викликають сильний біль при незначному русі суглоба. Найбільш поширені розтягнення зв'язок гомілкового та колінного суглобів, пальців та зап'ястя.
Іноді розтягнення зв'язок може мати серйозніші функціональні наслідки, ніж перелом. Кістка, що зросла після перелому, рідко ламається знову. А суглоб після розтягування чи розриву зв'язок може стати менш стійким, що підвищує ймовірність повторної травми.
Розтягнення м'язів та сухожилля
М'язи та сухожилля також піддаються розтягуванням та розривам. Люди іноді кажуть: потягнув, розірвав м'язи. Подібні розтягування зазвичай викликаються підніманням важких речей, надмірною м'язовою роботою, різким чи незручним рухом. Найбільш поширеними є розтягування м'язів шиї, спини, стегна чи гомілки. Розтягнення м'язів шиї та попереку можуть бути дуже болючими.
Як і у разі розтягування зв'язок, розтягнення м'язів, якщо їм не приділяти належної уваги, можуть призводити до повторних травм. Розтяг м'язів може стати хронічним, особливо в області шиї, попереку та стегна.
М'язовий спазм
Хоча цей стан не можна віднести до травми, м'язовий спазм є різновидом болю, що виникає при виконанні важкої фізичної праці, або коли рука або нога протягом тривалого часу знаходиться в тому самому положенні. Масаж цієї ділянки, відпочинок, а також зміна положення зазвичай є достатніми для зникнення болю. Судоми при перенапрузі м'язів в умовах перегріву можуть нагадувати спазм м'язів, але відбуваються в результаті втрати м'язами рідини при виконанні фізичних вправ на спеці.