Cách thoát khỏi cái nóng: mẹo cho mọi dịp

Tháng 7 năm nay ở Ukraine rất nóng, nhiệt kế trung bình chỉ 30-32 độ. Làm thế nào để thoát khỏi cái nắng thiêu đốt và ngột ngạt - hãy đọc tài liệu hữu ích của chúng tôi.

Tránh nóng nơi làm việc

Chúng tôi đặt mục này lên hàng đầu vì hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày tại nơi làm việc.

1. Hãy thử như thế này