Масаж для обличчя від зморшок у салоні

Масаж обличчя завжди був найдієвішим і найбезпечнішим способом омолодження шкіри на відміну від кремів або лікарських препаратів, які можуть не просто не дати бажаного результату, але й містити шкідливі хімічні речовини.

Ефективність методу

Оскільки зморшки з'являються більше завдяки фізичним, аніж хімічним факторам, то й впливати на них потрібно фізично. Тобто, за допомогою масажних дотиків.

Принадність методу в тому, що він має навіть не лікувальний, а скоріше профілактичний ефект. Дівчата починають стежити за шкірою обличчя з підліткового періоду. Вже в цей час можна починати масаж обличчя, щоб підтримувати шкіру в стані пружності і якомога більше уповільнити механізми старіння.

Масаж обличчя проти зморшок діє у кількох напрямках:

1. Завдяки частим дотикам лицьові кровоносні судини починають переганяти кров швидше, ніж зазвичай, завдяки чому до клітин шкіри швидше надходить кисень.
2. Наслідком з першого пункту стає посилена робота клітин шкіри обличчя щодо регенерації – відновлення та оновлення. Приємний плюс: крім зменшення зморшок зникають ще й почервоніння, плями, висипання
3. Під час посилення регенеруючої функції шкіра обличчя стає пружною та підтягнутою, поява зморшок уповільнюється. При цьому вже наявні зморшки та ефект обвислої шкіри, мішки під очима поступово згладжуються.

Незважаючи на велику користь, масаж обличчя проти зморшок протипоказаний у деяких випадках. Наприклад, дівчатам із серйозними дерматологічними захворюваннями шкіри обличчя краще почекати з цією процедурою.

Головне правило масажу для обличчя – чисті руки! Інакше можна занести різні інфекції у шкірні пори обличчя. Можна використовувати стерильні рукавички, головне, щоб їхня поверхня була м'яка і приємна на дотик, не травмувала шкіру при дотику.

Масаж від професіонала чи своїми руками?

На перший погляд антивіковий масаж лицьової частини здається легкою процедурою, яка не потребує особливих зусиль. Незважаючи на це, існує безліч клінік та салонів, які пропонують масаж у професійних умовах.

Щоб зрозуміти, у чому полягає відмінність домашньої процедури від клінічної, потрібно уважно розглянути обидва процеси.

Масаж обличчя в домашніх умовах

Процедура масажу проти зморшок будинку потребує ретельної підготовки, без якої неможливо досягти ефективного результату:

1. За півгодини до масажу потрібно розпарити шкіру обличчя трав'яними компресами. З їх допомогою м'язи та шкіра стануть м'якими та більш податливими під час процедури. Крім того, під час масажу розпарені шкірні пори позбавлятимуться від бруду і жиру.
2. Добре промийте руки з милом, прочистіть місце під нігтями, продезінфікуйте. Якщо немає такої можливості, використовуйте стерильні рукавички з поверхнею, що щадить шкіру.
3. Перед початком масажу нанесіть на обличчя масажні олії або крем, що відповідають вашому типу шкіри. Наприклад, жирній шкірі підходить олія жожоба, для сухої – олії, що містять вітамін Е, для чутливої ​​– олія мигдалю. При цьому слід пам'ятати, що деякі речовини в оліях можуть спровокувати алергію. Тому перед нанесенням їх промені протестувати на маленькій непомітній ділянці шкіри.

Окремі ділянки шкіри обличчя потрібно масажувати по-різному, залежно від типу зморшок, що з'являються на них.
Ось кілька основних областей та прийомів їх масажування:

Зморшки між бровами.



Покладіть 2 пальці в простір між бровами і з легким натисканням виконуйте кругові рухи в один бік протягом 30 секунд. Повторіть те саме, але в інший бік.

Зморшки лобової області. Поставте подушечки вказівних пальців посередині чола: одну – ближче до перенісся, іншу – до волосяного покриву. Виконуйте півколові рухи пальців, як би міняючи їх місцями. При цьому поступово розширюйте радіус півколів.

Зморшки у куточках губ. Поставте подушечки вказівних пальців біля крил носа та м'яко натисніть на секунду. Після цього починайте рух по шкірі, рухаючись вниз під вилиці, а потім піднімаючись до мочок вух. Біля мочок вух м'яко здавіть шкіру на 3 секунди, після чого поверніть пальці у вихідне положення. Повторіть кілька разів.

Розтягнення шкіри повік. Великими пальцями м'яко упріться в перенісся на внутрішніх куточках очей, а вказівні та середні пальці покладіть над бровами. М'яко пощипуючи шкіру бровної частини, просуйтеся від внутрішніх до зовнішніх куточків очей.

Всі ці вправи займають практично 5 хвилин вашого часу. Їх можна робити щодня після сну або перед ним. Головне – уникати занадто сильних здавлювань, щипків, розтягувань, вони можуть призвести лише до деформації вашої шкіри.

Професійні методики

У багатьох пластичних клініках зараз існують методики антивікового масажу обличчя, запозичені з різних наукових досліджень чи національних культур. Зазвичай такі процедури коштують недешево, але вони набагато ефективніші за домашній масаж, який є більш профілактичним засобом.

До масажу в клінічних умовах звертаються все частіше у зв'язку з тим, що він є найкращим замінником пластичної операції та в принципі хірургії особи, яка може закінчитися не так успішно, як сеанс розслаблюючого масажу.

Механізм таких методик полягає у опрацюванні певних точок особи спеціальними рухами, матеріалами та предметами, що дозволяють посилити ефект від фізичного впливу на шкіру. Нижче представлені кілька найпопулярніших методик, що використовуються у сучасних клініках.

Головне правило при виборі потрібної клініки або салону для масажу обличчя: довіряйте лише перевіреним закладам. Детально вивчіть усі клініки міста, запропоновані ними процедури, відгуки відвідувачів.

Китайський масаж

Китайський масаж побудований на опрацюванні активних точок шкіри обличчя для активної стимуляції пружності шкіри в них. Це один із найпростіших способів лицьового масажу і саме його можна виконувати вдома без підручних засобів.

Відмінність такого масажу в клінічних умовах – у тому, що у клініці з вами працюватимуть професіонали, натреновані швидко та правильно виконувати потрібні масажні рухи.

Масаж обличчя ложками

Цей тип масажу передбачає використання металевих ложок. Він побудований на використанні ложок контрастної температури, різних розмірів та форми для кращого впливу на шкіру обличчя. При масажі обличчя ложками задіюється одночасно більша поверхня шкіри, ніж при пальцевому (китайському).

З віком на обличчі з'являються зморшки, шкіра стає менш еластичною та пружною, змінюється овал обличчя, обвисають щоки. Представниці прекрасної статі кидаються у пошуки методу, щоб повернути колишню привабливість.

На щастя, у світі достатньо способів, що дозволяють без хірургічного втручання прибрати кілька років з лиця. Одні з них – це масаж від зморшок. Досить приємна процедура, яка принесе добрі результати.

Як впливає на обличчя

Тривалі дослідження та спостереження медиків довели, що масаж від зморшок має цілющі та заспокійливі властивості . Вплив як на коду, а й м'язи збільшує кількість поживних речовин і дозволяє швидше виводитися шкідливим відкладенням через лімфатичну систему.

Без певних фізичних навантажень, м'язи одержують порівняно малий запас крові. Його недостатньо для усунення відкладень та перешкоди процесу старіння. При бездіяльності м'язів кров не входить до них, а обходить навколо. Щойно починається активність, рівень кровопостачання значно посилюється.

Якщо тіло можна підтягнути за допомогою фізичних навантажень, то особі допоможе лише масаж. У момент, коли ви розслабляєтеся, масажист всіляко напружує ваші м'язи. Він розтирає їх та стискає. У результаті, шкіра стає більш підтягнутою та пружною.

Підготовка до проведення

Правильна підготовка шкіри перед масажною терапією значно підвищує рівень результативності загалом. Отже, попередній етап:

1. необхідно сховати волосся під шапочку або прибрати його з обличчя за допомогою пов'язки;
2. слід видалити всю косметику;
3. вимити руки та очистити нігті спеціальною щіткою;
4. за 30 хвилин до початку сеансу, шкіру обличчя потрібно розпарити, використовуючи компрес;
5. на руки та шкіру обличчя наноситься масажний крем (можна замінити олією, навіть рослинною), щоб під час дії пальцями не пошкодити шкірний покрив.

У світі існує кілька видів методик боротьби зі зморшками. Кожна їх ефективна по-своєму.

Універсальний

Тобто класичний. Цей масаж обличчя в домашніх умовах від зморшок забере у вас лише п'ять хвилин на день . Підходить і для молодих дівчат. При регулярному виконанні відсуне процес старіння на кілька років.

Масажні прийоми такі: погладжування, биття, розтирання, а також пощипування. Виконується за спеціальними масажними лініями. Результат: покращений кровообіг та гарний колір обличчя. У старшому віці: розгладжування зморшок та повернення пружності.

Асахи – японська методика

Кожна жінка і дівчина запитувала себе: «чому японки у віці 40 років виглядають на двадцять?». Відповідь проста – вони володіють винятковими масажними техніками та активно користуються ними. Ця процедура не тільки усуне зморшки, але й значно омолодить обличчя в цілому. При самостійному виконанні забирає лише 3 хвилини на день.

Вплив на шкіру глибокий, аж до опрацювання кісткової тканини. Усі рухи виконуються з країв обличчя до центру. Після процедури можете відчувати несильний біль, який незабаром пройде. При регулярному виконанні, ваше обличчя виглядатиме молодше на 10 років.

Китайська

Стати молодшою ​​та привабливішою допоможе і ця процедура. Включає всього 4 прийоми, кожен з яких повторюється по 10 разів. Починати процедуру слід з натискання на віскі кінчиками пальців.

Потім перейдіть на лоб. Посередині розташуйте по два пальці обох рук. Сильно натиснувши, відводьте їх у сторони скронь і не відриваючись, рухайтеся до перенісся.

Середні пальці двох рук розташуйте над губою під ніздрями. Сильно натисніть на кілька секунд. Наступний етап – вказівні пальці у горизонтальному положенні розмістіть над верхньою та нижньою губою. Також потрібно сильно натиснути.

Незважаючи на те, що після процедури може відчуватися несильний біль, шкіра розслабитиметься, а вас відвідає відчуття повної релаксації. Результат терапії: повне видалення та зменшення мімічних зморшок.

Масаж ложками

Терапія зародилася у Китаї. Для її виконання знадобиться відвар ромашки, а також оливкова олія. Розмістіть відвар у дві різні ємності. Одну з них охолодіть, а другу розігрійте.

Зануріть ложки в холодний і прикладіть їх до віків. Потім рясно покрийте ложки маслом і проведіть ними по лобі. Після цього, погладжуйте шкіру під підборіддям гарячими ложками з олією.

Для видалення носогубних складок також працюйте гарячими ложками. Рухайтеся виключно за годинниковою стрілкою. Для завершення процедури, пройдіть холодними ложками по всіх ділянках обличчя.

Щипковий

Даний масаж обличчя від зморшок найчастіше виконується в салонах. Безперечно, можна виконувати і в домашніх умовах, але на перші результати доведеться почекати трохи довше. Терапія включає захоплення шкіри, а також м'язів. Обличчя обробляється лише двома пальцями – вказівним та великим.

Рекомендовано робити процедуру вранці після очищення шкіри.

Вакуумний

Найефективніший метод боротьби з зморшками. Крім того, усуне синці під очима, позбавить набряклості, усуне пігментні плями і рубці. Кінетична техніка виконання даної методики включає змазування шкірного покриву маслами і пересування банками за течією лімфи.

У другій методиці – статичної, банки розташовуються на проблемних зонах, а після певного часу, знімаються. Виконаються без застосування масажних олій.

Рекомендовано виконувати у салоні. Тим не менш, можна придбати масажер (продається в кожній аптеці), який підходить для використання в домашніх умовах.

Крапковий

Може виконуватися цей масаж обличчя від зморшок у домашніх умовах. Рекомендовано робити процедуру після вмивання, рано-вранці. Результат від процедури наступний:

1. шкіра стане більш підтягнутою;

1. позбавтеся від обвислих щік і другого підборіддя;

1. м'язи обличчя будуть міцнішими;

1. значно покращиться загальний стан організму: підвищиться настрій, позбавтеся стресу та депресивного стану, швидко знайдете способи для вирішення завдань, які раніше здавалися складними.

Щоб виконати процедуру, необхідно використовувати масло (яке саме вибирайте на свій смак).

Масажна терапія Жаке

Під час виконання процедури шкіра глибоко захоплюється. Може викликати неприємні відчуття, але результат того вартий. Є досить складною, тому має виконуватися виключно професіоналами.

Щипки чергуються з биттям. Потрібно виконувати щодня. Позитивний результат буде помітний вже за тиждень : шкіра стане пружнішою, її колір більш здоровим, розгладяться зморшки. Для досягнення максимального результату достатньо 10 процедур.

Техніки обробки різних зон обличчя від зморшок

Для того, щоб зробити обличчя молодшим на 5-10 років і розгладити зморшки, необхідно обробити кожну його ділянку. Для певної зони є особливі технології.

Масажні рухи повинні проводитися від центру обличчя до скронь:

1. Подушечками пальців необхідно погладжувати зону від центу обличчя до скронь. Слід повторити тричі.
2. Обробляється область вище за перенісся. Рухи здійснюються за годинниковою стрілкою.
3. Погладжування чола обома руками (одна долоня на інший). Рухи: верх - вниз і праворуч - ліворуч.
4. Потрібно кінчиками пальців обох рук постукати по лобі.

В даному випадку обов'язково опрацьовуються зони брів і повік. Правильне виконання процедури:

1. Необхідно заплющити очі і стиснути шкіру повік, ніби ви чогось боїтеся. Утворюється якийсь "горбик" зі шкіри у зовнішній стороні повік, який потрібно "покатати" між двома пальцями.
2. Після того, трохи притисніть шкіру в цій же області. Коли відчуєте тепло, приберіть пальці.
3. Стискайте брови двома пальцями, повільно пересуваючись до скронь.
4. Масируйте зону від перенісся, неспішно пересуваючись до зовнішніх куточків очей.
5. Розминайте та погладжуйте область біля мочок вух.
6. Кілька разів проведіть пальцями туди й назад від зовнішніх куточків очей до середини вух.
7. Підніміть подушечками пальцем брови і спробуйте якомога частіше моргати.

Після масажу ви значно розслабитеся, але при цьому відчуєте приплив сил. - Відкриється друге дихання (забудете про всі проблеми, а життя здасться набагато простіше, ніж здавалося раніше).

З віком, між носом та губами утворюються складки. Щоб уникнути подібного явища, необхідно регулярно виконувати такі рухи:

1. Розташуйте пальці на кінчику носа і круговими рухами прямуйте до точки між бровами.
2. Масажуйте зону між кінчиком носа та точкою посередині брів.
3. Розташувавши пальці на кінчику носа, рухайтеся від його крил до точки між бровами (зводьте пальці в сторони, потім швидко вгору).

Масажування починається з нижньої області цієї зони обличчя до периферії. Спочатку йдуть легкі розминання великими пальцями. Рухи у своїй кругові. Після, погладжування від підборіддя до мочок вух.

Масаж закінчується обробкою чотирьох пальців кожної руки всієї області щік. Терапія тонізує шкіру, робить її більш сяючою та здоровою, а також посилює кровообіг. .

Щоб було зручніше робити масаж, обіпріться підборіддям про основу долонь. Для видалення зморшок виконуйте такі дії:

1. постукайте подушечками пальців обох рук від країв губ до вух;

1. напівкруговими рухами обабатуйте щоки, прямуючи до країв обличчя, після – до шиї;

1. наберіть у рот повітря (здухайте щоки), потім погладжуйте оброблювану зону по спіралі;

1. масажуйте зону під верхньою та нижньою губою.

Зазначимо, що виконувати процедуру ви можете у найбільш зручному місці: у лазні, на пляжі тощо.

Молодшаємо в домашніх умовах

Такий прийом дозволяє впливати на м'язи, які при правильній обробці призведуть до підтягування шкіри.

Набряклість. Якщо щоранку вас зустрічає в дзеркалі опухле обличчя, масажуйте його легким поплескуванням. Лімфатична система, що знаходиться під поверхнею шкіри, почне швидше виводити рідину з обличчя. Також обробляйте вуха - там багато лімфатичних вузлів. Це дозволить ще швидше позбутися зайвої рідини. .

Шия. Не думайте, що її потрібно масажувати нагору. Зовсім навпаки. Щоб підтягнути шкіру у цій зоні, ви повинні рухатися вниз. Також це дозволить позбутися зайвої рідини.

Мішки під очима. Обробляйте цю область зсередини назовні прямими рухами. В іншому випадку, тільки посиліть ситуацію і зробите мішки ще гіршими.

Повіки. Обробка цієї зони підніме брови та зупинить верхній прогин.

Протипоказання

1. Якщо у вас жирна шкіра, то від активної обробки обличчя варто відмовитись. Подібні стимуляції не тільки покращує потік крові, але й сприяють підвищеному виділенню шкірного сала.
2. Масаж протипоказаний людям, у яких є великі родимки, висипка, почервоніння та різні шкірні захворювання.

Не потрібно більше «качати» обличчя силіконом та іншими засобами, щоб розгладити зморшки. Неприродність тепер не в моді. Доклавши зовсім небагато зусиль, можна природним шляхом повернути своїй шкірі колишню свіжість і молодість.

Вибирайте техніку виконання, що найбільш сподобалася, і дійте. А головне, результат не забариться - вже через 10 днів будуть помітні значні поліпшення.

Відео урок: масаж обличчя

Дивіться цікаве відео про масаж обличчя від зморшок - японська методика

Питанням омолодження шкіри жінки починають задаватися з першою появою перших зморшок на лобі, в області губ та очей.

Хтось кидається скуповувати чудо-омолоджуючі креми від відомих виробників, хтось вирішується на косметологічні процедури, що обіцяють ефективну та швидку дію. Є ще один дуже ефективний метод зробити шкіру пружною, розгладити зморшки і продовжити її молодість - це особливий масаж обличчя від зморшок, який можна зробити і в салоні, і вдома своїми силами.

Масаж обличчя проти зморшок: механізм дії та ефект

Чудова дія масажу обличчя від зморшок на шкіру дуже легко зрозуміла:

1. кров починає бігти швидше по підшкірних капілярах - обмінні процеси в клітинах починають відбуватися інтенсивніше - шкіра отримує необхідні поживні речовини у більшій кількості - колаген та еластин починають вироблятися вдвічі швидше - шкіра стає пружною - зморшки розгладжуються;
2. м'язова тканина зміцнюється - зникає ефект шкіри, що відвисла;
3. набряклість зникає;
4. шкіра отримує тонус;
5. робота капілярів приходить у норму - зникають без сліду почервоніння і вугрі, викликані близьким розташуванням кровоносних судин до шкіри;
6. контури обличчя стануть більш промальованими, чіткими, без ефекту обвислої шкіри;
7. правильний масаж обличчя проти зморшок розслаблює шкіру, знімає з неї напругу, що призводить до розгладжування зморшок;
8. масаж обличчя - це не тільки ефективний засіб проти зморшок, а й чудова профілактика щодо їх попередження.

А також масаж обличчя сприяє розслабленню вух та очей, підвищується чуттєве сприйняття, знімається втома та проходять головні болі записатися на сеанс масажу обличчя та голови можна на сайті АзіяСПА.

Якщо ви робите регулярний і правильний масаж обличчя, ефект цієї процедури не змусить довго чекати: старі зморшки стануть не такими явними, розгладяться, а нові і зовсім перестануть з'являтися.

Масаж обличчя від зморшок: показання та протипоказання

Не треба думати, що масаж обличчя від зморшок рекомендований лише тим, кому за 30 і хто помітив перші вікові зміни на обличчі. Це чудовий профілактичний засіб, який не тільки позбавляє передчасного старіння шкіри, а й попереджає його. Так що чим раніше ви почнете освоювати техніку цього масажу, тим довше ваша шкіра залишатиметься молодою та красивою.
Не можна ставитися до масажу обличчя як до загальнодоступного і абсолютно безпечного методу омолодження, доступного всім. Він має низку протипоказань, ігнорування яких може призвести до серйозних ускладнень:

1. будь-які запальні процеси;
2. герпес;
3. гемофілія;
4. відкриті рани та травми;
5. бородавки;
6. великі родимки.

Щоб досягти максимального ефекту, крім протипоказань, потрібно ще й основні знати правила.

Як робити масаж обличчя проти зморшок?

Щоб робити масаж обличчя в домашніх умовах, потрібно дотримуватись кількох простих, але дуже важливих правил, знати, як робити масаж обличчя самостійно.
1. За півгодини до масажу зробіть гарячий компрес на травах для обличчя, щоб м'язи ґрунтовно прогрілися і були більш схильні до масажних дій.
2. Не допускайте попадання волосся під пальці - приберіть його під шапочку або косинку.
3. Руки обов'язково потрібно промити, вичистити з-під нігтів весь бруд, інакше можна легко занести інфекцію.
4. Безпосередньо перед самим масажем на обличчя необхідно нанести спеціальний крем або олію. При цьому слід пам'ятати, що шкіра на обличчі ніжна і делікатна, так що може відреагувати на інгредієнти масажного засобу алергічними реакціями. Тож не зайвим буде протестувати його на зап'ясті.
5. Потрібно вивчити масажні лінії, якими проводяться всі рухи, оскільки з них рухається лімфа. Якщо робити масаж безладно та хаотично, це може призвести до зворотного ефекту: шкіра розтягнеться, обвисне, з'являться нові зморшки. Масажні лінії проходять:

1. від центру підборіддя до мочок вух;
2. від центральної точки під нижньою губою до мочок вух;
3. від центральної точки над верхньою губою до центрів скронь;
4. від куточків губ до середини вух;
5. від центру чола над переніссям до центрів скронь (лінії брів);
6. від зовнішніх куточків очей до внутрішніх (нижня повіка);
7. від внутрішніх куточків очей до зовнішніх (верхня повіка).

6. Переходячи від масажу однієї ділянки до іншої, потрібно вміти робити цей правильний перехід: подушечками пальців натисніть на скроневу ділянку, яка є центром всіх обмінних процесів у шкірних клітинах обличчя.
7. Масажні рухи повинні бути ніжними та акуратними, особливо це стосується області навколо очей.
Щоб досягти відчутного результату, який буде видно неозброєним поглядом, домашній масаж потрібно робити регулярно. Наприклад, 10 днів поспіль щодня по 10–20 хвилин, потім відновити курс через тиждень.

Найкращі способи масажу проти зморшок

Залежно від проблемної ділянки обличчя можна вибрати кілька технік масажу.

1. 1. Масаж проти вертикальних зморшок на лобі

Пальці покласти на центр чола, що знаходиться на переніссі. Натискаючи подушечками пальців на шкіру, вести їх від центру чола до скронь. Від скронь повернутися назад у центр чола, але вже без натиску. Повторити 10 разів. Такий масаж обличчя відгуки має найпозитивніші, тому що дозволяє позбавлятися навіть мімічних зморшок.

1. 2. Масаж проти носогубних складок

Вказівний і середній пальці покласти в поглиблення біля ніздрів і натиснути кілька разів на це місце.

1. 3. Масаж проти зморшок навколо очей

Легкими постукуваннями зробити масаж спочатку верхньої повіки, потім нижньої. Завершити масаж несильним натисканням зап'ястя на очницю.

За всіма масажними лініями виробляються легкі пощипування, які впливають на більш глибокі шари шкіри. На щипковий масаж обличчя проти зморшок відгуки можна знайти лише найкращі.

1. 5. Японський масаж обличчя Шіацу

Дуже популярний останнім часом японський масаж обличчя проти зморшок полягає в намацуванні та натисканні на певні точки обличчя:

1. кісткову ямку, що знаходиться на сантиметр нижче від верхньої точки вилиці;
2. крапки, розташовані по краю нижньої щелепи;
3. крапки по верхньому краю очних ямок;
4. точку між бровами;
5. бічні кісткові ямки носа (над ніздрями).

Унікальний за своєю дією на шкіру, масаж обличчя проти зморшок — дуже простий і водночас дієвий засіб для позбавлення від зморшок різного походження — як мімічних, так і вікових.