Голова як у лещатах

Коли голова розколюється від болю, ми готові віддати все у світі, щоб заглушити її. Ковтаємо перші знеболювальні таблетки, що потрапили під руку. Кладемо на лоб холодні компреси або масажуємо віскі. Що ж насправді ховається за подібним нездужанням і як його уникнути? Адже причин головного болю може бути безліч, і ті лікарські зілля та медичні прийоми, які допоможуть в одному випадку, можуть навіть завдати шкоди в іншому.

Одна з причин, що сягає корінням у ваше глибоке дитинство, – родова травма, нестача кисню у плода. У цьому випадку могло статися зміщення шийних хребців, один з яких злегка перетискає судину, що проходить поруч з кров'ю. Таким чином, порушується кровопостачання на одній із ділянок головного мозку, наслідком чого є головний біль, що найчастіше заявляє про себе в області скронь, чола і темряви.

Інша поширена причина – вегето-судинна дистонія. Цей стан є результатом «втоми мозку» через неправильний режим дня (найчастіше це виникає ще в шкільні роки), надмірне навантаження та регулярного недосипання. Найчастіше вона буває у жінок, особливо в період статевого дозрівання, під час вагітності та клімаксу.

Головний біль, що іноді супроводжується носовими кровотечами, з'являється у людей, залежних від природних явищ. Щоправда, хтось при цьому може відреагувати головним болем напередодні, хтось того ж дня чи вдень пізніше. Вона може бути і наслідком травм та поранень черепа, головного мозку, коли через забиття порушується відтік рідини з порожнин шлуночків мозку, виникає підвищений внутрішньочерепний тиск, порушується приплив-відтік крові. Наслідок – головний біль.

Дуже сильні головні болі можуть бути ознакою пухлини головного мозку, що росте, і нерідко супроводжуються втратою свідомості, двоїнням в очах, блюванням. Це відбувається за рахунок здавлювання пухлиною судин та порожнин шлуночка мозку.

Головний біль може бути викликаний нападом мігрені (з французької «мігрень» перекладається як «половина голови»). Причому напад, як правило, захоплює або праву або ліву частину голови. Іноді біль переміщається з половини в іншу і дуже рідко поширюється на всю голову. Зазвичай напад починається з потемніння в очах, миготіння "мушок", геометричних фігур і навіть "блискавок".

Набагато частіше зустрічається головний біль напруги та біль від невралгії трійчастого нерва. Неправильно підібрані окуляри також можуть бути однією з причин головного болю.

Стрес викликає головний біль. Вона, у свою чергу, викликає стрес. Щоб порвати це порочне коло з давніх-давен існує випробуваний засіб - повне розслаблення.

У стані лихоманки, при високій температурі людина також схильна відчувати головний біль і слабкість. При застуді від головного болю може допомогти рецепт настоянки бузини на горілці.

Різке погіршення самопочуття та поява головного болю може статися при підвищенні або зниженні артеріального тиску, під час критичних днів у жінок або перед початком.

Головний біль здатні викликати парфумерні та побутові запахи. У деяких випадках, щоб уникнути появи головного болю, слід заснути. Сон у цій ситуації – найкращі ліки, здатні запобігти сильному головному болю.

Пам'ятайте, що чим раніше ви почнете боротьбу з нападом болю, що зароджується, тим легше ви його перенесете. Обов'язково слід знати кілька факторів, що провокують напад болю: хронічне недосипання, фізичну та розумову перевтому, стресові стани, перегрівання або переохолодження, тривале перебування в задушливому приміщенні. Відрегулюйте свій режим дня, спіть у добре провітрюваному приміщенні, виключіть недосипання.