Як урятуватися від спеки: поради на всі випадки життя

В Україні цей липень видався справді спекотним, середній показник на термометрі - 30-32 градуси. Як врятуватися від палючого сонця та задухи – читайте у нашому корисному матеріалі.

Рятуємося від спеки на роботі

Цей пункт ми розмістили першим, оскільки більшість із нас проводить основну частину дня саме на роботі.

1. Намагайтеся так