Як позбутися зморшок під очима за допомогою вправ

За якими ознаками можна визначити, скільки років людині? Звісно, ​​по очах. Стан повік більше за інших проявів видає вік. З роками вони починають западати, зменшуватись, з'являються зморшки на шкірі, опускаються брови, нависають повіки. Як не дивно для багатьох це чути, причина вікових змін шкіра, що не розтягнулася, основними винуватцями її обвисання і западання повік є м'язи очей і чола. Тому, щоб повернути молодість погляду, потрібно упорядкувати м'язи, а в цьому нам допоможуть вправи для повік і шкіри навколо очей.

Причини появи зморшок, навислого століття, западання очей та синців під очима

Вважають, що з віком м'язи слабшають, втрачаючи свій тонус. Насправді все відбувається навпаки. Вікові зміни повік починаються через гіпертонус м'язів.

Часто виникає спазм на круговому м'язі очей, через що він зменшується зверху у напрямку до його внутрішньому куту, а знизу — до зовнішнього краю. Через це шкіра, яка раніше була натягнута на м'яз, стає зайвою, починаючи нависати.

Внаслідок звички спати на боці, утворюються заломи, що йдуть від зовнішнього кута ока до носа.
Зміна положення під час сну може виправити цю проблему.

Через роботу скроневого м'яза під час примружування та сміху закладаються «Гусині лапки». Також причиною їхньої появи стає усихання скроневої області кісткової структури з віком, через що м'яз звужується, підлаштовуючись під зміну кістки, а шкіра закладається в складки.

Через погане лімфовідведення в організмі та деформації кісткових та м'язових структур, між шкірою повік та м'язами починає накопичуватися зайва рідина. Це проявляється припухлістю верхньої повіки, її нависанням, мішками під очима.

Нависання верхньої повіки також пов'язане з деформацією кругового м'яза очей, лобового і скроневого, оскільки ці м'язи взаємопов'язані між собою.

Деформовані м'язи на лобі прямують донизу, приводячи до нависання шкіри над очима.

Спазмований скроневий м'яз призводить до нависання шкіри у зовнішнього кута ока, а шкіра під внутрішньою частиною брови починає обвисати через гіпертонус м'яза, що зморщує брову.

Чому з віком очі стають меншими, западають і впадають

Часто через спазму і звуження круговий м'яз очей з віком повіки стають меншими у розмірі, і ніби западають, змінюється їх форма.

Зазначимо, що такі зміни пов'язані також з психологічним старінням, коли людина втрачає інтерес до життя, перестає на все дивитися широко відкритими очима, її повіки звужуються.

При западанні очей з'являється виступ під століттям у формі "сходинки" - це явище називають "поглиблення слізної борозни". Воно утворюється дома з'єднання кругової м'язи століття коїться з іншими м'язами обличчя. Тут погіршується кровообіг, з'являється яскраво виражене затемнення.

Так як з віком більшість м'язів на обличчі знаходяться в гіпертонусі, то і деформований латеральний м'яз носа, м'яз, що піднімає верхню губу і крило носа, посилюють прояви слізної борозни та синців під очима за рахунок того, що область бічної частини носа стає коротшою, наближаючись до віці. Через поганий кровообіг збільшується кількість жирової тканини в цій зоні, утворюється опуклість, око здається більш запалим.

Блок кругового м'яза і прилеглих до нього інших м'язів ускладнює кровообіг у сфері очей і відтік лімфи. У тканини погано надходять поживні речовини і відходи з лімфи, що застоялася, отруюють їх, змінюється колір і структура шкіри, вона стає тонкою з синім відтінком.

Як підтягнути повіки та збільшити очі в домашніх умовах

Як ми з вами вже зрозуміли, основною причиною старіння очей стає деформації їх м'язів, а також чола та скроневої області. З цієї причини відбувається застій лімфи, погіршується кровопостачання у цій галузі.

Тому, щоб повернути очам колишню молодість потрібно упорядкувати м'язи. У цьому нам допоможе гімнастика для повік та омолодження очей. Скористаємося прийомами авторських методик омолодження: фейсбілдингом, ревітонікою, кантєнікою, фейсформінгом та фейсфітнесом.

Почнемо працювати із зоною чола, де вкрай ефективний вплив шляхом масажу і вправ для підтяжки повік і виправлення запалих очей, що впали.

Омолоджуємо очі вправами для чола, скронь, брів

Від зморшок на лобі

1. Покласти одну долоню на лоб, другу на потилицю. Почекати доки долоню зверху чола природно зволожиться і почне зісковзувати до волосся. Після зісковзування потримати долоню в районі волосся 8 секунд. Виконати тричі. Для кращого результату можна морщити чоло;

Фото із книги Н.Б. Восьминіною «Світ обличчя та його таємниці»

1. Вказівний палець однієї долоні розташувати бічною стороною над бровою. Великим пальцем слід упертися у скроню, максимально віддаливши його від вказівного та натягнувши шкіру в горизонтальному напрямку;
2. Подушечками пальців іншої руки описувати спіральні рухи від брови до волосся. У міру масажу м'язи спрямовуватимуться вгору;
3. Все те саме повторіть з іншого боку.
4. Потім покладіть долоні на лоб, мізинці торкаються один одного. Спіралеподібно промасируйте середину чола від брів до волосся у напрямку лобових м'язів, допомагаючи пальцям легким підняттям брів.

Фото із книги «Фітнес для обличчя. Система Ревітоніка»

Розслаблення чола та скроневої зони сприяє підняттю верхньої повіки.

Підтяжка скроневої зони

Ця вправа допоможе як підтягнути верхню повіку, так і зменшити «гусячі лапки», покращити форму очей, надаючи їм мигдалеподібну форму, підняти зовнішню зону брів.

1. Навколозап'ясткову частину долонь розташуйте на скронях у їх поглибленні поруч із зовнішньою частиною брови;
2. Розведіть пальці, обхопивши ними голову;
3. Натягніть м'яз у бік потилиці і ковзайте по ньому коли шкіра зволожиться;
4. Якщо щось не виходитиме, то, не прибираючи рук, поверніть їх назад до упору в точку початкової напруги;
5. Затримайтеся на 30 секунд, зберігаючи зворотний натяг, потім знову натягніть долоні в область потилиці.

Фото із книги Н.Б. Восьминіною «Фітнес для обличчя. Система Ревітоніка»

Повертаємо брову на місце

1. Поставити локітки на тверду поверхню, ідеально стіл.
2. Покласти вказівний палець над бровою, стиснути посередині її, зігнувши палець, і, потягнувши її вперед від кістки на тридцять секунд, потім випрямити палець і розтягнути брову дугою протягом 8 сек., направляючи її від центру до периферії.

Розгладжуємо міжбров'я

Вертикальні зморшки:

1. Великі пальці помістіть під внутрішній кінець брови, а вказівні над ними на 2 см вище
2. З'єднайте пальці в складку на 30 секунд;
3. Після розтягніть місце, де працювали.

Горизонтальні зморшки:

1. Затиснути складку з правого та лівого боку на переніссі протягом тридцяти секунд, потім розтягнути у напрямку від перенісся до волосся. Виконати 3 повтори;

Вправи для повік

Помістити вказівні пальці на лобі над бровами, великі пальці розташувати нижче очей. Прикрити повіки. Розсувати пальці від повік назовні, м'яко чинячи тиск. Робити цю вправу 40 секунд і відпочити.

На зміцненні кругового м'яза ока

1. Прийом опрацьовує круговий м'яз очей та інші, що знаходяться поруч: скроневу, м'яз гордеців. Виконується повільно. Знайдіть точку на рівні своїх повік і повільно випинайте очі, дивлячись в цю точку. Виконуючи вправу ви відчуєте як працюють не тільки м'язи очей, але і скронь і носа. Розслабте очі, прикрийте їх, потім знову почніть випинати. Повторіть повільно десять разів. Після цього повністю розслабте повіки. Можна потерти долоні між собою та прикласти їх до очей;
2. Рухайте зіницями зигзагоподібно спочатку зліва направо, з уявного лівого кута огляду в правий, потім поступово опускаючись зигзагом вниз, потім назад;
3. Далі теж тільки рухати зигзагом знизу вгору, з уявного лівого кута огляду вниз, потім вгору, поступово переміщаючись зліва направо і далі у зворотному напрямку;
4. З закритими очима водите зіницями по колу десять разів на один бік і стільки ж у зворотний.

Останній прийом чудово справляється із віковим западанням очей при регулярному його виконанні.

На розширення зовнішньої частини ока

1. Покласти руки на скроню таким чином, що пальці однієї долоні дивляться на пальці іншої долоні: долоня, де пальці спрямовані вниз злегка піднімається до волосся, інша, де пальці вгору, злегка рухається у бік вуха;
2. Після створення переднатягу тканин шкіра повинна злегка зволожитися, після чого руки почнуть рухатися самі.

Як підтягнути верхні повіки

1. Покласти вказівні пальці на закриті повіки зверху. Намагатися відкривати їх, рахуючи до восьми. Потім проморгатися та повторити 3 рази;

Кінчик вказівного пальця розташуйте на верхньому столітті. Зовнішні краї очей тягніть до скронь. Верхнім віком намагайтеся щосили натискати на нижнє. Виконайте шістдесят натискань. Подивіться у дзеркало. Зверніть увагу, чи не хмурите Ви брови.

Як збільшити очі

1. Вправа відновлює форму повік, усуває ефект запалених чи провалених очей, відкриває їх.

Фото із книги Н.Б. Восьминіною «Фітнес для обличчя. Система Ревітоніка»

1. Зробіть два пальці, вказівний та середній, у формі літери «V». Долоні тримайте внутрішньою стороною до обличчя. Зафіксуйте середні пальці у верхні стінки орбіти повік, вказівні – у нижні стінки. Збережіть положення 1–2 секунди, потім зменште тиск, залишаючись на попередньому місці;
2. Намагайтеся розширити очі десять секунд, потім спробуйте примружитись, не змінюючи положення пальців протягом 20 секунд;
3. Рухайте пальці у бік скронь уривчастими рухами, не розтягуючи шкіру, допомагайте собі легким примружуванням;

Увага: якщо виникнуть проблеми з рухом до зовнішнього краю, зведіть пальці у зворотному напрямку до внутрішнього кута століття на тридцять секунд, після чого продовжуйте виконувати основний прийом.

1. Змініть положення долонь. Розташуйте великі пальці на вилицю, а внутрішнім ребром вказівного пальця упріться у зовнішню частину брови, формуючи «рамочку». Збережіть позицію тридцять секунд.
2. Посиліть ефект рухом на опір - примружуйтесь;
3. Розслабте зону, з якою працювали.

2) Наступний прийом так само робить очі більше:

Фото із книги Н.Б. Восьминіною «Світ обличчя та його таємниці»

Виконуйте прийом на кожне око окремо, починаючи з лівого.

1. Зробіть із вказівного та середнього пальця лівої руки букву «V». Направте долоню зовнішньою частиною до обличчя. Поставте середній палець на зовнішній кут брови, а вказівний палець під зовнішнім кутом ока.
2. Вказівний палець правої руки поставте під точкою внутрішньої брови, а середній палець під внутрішнім кутом ока.
3. Уявіть, що зіниця ока — це центр прямокутника, що вийшов. Кутами цього прямокутника намагайтеся розширити орбіту ока рівномірно щодо зіниці.

Пропонуємо Вам також вивчити на відео комплекс вправ для красивих очей від Олени Росошинської.

Як прибрати зморшки навколо очей? [#народні, апаратні та ін'єкційні методи]

Як прибрати зморшки навколо очей? Це питання хвилює багатьох представниць прекрасної статі, починаючи майже з юного віку. Дівчата вже в підлітковому віці розуміють, як важливо доглядати обличчя.

Прекрасно, якщо ви життєрадісна жінка і часто посміхаєтесь! Але іноді це може супроводжуватися появою такого неприємного явища, як зморшки навколо очей. Така сіточка промінчиків, що відходить від зовнішнього кута ока, може виникнути в підлітковому віці і надалі посилюватися.

Шкіра навколо очей особливо сприйнятлива до деформацій. Шар підшкірного жиру тут ледь промацується. Систематичне розтягування тканин, внаслідок майже постійного м'язового скорочення, лише посилює ситуацію. Негативний вплив на стан шкіри навколо очей має недосипання, недостатній догляд.

Намагайтеся спати на спині, щоб унеможливити появу зморшок! Загальна тривалість сну не повинна бути меншою за 8 годин.

Коли варто починати боротися зі зморшками?

Робити це можна як удома, так і у косметологічних центрах. Самостійно впоратися із проблемою складніше, але також можливо.

Небажані складки на обличчі можуть з'явитись навіть за умови правильного способу життя. Передчасному старінню можуть сприяти несприятливі фактори навколишнього середовища або особливості міміки.

Тому до консервативного омолодження області довкола очей рекомендується схилятися з першою появою проблем.

В асортименті космоцевтичних магазинів та аптек зараз достатньо коштів у вигляді різноманітних натуральних олій, вітамінних продуктів з витяжками з цілющих рослин, масок з фруктовими та овочевими екстрактами, здатними допомогти впоратися з цим завданням.

Проводьте профілактику появи зморшок у параорбітальній зоні, починаючи зі шкільних років!

12 найголовніших причин виникнення зморшок

Причин дуже багато. Можливо, знання про них зможуть, хоч би частково, вберегти вашу шкіру. Хто попереджений, той озброєний. Отже:

1. Часті посмішки, гримасування. Косметологи радять показувати оточуючим менше емоцій. Не варто перетворювати своє обличчя на неживу маску. Однак намагайтеся, щоб надмірна міміка не спричинила спотворення м'язів під очима.

Часте примружування при поганому зорі сприяє утворенню мімічних зморшок.

1. Різке схуднення. Якщо ви прагнете скинути зайві кілограми, обов'язково користуйтеся косметичними препаратами з ефектом підтяжки.
2. Генетика. Суха та чутлива шкіра навколо очей. До раннього в'янення часто призводить спадкова схильність. Якщо у мами мімічні зморшки з'явилися рано, швидше за все, і донька у цьому віці зіткнеться з цією проблемою.
3. Неправильний самомасаж. Неправильно вчитися масажу за книжками. Грамотним рухам, що масажують вас повинен навчити косметолог.
4. Втома м'язів в області навколо очей. Не полінуйтеся відвідати ортопеда, що він допоміг вам вибрати відповідну подушку для сну.
5. Увімкнення меню шкідливих продуктів харчування. Зокрема жирної, солоної та гострої їжі, газованих напоїв, копченостей. Дефіцит життєво важливих вітамінів.
6. Захворювання ендокринної та травної систем.

1. Ознаки розладу внутрішніх органів завжди відбиваються на обличчі. Неякісна, прострочена чи підроблена косметика без відповідного сертифікату. Використання косметичних засобів, що не відповідають типу шкіри та віку. Різкі кліматичні перепади.
2. Відсутність сонячних окулярів при частому знаходженні на сонці та впливі ультрафіолетових променів на область навколо очей, зловживання солярієм. Попадання на шкіру морської солі чи хімічних речовин, наприклад, хлорки. Купання у хлорованій воді.
3. Недотримання норм водного балансу в організмі. Дуже важливо пити воду!

Візьміть собі за правило щодня випивати щонайменше півтора літра води.

1. Шкідливі звички. Зловживання алкоголем та цигарками. Якщо не хочете страждати від раннього старіння, принесіть ці шкідливі звички в жертву вашій красі, яка їх потребує.
2. Стреси та депресії. Живіть спокійно та отримуйте задоволення від життя! І тоді ваша шкіра буде вам вдячна.

Прості рекомендації, як усунути зморшки навколо очей назавжди

Як прибрати зморшки навколо очей у домашніх умовах? Є кілька способів. Який із них вибрати, багато в чому визначається віком. Наприклад, зморшки можуть з'явитися навколо очей та у 25 років. Як забрати їх?

Для усунення зморшок в області очей варто скористатися такими методиками:

1. підбір правильної косметики;
2. використання народної медицини;
3. виконання комплексу вправ;
4. проведення масажу;
5. застосування патчів.

Всі ці методи мають свої особливості. Вони справді працюють. Але щоб досягти реального результату, потрібно запастись терпінням.

Крім цього, рекомендується підійти комплексно до питання і скористатися кількома варіантами. Давайте вивчимо їх докладніше.

Хороша косметика – вірний шлях до досконалості

Для початку слід вибирати хорошу косметику. Багато дівчат легковажно ставляться до цього питання. Вони не замислюються над тим, що тональні креми, пудри, тіні, перебуваючи на шкірі, поступово залишають свій відбиток.

Не обов'язково користуватися дорогою косметикою. Навіть бюджетні варіанти можуть бути якісними, головне звертати увагу на їх складові, читати відгуки про продукцію.

Косметика повинна мати збалансований мінерально-вітамінний склад та підходити за віком. Віддайте перевагу варіантам, які підходять під ваш тип шкіри.

Ще з молодого віку вже можна користуватись бальзамами, гелями, кремами, які зволожують, тонізують шкіру та злегка підтягують її.

Рекомендується звернути увагу на такі косметологічні засоби:

1. Сироватки, у складі яких є вітамін С. Такий складовий компонент покращить виробництво колагену, захистить від ультрафіолетових променів, прискорить регенераційні функції.
2. Креми, в основі яких лежить Ретинол.
3. Крема із вмістом гіалуронової кислоти. Такі засоби роблять шкіру пружною, омолоджують її.

Рекомендується звернутися до косметолога, який підбере відповідний засіб з огляду на тип шкіри.

Народні методи проти старіння

Можна прибрати зморшки в домашніх умовах після 50 років. Перш ніж звертатися до пластики чи апаратної косметології, скористайтесь народними засобами, які є на озброєнні у кожної жінки, які дісталися їй у спадок від бабусь.

Зокрема, можна вдатися до такого перевіреного засобу як маски. Їх завжди можна приготувати самостійно, а компоненти підібрати, залежно від типу шкіри та віку.

Ось деякі рецепти:

1. Сік алое. Цей компонент наноситься на область очей, розбавляти його потрібно.
2. Маска з петрушки. Ця зелень подрібнюється, вміщується в марлю і кладеться на третину години на очі.
3. Кокосова олія. Його регулярно наносять на ніжну область зменшення зморшок.
4. Використання оливкової олії. Цей природний компонент здатний спровокувати покращення виробництва колегена, зменшити зморшки. За чверть години перед сном варто змастити його на шкірний покрив. Після пройденого часу засіб промочується серветкою.
5. Огіркова маска. Це найпростіший, але дієвий метод омолодження. З його допомогою борються з набряклістю та старінням. Огіркові шматочки розміщуються на очі на третину години.
6. Картопляна сила. Картопля у сирому вигляді дрібно натирається. Кашка змішується з ложкою вершків. Отримана суміш загортається в марлеву тканину і кладеться на очі на півгодини. На завершення потрібно вмитися.
7. Маска з хліба. У молоко містяться шматочки білого хліба. Такий кашкоподібний склад викладається на очі на чверть години. Рекомендується поєднувати маску з маслом оливи, лимона.
8. Бананове омолодження. Багато жінок із задоволенням ласують цим екзотичним фруктом, не підозрюючи про його чарівні властивості. Банан перетворюється на пюре, змішується з 2 ч. л. вершкового масла|мастила|, попередньо розтопленого. Така маска викладається очі на третину години.
9. Яблучна маска. До натертого яблука додається ложка сметани. Суміш поміщається на очі та видаляється через третину години.
10. Медово-полункове харчування. Ягоди перетворюють на пюре, змішують з 1 ст. л. меду. Все це загортається в марлеву тканину і викладається на очі на чверть години.

Ще один метод - компресизасновані на трав'яних зборах. Вони позбавляють від набряків, втоми та зморшок. Кригою з настою чорного або зеленого чаю можна протирати вранці проблемні області.

Лід варто потримати близько 15 хвилин, після чого він забирається. Для трав'яних крижинок підійде відвар з ромашки, звіробою або шавлії.

ТОП-5 вправ проти складок біля очей

Як прибрати мімічні зморшки навколо очей у домашніх умовах? Зробити це також нескладно за допомогою гімнастики. Існує ряд вправ, що допомагають у боротьбі з віковими змінами. Ось найпопулярніші:

1. Аркуш ставиться приблизно з відривом метра, погляд фокусується на точці, потім перекладається інші предмети.
2. Потім жінка заплющується і розслаблює очі. Рухи очних яблук у різні боки є гарною профілактикою появи зморшок.
3. Щоб підтягнути шкіру під бровами, підніміть їх з усієї сили дуже високо і зафіксуйте фалангами вказівних пальців. Потім очі потрібно щільно закрити.
4. Міцно стискайте, а потім розслабляйте повіки. Очі відкривайте тільки після того, як закінчите виконувати вправу.
5. Подушечками вказівних пальців трохи притисніть зовнішні кути очей, а середніми – внутрішні. Широко розкрийте очі, і здивовано з напругою підніміть брови.

Кожну вправу варто повторити вдесятеро. Комплекс робиться щодня, краще 2 рази на день.

Є особливі вправи, що дозволяють прибрати зморшки в домашніх умовах навіть після 45 років і більше. Вони націлені на те, щоб підтягнути шкіру, що в'яне, без хірургічного втручання. Вони іноді здатні розпрямити найвиразніші зморшки.

Місяць систематичних тренувань вже дасть відчутний результат. Ви помолодієте років на п'ять, за рахунок того, що зморшки розгладяться.

Масаж

Хороший ефект дає масування зовнішніх кутів очей подушечками пальців, піднімання брів та заплющування очей.

Масажувати область очей можна ще для профілактичних цілей. Косметологи радять застосовувати під час масажу якісь олії чи інші жирні засоби. Вони запобігають розтягуванню шкірного покриву.

Масажуючи шкіру, можна досягти хороших результатів, оскільки стане кращим кровообіг, надходження кисню та важливих речовин.

Під час процедури не потрібно надмірно давити на шкіру.

Сам масаж проводиться у такій послідовності:

1. Береться будь-яка корисна для шкіри олія і наноситься на зону впливу.
2. Далі починається рух пальців: від верхньої повіки переходить до скронь, після повертається назад. Такі ж маніпуляції здійснюються для нижніх повік.
3. Робиться цифра "8" пальцями від зовнішнього кута до внутрішнього.
4. По черзі натискаються різні точки в зоні, що масажується.
5. Здійснюється легке відтягування шкірного покриву до скронь за допомогою пальців.

Для отримання помітного ефекту варто повторювати заняття щонайменше 3 рази на тиждень.

Не проводьте самомасаж безконтрольно! Хоча б на перших етапах за вашими діями має спостерігати фахівець.

Патчі – корисний пристрій

Сьогодні досить популярними вважаються патчі, які створені для усунення зморшок під очима, набряків.

Patch - це такий пластир, який виробники просочили корисними речовинами. Вони прості у використанні: просто приклеюються на очищену шкіру. Надалі жінка може продовжувати займатися своїми справами.

Відгуки багатьох людей говорять про ефективність методики.

Клейте патчі акуратно, рівно, ближче до зморшок у кутовій ділянці ока.

ТОП-5 косметологічних ін'єкційних процедур

Дрібні мімічні зморшки можна прибрати радикальнішими методами. Різні ультрасучасні методики, що використовуються в естетичних центрах дають можливість майже без будь-яких неприємних відчуттів і в стислий термін підтягнути в'ялі тканини.

Вибираючи спосіб фахівець врахує такі явища, як:

1. надмірна сухість шкіри;
2. набряклість, синюшність під очима, що виникли внаслідок того, що венозний кровотік знижений;
3. зморшки.

Найбільш ефективними методиками прийнято вважати такі, як:

1. Мезотерапія – коктейль препаратів, які косметолог вибирає в індивідуальному порядку. Така формула збагачена вітамінним комплексом, антиоксилантами з додаванням гіалуронану, що вводяться під шкіру найтоншою голкою.
2. Біоревіталізація - майже аналог мезотерапії, тільки в хімічну формулу більшою мірою входить гіалуронат.
3. Введення філерів – гелів із гіалуронану з додаванням мінеральних елементів. Насиченість та формулу філерів визначає лікар.
4. Плазмоліфтінг. Механізм проведення аналогічний до мезотерапії, але ефект підтяжки досягається шляхом введенням у періорбітальну ділянку плазми пацієнтки. Це особливо зручно, якщо у неї можливі алергічні реакції на медикаментозні засоби.
5. Ботокс. Салонною процедурою, проведення якої допускається з 25-30 років, є ботулінотерапія. Уколи ботокса - це не найкращий варіант, незважаючи на помітний швидкий ефект. До препарату, на жаль, виникає звикання. Тривалість ефекту значно скорочується при наступних сеансах.

Пам'ятайте, що ботокс не омолоджує шкіру, лише розслаблює мускулатуру обличчя!

4 основні апаратні процедури

Це боротьба зі зморшками навколо очей за допомогою спеціалізованого обладнання. Дія таких методик спрямована на стимулювання природного синтезу фібрилярних ниток та прискорення процесів реабілітації у тканинах.

Найбільш популярні маніпуляції:

1. Фотоомолоджування – покращення метаболічних процесів в епітелії, ліквідація зморшок в області навколо очей. Результат досягається за допомогою впливу випромінювання світла.
2. РФ підтяжка особи - спрямоване вплив радіохвиль, що викликає теплову реакцію у внутрішніх шарах епідермісу. Ефект помітний практично одразу.
3. Мікроструми – електрична стимуляція клітин шкіри. Вшість разів прискорює в ній обмінні процеси.
4. Лазерне омолодження - вдосконалений метод шліфування шкіри.

Думка експерта

Ірина Дорофєєва

практикуючий косметолог

Винятково всім дівчатам можу порадити дотримуватись важливих правил. По-перше, ніколи не забувати видаляти косметику перед сном. По-друге, потрібно з молодого віку надавати шкірі харчування, зволожувати її. Для цього у продажу є безліч потрібних коштів. Пам'ятайте, що наносити крем потрібно точково. По-третє, не забуваємо про тонізування. Для цього варто скористатися лосьйонами, тоніками. Але навіть ретельний догляд не зможе запобігти віковим змінам. Спочатку можна користуватися домашніми секретами, але коли вони будуть безсилими, раджу скористатися косметологічними процедурами.

Санас Харірчян

пластичний хірург

Я раджу доглядати шкіру з раннього віку з урахуванням типу шкірного покриву. Але старіння – це незворотній процес. Хороший та регулярний догляд покращить стан епітелію, але він не зможе усунути глибокі зморшки, провисання шкіри. У цьому випадку варто звернути увагу на ін'єкційні та апаратні процедури. Також на допомогу може прийти пластична хірургія. Пацієнтам, які бажають прибрати зморшки в ділянці очей, проводиться блефаропластика. Операція допоможе помолодшати на 10-15 років.

Скільки коштуватиме гладка шкіра? (Прайс)

Відгуки

АЛІНА ТЕРНІВСЬКА:

«Перед самою біоревіталізацією лікар завдав знеболювального крему, хвилин на 10, а потім зробив укол. Я його легко перенесла, як комарячий укус. Ефект помітний практично відразу, коли сліди від уколів пройшли. Тобто вже в перший тиждень зморшок навколо очей поменшало.»

Наталія СТЕПАНОВА:

«Я пластики та всіх цих новомодних косметологічних процедур дуже боюся. Тому мене завжди бабусині кошти влаштовували. Лід, масочки… Може, тому що в мене й особливої ​​схильності до зморшок немає. П'ятий десяток пішов, а ніхто більше 35 років не дає.

ВІКТОРІЯ ЧЕРНОВА:

«У мене зі зморшками навколо очей – біда. Зважилася на ботокс. Спочатку була в дикому захваті, потім радості зменшилося. Вдаватися до послуг косметологів доводиться дедалі частіше. Незабаром розорюся на красі ... »

ІННА ІВАНЧЕНКО:

«Мене маски з ламінарії дуже влаштовують. Шкіра після кожного сеансу як нова. І, взагалі, дівчатка, потрібно просто систематично за собою з любов'ю доглядати, і все буде чудово!

ТАІСІЯ ТИХОНОВА:

«Ставила філери на основі гіалуронової кислоти, що розщеплюється прямо в тканинах, його витягувати не треба. Усім задоволена, крім ціни.

РЕГІНА ВИШНЕВСЬКА:

«Зморшки навколо очей у мене почали з'являтися з 15 років. Відразу почала користуватися маминою косметикою, напевно, даремно. Проблеми до 30 років лише погіршилася. За порадою подруги, скуштувала ботокс, теж помітного ефекту не було. Натомість допомогли мікроструми. Годинами тепер від дзеркала відірватися не можу, дивлюсь і не натішуся.»

Зі сказаного вище можна зробити наступний висновок - щоб не страждати від зморшок навколо очей, починайте доглядати за собою з юних років і грамотно вибирайте косметику. Якщо ефекту не буде, на допомогу завжди прийдуть ін'єкційні та апаратні методи естетичної косметології.

Шкіра навколо очей найтонша, тому на ній насамперед з'являються зморшки. Косметологічні процедури може дозволити собі не кожна, та й результат не завжди може задовольнити. Вправи для підтяжки шкіри навколо очей – добрий спосіб зберегти молодість та свіжість обличчя природними засобами.

Причини появи зморшок навколо очей

Найпоширеніші проблеми шкіри навколо очей:

1. Гусячі лапки - дрібні зморшки, що виходять від зовнішніх куточків очей. Вони можуть з'явитися вже після 25 років у емоційних дівчат із розвиненою мімікою.
2. Кола і мішки під очима – також поширена проблема, якої хочуть позбутися безліч жінок.
3. Нависання верхньої повіки – проблема жінок у віці після 40-50 років.

Вправи від зморшок навколо очей допомагають розгладити цю зону, відновити пружність, прибрати набряки і мішки, що дозволяє виглядати молодше. Важливо робити їх регулярно, тоді ефект стане помітним.

Існує безліч методик з гімнастики для обличчя. Найбільш популярні:

1. Гімнастика за методикою Керол Маджіо;
2. Фейсбілдинг від Євгенії Баглик;
3. Фейсформінг Беніти Кантієті.

Кожна має свої особливості, має схожі техніки. Спробуйте робити гімнастику для повік від різних шкіл і оберіть те, що вам більше підходить.

Вправи зморшок навколо для очей Керол Маджіо

За допомогою її методики проробляються 57 м'язів обличчя і через 2-3 тижні воно стає молодшим і підтягнутим. Максимальний результат обіцяється після двох місяців регулярних тренувань. Для очей у Маджіо є дві вправи:

1. Збільшення очей. Середні пальці покласти між бровами, а вказівні на зовнішні куточки очей. Примружтеся, піднімаючи нижню повіку нагору. Повторіть рух десять разів, на останньому примруженні затримайтеся, рахуючи до 40.
2. Зміцнення області під очима, зменшення набряків. Середній та вказівний пальці покласти на зовнішні та внутрішні куточки очей, обережно на них натиснувши. Підніміть погляд нагору, якомога вище, примружуючи нижню повіку, але не заплющуючи очі. Повторіть гімнастику десять разів, на останньому русі затримайтеся, рахуючи до 40.

Під час виконання цієї гімнастики пальці повинні відчувати пульсацію.

Фейсбілдинг для очей від Євгенії Баглик

Євген Баглик має безліч відео на ютуб каналі, в яких вона розповідає і показує, як правильно робити гімнастику для обличчя. Нижче представлені вправи області повік.

1. "Погляд Шиви" - допомагає зміцнити внутрішні м'язи очей, усунути припухлості та набряки. Особливо добре його робити вранці. Його суть - виконання зигзагоподібних рухів очима зверху вниз і назад, повтор 10-20 разів.
2. Зміцнення верхньої повіки. Ставимо середній та вказівний пальці на внутрішній та зовнішній куточки очей, щільно закриваємо очі. Пальці мають відчувати пульсацію. Виконувати рух потрібно десять разів.
3. Зміцнення нижньої повіки. Гімнастика допомагає прибрати мішки та припухлості, зробити область під очима однорідною. Пальці маємо як у другій вправі. Спрямовуємо погляд нагору, підтягуючи нижню повіку, повторюємо так десять разів.
4. Лімфодренажний масаж зони під очима. Із заплющеними очима потрібно закочувати зіниці нагору. Після того, як відчулося напруження, акуратно поставте подушечки пальців під нижні повіки, не відтягуючи їх, і продовжіть вправу. Пальці повинні відчувати рух очних яблук.
5. Витріщання очей - розправляє круговий м'яз, зменшує його затискачі та прояв гусячих лапок. Направивши погляд перед собою широко розплющуйте очі.
6. Підтягування зовнішніх куточків очей. Долоні ставимо посередині чола, трохи розвертаємо їх, щоб зафіксувати бічні зони чола. У такому положенні піднімаємо зовнішні куточки брів. Основне завдання: щоб рухалися скроневі зони, а центр чола залишався без руху.

Всі ці вправи є в наступному відео:

Фейсформінг

Фейсформінг від Беніти Кантієті не схожий на інші методики з гімнастики для обличчя. Перш ніж починати гімнастику, Беніта радить за допомогою натискання пальцями на різні зони голови активувати лицьові м'язи. Якщо ви навчилися ворушити вухами, значить досягли цієї мети.

Гімнастика від Беніти Кантієті для області очей:

1. Від мішків під очима. Закриваємо очі та розслабляємо їх. Подушечки пальців обережно кладемо на підочну кістку. Нижнім століттям робимо легкі поштовхи нагору. Повторюємо рух 60 разів.

1. Розгладжування повік. Кінчики вказівних пальців розташовуємо поверх повік із зовнішнього боку і злегка натягуємо шкіру у напрямку скронь. У такому положенні натискаємо верхньою повікою на нижню 60 разів. Така гімнастика – швидка допомога у боротьбі з гусячими лапками.

1. Відкриття очей. Середній та вказівний пальці поставити на зовнішні куточки брів. Акуратно підтягуйте зовнішні куточки очей у бік скронь. Повторюйте вправу 60 разів.

Регулярно займаючись гімнастикою від зморшок навколо очей, ви почнете помічати позитивні зміни: погляд стане більш відкритим, зменшаться зморшки та припухлості.