Αιτίες και είδη τραυματισμών στο μυοσκελετικό σύστημα
Οι τραυματισμοί στο μυοσκελετικό σύστημα συμβαίνουν υπό διαφορετικές συνθήκες: πτώση, ανίκανος ξαφνική ή απροσδόκητη κίνηση ή σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι μυοσκελετικών κακώσεων: • κατάγματα, • εξαρθρήματα, • διαστρέμματα ή ρήξεις συνδέσμων, • διαστρέμματα ή ρήξεις μυών και τενόντων. Κατάγματα Το κάταγμα είναι παραβίαση της ακεραιότητας ενός οστού. Μπορεί να είναι πλήρης ή ατελής, για παράδειγμα, όταν το οστό σπάσει ή σχηματιστεί μια ρωγμή σε αυτό. . Ένα ανοιχτό κάταγμα χαρακτηρίζεται από την παρουσία πληγής. Εμφανίζεται όταν ασκείται υπερβολική πίεση σε ένα άκρο, με αποτέλεσμα κάταγμα οστού. Οι άκρες ενός σπασμένου οστού βγαίνουν, σχίζοντας το δέρμα ή ένα αντικείμενο διεισδύει στο δέρμα και προκαλεί κάταγμα οστού. Οποιαδήποτε βλάβη των μαλακών ιστών στο σημείο ενός πιθανού κατάγματος αποτελεί ένδειξη ανοιχτού κατάγματος. Με το πιο κοινό κλειστό κάταγμα, το δέρμα παραμένει ανέπαφο. Ένα ανοιχτό κάταγμα είναι πιο επικίνδυνο γιατί υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης στο τραύμα ή απώλεια αίματος. Εξάρθρωση Εξάρθρημα είναι η μετατόπιση ενός οστού από την κανονική του θέση σε μια άρθρωση.
Οι εξαρθρώσεις συμβαίνουν συνήθως όταν χρησιμοποιείται μεγάλη δύναμη.
Όταν το κεφάλι του οστού κινείται πέρα από την κανονική του θέση, οι σύνδεσμοι τεντώνονται και σχίζονται. Η υψηλή δύναμη που προκαλεί εξάρθρημα μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάγματα των οστών και βλάβη στα κοντινά νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Ένα εξάρθρημα είναι συνήθως εύκολο να εντοπιστεί από την ορατή παραμόρφωση της άρθρωσης. Διαστρέμματα και ρήξεις συνδέσμων Ένα διάστρεμμα συμβαίνει όταν ένα οστό κινείται πέρα από το κανονικό εύρος κίνησής του. Η υπερβολική πίεση στην άρθρωση μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ρήξη των συνδέσμων και εξάρθρωση του οστού. Σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα κατάγματος οστού. Για ήπια διαστρέμματα, η επούλωση συμβαίνει συνήθως αρκετά γρήγορα. Το θύμα μπορεί να αισθάνεται για μικρό χρονικό διάστημα πονάτε, αλλά σύντομα θα μπορείτε να συνεχίσετε τη σωματική δραστηριότητα με ελάχιστο ή καθόλου πόνο. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι συχνά δεν δίνουν καμία σημασία σε ένα τέτοιο γεγονός και, ως αποτέλεσμα, η άρθρωση μπορεί να τραυματιστεί εκ νέου. Τα σοβαρά διαστρέμματα προκαλούν συνήθως έντονο πόνο με ελαφρά κίνηση της άρθρωσης. Τα πιο συνηθισμένα διαστρέμματα είναι η κνήμη, το γόνατο, τα δάχτυλα και ο καρπός. Μερικές φορές ένα διάστρεμμα μπορεί να έχει πιο σοβαρές λειτουργικές συνέπειες από ένα κάταγμα. Ένα οστό που επουλώνεται μετά από κάταγμα σπάνια ξανασπάει. Και μετά από διάστρεμμα ή ρήξη συνδέσμου, μια άρθρωση μπορεί να γίνει λιγότερο σταθερή, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εκ νέου τραυματισμού. Καταπόνηση των μυών και των τενόντων Οι μύες και οι τένοντες υπόκεινται επίσης σε διαστρέμματα και ρήξεις. Οι άνθρωποι μερικές φορές λένε: «τράβηξε» ή «έσκισε» έναν μυ. Αυτά τα διαστρέμματα προκαλούνται συνήθως από την ανύψωση βαριών αντικειμένων, την υπερβολική μυϊκή εργασία ή από ξαφνικές ή άβολες κινήσεις. Οι πιο συνηθισμένες είναι οι μυϊκές καταπονήσεις στον αυχένα, την πλάτη, τον μηρό ή τη γάμπα. Οι τεντωμένοι μύες του αυχένα και της πλάτης μπορεί να είναι πολύ επώδυνοι. Όπως και με τα διαστρέμματα, οι μυϊκές καταπονήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε εκ νέου τραυματισμό, εάν δεν ληφθούν κατάλληλα μέτρα. Οι μυϊκές καταπονήσεις μπορεί να γίνουν χρόνιες, ειδικά στο λαιμό, στο κάτω μέρος της πλάτης και στο ισχίο. Μυικός σπασμός Αν και η κατάσταση δεν μπορεί να αποδοθεί σε τραυματισμό, ο μυϊκός σπασμός είναι ένας τύπος πόνου που εμφανίζεται κατά την εκτέλεση βαριάς σωματικής εργασίας ή όταν ένα χέρι ή πόδι κρατιέται στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το μασάζ στην περιοχή, η ανάπαυση και η αλλαγή θέσης είναι συνήθως επαρκή για την ανακούφιση του πόνου. Οι κράμπες όταν οι μύες υπερασκούνται σε συνθήκες υπερθέρμανσης μπορεί να μοιάζουν με μυϊκό σπασμό, αλλά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της απώλειας υγρών των μυών κατά την άσκηση στη ζέστη.