Friidrettsøvelser og tekniske midler i idretten.

Venner, som du allerede vet, brukes treningsmaskiner nå ikke bare i trening og kroppsbygging. De har lenge blitt adoptert av representanter for nesten alle idrettsgrener, bortsett fra dam og sjakk, selvfølgelig. Selv om de smarte brillemennene også har egne treningssimulatorer og andre metodiske enheter...

Vi fortsetter å studere tekniske midler i idrett, og i denne anmeldelsen vil vi vurdere utformingen av en annen original treningsenhet for trening av moderne idrettsutøvere. Denne treningsenheten er designet for å utvikle fysisk styrke med ettergivende motstand. Og den brukes med hell av trenere og deres elever i et bredt spekter av friidrettsdisipliner.

Bruken av denne enheten vil tillate deg å kontrollere utviklingen av kraft, under hensyntagen til dens manifestasjon i bevegelseshastigheten, og foreta justeringer i tilfelle inkonsekvens i utviklingen av en av de motoriske egenskapene (hastighet eller styrke). Enheten er beregnet for friidrettsutøvere, men den kan brukes av idrettsutøvere fra andre idretter.

Vi studerer tekniske midler fra arsenalet til en idrettsutøver.

Hoveddelene av installasjonen (se figuren) er: aksel 5, som har en sylindrisk konfigurasjon av to forskjellige diametre i endene og en midtre (mellom dem) konisk del med rillet gjenge 3 og hull 2 ​​påført langs hele lengden; vinsj (trommel) 6; feste 7; akse 1; kabel 9; elektrisk motor 10 med blokk 12; kontrollpanel 8; ledning 11; video 13; pinne 4.

Ved å utføre alle slags friidrettsøvelser med dette treningsapparatet, så snart bevegelsen begynner, vikles snoren (koblet til hånden til kasteren eller kulestøteren, til sprinterens belte) av trommelen, som et resultat av at akselen settes i rotasjonsbevegelse. Samtidig vikles en kabel koblet til en elektrisk motor (eller last) rundt vinsjen. Hvis kabelen er koblet til en last, stiger sistnevnte, men hvis kabelen er koblet til en elektrisk motor, vikles den av blokken, og får dermed blokken til å rotere og motvirke den elektriske motoren.

Forskjellen mellom den endelige og innledende motstanden under forhold med variabel intensitet reguleres av størrelsen på lasten (forskjellen er direkte proporsjonal med størrelsen på lasten) eller fra kontrollpanelet hvis en elektrisk motor brukes i stedet for lasten.

I våre påfølgende artikler vil vi fortsette å bli kjent med de tekniske midlene til moderne sport, nymotens friidrettssimulatorer og andre pedagogiske og metodiske instrumenter og enheter. Bli hos oss.