Людотерапія

Людотерапія (від лат. ludus – гра та грец. therapeia – лікування) – метод психотерапії та психокорекції, заснований на використанні ігрової діяльності. Людотерапія застосовується як самостійний метод та в комплексі з іншими методами психотерапії.

Ціль людотерапії - гармонізація особистості, розвиток комунікативних навичок, емоційна розрядка, підвищення самооцінки. Гра дозволяє пацієнтові у безпечних умовах відреагувати пригнічені емоції, звільнитися від страхів, тривог та внутрішніх конфліктів.

Основні механізми впливу:

1. Катарсис – емоційна розрядка у грі.

2. Корекція – виправлення особистісних деформацій за допомогою рольових ігор.

3. Компенсація - заповнення відсутніх якостей та навичок у процесі гри.

Людотерапію проводять як у груповій, так і в індивідуальній формі. Широко застосовуються рольові, сюжетні, ділові ігри. Ефективність людотерапії підтверджена численними дослідженнями.

Людотерапією називається метод оздоровлення та оптимізації людської життєдіяльності, який застосовується на основі принципів, до основи яких покладено результати психотерапії – мистецтва лікування душі.

Основні принципи людотерапії найповніше можуть бути виражені шляхом виділення основних законів глибинної психології. Зокрема, у Зигмунда Фрейда вони такі: * Закон протилежностей - у душі людини йде постійна боротьба свідомості та несвідомого. * Закон рівноваги – будь-який вчинок людини є спробою відновлення рівноваги між своїми бажаннями та зовнішньою реальністю, що оточує її. * Закон сублімації – прагнення задоволення несвідомих бажань реалізує своє втілення у видимому суспільстві. * Закон економії енергії – людське підсвідомість прагнути реалізації у житті лише одного, найменш витратного для психіки, але найзначнішого і серйозного мотиву, в людини. * Принципу деривації – прояв несвідомого завжди здійснюється як бажання, тривоги, нав'язливого сновидіння. У психодинаміці вважається, що саме сублімація найчастіше дозволяє людині бути успішною, щасливою і гармонійною, досягаючи бажаних життєвих висот.