Масаж трав'яними мішечками: ефективна методика розслаблення

Масаж трав'яними мішечками є одним із видів тайського масажу. Це справді унікальна техніка масажу, яка включає ароматерапію, акупунктуру, прогрівання біологічно активних точок і навіть йогу.

Можна назвати цей вид точковий масажу. Але, виконується він не пальцями та пензлем, а спеціальними мішечками, наповненими лікарським трав'яним збором, попередньо прогрітим до певної температури.

Масаж гарячими трав'яними мішечками

Трав'яні мішечки для масажу - що це

Як правило, трав'яні мішечки використовуються один раз, тому що після масажу на мішечках залишається жир, частинки епідермісу, пил, бруд. Розмір мішечків різниться між собою. Відмінність розмірів пояснюється тим, що для на певну зону тіла використовується мішечок певного розміру.

Особливо відбувається і підбір трав для наповнення. Залежно від того, якого лікувального результату необхідно досягти, підбираються і лікарські трави. Наприклад, для поліпшення травлення, роботи кровоносної системи, для лікування дихальних шляхів та болів у спині до лікарської суміші додають гірський імбир. Ця рослина позитивно впливає на нервову систему, має протизапальну дію, скорочує пори і надає шкірі пружності.

Для того, щоб вилікувати застудні захворювання, зняти головний біль, біль у животі, зменшити набряки в трав'яний збір додають пачулі. Безпосередньо впливаючи на шкіру, пачулі усуває сухість, лущення, надає шкірі здорового бадьорого вигляду.

Трав'яні мішечки для масажу з коренем куркуми мають прекрасний знеболюючий ефект. Куркума — потужний антиоксидант, антисептичний засіб, який сприяє загоєнню ран. Масаж із застосуванням даної трави використовують як жовчогінний засіб.

Для лікування простудних захворювань, захворювань дихальних шляхів при розтягуваннях і болях у м'язах використовують трав'яні мішечки з камфорою. Ця трав'яна суміш омолоджує організм, приводить в норму емоційне тло, стабілізує артеріальний тиск, знімає спазми і лікує запалення.

Поряд з перерахованими травами, часто використовують наступні компоненти:

1. апельсин
2. лаванда
3. розмарин
4. алое
5. лимон

Трав'яні мішечки для масажу

Методика масажу трав'яними мішечками

Цю процедуру проводять у салонах, де майстри, перш ніж виконати таку процедуру, щільно вивчають класичний масаж тіла за тайською методикою.

1. Перш, ніж приступати до основної техніки масажу, потрібно підготувати тіло: воно має бути повністю розслабленим та відпочившим. У деяких випадках виконуються прийоми розслаблюючого масажу. Потім вступають у хід трав'яні мішечки, підігріті до певної температури.
2. Насамперед обробляються кінцівки, зникає втома і напруга в м'язах, що залишилася.
3. Далі мішечки переміщуються на спину, де обробляється кожен сантиметр тіла.
4. Потім пацієнту пропонується лягти на спину. Масажист приступає до масажу живота та грудей. Ретельно опрацьовується кожна ділянка тіла, кожен сантиметр. Аромат, що походить від трав, заспокоює і створює почуття розслабленості.

Після процедури пацієнт має відпочити. Йому пропонують м'який диван та ароматний чай. Відпочиваючи, ви будете відчувати, як ваш організм наповнюється цілющими силами та приємними думками.

Методика виконання масажу

Користь масажу трав'яними мішечками

Взагалі масаж сприятливо позначається на будь-якій людині. Насамперед дана техніка масажу актуальна тим, у кого є нервові розлади, стреси, зриви. Показаний тим, хто має дотик на біологічно активні точки викликає почуття болю і дискомфорту.

Під час проведення процедури гарячі трави виділяють ефірні олії, які, вбираючись у шкіру, створюють почуття розслаблення та комфорту. Масажні прийоми розтягують та розслабляють мускулатуру.

Позитивний вплив відмічено і на імунну систему: знижується ризик застудних захворювань, покращується обмін речовин та кровообіг.

Стан шкіри також упорядковується. Трави покращують шкіру, виводять шлаки та токсини, позбавляють від набряків та зайвої рідини. Шкіра очищається від омертвілих клітин.

Також корисний масаж при лікуванні болю в суглобах і м'язах, при захворюванні серцево-судинної системи, при ожирінні. Перед виконанням масажу для лікування цих захворювань рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Протипоказання:

1. шкірні захворювання
2. онкологічне захворювання
3. високий артеріальний тиск
4. варикозне розширення вен
5. серцево-судинна недостатність
6. психічні розлади