Легкоатлетичні вправи та технічні засоби у спорті.

Друзі, як Ви вже знаєте, тренажери нині використовуються не лише у фітнесі та бодібілдингу. Їх уже давно взяли на озброєння представники практично всіх спортивних дисциплін, крім шашок та шахів звичайно. Хоча й у хитромудрих очкариків теж є свої навчальні тренажери та інші методичні пристрої…

Продовжуємо вивчати технічні засоби у спорті і в цьому огляді розглянемо конструкцію ще одного оригінального тренажерного пристрою для підготовки сучасних легкоатлетів. Цей тренувальний пристрій створено для розвитку фізичної сили з поступовим опором. І успішно застосовується тренерами та їх підопічними в широкому спектрі спортивних легкоатлетичних дисциплін.

Використання даного пристрою дозволить керувати розвитком сили з урахуванням її прояву у швидкості руху та вносити корективи у разі невідповідності розвитку однієї з рухових якостей (швидкості чи сили). Пристрій призначений для легкоатлетів, проте ним можуть скористатися спортсмени інших видів спорту.

Вивчаємо технічні засоби з арсеналу легкоатлета.

Основними деталями установки (дивіться малюнок) є: вал 5, що має циліндричну конфігурацію двох різних діаметрів на кінцях і середню (між ними) конічну частину з нанесеною по всій його довжині жолобчастим різьбленням 3 і отворами 2; лебідка (барабан) 6; кріплення 7; вісь 1; трос 9; електродвигун 10 з блоком 12; пульт керування 8; шнур 11; ролик 13; штир 4.

Здійснюючи всілякі легкоатлетичні вправи із застосуванням цього тренажерного пристрою, з початком руху шнур (з'єднаний з пензлем метальника або штовхача ядра, з спринтеровим поясом) змотується з барабана, в результаті чого вал приводиться в обертальний рух. Одночасно трос, пов'язаний з електродвигуном (або вантажем), намотується на лебідку. Якщо трос пов'язаний з вантажем, останній піднімається, якщо трос пов'язаний з електродвигуном, то він змотується з блоку, приводячи тим самим блок обертання, що протидіє електродвигуну.

Різниця між кінцевим та початковим опором в умовах змінної інтенсивності регулюється величиною вантажу (різниця прямо пропорційна величині вантажу) або з пульта управління, якщо замість вантажу застосовується електродвигун.

У наступних статтях ми продовжимо знайомство з технічними засобами сучасного спорту, новомодними легкоатлетичними тренажерами та іншими навчально-методичними приладами та пристроями. Залишайтеся з нами.